Ana Relvas & Rute Brito
Casa Trabalho Casa
O Casa Trabalho Casa é um podcast sobre carreira que aborda os desafios do mercado actual. São episódios de 10-15 minutos com dicas práticas de aplicação real para profissionais que querem quebrar o ciclo casa-trabalho-casa e construir um percurso de sucesso equilibrado.
Autor
Ana Relvas & Rute Brito
Categoria
Site do podcast
Último episódio
31 de jan de 2025
Onde ouvir?
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Episódios
Entrevistas de Emprego: FAQ | Ep. 66 07.09.2021 13:08
No episódio 20 partilhámos 7 dicas para preparar uma entrevista de emprego e uma delas era irmos preparados para responder às perguntas mais frequentes. O problema é que essas perguntas às vezes são precisamente aquelas que são mais difíceis de responder. Neste episódio desmontamos algumas delas e criamos uma resposta adequada. Questões abordadas: Fale-me de si Quais são as suas fraquezas/pontos...
Onboarding: Começa Com o Pé Direito | Ep. 65 31.08.2021 14:05
Começaste um novo emprego, parabéns! E agora? As primeiras semanas são fundamentais para o sucesso num novo trabalho, mas nem todas as empresas têm um processo de onboarding formal e eficaz. Neste episódio partilhamos alguns conselhos para delineares o teu próprio plano de self-onboarding e começares com o pé direito. 🦶🏼 Segue-nos nas redes sociais: LinkedIn | Twitter | Facebook | Instagram Junt...
Para Ver: Séries Sobre Profissões | Ep. 64 27.07.2021 10:49
Neste episódio recomendamos algumas séries televisivas que ilustram certas profissões ou indústrias em específico. Perfeitas para ver durante as férias, entretêm e, apesar de ficcionais, descortinam um bocadinho do que é trabalhar naquelas áreas. Estão disponíveis online, espalhadas por vários serviços de streaming. E tu, que séries nos recomendas a nós?! Segue-nos nas redes sociais: LinkedIn | Tw...
OOO: Como Desligar Nas Férias 🏝 | Ep. 63 20.07.2021 11:04
Já começa a cheirar a férias. Para alguns é um momento desejado para descansar e recarregar baterias mas muitos não conseguem desligar totalmente. Deixamos ideias para pores já em prática para preparar umas férias com “F” grande e regressares sem precisares de mais férias logo a seguir. Segue-nos nas redes sociais: LinkedIn | Twitter | Facebook | Instagram Junta-te à comunidade UpSkill , a plataf...
Leituras Para as Férias | Ep. 62 13.07.2021 15:37
Do Espaço à criatividade, passando pela comédia. Neste episódio recomendamos quatro livros interessantes que podem ser perfeitos para devorar durante as férias de Verão. Segue-nos nas redes sociais: LinkedIn | Twitter | Facebook | Instagram Junta-te à comunidade UpSkill , a plataforma de aprendizagem contínua do Casa Trabalho Casa, desenhada para te equipar com as competências necessárias para com...
Trabalhar Mais Horas Faz-Nos Mais Produtivos? | Ep. 61 06.07.2021 12:55
De onde vem o culto de trabalhar muitas horas em Portugal? E será que isso nos torna mais produtivos? Spoiler alert: não, não faz! Recursos Mencionados: Hard Work vs. Long Work - Seth Godin The Case for the Six-Hour Workday - artigo do Steve Glaveski na HBR Gráfico produto interno bruto vs. horas trabalho Livro: “Slack: Getting Past Burnout, Busywork, and the Myth of Total Efficiency” de Tom DeMar...
Como Vingar Numa Profissão Ultra-competitiva | Ep. 60 29.06.2021 13:10
Há muitas profissões que “não dão dinheiro” ou que é preciso chegar ao topo para ser rentável. E nem todos temos o mesmo nível de ambição de carreira, o que é OK. Mas é um facto que todos passamos uma boa parte da vida no trabalho. É por isso que achamos que devemos pelo menos tentar perseguir o sonho. Para quem está disposto a arriscar ter sucesso numa profissão ultra-competitiva, sugerimos 7 est...
Ser Freelancer: Como Começar | Ep. 59 22.06.2021 10:13
Em Portugal sempre houve um certo estigma associado ao freelancing, visto como trabalho precário ou não tão sério como ser funcionário a tempo inteiro. A tendência mundial mostra-nos que esta força laboral deixou de ser uma alternativa e passou a ser normal e cada vez mais apelativa. Mas para quem quer dar o salto, a primeira dúvida é sempre: como começar? Recursos Mencionados: Deloitte’s Human Ca...
Como Conduzir uma Reunião Eficaz | Ep. 58 16.06.2021 20:26
No episódio 31 falámos sobre como não perder tempo nem dinheiro com reuniões. Hoje continuamos a falar sobre este tema e deixamos ideias para quem lidera reuniões e quer torná-las mais eficazes. Segue-nos nas redes sociais: LinkedIn | Twitter | Facebook | Instagram Junta-te à comunidade UpSkill , a plataforma de aprendizagem contínua do Casa Trabalho Casa, desenhada para te equipar com as competê...
Como Trabalhar de Modo Mais Ecológico | Ep. 57 08.06.2021 19:15
Dia 5 de junho foi o dia mundial do ambiente 🌍 e por isso deixamos algumas ideias para trabalhar e viver de um modo mais ecológico. E lembramos que “não precisamos de umas quantas pessoas a fazerem-no perfeitamente. Precisamos de milhões a fazerem-no imperfeitamente.” Recursos mencionados: Desperdício Zero - livro clássico da Bea Johnson sobre o lixo zero Desafios Zero: guia prático de redução d...
Quais São os Nossos Mantras | Ep. 56 01.06.2021 12:41
Celebramos o primeiro aniversário do Casa Trabalho Casa! 🥳 Por isso resolvemos partilhar alguns mantras que estão muito presentes nas nossas vidas. Mantras, frases, lemas. Não sabemos bem o que lhes chamar. Talvez “ideias que mexem connosco”. 🎁Se nos quiseres dar uma prenda de aniversário, recomenda o podcast a uma pessoa a quem possa ser útil. Obrigada por estares connosco ao longo deste ano!...
Mestrado: Sim ou Não? | Ep. 55 25.05.2021 24:20
Vale a pena fazer um mestrado? Provavelmente este foi um dos episódios mais difíceis de organizarmos porque o tema é complexo e não concordamos em tudo. Resolvemos partilhar as nossas opiniões e sugerir algumas perguntas para ajudar quem está a tomar esta decisão. Artigo mencionado: Licenciados ganham 64% acima de não-licenciados Segue-nos nas redes sociais: LinkedIn | Twitter | Facebook | Instag...
Journaling: Uma Espécie de Diário Com Poderes | Ep 54 18.05.2021 15:31
Grandes génios sempre preencheram cadernos com os seus pensamentos e há cada vez mais gente a fazê-lo. Neste episódio desmistificamos a crença que journaling é ter um diário, falamos dos benefícios que traz e deixamos ideias para trazer esta prática para o dia-a-dia. Recursos mencionados no episódio: Journals: MindJournal (para homens), The HappySelf Journal (para crianças), Cosmic Journal , Five...
Como Chegar ao Top 1% do LinkedIn | Ep. 53 11.05.2021 14:23
Se ainda restam dúvidas que o LinkedIn é uma ferramenta incontornável e imprescindível para a nossa carreira, pensemos nisto: O LinkedIn tem 740 milhões de utilizadores e 40% acede diariamente Há mais de 50 milhões de empresas no LinkedIn A cada minuto, 3 pessoas são contratadas no LI Há uma grande oportunidade por aproveitar nesta plataforma que nos pode trazer grande retorno: Neste episódio fal...
Maker's Schedule vs. Manager's Schedule | Ep. 52 04.05.2021 13:36
Como é que uma simples reunião pode reduzir a produtividade de um dia inteiro de trabalho? Neste episódio analisamos um ensaio clássico do Paul Graham sobre como o mundo do trabalho se dividide entre dois tipos de perfis: o gestor e o criativo. E falamos sobre como conciliar as agendas de ambos sem que os diferentes modos de trabalhar se tornem numa fonte de conflito. Este episódio é para os criat...
Gere a Carreira Como um Investidor | Ep. 51 27.04.2021 12:08
O que podemos aprender com o Warren Buffet sobre gestão de carreira? E se fizéssemos escolhas de carreira com a mesma perspectiva de um investidor de capital de risco ao escolher em que empresas e sectores apostar? Neste episódio procuramos ajudar a tomar decisões numa perspectiva de longo prazo para que as áreas, empresas e projectos onde investimos o nosso tempo dêem frutos. Segue-nos nas redes...
Como Escrever Uma Carta de Apresentação | Ep. 50 20.04.2021 10:04
A carta de apresentação é um tema que gera muita discórdia. Há quem ache que é inútil e uma coisa antiquada/ultrapassada, há quem ache que é mais importante que o CV. Neste episódio falamos sobre qual a verdadeira função deste documento, como estrutura-lo e compomos uma carta de apresentação, ao vivo. Segue-nos nas redes sociais: LinkedIn | Twitter | Facebook | Instagram Junta-te à comunidade UpSk...
Entrevistas: Porque Não És Chamado | Ep. 49 13.04.2021 8:32
Há um funil de recrutamento para cada emprego, que ajuda as empresas a calcularem quantas candidaturas têm de gerar para preencher uma vaga. Neste episódio analisamos o funil e apresentamos conclusões que revelam aos candidatos quais as probabilidades de sucesso em cada etapa do processo de recrutamento. Segue-nos nas redes sociais: LinkedIn | Twitter | Facebook | Instagram Junta-te à comunidade U...
Uma Estratégia Para Gerir o Stress no Transito (e na Vida) | Ep. 48 06.04.2021 4:58
Quem nunca perdeu a cabeça no trânsito pelo menos uma vez? Este episódio do podcast é diferente e divertido. A Ana Relvas ensina-nos um truque para descontrairmos no trânsito e a parte boa é que podemos aplica-la noutras situações para uma vida menos stressante. Junta-te à comunidade UpSkill , a plataforma de aprendizagem contínua do Casa Trabalho Casa, desenhada para te equipar com as competência...
O Papel do Gestor vs. do Líder | Ep. 47 30.03.2021 9:36
Gestor e líder são a mesma função? É possível ser-se bom a desempenhar ambos os papéis? O gestor também tem de desenvolver competências de liderança? Este é um episódio raro em que a Ana e a Rute debatem sobre estas questões e assumem visões não só diferentes mas até mesmo opostas. Segue-nos nas redes sociais: LinkedIn | Twitter | Facebook | Instagram Junta-te à comunidade UpSkill , a plataforma d...
Emprego On-Demand | Ep. 46 24.03.2021 14:55
“O mercado de trabalho está a mudar” é a frase com que abrimos o episódio piloto do Casa Trabalho Casa. Falámos sobre o que mudou na era da informação, comparando o paradigma actual com o anterior que nos “venderam” na escola, ainda muito assente num modelo industrial. Este episódio é sobre o modelo seguinte. É um bocado futurologia com base em tendências actuais e avanços tecnológicos que nos faz...
Pandemia: Um Ano Depois | Ep. 45 17.03.2021 14:14
Este episódio marca um ano desde que foi decretado o estado de emergência pela primeira vez em Portugal. Assinalamos a ocasião com uma conversa franca sobre um ano que impactou grandemente as nossas vidas e carreiras, com reflexões pessoais sobre a nossa experiência e o que observámos no mundo. Notas do episódio: What Is Fire? - Site do documentário “Playing with FIRE” que explica o que é este mo...
5 Conselhos Para Pedir Um Aumento 💶| Ep. 44 10.03.2021 8:48
Nos episódios 24 e 25 apresentámos 15,000 razões para se negociar uma proposta de ordenado quando se aceita um emprego e explicámos como faze-lo. Porquê? Porque esse valor influencia os rendimentos nos anos seguintes e porque os aumentos tendem a ser pequenos (ajustes à inflação) ou até mesmo inexistentes. É comum os maiores ganhos salariais acontecerem quando se muda de empresa mas isto não quer...
Mentalidade de Abundância vs. Mentalidade de Escassez | Ep. 43 03.03.2021 11:54
Já falámos em episódios anteriores sobre negociação salarial. E negociar é importante para não estarmos insatisfeitos ou pensarmos que temos de deixar um trabalho que até gostamos mas porque precisamos de mais dinheiro. No entanto, a maioria das pessoas nunca negoceia. Em parte por comodismo ou por não saber o que dizer mas sobretudo porque nos foi incutida culturalmente uma atitude de escassez q...
Não Tenho Tempo Para Nada. O Que Fazer? | Ep. 42 24.02.2021 14:27
O número de solicitações a que temos de responder tem aumentado exponencialmente nas últimas décadas. Andamos cada vez mais ocupados mas os dias continuam a ter apenas 24 horas. Neste episódio refletimos sobre o valor económico do tempo e apresentamos sugestões para fazermos uma melhor gestão das tarefas que nos roubam tempo. A Ana fala de caixas e camionetas. 📦🚛 Segue-nos nas redes sociais: Lin...
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