tanafass

ْبودكاست تنفس

حلقة أسبوعية تأتيكم صباح الجمعة نفكر فيها بموضوع أو فكرة أو إحساس ما بصوت عالي ونحاول أن نتنفستنفسْ وخذ فاصل من الركض المتواصل----------------------------------------حسابات مقدمي البرنامج وقناة التلقرامhttps://linktr.ee/tanafasstanafass42@gmail.com

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: linktr.ee

Autor

tanafass

Categoria

Society

Site do podcast

linktr.ee

Último episódio

6 de fev de 2026

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

البقاع و الطباع 03.09.2021

كيف تؤثر البقاع التي نعيش بها على طباعنا و نفسياتنا

ضحك و لعب و جد ... جدا 27.08.2021

درشة و حوار عن شكر النعمة و الامتنان في حلقة بسيطة خفيفة عفوية هنا رابط الاستبيان https://forms.gle/sJeJMSGjKCaip5Lc9 وهنا رابط الفديو الخاص بمبادرة عمران

اخيرا فهمنا الموضوع 20.08.2021

الحلقة الثانية من الموسم الثاني صباح الجمعة 12/1/1443 هـ هنا تكملنا عن التسويف و حكاوينا و تجاربنا معاه و يبدو ان الفلسفة هذه المره وصلتنا لنتائج حلوة و ان شاء الله تكون حلوة لك انت كمان اسمع الحلقة .. استمتع .. و شاركها مع من تحب الان وبدون تسويف ها

لن تفشل ولكن 13.08.2021

خذ فاصل من الركض المتواصل صارح نفسك وصادقها في ذات الوقت جمعة مليئة بالهدوء والتأمل لو عاجبك أو مو عاجبك اللي بنسويه تفضل ونسعد برسالتك https://forms.gle/sJeJMSGjKCaip5Lc9 "هذا الاستبيان خاص لك أنت يا صديقنا نرجو عدم النشر" نسعد بتواصلكم معنا عبر الانستقرام حساب عمران https://www.instagram.com/emran_alamoudi/ حساب عبدالله https://www.instagram.com/am13.92/

الرسالة الأخيرة ... (هنا كواليس تنفس) 06.08.2021

الحمدلله على التمام... هنا الحلقة الاخيرة لرحلة استمرت لعام كامل تكلمنا عن كواليس الرحلة و طريقها و انتشارها تكلمنا عن مشاعرنا خلال الرحلة و التنقلات و تكلمنا عنك أنت صديقنا المستمع نلقاكم هناك في الرحلة القادمة و لاتنسى أن تشاركنا رأيك من هنا https://forms.gle/sJeJMSGjKCaip5Lc9 "هذا الاستبيان خاص لك أنت يا صديقنا نرجوا عدم النشر" نسعد بتواصلكم معنا عبر الانستقرام حساب عمران https://www.instagram....

مصدق مش مقتنع 23.07.2021

 

!متى تتزوج؟ 16.07.2021

في كثير من الأوقات ممارسات نمارسها بكل تلقائية أو عفوية أو من منطلقات محبة وود وخلافه و لكنها تكون مؤذية للطرف الأخر دون أن نقصد في هذه الحلقة تناقشنا كثير حول بعض هذه الأسألة اسمع الحلقة وشاركنا رأيك و لا تنسى تقييم البودكاست يا صديقي صباح الجمعة 6/12/1442 هـ

ترى مو لازم أيس كريم 09.07.2021

في هذه الحلقة تكلمنا من القلب بكل حماس و انفعال  و حتى السيارات تحمست معانا عشان نقولك ترى عادى جدا .. مو لازم ايس كريم

ما أبغى أب 25.06.2021

بعض المواضيع تحتاج إلى جرأة كي تتنفس !

يمكن أعرف 18.06.2021

" نفسيا قد يكلفك التردد أكثر مما تكلفك الخطوة الخاطئة " يمكن أعرف كلمة بتقولها بينك وبين نفسك لما تنحط في ظرف ودك تجرب بس خايف تغلط وبتحسب العواقب والمخاطر ذكر نفسك دايما بإنك يمكن تعرف ولو كنت عندك الرغبة فالدؤوب ممكن يغلب الموهوب ارسل الحلقة لشخص يمكن يعرف :)

أحوال.. شوال 11.06.2021

صباح الجمعة 🤍 ١-١١-١٤٤٢هـ :calendar: (أحوال .. شوال )

!! أنا الآن في المحطة 28.05.2021

صباح الجمعة 🤍 ١٦-١٠-١٤٤٢هـ :calendar: (!!أنا الآن في المحطة )

عن أول حلقة لم تنشر 21.05.2021

جمعة طيبة .. إذا عجبك البرنامج قيم البودكاست وارسله لأصحابك 

!كثير دائم 11.04.2021

فكر قبل ماتقول قليل دائم خير من كثير منقطع

!!في عين أمه غزال 08.04.2021

صباح الجمعة 🤍 ٢٠-٨-١٤٤٢هـ (في عين أمّه غزال !)

لماذا نخاف الثلاثين ؟ 08.04.2021

صباح الجمعة 🤍 ٦-٨-١٤٤٢هـ (لماذا نخاف الثلاثين ؟! )

تحفيز متناقض ! 08.04.2021

صباح الجمعة 🤍 ٢٨-٧-١٤٤٢هـ (تحفيز متناقض )

ماذا لو أغلقت الصخرة ؟ 08.04.2021

تنفس وخذ فاصل من الركض المتواصل صباح الجمعة 🤍 ٢١-٧-١٤٤٢هـ (ماذا لو أغلقت الصخرة ؟! )

الوصول بالأصول 05.03.2021

صباح الجمعة 🤍 ١٥-٢-١٤٤٢هـ (الوصول بالأصول)

ليش نكبّر اللفة ؟ 04.03.2021

صباح الجمعة 🤍 ١٤-٧-١٤٤٢هـ (ليش نكبّر اللفة ؟! )

بلا شعارات ولا إشعارات 04.03.2021

صباح الجمعة 🤍 ٧-٧-١٤٤٢هـ (بلا شعارات ولا إشعارات)

تعرف أهلك؟! 04.03.2021

صباح الجمعة 🤍 ٣٠-٦-١٤٤٢هـ (تعرف أهلك؟! )

كيف تفتح موضوع ؟ 04.03.2021

صباح الجمعة 🤍 ٢٣-٦-١٤٤٢هـ (كيف تفتح موضوع ؟)

في دقيقة أحلامك تصبح حقيقة!! 04.03.2021

صباح الجمعة 🤍 ١٦-٦-١٤٤٢هـ (في دقيقة أحلامك تصبح حقيقة!!)

سيييييدة يمين ! 04.03.2021

صباح الجمعة 🤍 ٩-٦-١٤٤٢هـ (سيييييدة يمين !)

Ouça o podcast ْبودكاست تنفس no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos