Catrin Kreyss

Catrin spricht

Ich bin kein Coach für Soft-Lösungen. Ich spreche über Business, Identität und die Dinge, über die kaum jemand ehrlich spricht: Überforderung. Kontrolle. Perfektionismus. Geld. Nervensystem. Unbequem. Roh. Und voller Entscheidungen, die du nicht länger vertagen kannst. Dieser Podcast ist kein Ich-hör-mal-kurz-rein. Er ist ein mentaler Reset für alle, die ihre Muster erkennen, statt sie zu ignorieren. Und die aufhören, sich selbst zu sabotieren – neurobiologisch fundiert & ohne Umweg. Montags: eine Ansage in Kurzform. Donnerstags: tiefe Episoden mit Klartext und Struktur. Kein Mindset-Gelaber....

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Autor

Catrin Kreyss

Categoria

Education

Site do podcast

catrinkreyss.de

Último episódio

2 de nov de 2026

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Episódios

Wie dein Gehirn Realität filtert 17.02.2025

354 | Wir können niemals unvoreingenommen sein. Und es gibt haufenweise mögliche Sichtweisen, die genauso richtig beziehungsweise falsch sind wie unsere. Wie wir die Welt sehen, hängt davon ab, welche Sprache wir sprechen, was wir erwarten, wie wir geprägt sind und von einigem mehr. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt...

Q&A | Über Selbstwert, innerer Kritiker und große Ziele 13.02.2025

353 | Du hattest die Möglichkeit, mir auf Instagram deine Fragen zu stellen. Was ist Mindset und wie oft trainierst du dein Denken? Wie trittst du trotz großer Erfolge, Zweifel die immer wieder hochkommen – entgegen? Wie kommst du du nachhaltig aus diesem Muster raus? Wie übst du das? Wie hältst du deinen inneren Kritiker fern? Und warum tun Ziele gut? Welche Möglichkeiten du hast, deine Ziele zu...

Warum Vergleiche keine Entlastung bringen 10.02.2025

352 | Ich weiß, wir sind es so gewohnt und diese Sätze kommen fast automatisch. Aber – überleg mal: Was macht das mit dir und dem Gesetz der Anziehung? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tie...

Warum dein Business nicht an Strategien scheitert 06.02.2025

351 | Du hast entschieden; Ich mach jetzt Business. Frage: Hat dich Jemand gezwungen? Ich glaube Nein: Warum führst du dann ein Business das dich nicht erfüllt? Jedes Problem im Business ist ein persönliches Problem. Du kämpfst jeden Tag gegen dich: "Kann ich das?" "Will ich das?" "Ja." "Nein." "Vielleicht." "Vielleicht besser nicht." Wozu brauchst du diese Realität? Was hast du davon? Wer applaud...

Warum diese Entscheidung dich nicht weiterbringt 03.02.2025

350 | Der Preis nicht auf dein Herz zu hören, ist, dein Leben damit zu verbringen, zu wünschen, du hättest auf dein Herz gehört. Das ist doch schon ein ziemlich inspirierender Befreiungssatz, oder?! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kale...

Die 3 wichtigsten Aspekte in 2025 30.01.2025

349 | Wie sieht dein Business im Jahr 2025 bisher aus? Was hat sich verändert, und wie haben sich Technologien, neue Arbeitsweisen und vielleicht sogar spirituelle Erkenntnisse auf deine Arbeit ausgewirkt? Denn wir wissen ja alle – das Business von heute ist nicht das Business von morgen. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business...

Warum Gewohnheiten schwerer zu ändern sind, als du denkst 27.01.2025

348 | Auf Veränderungen zu warten, ist wie am Bahnhof auf ein Schiff zu warten. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Sondern im limbischen System. Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst: https://catrinkreyss.de/ Und für...

Wie machst du mehr Umsatz (Teil 3) 23.01.2025

347 | REUPLOAD! 2/3 Erfolgreichste Episode 2024 Nach wie vor denkt ein Großteil „Ich bin meine Gedanken!“ anstatt „Ich habe Gedanken, die ich steuern lernen kann!“ Lass uns klären: Was ist dieses Mindset? Und wie verändere ich es denn jetzt wirklich? Jeder kann nur in dem Rahmen, was der oder diejenige sich für sich selbst vorstellen kann – agieren kann. Du kannst nur Dinge tun, die du für möglich...

Warum Bewertungen Macht über dich haben 20.01.2025

346 | Die Meinungen und Beurteilungen in unserem Leben prägen uns, und wir jonglieren mit unseren Erwartungen und unseren eigenen Vorstellungen. Dafür müssen wir nicht die die Menschen in unserem Leben vor den Kopf stoßen, aber wir können gelegentlich mal den Respekt vor deren Erwartungen auf unseren eigenen Bedürfnissen projizieren. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann...

Wie machst du mehr Umsatz (Teil 2) 16.01.2025

345 | REUPLOAD! 2/3 Erfolgreichste Episode 2024 Der größte Trugschluss im Business ist, dass alle denken, dass es DIESES EINE ZIEL gebe und danach wäre das Leben super toll. Das ist vielleicht wie der Gedanke, den ich mit 17 hatte: Irgendwann treffe ich den Mann. Und fortan leben sie glücklich und verliebt bis in alle Ewigkeiten. Business ist ein fortlaufender Prozess, genau wie es jede Beziehung...

Weitermachen oder Veränderung? 13.01.2025

344 | Als ich klein war, war der schnellste Weg, die Dinge nachhaltig zu verstehen: Schmerz. Das die Herdplatte heiß war, lernte ich, indem ich die Hand draufhielt. Das machte ich einmal... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. Son...

Wie machst du mehr Umsatz (Teil 1) 09.01.2025

343 | REUPLOAD! 1/3 Erfolgreichste Episode 2024 Wie oft denken wir; Das geht nicht, das schaffen wir nicht, Und zu gerne auch: Das geht bei mir doch eh nicht. Wer nun ein entwickeltes Mindset hat, ist überzeugt, auch seine Fähigkeiten weiter entwickeln zu können, der lernt, um die Dinge besser zu verstehen und vielleicht mehr zu erfahren, und sieht Fehler nicht als Missgeschick, sondern als Möglic...

Sei schlau! Mach`s anders als die anderen 06.01.2025

342 | Was machst du, dass es funktioniert? Hart und viel arbeiten? Und wenns nichts wird. Machst du mehr? Noch mehr Anstrengung. Das machen doch alle, sagst du? Zumindest alle, die glauben, das BUSINESS hart und anstrengend ist. "Aller Anfang ist eben schwer" so oder so ähnlich. Doch stimmt das wirklich? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfs...

Warum „dein Bestes geben“ dich trotzdem begrenzt 02.01.2025

341 | Du wirst nie sicher sein. Du wirst nie vollkommen geheilt sein. Es wird immer etwas geben was Wiederstand macht. Was dir nicht passt gegen den Strich geht. Dich aus dem Konzept bringt. Dich zur Weissglut treibt. Dich richtig fertig macht. Du bist ein Mensch. Wir alle sind Menschen. Oder!? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Bu...

Der Lösung ist es egal, wie das Problem entstanden ist 30.12.2024

340 | Der Schlüssel ist nicht, alles im Detail und allen Einzelheiten zu wissen. Der Schlüssel ist, zahlt das was du tust, auf dein Ziel ein. Bringt es dich dorthin, wo du sein willst. Wie du sein willst. Unterstützt es dich. Oder steht es dir im Weg? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht...

Wie Selbstübergehung im Business normal wird 23.12.2024

339 | Warum machen wir so oft nicht, was wir eigentlich wollen? Warum ignorieren wir unsere Bedürfnisse? Die meisten haben im Laufe der Jahre Strategien entwickelt. "Ich kann keinen Sport machen, weil ich abends so lange arbeiten muss, dann ist es ja schon dunkel.“ Aber, es gibt Fitnessstudios, die Licht anmachen! Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfa...

Was ehrliches Feedback wirklich fordert (Teil 2) 19.12.2024

338 | Wenn das Feedback ungefragt kommt, erleben wir es schnell als Einmischung oder Übergriff. Und verfallen in automatische Rechtfertigungen oder mehr oder weniger intelligente Ausreden... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. So...

Weshalb wir verschieben, was wir uns vornehmen 16.12.2024

337 | Dass wir dazu neigen, unsere Pläne auf die lange Bank zu schieben, ist kein Zufall. Hier liegt ein Prinzip zugrunde, das mit einem Begriff aus der Verhaltensökonomie zu tun hat: „Zeit-Inkonsistenz“. Das bedeutet, dass wir dazu neigen, kurzfristige Belohnungen höher zu bewerten als zukünftige. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dei...

Feedback ist nichts für Feiglinge (Part 1) 12.12.2024

336 | Wenn das Feedback ungefragt kommt, erleben wir es schnell als Einmischung oder Übergriff. Und verfallen in automatische Rechtfertigungen oder mehr oder weniger intelligente Ausreden... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. Nicht, wie viel du tust. Veränderung beginnt nicht im Kalender. So...

Was passiert, wenn Kontrolle nicht aufgeht 09.12.2024

335 | Das Leben läuft nie nach Plan? Tja, was soll's?! Schreibst du deinen Plan eben um. Probleme als Stolpersteine? Klares Nein! Davor innehalten und so tun, als wären sie unüberwindbare Felsbrocken? In den meisten Fällen räumst du sie aus dem Weg. Macht den Weg ja auch einfacher ... Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zei...

Warum Stillstand selten Zufall ist 05.12.2024

334 | Follower sind nicht automatisch deine idealen Kunden. Beginnen müssen wir, warum jemand NICHT kauft: Versteht der Kunde versteht den Vorteil deines Angebotes? Versteht der Kunde, dass das Produkt für ihn/sie gedacht ist? Findet der Kunde das Angebot gut, hat aber kein Vertrauen in dich? Oder findet er das Ziel des Angebots nicht gut genug/ "attraktiv"? Hör rein! Wenn du bei dieser Folge inne...

Wie dein Kopf Konflikte konstruiert 02.12.2024

333 | Wer keine Entscheidungen trifft wird von Entscheidungen getroffen. Rund 20.000 Entscheidungen treffen wir täglich. Wir sehen häufig nur zwei Möglichkeiten. Was uns davon abhält, eine Entscheidung zu treffen, ist jedoch Angst, etwas falsch zu machen. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist. N...

Was es wirklich heißt, neu zu beginnen | Mit Johanna Fritz 28.11.2024

332 |Im Gespräch mit Johanna Fritz. Warum fällt es oft so schwer, alte Dinge abzureißen und hinter sich zu lassen? Warum braucht Veränderung oft länger? Und wie laut ist deine Intuition? Um den heißen Brei herumreden oder auf schöneres Wetter warten – das war noch nie ihr Ding. Wenn sie ein Ziel hat, dann geht sie es direkt an – authentisch und überlegt, nie auf Umwegen. Johanna Fritz: https://joh...

Warum „normal“ beim Geld nicht existiert 25.11.2024

331| Wissenschaftler um Daniel Kahnemann haben herausgefunden: dass wir bei einem Jahreseinkommen von 60.000 Euro unser Lebensglück erreichen – also ein Maximum. von 5000 € / Monat – also - danach erweitert mehr Geld vielleicht noch finanzielle Spielräume – aber glücklicher macht es nicht. Hör rein! Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst. Dein Busines...

Was bei gebuchten Coaches wirklich den Unterschied macht | Mit Andrea Schlösser 21.11.2024

330 | Im Gespräch mit Andrea Schlösser. Der Coach von morgen, weiß was wirkt. Wenn du als Coach erfolgreich sein willst, dann musst du Coaching als einen Prozess verstehen. Andrea Schlösser ist etablierter Lehrcoach, Supervisorin und Autorin. Mit über 13 Jahren Praxiserfahrung hat sie sich in der Coaching-Branche einen Namen gemacht. Sie begleitet Coaches dabei, erfolgreiche Coaching-Prozess zu fü...

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