AVEC OU SANS REGLES

Et si on parlait de L'endométriose dans toute mon intimité. C'est le sujet dont il s'agit aujourd'hui mais c'est surtout c'est le titre du livre de mon invité du jour, Angèle . Le livre , “L’endométriose dans toute mon intimité" est sorti en septembre 2023 et c'est un livre que j’ai pris plaisir à lire, d'où l'envie de vous en parler aujourd'hui, et qui , mieux que l'autrice de ce livre pour en di...

Quand on a une maladie chronique comme l' endométriose , une errance médicale assez longue pour un diagnostic (17ans pour moi), ensuite des traitements qui ne fonctionnent pas toujours, l'espoir se fait désirer. En ce moment je suis fâchée contre l'endométriose. Ma résilience est mise à l' épreuve par la maladie et les douleurs au quotidien . Mon brin d'espoir après une 2e intervention ne scintill...

MOTS-CLES : Endométriose, troubles d'infertilité, PMA, FIV, PMA solo, errance médicale -Et si on parlait d’endométriose et parcours PMA solo- L’endométriose et parmi les causes primaires d’infertilité de la femme. Et même si près de 60% de femmes atteinte de la maladie peuvent tomber enceinte et avoir des enfants, on oublie peut être de souligner un peu plus souvent que certaines ont recours à...

Le Mouvement. C'est l'une des choses qu'on ne nous dit pas assez souvent, nous qui souffrons d'endométriose. On nous conseille des médicaments, des pilules, des plantes, des praticiens, de la médecine douce, du sport...mais pas d'être en mouvement tout simplement pour rajouter cela dans notre processus de soin, et ne pas laisser son corps être endolori. Certes, ce n'est pas...

“(...)les opérations, c’est bien,  mais ce n’est pas miraculeux non plus” Et si on parlait d'endométriose aujourd'hui encore mais, cette fois je ne serai pas toute seule ?! J'ai la joie d'accueillir Léa, une pétillante nana, souriante, bosseuse, lumineuse, tu l'entendras de toi même, que j'ai eu l'occasion de rencontrer lors d'un atelier d'éducation thérapeutiqu...

La santé avant tout et tout le monde; c'est le dicton que je me suis crée ces dernières années, et surtout depuis que je me rends compte à quel point c'est difficile de travailler et vivre seul avec une endométriose. Dans cet épisode je vous parle de la difficulté que j'ai rencontré par rapport à mon ancien travail et de comment j'ai concilié cela avec la solitude, la maladie et mo...

Attention cet épisode peut être choquant car vers la fin il s’agira de violence médicale, si tu es sensible à ça je t’invite à ne pas l’écouter et passer à l’épisode suivant, si tu reste remercie encore d’être là. - Mon parcours d'endogirl m'a emmené à voir beaucoup de spécialistes notamment un urologue avec qui mon examen urodynamique qui était sensé m'aider à connaître la cause de me...

“J’ai rêvé que je pleurais, sauf qu’à mon réveil, j’ai vu mon oreiller bien  trempé et je me suis rendu compte que j’ai pleuré pour de vrai dans mon sommeil” Dans cet épisode, je vous parle de l’impact que l’endométriose a eu sur mon état de santé mentale . Multiples RDV médicaux. Annonce d’une réserve ovarienne basse. Tu as 30ans mais ton corps et tes os ont le double de ton âge. Déni de dépressi...

Chers-res auditeurs-trices, d'abord merci d'être là. Si tu as remarqué le changement de l'intro du podcast, c'est parce que j'ai envie de lui donner un nouvel élan, parcourir des nouveaux horizons , faire connaitre mon rapport à avec les règles, qui peut être particulier, mais probablement le même que certaines filles. Je reste toujours sensible à la cause menstruelle et j'...

Quand tu souffres de règles douloureuses ou d’une perturbation quelconque de ton cycle menstruel ,saches que tu as la possibilité de te soigner, de te soulager et de vivre bien avec tes règles. Dans cet épisode, on va parler d'alternatives aux médicaments ou autres pilules, notamment à travers la naturopathie et ou la Sophrologie ,des alternatives qui peuvent nous accompagner tout au long de n...

Quand on a une maladie chronique comme l'endométriose c'est très compliqué de vivre seul mais c'est encore plus compliqué quand on est entouré de personnes qui ne sont pas assez bienveillantes, qui ne nous croient pas ne nous aident pas où qui nous ralentit dans notre processus de guérison. Avec l'endométriose c'est très important d'être entouré de pouvoir compter sur des personnes qui répondent d...

:Et si on parlait de dyspareunie , par rapport à l'endométriose ? Vous savez ces douleurs ressentis pendant les rapports intimes, et qui empêchent d’être épanouie et de vivre pleinement ces instants qui ne sont pas censés  faire mal. J’ai la chance et l’honneur aujourd'hui d’avoir avec moi une invités très spéciale, professionnelle de la question, et j’avais besoin que ce soit elle car ses ac...

Dans cette épisode avec Anissa, on parle de son parcours d'endogirl, qui est également atteinte d'adénomyose, et du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Lors de son parcours, Anissa a eu droit à la fameuse phrase "l'endométriose c'est la maladie à la mode, tout le monde en parle". Elle s'est vu trainer de consultation à consultation sans avoir de réponse sur ses douleurs d'abord menstruelles...

“TOUT POUR VOS REGLES ET BIEN PLUS” Et si on parlait de protections hygiéniques  lavables et réutilisables ? Dans l'épisode 3 du podcast je vous ai partagé les différentes protections hygiéniques que je connaissais et il y avait également les protections lavables. J'ai l'occasion aujourd'hui dans ce 15em épisode de recevoir Fabienne Faye, entrepreneure, co-fondatrice de la marque africaine de...

Dans ce 14ème épisode je reçois un invité, et c’est la première fois que je reçois un monsieur dans le podcast, Et j'ai l’honneur de recevoir un gynécologue avec qui nous allons parler justement de l'importance de faire une consultation gynécologique? J’ai choisi ce thème parce que quand je discute avec certaines de mes proches comoriennes surtout, qu’elles vivent aux Comores ou ailleurs en France...

(PARTIE 2)  On parle ici de Résilience, Renaissance, Et découverte de soi - Après avoir appris une grossesse arrêté de jumeaux une fausse couche déclenché, à cause de sa grossesse arrêté persistante Amira, a appris, après ce parcours de combattant, à voir la vie autrement. - Elle m’a fait l’honneur de venir partager sur le podcast Avec Ou Sans Règles, son expérience de jeune femme qui tombe e...

On parle ici de Résilience, Renaissance, Et découverte de soi - Après avoir appris une grossesse arrêté de jumeaux une fausse couche déclenché, à cause de sa grossesse arrêté persistante Amira, a appris, après ce parcours de combattant, à voir la vie autrement. - Elle m’a fait l’honneur de venir partager sur le podcast Avec Ou Sans Règles, son expérience de jeune femme qui tombe enceinte sans être...

30min à pousser et au final accoucher par césarienne. C’est l’histoire de Riham Abdallah, comorienne,vivant actuellement en France, elle nous partage son vécu lors de son accouchement “par voie haute” comme elle aime le définir, et sa vision de la maternité. Dans ce 12em épisode, on parle d’accouchement par césarienne et de maternité De nombreuses critiques sont souvent portées dans notre société...

Je viens des Comores. D'un pays où les gens pensent souvent que les contraceptions c'est uniquement pour les femmes mariées. Ou que si une mère parle de contraception à sa fille non mariée, c'est lui donner la liberté d'avoir des rapports. Dans cette épisode, je reçois Yousra, Comorienne comme moi, elle est sage-femme diplômée d'Etat depuis plusieurs années.  Après avoir exercé aux Comores, e...

Je pense qu'on peut tous-tes avoir une quelconque relation ou un rapport particulier avec les menstruations Je partage cet épisode avec Zoungha, qui ne se posait pas cette question "quel est donc mon rapport avec mes règles" jusqu' a ce que je lui en parle. Heureusement pour elle, ses règles ne lui font aucun mal et elle n'a aucun mal à cohabiter avec elles. Originaire de la centre Afrique, elle &...

Il y a des étapes incontournables dans le développement physiologique d'une jeune fille, qui marquent sa vie avant le passage à l'âge adulte. L'une de ces étapes que l'on connaît tous sont les menstruations, auxquelles ce podcast est consacré. --- Aujourd'hui je suis avec Soilhat, elle est comorienne, et avec elle on a échangé sur la question des menstruations, son point de vue et comment elle les...

J’ai rencontré Fatou au travail. C’est le genre de personne douce, discrète sur tous les points, vous l’entendrez de vous même sur sa façon de poser les mots. J’ai été agréablement surprise et très enchantée qu’elle ait accepté de venir partager un peu le parcours de sa vie avec les règles. Avec elle on a parlé de la perception des règles dans sa ville natale du Sénégal, St-Louis. On a également p...

Voici un épisode spécial pour moi. je vous partage mon parcours avec cette maladie d'endométriose. Dont je souffre depuis le début de mes premières règles. Un parcours qui continue car n'ayant pas encore toutes les réponses à mes maux. Mais je ne lâche rien et je sais qu'on est nombreuse dans ce combat. Et c'est encore plus motivant de savoir qu'on n'est pas seul. Je vous parle du cheminement de m...

Pendant les règles, quels sous-vêtements porter? Soutien-gorge ou pas? Avec ou sans  armature? Soutien-gorge en corbeille ou bandeau? Plutôt slip ou string? En Coton ou en dentelle? Dans cet épisode, je vous partage le genre de sous-vêtement à porter mais aussi ceux à éviter pendant les règles? Notre corps peut beaucoup changer en période menstruelle, il est donc important d'opter pour des so...

Ma définition de l'hygiène est un ensemble de mesures  à adopter quotidiennement pour  entretenir la propreté des parties intimes (et du corps), afin de les préserver et aussi améliorer la santé et prévenir l'apparition de maladie. L'hygiène en période menstruelle est aussi très important car il faut parfois, pour certaines filles, mettre en place de nouvelle mesures d'hygiènes en plus c...