Bajo el Limonero

En este nuevo episodio, Jero Garzón nos trae ‘La casa del padre’, de Karmele Jaio, una novela que nos habla de las maneras de construir y transmitir la masculinidad y de la enorme influencia del género en la vida de mujeres y hombres. 📖🍋REDES Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jerocgarzon/ Twitter: ⁠https://twitter.com/jerocgarzon/

En la entrevista con Cari hablamos de su trabajo como directora de un centro de acogida de migrantes en Antequera, Málaga. Las realidades que llegan hasta su centro son las protagonistas de una conversación donde lo más importante era hablar de los derechos de personas que están huyendo de sus países. Sensibilidad y las cosas claras, esto es lo que utiliza la entrevistada de este episodio para con...

‘Ha pasado un minuto y queda una vida’, de Gabriela Consuegra, es el título que Jero Garzón ha escogido en el episodio 6 para hablarnos sobre el duelo. Una novela para aprender a despedirse, algo que nunca llegamos a saber hacer. 📖🍋REDES Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jerocgarzon/ Twitter: ⁠https://twitter.com/jerocgarzon/

Silvia Serrano (@silviaser440) es la voz detrás de META Conciencia, uno de los podcast de meditación más escuchados en Spotify. Además es la creadora y narradora del premiado podcast por episodios La abuela de las tres guerras.  Silvia pone la calma a la que me uno en uno de mis mejores hábitos: la meditación mañanera. Os invito a que la conozcáis para que la incorporéis durante 10 minutos a vuest...

En este nuevo episodio, Jero Garzón nos trae ‘Casas vacías’, una desgarradora historia sobre una mujer cuyo hijo desaparece en el parque donde estaba jugando, y la de aquella otra mujer que se lo lleva para criarlo como propio. 📖🍋REDES Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jerocgarzon/ Twitter: ⁠https://twitter.com/jerocgarzon/

Vicky Torrano es chef y coach de alimentación consciente y vegana. Con ella hablamos de la transición hacia una alimentación libre de animales o cómo hacer el camino a una forma de alimentarnos donde con sea cual sea tu opción, sepas respetar, cuidar y darle a tu cuerpo lo que te pide para funcionar a pleno rendimiento (mental, emocional y corporal). Puedes seguir los conocimientos de esta mujer e...

En este nuevo episodio, Jero Garzón nos trae ‘Entre los rotos’, una bella novela que habla sobre la violencia en el seno familiar, a través de la historia de dos hermanos. 📖🍋REDES Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jerocgarzon/ Twitter: ⁠https://twitter.com/jerocgarzon/

Lara Losada es la editora detrás de Ediciones en el mar (@edicionesenelmar), una editorial independiente que ya tiene una veintena de libros en su catálogo.  Con ella hablamos de los errores y aciertos de los autores noveles o de qué es importante saber cuando mandas el manuscrito a una editorial. También reflexionamos sobre lo que pide hoy la industria de la literatura y qué ofrece ella y su equi...

Jero Garzón, nos acerca, a través de ‘Fármaco’, de Almudena Sánchez, el tema de la depresión. 📖🍋REDES Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jerocgarzon/ Twitter: ⁠https://twitter.com/jerocgarzon/

Sara Ruiz (@sarita_ruiz) se sienta Bajo el Limonero para hablar de los círculos y retiros de mujeres que organiza, y cómo eliminar tabúes en torno a la sexualidad es un ejercicio fundamental para sanar a nivel individual y colectivo. Con ella aprenderemos a ver todo lo que tenemos enquistado en el inconsciente femenino y todo lo que nos toca limpiar. En esta conversación hay opciones, aprendizajes...

Jero Garzón nos acerca a la novela confesional a través de la reciente ganadora del Premio Nobel de Literatura, Annie Ernaux, y su título ‘Memoria de chica’. 📖🍋REDES Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jerocgarzon/ Twitter: ⁠https://twitter.com/jerocgarzon/

Tenía muchas ganas de poder conversar con Yas (@cabezadenido) desde que la descubrí en Instagram. Ahí, entre tanto estímulo vacío, estaba ella regalándome fotografías y textos que me transportaban a su vida como pastora de ovejas y a la calma y contradicciones que salpican su día a día. En esta conversación el mundo rural llena todas las esquinas, pero también hablamos de la crianza en y con la na...

Jero Garzón utiliza el libro "Yo no sé de otras cosas", de Elisa Levy, para adentrarnos en los libros que hablan sobre lo rural.  También recomendamos "Almáciga" de María Sánchez o "La montaña canta y yo bailo" de Irene Solá. ¿Qué título nos sugieres tú? 📖🍋REDES Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jerocgarzon/ Twitter: ⁠https://twitter.com/jerocgarzon/

Estrenamos la 2º temporada de Bajo el limonero con una mujer que investiga, divulga y se aplica el eneagrama. Charlando con Ana Ceres (@soyeneatipica) tratamos de dar respuesta a preguntas como: ¿Qué es el eneagrama? ¿Para qué sirve? ¿Que tiene de espiritual esta herramienta de autoconocimiento? ¿Cómo puedo usarla? ¿Qué puedo conocer de mí? Descubre en esta conversación una vía alternativa para au...

Paula Moyano es astróloga y reikista. Bajo el Limonero nos explicó de manera didáctica y muy cercana qué es una carta natal, qué información nos ofrece y cómo podemos usarla para fluir por la vida usando nuestras fortalezas. También hablamos de sus especialidad practicando reiki con animales o de cómo el veganismo es la alimentación del futuro. Puedes descubrir su trabajo en @andromeda.astrologia....

Helena Selini es fotógrafa y escritora, pero ahora la etiqueta que más la viste es la de viajera ciclista. Junto a Adrián, su pareja, recorre en bici la distancia entre Madrid y Nepal. Un año después de iniciar este camino se sienta Bajo el Limonero para inspirarnos y hablar de cómo llegar a ese lugar donde quieres estar, donde quieres ser. Os invito a introduciros en esta conversación con papel y...

Gloria Albalate es una de las voces más bonitas que han versionado "La Llorona" de Chavela Vargas, además, interpreta historias donde las mujeres te revuelven las emociones y te meten en historias que cuentan. Con ella hablamos de "sus muertitas", de una furgoneta robada y de cómo sobrevivir siendo mujer en un arte que pide - y da- mucho. Podéis seguirla en @glorialabalate. 

La Meiga Dorada es una de las más personas que más claro han hablado Bajo el Limonero. Es meiga, experta en canalización (si no sabes qué es, ella lo explica perfecto), distintos tipos de tarot y folcklore gallego. Con Cris, el nombre de esta meiga moderna, hemos reído, conversado y dejado claros conceptos vinculados a la magia y a la razón. Podéis seguirla en @lameigadorada.

María Romero ha charlado Bajo el Limonero de su especialidad profesional: el suelo pélvico. Ella es fisioterapeuta especializada en esta zona del cuerpo y compartió con nosotras consejos para cuidarnos y prevenir problemas, hicimos un fácil ejercicio en directo, y nos pinchó algunos mitos como el de aguantarse el pipí para tonificar el músculo vaginal. ¿Quieres saciar más dudas? Quédate a escuchar...

Daniella Martínez es profesora de yoga en el rincón madrileño Yogaconmigo, donde la conocí y donde conecté con el yoga para regalarme calma y movimiento. En Bajo el limonero nos habla de esta práctica milenaria, de los mitos y verdades en torno a la meditación y nos regala algunos trucos prácticos para incorporar este hábito en nuestra rutina diaria. La puedes seguir en @_om.moon_

La escritora Leonor Antón nos habla sobre el intenso y arrollador proceso creativo que experimenta con sus libros, de su vida sola en el bosque asturiano, del feminismo y su lucha, del mundo literario y los seres que le habitan, y de vida, hemos hablado de mucha vida.

Soy Iduna RuSol y te presento Bajo el Limonero, un podcast de entrevistas donde las mujeres tienen mucho que contar.