Carola Grove Podcast

Les paso este regalito. Es una probada a lo que hacemos en la Membresía REenfoca todos los meses por zoom. ¿Te quieres inscribir? Da click aquí: https://carolagrove.teachable.com/p/membresia

Esta será una sesión de sanación

Visualización pequeña y sencilla pero que nos ayuda a entrar en el misterio. ¡Hoy nace una estrella!

A veces así tenemos todas las estaciones en nuestra vida. Momentos de luz, pérdidas, alegría, ilusión, tristeza ... ¿Cómo ha sido este año?

Este será un espacio para agradecer...

¿Qué es "REenfoca tu mes"? Es un beneficio de ser parte de "Reenfoca Pass" Membresía con acceso a cursos online de Carola y más. Sesión mensual de coaching grupal en vivo: Un espacio dedicado a reflexionar, planear, y visualizar tus metas para el mes, disponible para todos los miembros de Reenfoca Pass. Enfoque en 5 pilares clave para el bienestar: Fe y Comunidad, Salud Física,...

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Que en este Pentecostés dejemos entrar al Espíritu Santo hasta lo más hondo de nuestra alma, mente y cuerpo. Ven Espíritu Santo, envía tu luz desde el cielo. Padre amoroso del pobre; don, en tus dones espléndido; luz que penetra las almas; fuente del mayor consuelo. Ven, dulce huésped del alma, descanso de nuestro esfuerzo, tregua en el duro trabajo, brisa en las horas de fuego, gozo que enjuga la...

Ahora hablaremos sobre la Cruz!

Nos acercamos al misterio de la cruz...

Qué será lo más esencial de tu vida en este momento?

En este episodio hablaremos sobre la soledad, estás listo?

Empezamos la cuaresma! Regresa a los más esencial: Jesús! El Espíritu nos quiere empujar al desierto, estás dispuesto a ir?

La respiración diafragmática, también conocida como respiración abdominal, es una técnica efectiva para mejorar la capacidad pulmonar y reducir el estrés. Al enfocarse en el diafragma, un músculo clave en la respiración, se facilita un flujo de aire más profundo y eficiente. Este tipo de respiración es especialmente útil en el manejo de la ansiedad y puede ser aplicada en diversas situaciones coti...

Hemos visto cinco vías hacia el sentido: Autoconocimiento, elecciones y alternativas que tenemos, la unicidad , la responsabilidad frente a las decisiones tomadas, y la autotrascendencia. Cada una de ellas en algún momento o en otro fueron dando sentido de alguna forma en sus vidas. Busca este día resumir aquello que aprendiste en estos ocho días.

Es muy importante vivir con esta consciencia, saber que el sentido que le damos a lo que vivimos es responsabilidad de cada uno de nosotros y que de éste dependerá la calidad de nuestras experiencias y de las relaciones que mantenemos con los demás.

La elección sin responsabilidad carece de sentido. La vida se manifiesta con significado cuando asumimos responsabilidades en situaciones en la que se tiene la libertad de elegir y cuando se asume con actitud un destino inalterable.

Para la logoterapia, la soledad es inherente a nuestra naturaleza de seres únicos en búsqueda de sí mismo y de su profundo sentido singular. Ese sentido es igual a nuestro DNA y a nuestra huella digital; es único.

En nuestro día a día estamos constantemente eligiendo. Al igual en el Camino de Santiago hay muchas opciones, flechas, conchas...algunas se nos pasan. Sino puedes cambiar la ruta, al menos puedes elegir la actitud con la que se quiere hacer frente.

Yo te quiero acompañar en este Camino De Santiago desde las 5 vías de la Logoterapia. El episodio de hoy es la primera vía: el Autoconocimiento. "No tengas prisa porque a donde has de llegar es a ti mismo".Puedes escuchar este episodio estés haciendo el Camino De Santiago o estés caminando desde tu ciudad, país o desde tu casa.