Bracia Rodzeń

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

W tym podcaście rozmawiamy o zdrowiu metabolicznym, które opiera się na racjonalnym podejściu do jedzenia, ograniczaniu węglowodanów, a także dbaniu o emocje i relacje. „Można pięknie żyć” to hasło metody Braci Rodzeń (MOBR) – filozofii niezależności, wdzięczności i odpowiedzialności za codzienne wybory: od diety po relacje. Dowiesz się, jakie mechanizmy stoją za przybieraniem na wadze i cukrzycą typu 2 oraz jak styl życia może wycofać wiele chorób metabolicznych, w tym cukrzycę. To nie wyzwanie ani wyścig – uczymy długoterminowej zmiany, która prowadzi do zdrowia i szczęścia. Obserwuj swoje c...

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: braciarodzen.pl

Autor

Bracia Rodzeń

Categoria

Health

Site do podcast

braciarodzen.pl

Último episódio

8 de jul de 2026

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

BADANIA zawłaszczone przez PRZEMYSŁ - Dzień #21 10.10.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajci...

PSYCHOTERAPEUTA to ważny element odchudzania - Dzień #20 09.10.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

PO CO TOBIE KETONY - Dzień #19 03.10.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

ĆWICZENIA w odchudzaniu - Dzień #18 01.10.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

WAŻNA misja INFLUENCERÓW - Dzień #17 29.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

Może TRZEBA będzie zmienić pracę - Dzień #16 27.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

OWOCE na KETO - Dzień #15 25.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

Nie wierz REKLAMOM - Dzień #14 23.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

POST jako leczenie CUKRZYCY - Dzień #13 21.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

Co jeść - Żeby WYZDROWIEĆ - Dzień #12 19.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

Ile x dziennie JEŚĆ - Dzień #10 17.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

TE produkty PODNIOSĄ cukier - Dzień #9 15.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

KIEŁBASA bez chemii - Dzień #8 13.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

JEDZ to CUKRZYKU!! Wyzdrowiejesz - Dzień #7 11.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

Te zmiany skórne to INSULINOOPORNOŚĆ - Dzień #6 09.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

Dużo się ruszam, BIEGAM i nie chudnę! Co robić? 🏃🏾 08.09.2023

KETO / LCHF w sporcie ---- Witajcie, drodzy słuchacze 🎧 Zapraszamy Was do ostatnieego odcinka z tej serii podcastów o KETO / LCHF w sporcie. Przez 9 odcinków przemierzyliśmy fascynujący świat diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej diety wysokotłuszczowej w kontekście sportu. Poznaliście, jak ta dieta wpływa na osiągnięcia sportowe, trening, regenerację i efektywne spalanie tłuszczu. Wdrażajcie...

CUKIER nie może przekroczyć 140 mg% - Dzień #5 07.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

JAKIE pieczywo wybrać - Dzień #4 05.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

Jak KONSTRUOWAĆ styl Braci Rodzeń - Dzień #3 03.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

Kidy jeść, żeby schudnąć - Dzień #2 01.09.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

Dlaczego tak trudno przekonać sportowca do KETO? 🏃🏾 31.08.2023

KETO / LCHF w sporcie ---- Witajcie, drodzy słuchacze 🎧 Zapraszamy Was do serii podcastów o KETO / LCHF w sporcie. Przez 9 odcinków eksplorujemy fascynujący świat diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej diety wysokotłuszczowej w kontekście sportu. Odkryjcie, jak ta dieta wpływa na osiągnięcia sportowe, trening, regenerację i efektywne spalanie tłuszczu. Bądźcie gotowi na wiedzę i praktyczne wsk...

Co jeść, żeby schudnąć - Dzień #1 30.08.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów. Rozpoczynamy miesiąc intensywnej edukacji. 28.08.2023

Terapeutyczne Ograniczanie Węglowodanów — Zaczynamy nową serię spotkań z Wami, będzie to cykl edukacyjnych podcastów, w których przybliżymy Wam na czym polega cały proces Terapeutycznego Ograniczania Węglowodanów TOW . Przez najbliższy czas będziemy u Was częstymi gośćmi :) 🎧Zapraszamy do wysłuchania🎧 i dajcie znać w naszych Social Mediach czy ta wyjątkowa forma Wam się podoba? 😄👍🏻 Pamiętajc...

Wyniki sportowe na KETO się pogarszają? 🏃🏾 24.08.2023

KETO / LCHF w sporcie ---- Witajcie, drodzy słuchacze 🎧 Zapraszamy Was do serii podcastów o KETO / LCHF w sporcie. Przez 9 odcinków eksplorujemy fascynujący świat diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej diety wysokotłuszczowej w kontekście sportu. Odkryjcie, jak ta dieta wpływa na osiągnięcia sportowe, trening, regenerację i efektywne spalanie tłuszczu. Bądźcie gotowi na wiedzę i praktyczne wsk...

Na KETO zabraknie mi siły podczas biegu i treningów? 🏃🏾 17.08.2023

KETO / LCHF w sporcie ---- Witajcie, drodzy słuchacze 🎧 Zapraszamy Was do serii podcastów o KETO / LCHF w sporcie. Przez 9 odcinków eksplorujemy fascynujący świat diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej diety wysokotłuszczowej w kontekście sportu. Odkryjcie, jak ta dieta wpływa na osiągnięcia sportowe, trening, regenerację i efektywne spalanie tłuszczu. Bądźcie gotowi na wiedzę i praktyczne wsk...

Ouça o podcast Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć* no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos