Be Truly You - Dein Podcast für Selbstakzeptanz

Hey Sweetie, schön, dass du wieder da bist! In dieser Folge sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema: 💜 Was ist die Vaterwunde bzw. -komplex 💜 Wie kann sich diese auf dein Leben auswirken 💜 Wie sich die Vaterwunde auf mein Liebesleben ausgewirkt hat 💜 Lösungsansätze, um die Vaterwunde zu heilen Viel Spaß beim Reinhören! xoxo Kristina

Hallo Sweetie, heute gibt es nach 7 Wochen mal wieder ein Lifeupdate. Es wird privat! Wir sprechen heute über Folgendes: 💜 Was mich am Wochenende getriggert hat und wie ich mit Triggern umgehe 💜 Warum es normal ist Angst zu haben, wenn man sich "große" Wünsche erfüllt 💜 Mein Organisationstipp bei Überforderung 💜 Warum Werte dich beim Dating immer zum Richtigen führen werden Ganz viel...

Hallo Sweetie, schön, dass du wieder eingeschaltet hast! In dieser Folge sprechen wir über Folgendes: 💜 meine Sichtweise auf das Erlernte- und wahre Ich 💜 was das Erlernte -Ich ausmacht 💜 warum man sich selbst erst kennenlernen muss 💜 warum es wichtig ist, dass du die Reise zu dir selbst ohne Druck angehst - du entscheidest alles Viel Spaß beim Reinhören! xoxo Kirstina

Hallo Sweetie, diese Folge liegt mir besonders am Herzen! Wir sprechen über Folgendes: 💜 Wie dein inneres Kind deine Partnerwahl beeinflusst 💜 Wie mein inneres Kind meine Partnerwahl sabotiert hat 💜 Warum dein Unterbewusstsein dich automatisch zu den Partnern zieht, die deine Wunden offenbaren Viel Spaß beim Zuhören! xoxo Kristina

Hallo Sweetie, in dieser Folge habe ich etwas für mich Neues ausprobiert. Und zwar habe ich eine Innere-Kind-Übung für Dich in Meditationsform aufgenommen. In dieser Meditation: 💜 .. reisen wir in deine Vergangenheit und bearbeiten eine Situation, die du negativ in Erinnerung hast 💜 .. du begibst dich in die beobachtende Perspektive 💜 .. du begegnest deinem inneren Kind und gibst ihm das, was e...

Hallo Sweetie, schön, dass du hier bist! In der heutigen Folge spreche ich über Folgendes: 💜 Warum du Ziele erreichst, und trotzdem nicht glücklich bist 💜 Was ein Overachiever ist 💜 Welche Verbindung zu deinem inneren Kind besteht 💜 Was du wirklich brauchst, um glücklich zu sein Anmeldungslink zu dem kostenlosen Interview: https://calendly.com/gutnikkristina21/zielgruppenintervieww Viel Spaß u...

Hallo Sweetie, schön, dass du wieder eingeschaltet hast! In dieser Folge spreche ich über Folgende Themen: 💜 Warum deine Gedanken darüber, was die anderen denken, ein Zeichen ist, wofür du dich selbst verurteilst 💜 Welcher Zusammenhang hier mit deinem Selbstwert besteht 💜 Welchen Mindsetswitch du machen kannst, um dies zu ändern Viel Spaß beim Zuhören! xoxo Kristina 💜 insta: kristina_ik

Hi Sweetie, schön, dass du wieder da bist! In der heutigen Folge spreche ich über Folgendes: 💜 Warum bewerten wir Trauer als etwas Negatives? 💜 Was hat Trauer mit deinem inneren Kind zu tun? 💜 Möglichkeiten, um gesund mit Trauer umzugehen Viel Spaß und neue Erkenntnisse beim zuhören! Mein Insta: kristina_ik xoxo Kristina

Hi Sweetie, schön, dass du wieder dabei bist! 💜 In dieser Folge spreche ich über Folgendes: 💜 Warum unser Gehirn Veränderungen nicht gern mag 💜 Wie ich mich aufgrund einer Veränderung aktuell fühle 💜 Wie man sich selbst bei einer Veränderung unterstützen kann Ganz viel Spaß beim Reinhören! xoxo Kristina

Hi Sweetie, die heutige Folge ist die bis jetzt privateste Folge, die ich aufgenommen habe. In dieser Folge spreche ich über Folgendes: 💜 Warum ich meinen Job gekündigt habe 💜 Wieso ich mich von meiner 3-jährigen Situationship getrennt habe 💜 ich beantworte die Frage, ob ich selbst Mentorings anbiete Viel Spaß beim Reinhören und alles Liebe! xoxo Kristina

Hi Sweetie, schön, dass du wieder eingeschaltet hast 💜 In dieser Folge spreche ich über ein Thema, welches mir sehr wichtig ist. Und zwar über Angstzustände: 💜 Welche Symptome hatte ich? 💜 Warum hat man Angstzustände? 💜 Die 4 Angstreaktionen: Fight, Flight, Freeze & Fawn 💜 Was ich durch meine Angstzustände gelernt habe Viel Spaß beim Zuhören und alles Gute für Dich! xoxo Kristina

Hey Sweetie, schön, dass du da bist! Diese Folge liegt mir besonders am Herzen, weil ich selbst in diesem Thema lange drin gesteckt habe und für Aufklärung sorgen möchte. 💜 Warum es dir nichts bringt, dir "einfach einen Neuen" zu suchen 💜 Meine Erfahrungen und Gefühle während der emotionalen Abhängigkeit 💜 Wie sich die emotionale Abhängigkeit bei mir geäußert hat 💜 Was hat mir bei de...

Hallo ihr Lieben, in dieser Folge geht es um das Thema Manifestation: 💜 Welche Erfahrungen habe ich mit Manifestation gemacht? 💜 Gibt es wissenschaftliche Konstrukte für Manifestation? 💜 Glaube ich daran oder nicht? 💜 Wie bin ich auf das Thema Manifestieren gestoßen? Ich wünsche viel Spaß beim Zuhören. xoxo Kristina

Hi ihr Lieben, in dieser Podcastfolge spreche ich über das innere Kind und den inneren Erwachsenen. Wir sprechen über folgende Themen: 💜 Bedürfnisse und Gefühle deines inneren Kindes 💜 Dein innerer Erwachsener 💜 Eine Übung, um dein inneres Kind kennenzulernen 💜 Wie du erkennen kannst, wann dein inneres Kind aktiv ist 💜 Tipps und Tricks für den Umgang mit dem inneren Kind Viel Spaß beim zuhöre...

Hallo Sweetie, schön, dass du da bist! In dieser Folge spreche ich über ein Thema, welches mir sehr am Herzen liegt. Über das innere Kind: 💜 Was ist das innere Kind? 💜 Was ist das Sonnen- und Schattenkind? 💜 Wann bin ich meinem inneren Schattenkind begegnet und welche Auswirkungen hatte dies? Viel Spaß beim Zuhören! xoxo Kristina

Hallo ihr Süßen, heute bin ich nicht alleine und habe einen Special Guest, meine langjährige Freundin Nicole, im Podcast dabei. In dieser Folge reden wir über das Thema Freundschaft: 💜 Werte & Konflikte in Freundschaften 💜 Wie unsere Freundschaft in die Brüche ging und wir wieder zueinander gefunden haben 💜 Learnings, die wir aus der Situation mitnehmen konnten Viel Spaß beim Zuhören! xoxo...

Hallo ihr Lieben, schön dass du da bist! In der heutigen Folge spreche ich über folgende Themen: 💜 Prokrastination - woher kommt sie? Welche Erfahrungen habe ich damit gemacht? Welche Gründe gibt es für Prokrastination? 💜 Was hat Prokrastination mit Selbstliebe zu tun? 💜 Motivation - wie kannst du deine Motivation steigern 💜 Tipps für die Umsetzung Viel Spaß beim Zuhören! xoxo Kristina

Hallo ihr Lieben, in dieser Podcastfolge rede ich über Themen, die mich derzeit beschäftigen: 💜 Wie ich meine Selbstständigkeit verwirklichen soll und welche Blockaden ich hierzu habe 💜 Der Ruf von Coaching und Mentoring und wie ich dazu stehe 💜 Die Methode: Inneres Team Wie steht ihr dazu? Kennt ihr diese Gedanken und wie geht ihr mit diesen um? Viel Spaß beim Hören! Insta: betruly_you Tiktok:...

Hallo Friends, willkommen zur dritten Folge von BTY! Ich freu mich, dass Du da bist. In dieser Folge spreche ich über folgende Themen: 💜 Was ist der innere Dialog? 💜 Wie beeinflusst der innere Dialog dein Handeln? 💜 Wie es dein Leben verändern kann deinem inneren Dialog bewusst zuzuhören Schreib mir gerne eine DM oder ein Kommentar zu meinem Post, wie du mit deinem inneren Dialog umgehst und ob...

Hallo ihr Lieben, in dieser Folge sprechen wir über folgende Themen: 💜 Warum Pausen und negative Gefühle positive Aspekte haben können 💜 Warum Interessen und Hobbys wichtig für dich als Person sind 💜 Wie du deine Interessen und Hobbys finden kannst 💜 Weshalb es dafür wichtig ist seinen inneren Entdecker rauszuholen Ich freue mich, dass du hier bist und mir zuhörst. Schreib mir gerne eine DM od...

Hallo ihr Lieben, herzlich Willkommen zur ersten Podcastfolge von Be Truly You! In dieser Folge spreche über folgende Themen: 💜 Wer bin ich? 💜 Warum starte ich den Podcast? 💜 Welche Themen sind mir wichtig? 💜 Wie geht es weiter? Ich freue mich total, dass Du hier bist und mir zuhörst. Hinterlasse mir gerne deine Ideen und deine Anregungen unter meinem ersten Post auf Instagram oder schreibe mi...