Bonusgeflüster – Der Podcast für Bonusmamas in Patchworkfamilien

Was brauchen Kinder, wenn Eltern sich trennen? Und wie navigiert man den emotionalen Ausnahmezustand einer Trennung, wenn eine Patchworkfamilie entsteht? In diesem Interview spreche ich mit Familientherapeutin Claudia Gebbert ueber Trennungen, Konflikte und was Kinder in dieser Zeit wirklich brauchen. IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: Was Kinder während und nach einer Trennung wirklich brauchen Wie du...

Ich war an dem Punkt, an dem viele Bonusmamas stehen: überfordert, unsichtbar, kurz davor aufzugeben. In dieser Folge erzähle ich dir von meinen Herausforderungen als Stiefmutter und dem Moment, der alles verändert hat. Du erfährst die 3 Schritte, die es braucht, um als Bonusmama in deiner Patchworkfamilie glücklich zu werden – ohne dich dabei selbst zu verlieren. IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: Welc...

Ich sollte die Kinder lieben. Ich sollte mich zurücknehmen. Ich sollte mich nicht beschweren. Als Bonusmama in einer Patchworkfamilie triffst du täglich auf Erwartungen — von außen und von dir selbst. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Entdeckungstour durch die verschiedenen Erwartungen, die Stiefmütter sich auferlegen. Und wir schauen gemeinsam, wie du aus dem „Ich sollte“ ein „Ich will“...

Lohnt sich Coaching wirklich? Was bringt es dir als Bonusmama konkret? Und wie findest du den richtigen Coach für deine Situation in der Patchworkfamilie? In dieser Folge teile ich meine Ansichten über Coaching: warum ich überzeugt bin, dass es eine der wertvollsten Investitionen ist, die du als Stiefmutter in dich selbst machen kannst — und worauf du achten solltest. IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:...

Plötzlich ein Kind im Leben haben, ohne selbst Mutter zu sein – wie fühlt sich das an? Bonusmama Kristina teilt ihre ehrliche Geschichte: von den ersten unsicheren Momenten bis zum Wechsel des Betreuungsmodells. Ein Gespräch voller Gänsehautmomente über das Leben als kinderlose Stiefmutter in einer Patchworkfamilie. IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: Wie es sich anfühlt, als kinderlose Frau plötzlich Bo...

Kann man als Bonusmama wirklich glücklich sein? Ja — aber der Weg dahin ist selten geradlinig. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise als Stiefmutter in einer Patchworkfamilie. Von den Anfängen, über die Herausforderungen, bis hin zu der Entscheidung, mit der ganzen Familie nach Frankreich zu ziehen. Ich spreche ehrlich darüber, was schwer war — und warum ich heute tro...

Wie schafft man es als Bonusmama mit fünf Kindern, Harmonie in die Patchworkfamilie zu bringen? Sabrina hat es geschafft — und in diesem Interview teilt sie ehrlich, wie ihr Alltag aussieht und was sie als Stiefmutter gelernt hat. Ein Gespräch über Höhen, Tiefen und die kleinen Momente, in denen Patchwork plötzlich funktioniert. IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: Wie Sabrina ihren Alltag mit 5 Kindern i...

Ex-Partner in der Patchworkfamilie — du kannst sie nicht ausblenden, du kannst sie nicht loswerden. Dein Partner hat eine Vergangenheit, und diese Vergangenheit sitzt mit am Tisch. In dieser Folge spreche ich über die fünfte Herausforderung nach Dr. Patricia Papernow: Warum die Ex immer Teil eurer Patchworkfamilie bleibt und wie du als Bonusmama damit umgehst. Es ist Sonntagabend, die Kinder werde...

Jede Familie hat ihre eigenen Regeln, Rituale und Gewohnheiten. Aber was passiert, wenn zwei Familienkulturen in einer Patchworkfamilie aufeinandertreffen? Als Bonusmama stehst du mittendrin — zwischen dem, was war, und dem, was werden soll. In dieser Folge betrachte ich die vierte der fünf Herausforderungen nach Dr. Patricia Papernow: Wie ihr die Unterschiede überwindet und eine gemeinsame Famili...

Unterschiedliche Erziehungsstile – einer der häufigsten Konflikte in Patchworkfamilien. Du siehst, wie dein Partner die Kinder erzieht und würdest es anders machen. Aber darfst du das als Bonusmama überhaupt ansprechen? In dieser Folge betrachten wir die dritte Herausforderung nach Dr. Patricia Papernow: Warum Bonuseltern auf Bindung statt auf Erziehung setzen sollten. IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:...

Dein Bonuskind zieht sich zurück, reagiert abweisend oder weint nach jedem Wechsel? Kinder in Patchworkfamilien erleben Veränderungen, die sie oft überfordern – und zeigen das auf ihre eigene Weise. In dieser Folge betrachten wir die zweite Herausforderung nach Dr. Patricia Papernow: Kinder, die zu schnell zu viele Veränderungen erleben, und wie Loyalitätskonflikte entstehen. IN DIESER FOLGE ERFÄH...

Insider-Outsider-Dynamik — du sitzt am Esstisch, alle lachen über einen Witz, den du nicht verstehst. Dein Partner und seine Kinder teilen Erinnerungen, Insiderwitze, eine Geschichte, die ohne dich begonnen hat. Und du sitzt daneben und fühlst dich wie eine Fremde in deiner eigenen Familie. Das ist die Insider-Outsider-Dynamik — die erste und häufigste Herausforderung in Patchworkfamilien nach Dr....

Finanzen sind in Patchworkfamilien oft ein heikles Thema – besonders wenn du als Bonusmama die Hälfte der Kosten tragen sollst, obwohl es nicht deine Kinder sind. Ist das angemessen? Und wie findet ihr eine faire Lösung? In dieser Folge spreche ich über finanzielle Beteiligung als Bonusmama, wie es mir damit ging und teile meine 7 besten Tipps für mehr Klarheit. IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: Ob es...

Wie baust du als Bonusmama eine echte Bindung zu deinem Bonuskind auf? Wie gewinnst du Vertrauen, ohne zu drängen? Und was tust du, wenn das Kind dich erstmal ablehnt? In der Patchworkfamilie ist der Beziehungsaufbau zum Stiefkind eine der größten Herausforderungen. In dieser Folge teile ich meine eigenen Erfahrungen beim Kennenlernen der Bonuskinder und gebe dir konkrete Tipps, die wirklich helfe...

"Willkommen bei Bonusgeflüster – Dein Podcast für ein erfülltes Patchworkleben" Patchworkfamilien bringen besondere Herausforderungen mit sich – aber auch unendlich viele Möglichkeiten für Wachstum und Verbindung. In diesem Podcast erwarten dich ehrliche Geschichten, praktische Tipps und Experteninterviews , die dir helfen, deine Rolle als Bonusmama mit mehr Leichtigkeit und Selbstvertra...

Der Alltag als Bonusmama sieht von außen oft einfach aus. Aber was Stiefmütter wirklich erleben — die Zweifel, die Gefühle, die leisen Kämpfe — darüber spricht kaum jemand. In der Patchworkfamilie triffst du auf Herausforderungen, auf die dich niemand vorbereitet hat. In dieser Folge spreche ich ungefiltert darüber, was Bonusmamas täglich meistern. Ich teile auch meine eigene Geschichte — damit du...

Stiefmutter, Bonusmama, Co-Elternteil – welcher Begriff passt und warum ist das überhaupt wichtig? In einer Patchworkfamilie geht es nicht nur um Rollen, sondern auch um die Worte, mit denen wir sie beschreiben. In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Begriff „Stiefmutter" ausgedient hat und welche modernen Alternativen es gibt. IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU: Warum die Bezeichnung „Stief...