Celle qui Suis

Retrouver mon invitée sur Instagram https://www.instagram.com/herbalmoonyoga/ son site https://herbalmoonyoga.com/ YouTube https://youtu.be/cQkbRCENUCE?si=B7Axx7-SKft_eely Pour travailler avec moi ou prendre un premier contact c'est ici https://www.jennalefloch.com/

Dans cet épisode, je développe, selon mon point de vue, ce qu'est la lenteur et comment réussir a l'intégrer dans sa vie de manière easy peasy. bonne écoute ! retrouve moi sur Instagram @jenna.lefloch ou sur mon site internet : jennalefloch.com

un épisode retour ou je te parle a coeur ouvert du bullshit ambiant et comment rester toimaime face a tout cela.

Dans cet épisode, on explore ensemble un sujet fondamental: L'amour de soi. Mais qu'est-ce que cela signifie réellement de s'aimer soi-même? Pourquoi est-ce si difficile, et comment peut-on apprendre a cultiver cet amour au quotidien? Je te partage des clés pour comprendre ce qu'est l'amour de soi et pourquoi il est essentiel a ton bien-être. Ensemble, nous verrons comment la CNV (communication no...

Dans cet épisode, on plonge dans un aspect souvent négligé de la guérison émotionnelle : l'importance du corps dans le processus de libération. Bien que les mots aient leur place dans la guérison, certaines blessures sont enfouies bien plus profondément, a l'intérieur de notre corps. Je te partage comment le mouvement peut devenir un outil puissant pour te libérer des émotions bloquées, même celle...

Après une pause fructueuse pour ma part, me voici de retour pour un épisode ou je te parle et te donne des trucs et astuces pour préparer ta rentrée bien-être, sous les meilleurs hospices. Comment gérer ta routine, tes enfants et ta vie pro en quelques outils faciles et gratuit. Retrouve moi sur @emphasisbyjenna si tu souhaite un accompagnement ou participer aux cercles de femmes.

Dans ce premier "short one" je te partage, l'idée même des cercles de femme ou de la sororité en général, partager des choses douloureuses.. D'une part pour se libérer soi-m'aime, et d'autre part pour, peut-etre, inciter les autres femmes présentent autour de nous, pour partager elles-m'aime leur difficultés et contrariétés. Ces short ones ont pour utilité, la démonst...

Dans cet épisode , je te parle de l'importance des mots et de leurs utilités. Comment on peut et on te manipule avec de simples mots du quotidien.. Comment reprendre, encore une fois, ton pouvoir sur la compréhension des choses. Un épisode engagé Lien: Franck Lepage, les conférences gesticules , Inculture 1

Découvre dans cet épisode la force qu'exerce notre mental sur notre comportement et comment déjouer son pouvoir avec le coeur. Entre scoliose morbide et exercices proposés pour transcender la peur d’être vue . bonne écoute Retrouve moi sur @emphasisbyjenna pour des séances et accompagnements en individuel si toi aussi tu veux transcender tes peurs en force

Dans cet épisode, j'interviewe Gaby, une amie très chère, qui partage son expérience depuis la révélation de son diagnostic du cancer du sein jusqu'à la femme qu'elle est devenue à travers son chemin de guérison hors norme. C'est un épisode poignant où elle nous livre avec authenticité la transformation qu'elle a opérée en elle et sur tous les aspects de sa vie. En partageant s...

Et si tout ce que j'avais vécu jusqu'ici - les blessures et les trahisons, les déceptions et les échecs, les crises d’angoisse et les terreurs - n'avait été que des expériences destinées à me guider précisément là où je dois être, ici et maintenant ? Et si toute cette expérience terrestre n'était qu'un vaste terrain de jeu, où je suis l'actrice principale, définissant les r...

Dans cet épisode, je partage avec toi mon pourquoi, ma motivation profonde derrière le lancement de ce podcast, et ce que cela représente pour moi. Je te livre avec authenticité les blessures qui ont façonné mon parcours, m'encourageant à exprimer pleinement ma voix et ma personnalité. Retrouve moi sur Instagram @emphasisbyjenna pour découvrir mon univers.