Čia ir dabar

Tiems, kas nori sveikesnio ir lieknesnio kūno, dažnai sakoma, kad neužteks vien peržiūrėti meniu ir daugiau judėti. Siūloma ir gilintis į save: stebėti, kokias emocijas kelia maistas, pajausti, kokių produktų ir įpročių link kreipia skonio juslės ar intuicija. Apie valgymą ir savęs pažinimą – su psichologe-psichoterapeute Rosita Kanapeckaite ir intuityviojo valgymo konsultante Ingrida Augute. Ved....

Kodėl svarbu su vaikais kalbėtis apie netektis, mirtį, išsiskyrimus? Kaip atsakyti į skirtingo amžiaus vaikų klausimus šiomis temomis? Laidos viešnia – psichologė Ingrida Černiauskienė. Ved. Jurgita Smiltė Jasiulionė

Pokalbis apie sudėtingus ryšius tarp religijos ir psichologijos. Kuo panašios ir kaip skiriasi kunigo ir psichologo veikla? Kam žmogui apskritai reikia tikėjimo? Laidos svečias – kunigas Arūnas Peškaitis, baigęs ir psichologijos mokslus. Ved. Antanas Kairys

Ar atsimenate žaidimą su vaikais, kai suaugęs artimasis padaro netikėtą, staigų judesį, kyšteli galvą iš už kampo ir vaikas išsigąsta, o po to krykščia? Gali būti, kad mes nesustojam žaisti šio žaidimo ieškodami situacijų, kai galime išsigąsti. Apie tai, kaip mes patys save gąsdiname, ko siekiame, ką gauname taip darydami – su filosofu Nerijumi Mileriumi. Ved. Viktoras Keturakis

Ar prisimenate, ko bijodavote ar nerimaudavote vaikystėje? Ar gali būti, kad dabar tie vaikiški nerimai ir baimės kelia šypseną? Suaugusiems kartais atrodo, kad vaikų nerimas ir baimės yra „išaugamos“, praeinančios ir dėl to nelabai rimtos. Tačiau vaikams jų nerimas yra tikras ir suaugusiųjų rūpesčio reikalaujantis patyrimas. Laidoje kartu su psichologe psichoterapeute Inga Leonavičiūte kalbėsimės...

Kai kalbame apie santykius ir žmones, vis dažniau skamba apibūdinimas „toksiški“. Ką šis žodis reiškia psichologijoje? Kaip atpažinti, kas nuodija mus, kaip galime kenkti patys? Kodėl santykiuose tokios svarbios ribos? Laidos viešnia – psichologė Aušra Mockuvienė. Ved. Giedrė Čiužaitė

Nuotolinis darbas dar ir prieš COVID-19 pandemiją buvo dažnai aptarinėjama tema. Tačiau būtent karantinas privertė daugelį organizacijų skubiai bent dalį darbuotojų perkelti dirbti nuotoliniu būdu. Kokias psichologines pasekmes darbas iš namų turi tiek darbuotojui, tiek visai organizacijai? Laidos viešnia – organizacijų psichologė dr. Rita Rekašiūtė-Balsienė. Ved. Antanas Kairys.

Mes, žmonės, esame protingos būtybės ir savo protą galime ištobulinti iki subtiliausių mokslo bei kūrybos pasiekimų. Mes taip pat esame gyvūnai, kurie vengia nemalonių pojūčių, tad tobuliname savo vengimų strategijas. Pakalbėkime, kaip ir ko mes savo gyvenime vengiame? Laidos viešnia – psichologė-psichoterapeutė Lina Vėželienė. Ved. psichologas Viktoras Keturakis

Kaip kuriame ryšį su gamta? Kuo jis vertingas žmogui? Kokios yra psichologinės pasaulį užklupusios ekologinės krizės pasekmės? Ir kaip pasiekti, kad žmogaus santykis su gamta būtų ne vien vartotojiškas, bet ir tausojantis bei saugantis? Laidos viešnia – psichologė, Vilniaus universiteto Psichologijos instituto doktorantė Dovilė Šorytė. Ved. psichologė Jurgita Smiltė Jasiulionė.

Laidos „Čia ir dabar“ viešnia – psichologė, naujo psichoterapinio romano „Pakelk mane aukštai“ autorė Genovaitė Petronienė. Kaip romano skaitymas gali tapti terapija? Kaip realiame gyvenime žmonės dirba su psichologais, kai sprendžia sunkumus, kylančius dėl skaudžių vaikystės patirčių, skyrybų ir kitų situacijų? Ved. Giedrė Čiužaitė

Cia ir dabar. Ved. Giedre Ciužaite Kaip pajausti, kad iš saves ar kitu norime per daug? Del ko skaudžiausiai nusiviliame ir kokie nusivylimai reikalingi? Apie lukescius ir nusivylimus – su psichologu Viktoru Keturakiu.

Kas psichologiniu požiūriu yra tvarkingi namai? Ar tikrai tvarka žmogaus namuose jo vidinę darną? Kas lemia žmogaus požiūrį į daiktų kiekį ir švarą jo aplinkoje? Pagrindinė laidos pašnekovė – psichologė Irma Skruibienė, knygos „Namų psichologija“ bendraautorė. Ved. Giedrė Čiužaitė.

Čia ir dabar. Ved. Giedrė Čiužaitė Apie „rizikos grupės asmenis“ ir panašius apibendrinimus mūsų gyvenime. Pokalbis su psichologu Antanu Kairiu.

Ką daryti, jei jūsų paauglio emocijos per karantiną banguoja labiau nei įprastai? Kodėl šiuo laiku ypač svarbi suaugusiųjų pagalba, nors paaugliai dažniausiai linkę jos atsisakyti? Apie paauglystę ir karantiną – su psichologe Jurgita Smilte Jasiulione. Ved. Giedrė Čiužaitė.

Kaip pasaulį užkariavusios rūšies atstovai – žmonės – susiduria su savo bejėgiškumu? Pašnekovas – psichologas Viktoras Keturakis. Ved. Giedrė Čiužaitė.

Dalis žmonių sako: per karantiną laikas sulėtėjo. Kiti stebisi, kad net ištisai būdami namuose jaučia laiko bėgimą šuoliais. Apie mūsų santykį su laiku ir ypatingais gyvenimo etapais, ir įprastoje kasdienybėje - psichologas Antanas Kairys. Ved. Giedrė Čiužaitė.

Laidos vedėjai psichologai – apie savo jausmus ir patirtis gyvenant karantino režimu. Kas, nepaisant psichologijos žinių ir netgi nuotolinio dėstymo universitete patirties, šiuo laiku nustebino Antaną Kairį? Kaip Jurgitai Smiltei Jasiulionei pavyksta rasti laiko sau ir kodėl ji rekomenduoja palikti erdvės vaikams pabūti vieniems? Kodėl Viktoras Keturakis su žmona, taip pat psichologe Vilija Girgžd...

Konfliktuoja visi – ir vaikai, ir suaugusieji. Tačiau vaikų konfliktai kartais varo suaugusiuosius iš proto. Kodėl vaikai pykstasi? Kada ir kaip suaugusiems reikėtų reaguoti į vaikų konfliktus? Koks suaugusiųjų elgesys padeda vaikams mokytis spręsti nesutarimus? Apie tai – su psichologe, tinklaraščio „Mes – tėvai” kūrėja Ieva Šuipe ir psichologe Jurgita Smilte Jasiulione. Ved. Giedrė Čiužaitė.

Kaip atpažinti, kad tai, kas jums trukdo gyventi, yra nerimas? Kaip nerimą galima valdyti, kada svarbu kreiptis į specialistus ir ko iš jų tikėtis? Laidos pašnekovės – psichiatrė Aušra Senkuvienė ir psichologė Vaida Stankutė, be kitų darboviečių, konsultuojančios „Nerimo klinikoje“. Ši organizacija siūlo ir nemokamą programėlę „Ramu“, kuri gali padėti patiriantiems panikos atakas. Ved. Giedrė Čiuž...

Psichologiniai testai – kas tai? Ar jie ką nors apie mus atskleidžia?

Kūno priežiūrą – dantų valymąsi, prausimąsi vadiname norma. O kaip prižiūrime savo protą arba psichiką? Ar galima mąstymą ir įpročius išvalyti taip, kad ir patys jaustumėmės geriau, ir kitiems būtume malonesni? Laidą veda psichologas Viktoras Keturakis.

Ar reikia žmogui mokytis senti? Kas padeda lengviau taikytis prie vaidmenų kaitos esant vyresnio amžiaus? Kokius sklandaus senėjimo modelius siūlo psichologai? Laidos pašnekovai – senelių namuose gyvenanti Vanda Žukaitė, psichoterapeutė Daiva Žukauskienė ir Medardo Čoboto trečiojo amžiaus universiteto Socialinės psichologijos fakulteto dekanas, smuikininkas Gediminas Dalinkevičius. Veda Giedrė Čiu...

Kaip mokyti vaikus reikšti emocijas, sutelkti dėmesį, valdyti pyktį? Laidos svečias psichologė psichoterapeutė, daktarė Rima Breidokienė. Ved. Jurgita Smiltė Jasiulionė.

Dažniausiai asmenybė laikoma išskirtine žmogaus savybe. O ar turi asmenybę gyvūnai? Ar galima perauklėti, pavyzdžiui, šunis, ir kaip jų elgesį lemia veislė? Kaip žmogų veikia terapija su gyvūnais? Laidos pašnekovės – Vilniaus universiteto Psichologijos instituto doc. Vilmantė Pakalniškienė ir kinologė Vilma Jazukevičiūtė. Laidą ves psichologas Antanas Kairys.

Atėję pas psichoterapeutą, daugybė klientų mato padėtas nosines. Kodėl mes verkiame arba kodėl negalime pravirkti? Ašaros, nulemtos žmogaus psichinės būsenos, laidos „Čia ir dabar“ tema. Studijos svečiai – verkimą tyrinėjanti Vilniaus universiteto Klinikinės psichologijos magistrantė Erika Kazakova ir filosofas, psichoterapeutas Gediminas Milašius. Laidą veda Giedrė Čiužaitė.