Besonnen Beseelt Beflügelt

Sonnige Grüße von Mallorca,   ich erhole mich derzeit noch von den turbulenten letzten Wochen und gebe mich den Heilungsprozessen hin. Dabei kam mir heute ein wundervolles Thema, was ich mit dir teilen möchte.   Es geht um die Anzeichen oder auch Nebenwirkungen, die dir auf deinem Heilungsweg begegnen können.  Mir ist es wichtig das mit dir zu teilen, da diese Anzeichen manchmal fehlgedeutet werde...

Hallo da draußen, in dieser sehr privaten Folge teile ich meine derzeitigen Erfahrungen auf meinem ganz persönlichen Heilungsweg. In den letzten 1-2 Wochen kam sehr viel hoch bei mir... an die Oberfläche... bereit gesehen zu werden und dann im nächsten Schritt geheilt und losgelassen zu werden. Ich teile mit dir meinen Prozess des letzten Jahres und wie ich Monat für Monat mich mehr und mehr mit d...

Ich begrüße dich und danke dir, dass du vorbei schaust. In dieser Folge spreche ich über Glück. Ich gehe auf die 6 Glückshormone ein, die unser Körper für uns produzieren kann und gebe praktische Beispiele um diese ausschütten zu können. Ich teile mit dir, was Glück für mich bedeutet und wie ich es Stück für Stück geschafft hab mehr Glück in mein Leben zu integrieren. Es geht ebenso darum, wie wic...

Hallo du wundervolle Seele,   in der schon 17. Folge spreche ich über unseren inneren Antreiber. Basierend auf Glaubenssätze, die wir mit der Zeit entwickelt haben, treiben uns diese an. Manchmal leider in einer Überdosis was dann zu Stress und anderen negativen Effekten führen kann.   Wie du deine inneren Antreiber erkennst und wie du mit ihnen umgehen kannst, das teile ich mit dir in dieser Folg...

Hallo an dich da draußen,   in der 16. Folge dreht sich alles um unsere Kehle. Ich gehe auf die Eigenschaften des Kehl-chakras ein und tauche mit dir in die Human Design Energien der Kehle ab. Wie sich unsere Kehle auf unterschiedlichste Weise ausdrücken möchte, erkläre ich anhand meiner erlebten Erfahrungen. Ich gehe auf die körperlichen Themen ein, die entstehen können wenn wir nicht unserer Keh...

Hey hey,   eine verrückte Zeit derzeit... zumindest für mich. Nachdem wir gestern wegen dem Fund einer Fliegerbombe aus unser Wohnung evakuiert wurden über Nacht, spreche ich heute einfach mal frei raus, wie ich mit gewissen Turbulenzen umgehe. Ich spreche über die Themen, die mich derzeit beschäftigen und gehe ein wenig, in Vorbereitung auf nächste Woche, auf das Halschakra bzw. Kehl-Center ein....

Juhu,   ich lade dich in dieser Folge ein, es dir so gemütlich wie möglich zu machen. Mach es dir richtig schön, nimm dir die Zeit für dich, verwöhne dich mit etwas Gutem zu essen und / oder trinken und lass uns dabei über die Selbstliebe sprechen. Ich spreche allgemein über meine Bedeutung von Selbstliebe, wie du an deiner Selbstliebe Pfeilen kannst und was steigende Selbstliebe dann in deinem Le...

Hallo du wundervolle Seele da draußen, in dieser Folge geht es um das Fundament der Selbstliebe… deinem Selbstwert. Ich spreche darüber wie wichtig es ist, seinen eigenen individuellen Selbstwert zu erkennen, sich von den Erwartungen im außen zu lösen, um so ins Urvertrauen und seine Kraft zu kommen. Erst wenn du dein Urvertrauen wieder erlangt hast, kannst du deine innere Kraft entfesseln und in...

Hallo du wunderschöne Sonne da draußen, Folge 12... eine so wichtige Zahl in meinem Leben und passend dazu widme ich mich in dieser Folge dem Thema: Innere Sonne. Es gab eine Zeit in meinem Leben, wo ich so gar keine Lebensenergie verspürt habe, völlig im Pessimismus feststeckte, meine Gefühle nicht zulassen konnte und mein Selbstwert sich eher im unteren Bereich platziert hatte. Wie man es schaff...

Ein herzliches Hallo an dich da draußen,   in der 11. Folge spreche ich über Erwartungen. Woher kommen Erwartungen und was machen diese mit uns? Ich teile meine Erfahrungen im Umgang mit Erwartungen und wie ich entschlossen habe, mich immer mehr zu lösen davon. In 5 Schritten schildere ich mein Vorgehen um mich von den Erwartungen zu lösen. Ich lade dich ein, in deine innere Welt abzutauchen. Hast...

Hallo du Herzensmensch, schön dass du wieder reinhörst. Für die 10. Folge habe ich meine drei Grundsäulen für jegliche Beziehungen in meinem Leben mitgebracht. Ich erkläre dir warum für mich jede Beziehung auf den folgenden drei Grundsäulen aufgebaut werden sollte, um erfüllt und glücklich zu sein.   1. Vertrauen 2. Kommunikation 3. Berührungen   Ich freue mich wenn du auch dieses mal wieder etwas...

Juhu, ich freue mich jetzt mit dir die schon 9. Folge zu teilen.   Heute eines der absoluten Superkräfte, die ich dir in dieser Folge erkläre. Ich erkläre die 5 Schritte, wie du es schaffen kannst loszulassen von Altlasten. Du dich lösen kannst von der Vergangenheit und freier in die Zukunft schreiten kannst.   Ich spreche über meinen absoluten Game-Changer: Ho'oponopono, dem Hawaiianischen Vergeb...

Hallo da draußen, in dieser Folge spreche ich über Glauben. Ich erzähle dir, wie ich das ein oder andere Mal völlig vom Glauben abgefallen war. Wie ich über die Vedanta Philosophie zu meinem neuen Glauben gefunden habe.   Ich teile mit dir meine beiden größten Erkenntnisse im Bezug auf den Glauben und wie ich diesen Glauben auf allen 4 Ebenen zu meinem höchsten Selbst im Alltag integriere.   Ich h...

Hallo du da draußen, für uns hat sich letzte Woche die Richtung geändert. Ungeplant haben wir Spanien verlassen und sind nun in Frankreich gelandet. Völlig ungeplant... und irgendwie auch symbolisch für meine Kehrtwende letztes Jahr. Ende letzten Jahres bin ich aus meiner Festanstellung raus, habe mir bewusst Zeit für mich und meinen Ängsten genommen um dann mutig meinen neuen Herzensweg gehen zu...

Hallo du wundervolle Seele. Diese Folge habe ich in meinem Urlaub im Norden Spaniens aufgenommen. Ich kehre zurück auf meine Pilgerstrecke und teile die schönsten Orte und Erlebnisse mit meinen Kids. Ich berichte in dieser Folge wie ich zum Pilgern gekommen bin, wohin es für mich ging und was diese Reise mit mir gemacht hat.  ich hoffe das ich dich damit inspirieren oder gar ermutigen kann, deinen...

In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist sich seinen Wünschen und Bedürfnissen bewusst zu sein. Ich spreche über unseren 48h Alltagsfrust und wie ich diesen Bedürfnisaufschub wahrgenommen habe.  Ich erzähle euch eine Geschichte von meiner Tochter, die mir ihre 3 größten Wünsche erzählte und so unsere Reiselust erneut geweckt war. In Summe möchte ich dir mit dieser Folge vermitteln,...

In dieser Folge gehe ich weiter in meiner Geschichte. Ich spreche über die Zeit in der Tagesklinik in der ich war nach dem Tod meines Mannes. Ich gehe auf die 5 Phasen der Trauer ein ( nach Elisabeth Kübler-Ross) und wie ich diese wahr genommen habe.  Es geht darum, wie wichtig es ist, dass du eine Entscheidung für dich und dein Leben triffst -> Leben deiner selbst wegen. Und ich spreche darüber w...

In dieser Folge spreche ich über Wut. Ich spreche über den Stellenwert von Wut in unserer Gesellschaft, darüber woher Wut kommt und wie wichtig es ist einen gesunden und verantwortungsvollen Umgang mit der Wut zu erlernen. Außerdem teile ich meine Erfahrungen mit der Wut. Die Wut die über viele Jahre all meine anderen Emotionen gedeckelt hat. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge und freue mi...

Ein herzliches Hallo an dich.  In der zweiten Folge gehe ich zu Beginn auf einige Fragen und Feedback zur letzten Folge ein, wo es um den Tod ging.  Des Weiteren erzähle ich dir, wann und wie ich begonnen habe auf mein Bauchgefühl zu hören und an welchem Punkt ist verstanden habe, dass es völlig ok ist um Hilfe zu bitten.  Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge gefällt und freue mich über ein Kommen...

Ich freue mich in dieser Folge mit dir über den Tod zu sprechen. Zu Beginn der Folge geht es zunächst um den Umgang mit Krisen / Schicksalsschlägen. Darum zu erkennen, dass es immer zwei Seiten der Medaille gibt. Zu erkennen, dass alles im Leben für dich passiert und nicht gegen dich ist. Ich nehme dich mit in meine frühe Kindheit wo ich meine ersten Erfahrungen mit dem Tod gemacht hat. Ich sprech...

Ich begrüße dich von Herzen beim Besonnen Beseelt Beflügelt Podcast, dein Podcast für moderne Spiritualität und Erfahrungsaustausch. In dieser Folge 0 stelle ich mich vor und verrate was es mit diesem Podcast auf sich hat.   Mein Name ist Claudia ich bin 37 Jahre alt und komme aus dem wunderschönen Leipzig. Ich bin Mama von zwei wundervollen Energiebündeln, die mich gut auf Trapp halten aber mich...