بودكاست براح

في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف أ. ليلى طيبة و أ. ولاء شرف في حوار صريح يشارك رؤى وتجارب حول الطلاق… بين الخلافات السامة والقرار الشجاع. من تأكيد أن الخلافات المستمرة أشد خطراً على الأطفال من الانفصال، إلى مسؤولية 50% التي يتحملها الطرفان، وصولاً إلى أهمية التواصل والشفافية لضمان سلامة الأبناء النفسية. هل يمكن للطلاق أن يكون بدايةً لقصة سلام؟ وكيف يمكن للأبناء أن يصبحوا أقوى من تجربتهم؟ حلقة...

في هذه الحلقة من بودكاست براح، نستضيف مهند شعبين وحسناء دخيل في حوار يشارك مواقف وتحديات جعلت علاقتهما مختلف… بين التواصل الواعي، والثقة المطلقة، والتأثير الإيجابي عبر السوشيال ميديا. من تسمية المشاعر بدقة لتخفيف الخلافات، إلى تربية واعية تحمي الأبناء من عقد الماضي، وصولاً لقصة ترك مهند لبرنامج "جزيرة المليون دولار" وعودته لحسناء… تكشف الحلقة كيف يتحول الحب إلى شراكة حياة. هل يمكن للزواج أن يكون م...

من صور نمطية عن "زوجة الأب الشريرة"، إلى أطفال يعيشون صراع الانفصال، إلى قصص واقعية تكسر التوقعات وتعيد تعريف معنى العائلة. في هذه الحلقة من بودكاست براح، نفتح ملف ما بعد الطلاق: الأبناء بين والدين منفصلين، وزوجة أب قد تكون مصدر ألم… أو سندًا حقيقيًا.  مع: 🔹 رؤى المطبقاني –مؤثرة على السوشال ميديا 🔹 هتون الطوخي – مؤثرة و زوجة أب طيبة 🔹 مهجة حافظ – مقدمة البودكاست  نناقش: هل الطلاق يعني...

من معايير جمال مستحيلة، إلى هوس بالمقارنة، إلى فتاة تركض خلف صورة مثالية لن تصلها أبدًا. في هذه الحلقة من بودكاست براح، نفتح ملف الجمال كما تعيشه المرأة اليوم: ضغوط المجتمع، قسوة التوقعات، والحاجة الملحّة للتصالح مع الذات. مع: 🔹 د. يسرى الغامدي – مدونة موضة ورائدة توعية 🔹 د. حنين الهلالي – استشارية جراحة عظام 🔹 مهجة حافظ – مقدمة البودكاست نناقش: لماذا يكافئ المجتمع المرأة على حرمان نفسها من الأ...

في هذه الحلقة من بودكاست براح، تجتمع مهجة حافظ مع د. فريال حسام، طبيبة الأسنان والمؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي، وصديقتها د. دارين الجهني، في نقاش حقيقي عن الصداقات القريبة، ولماذا لا تصمد دائمًا كما نرجو. من قصة فتاة قطعت كل علاقاتها بعد الزواج، إلى مواقف .واقعية عن الغيرة التي تتسلّل بصمت، والمفاجآت التي تغيّر شكل العلاقة دون مقدمات، نخوض حوارًا عن الهشاشة التي قد تعتري أقوى الروابط يدور الن...

من الإدمان على الأجهزة، إلى غياب الحوار، إلى لحظةٍ تقول فيها الأم: "مو ابني اللي أعرفه!" في هذه الحلقة من بودكاست براح، نغوص في عمق علاقة الأمهات و الآباء بأبنائهم في زمن الشاشات، ونسأل: هل لا يزال بيننا حوار؟ مع: 🔹ريم فؤاد بخيت – مستشارة تربوية/اجتماعية 🔹رُزانا البنوي – خبيرة في مجال التدريب والتعلّم المهني 🔹مهجة حافظ – مقدمة البودكاست وأم تخوض تجربتها الخاصة نناقش:تأثير الأجهزة على شخصية الطف...

تتقاطع المسارات بين جيلين وتجربتين في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست براح، حيث تستضيف مهجة حافظ ومالك مثنى، مؤسسا رشم، الثنائي المؤثر على مواقع التواصل الاجتماعي: شادية طرابيشي وأحمد دخيل. من تجربة زواج تقليدي بدأ بقرار عائلي، إلى حياة مليئة بالمفاجآت والتحولات، يأخذنا الضيفان في حوار عميق عن التكيف، وتحديات التربية، ومعنى الترابط العائلي في عالم يتغير باستمرار. في هذا اللقاء المطوّل، نسمع عن: أثر ا...

في هذه الحلقة من بودكاست براح، تجتمع ثلاث نساء من خلفيات وتجارب مختلفة، لكنهن يشتركن في سؤال كبير: لماذا لا يخبرنا أحد بالحقيقة الكاملة عن الأمومة؟ 🔹 د. سماح عابد – استشارية جراحة تجميل وترميم 🔹 د. سارة ملائكة – استشارية طب الأطفال والروماتيزم 🔹 مهجة حافظ – مقدمة البودكاست وأم تخوض رحلتها الخاصة يتحدثن بصراحة عن صدمة اللقاء الأول مع الطفل، واكتئاب ما بعد الولادة، إلى الشعور بالذنب، إلى الغيرة م...

في هذه الحلقة من بودكاست براحـ تستضيف مهجة حافظ، د. فريال حسام، طبيبة الأسنان وصانعة المحتوى، في حوار صريح عن تحديات الأمومة المبكرة، واتخاذ قرارات مصيرية تحت ضغط المجتمع. تشاركنا فريال كيف خاضت تجربة الحمل دون وعي كافٍ، وكيف تغيّرت حياتها بعد الولادة، مرورًا بأعراض اكتئاب ما بعد الولادة، ومحاولتها الصعبة للجمع بين الدراسة وتربية طفل في سن صغير. هل كل من تنجب… كانت مستعدة فعلًا؟ لماذا لا يكفي الحب...