Bulles de Bonheur

Et oui la libido ça fait partie de la vie, vivons là à fond, car le plaisir c'est la vie

Depuis la nuit des temps nos règles sont entourées de tabous, de silence, de mensonges... J'avais envie de démystifier à ma façon ces ragnagnas qui chaque mois font leur apparitions!!

Si tu ne changes rien à ta vie, où seras-tu dans cinq ans ?

Dans cette épisode je t’aide à trouver un moyen simple pour sortir de l’anxiété! « Aujourd’hui j’ai comme le sentiment que l’on a volé deux ans de ma vie », c’est une phrase que j’entends souvent! Alors voici peut-être un moyen toi de te reconnecter au présent et aux choses positives de ta vie ! N’hésite pas à me partager tes propres astuces!

Avez vous pris le temps en 2022 de réaliser tous vos objectifs ?  Dans cette épisode je vous donne des outils pour faire de vos rêves une réalité. Faire en sorte que vos projets ne soient pas seulement des rêves... Bonne écoute les amis.

C'est à l'âge de 15 ans que j'ai compris que j'étais responsable de mes choix et que je ne pouvais pas en vouloir à la terre entière. Dans cet épisode je t'explique comment vivre ta meilleure vie en prenant la responsabilité de ce qui t'arrive. Je m'appuis sur la lecture de quelques passages d'un livre que je t'invite à t'offrir très très vite (je ne suis pas commissionnée pour ça) Réussite Maximu...

Nous sommes les supers héros de notre vie! Encore faut-il en avoir conscience! Dans cette épisode je vous explique la différence entre avoir de la chance ou du courage! Je vous donne également un exercice très simple à la fin! Aurez-vous le courage de le faire? Puis vous entendrez également mon beau Patch qui n’a pas pu s’empêcher de donner son avis 😂😂

Pourquoi est ce que certaines personnes se complaisent dans le rôle de la victime et comment en sortir ?

Le bien-être n’est pas uniquement l’affaire du cerveau. La joie, le doute, la peur ou la mauvaise humeur ne viennent pas que de la tête! Prenez le temps d’écouter et de prêter de l’attention à l’intestin. On en parle dans cet épisode 😉

Suite à la lecture du livre Tout est toujours parfait! L’art d’accueillir ce qui est. Écrit par François Lemay, je vous livre les raisons qui font que j’ai adoré ce livre et je le rapproche à ce dont je vous parle souvent, le pouvoir de l’attraction! Bonne écoute,

Avec cette exercice je vous demande de faire le point sur vos peurs! D’où viennent elles, comment ont-elles été implantées dans votre cerveau! Exercice à faire après avoir écouté le podcast #26

Comment fonctionne la peur et pourquoi est elle aussi présente dans nos vies? Et si vous aviez la possibilité de vivre sans vos peurs!

Le monde est en évolution constante, tout autour de nous est en mouvement.  Il n'y a jamais de meilleur moment que maintenant. Dans cette épisode je te donne la motivation et les outils pour toi aussi te mettre en mouvement. 

Vis-tu ta vie ? Qu'est ce qui nous empêche de vivre la vie que l'on souhaite, pourquoi la peur nous assaillit ?

Dans la vie plusieurs rôles nous sont attribués et il est parfois difficile de trouver un équilibre et de fixer nos priorités. Je partage avec vous mon expérience et mes astuces afin de trouver votre équilibre!

Qui êtes vous?! Que voulez vous dans votre vie?

Dans cette épisode j’ai le plaisir de vous partager les bienfaits de prendre un temps pour soi au quotidien!

Quoi que vous puissiez croire, imaginer, concevoir, vous pouvez y arriver! Libérez vous des frontières de votre passé!

Vous ne pouvez pas contrôler les événements mais vous pouvez contrôler votre façon de réagir! Bonne écoute

Nous sommes parfois tiraillés entre notre désir personnel et le fait de faire plaisir et satisfaire les autres! Dans cette épisode je vous invite à réfléchir de façon égoïste à ce que VOUS voulez!

Et si l'on choisissait de faire de notre passé une force!

Aujourd’hui je raconte ce qui m’a mené à ce podcast! Pourquoi est-ce que je souhaite offrir des outils de transformation! Bonne écoute!

Dans cette épisode je vous donne des outils pour avancer pas à pas vers le chemin du succès!

"La folie c'est de faire tout le temps la même chose et de s'attendre à un résultat différent" Albert Einstein.  Et si aujourd'hui nous prenions la responsabilité de notre vie, de nos échecs, de nos succès, de nos joies et de nos peines... Voici comment!

Nous avons le pouvoir de nous relever quelle que soit notre épreuve! Croyez en vous et prenez soin de vous!