Atletas LowCarb

Para quem me acompanhou, sabe que mergulhamos fundo na ciência por trás da alimentação saudável. Expliquei como a qualidade dos alimentos é muito mais importante do que a quantidade. E, acreditem, isso faz toda a diferença! Afinal, não é só sobre o corpo, mas também sobre a mente. Se você perdeu a live, não se preocupe. Fique ligado para mais conteúdo incrível aqui no canal! Até a próxima, pessoal...

Amigos, a live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas! 🔥🎉 Se você perdeu, lamento dizer que perdeu uma oportunidade única de transformar sua vida. Sim, eu disse única! Porque o que compartilhei com vocês não é apenas mais um blá-blá-blá sobre nutrição. É a chave para a felicidade, o elixir da vitalidade e o mapa para uma mente afiada como um bisturi. Nós desbravamos os mistérios da dieta cet...

Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje, na minha live, eu revelei o segredo que me fez perder incríveis 35kg sem passar fome ou seguir dietas restritivas e perigosas. Acreditem, 85% das pessoas que tentam emagrecer com dietas tradicionais falham. Mas eu? Eu desafiei o status quo e conquistei resultados surpreendentes. Se você está cansado de lutar contra a balança, precisa assistir a essa live. Pre...

Hoje tivemos uma live incrível sobre ‘Comer Mais Gordura para Emagrecer’. Foi uma verdadeira imersão no mundo das gorduras saudáveis e como elas podem ser aliadas no processo de emagrecimento. Respondi perguntas, compartilhei dicas valiosas e desmistifiquei alguns mitos. Se você perdeu, não se preocupe, pois estou disponibilizando a gravação completa aqui no meu canal. Prepare-se para transformar...

Amigos, o Episódio #596 do Podcast do Atletas LowCarb está no ar! Hoje, junto com a Maria Vitória e a Denise Magalhaes, exploramos o avanço da estratégia low carb no tratamento do diabetes. Prepare-se para insights poderosos e dicas práticas! Ouça agora no nosso site ou nas principais plataformas de podcast. 🌿💙 :::: Referências: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10937533/ https://phcu...

Amigos, a adrenalina ainda está pulsando após a nossa incrível live sobre a dieta cetogênica e o poder do autocuidado no emagrecimento. 🔥💪 Nós mergulhamos fundo, desvendando mitos, compartilhando estratégias e respondendo perguntas ardentes. A verdade é que não existe uma fórmula mágica para perder peso, mas o autocuidado é o ingrediente secreto que faz toda a diferença. Afinal, não é só sobre o...

Olá, pessoal! André Burgos aqui, e hoje foi um dia incrível. Acabamos de encerrar uma live cheia de energia e conhecimento sobre como aplicar a dieta cetogênica com jejuns para emagrecer. Foi uma experiência única, e estou empolgado para compartilhar com vocês os segredos que desvendamos. Se você perdeu a live, não se preocupe, porque vou resumir tudo aqui para você. Prepare-se para uma jornada de...

Amigos, a live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas! 🔥 Eu desvendei os mistérios da dieta cetogênica e compartilhei os passos infalíveis para entrar em cetose e queimar gordura como nunca. Se você perdeu, sinto muito, mas a boa notícia é que estou prestes a revelar tudo aqui. Prepare-se para uma transformação radical! 💪 :::::::::: Link para comprar o Glicosimetro e Fitas https://www.amazon...

Amigos, que live incrível tivemos hoje! 🔥 Se você perdeu, perdeu mesmo! Falei sobre os principais benefícios da dieta cetogênica, compartilhei dicas valiosas e respondi perguntas diretamente do público. A galera estava ligada, e eu estava afiado! 💪 Se você quer emagrecer, melhorar a saúde e ter mais energia, essa live foi um verdadeiro tesouro. Não perca a próxima! 🚀 Referências: https://phcuk....

Amigos, que live incrível tivemos hoje! 🔥 Se você perdeu, lamento dizer que perdeu uma verdadeira revolução no mundo da saúde e emagrecimento. Desvendamos os segredos da dieta cetogênica, e eu não economizei nas dicas. Foi como abrir um baú de tesouros nutricionais e revelar o mapa para a transformação do corpo e da mente. A audiência estava em êxtase, e eu me senti como um maestro conduzindo uma...

🎙️ Novo Episódio do Podcast! 🎙️ 🔥 Tema: “Mais Proteína Para Curar” 👥 Convidado Especial: Dr. Fernando Bastos (@drfernandobastos) 🤔 Por que ouvir? Descubra como a proteína pode transformar sua saúde e performance. Aprenda com um médico apaixonado por longevidade e bem-estar. Dicas práticas para escolher os alimentos certos. 👉 Disponível em nosso site e nas principais plataformas de podcast! www...

Amigos, a adrenalina ainda está pulsando em minhas veias após a live de hoje. 🔥 Juntos, desvendamos os mistérios da hipertensão e como a alimentação pode ser a chave para uma vida mais saudável. Foi como abrir uma porta proibida e revelar os segredos que a indústria farmacêutica não quer que você saiba. Prepare-se para uma revolução na sua saúde! 🌟 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos E...

Amigos, a live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas! 🔥 Desmistifiquei tudo o que você já ouviu sobre emagrecimento. Sabe aquela história de contar calorias? Esqueça! O segredo está na qualidade do que você come. Falei sobre como alimentos certos podem aumentar a saciedade e acelerar o metabolismo e revelei os estudos! E a cereja do bolo? Exercícios são essenciais, mas não adianta se esforça...

Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje, na minha live, mergulhamos fundo no universo do colesterol e da carne. E acreditem, o que descobri vai fazer você repensar tudo o que sabia sobre saúde e envelhecimento. Desmascarei mitos, apresentei fatos científicos e, claro, respondi a perguntas ardentes da audiência. Prepare-se para uma reviravolta na sua visão sobre alimentação e longevidade. Não perca!...

Amigos, a adrenalina ainda está pulsando após a live épica que acabei de fazer. 🔥 Hoje, mergulhamos fundo nas águas turvas das dietas, desvendando os mistérios da Low Carb e da Animal Based. Foi como uma batalha de titãs, comigo no centro do ringue, desfiando fatos, mitos e até mesmo o rótulo de uma geleia de morango sem açúcar (sim, você leu certo). 🍓 Mas não parou por aí. Respondi perguntas ar...

Amigos, a adrenalina ainda está pulsando em minhas veias após a live épica que tivemos hoje! 🎥💥 Foi como se eu estivesse desvendando os mistérios do universo para vocês. 🌌 Aqui está o que rolou: Desvendamos os 3 passos cruciais para destravar o emagrecimento na dieta carnívora. Sim, você leu certo: carnívora! 🥩🔥 1 - Platô? Ou só preguiça do seu corpo? Identificamos se era um platô real ou ape...

Episódio #584 no ar! Hoje, mergulhamos na nova configuração da cesta básica com convidados incríveis. Prepare-se para insights poderosos e ação transformadora. Ouça agora menos nas principais plataformas de podcast ou em nosso site! www.atletaslowcarb.com.br Vamos lá, pessoal! 🎙️🌟 Referências: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24723... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31569... https://pubmed.ncbi.nl...

Olá, pessoal! André Burgos aqui. Acabei de encerrar uma live incrível, e preciso compartilhar com vocês os bastidores dessa jornada inspiradora. Hoje, relembrando meu passado de obesidade, revelei como me tornei bicampeão em uma ultramaratona desafiadora dea 100km. A chave? Libertar-me das amarras dos carboidratos e explorar novos horizontes na busca pela performance esportiva. Se você busca super...

🔥 A Verdade Revelada: Como a Carne Melhora o Colesterol! 🔥 Você não vai acreditar no que revelei na quarta live do desafio da dieta carnívora. A carne, sim, a boa e suculenta carne, é a chave para desbloquear um colesterol saudável e uma vida cheia de energia. 🥩 Estudos científicos de alto nível não mentem: a carne não é vilã, é a heroína da nossa saúde! E eu, André Burgos, estou aqui para te c...

Amigos, a adrenalina estava à flor da pele. A luz dos holofotes brilhava intensamente, e eu sabia que estava prestes a revelar algo que mudaria a vida de todos os que assistiam. Na minha terceira live do desafio da dieta carnívora, mergulhei fundo no tema “A Carne Acalma a Ansiedade”. E, meu Deus, os comentários explodiram! 💥 Vocês querem saber o segredo? A carne, meus amigos, é mais do que um si...

Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje, nossa live sobre a dieta carnívora foi simplesmente incrível. Mergulhamos fundo nos benefícios da carne e desvendamos os mistérios que cercam essa abordagem nutricional. Foi uma verdadeira aula, repleta de informações valiosas e insights científicos. Se você perdeu, não se preocupe, porque estou prestes a resumir tudo o que compartilhamos. Prepare-se para des...

Olá, pessoal! Aqui é o André Burgos, e estou empolgado para compartilhar com vocês o Desafio Carnívoro de 7 Dias. 🥩 Nessa jornada, mergulharemos no mundo da alimentação baseada em carne de verdade. Vou conduzir uma live por dia, desvendando os segredos dessa abordagem nutricional e explorando seus benefícios. O que esperar? Energia renovada: A dieta carnívora pode proporcionar uma explosão de vit...

🎙️ Novo Episódio do Podcast! 🎙️ Atletas, o episódio #578 do Atletas LowCarb Podcast já está no ar! 🎉 🌼 Tema: “Low Carb na Menopausa: Estratégias para a Saúde e Bem-Estar” 🎙️ Convidados: Dra. Laila Rahme Nogueira & Maria Vitória. Preparem-se para insights poderosos e histórias inspiradoras. Ouçam agora nas principais plataformas ou diretamente em nosso site. Link na bio! 🌟 #lowcarb #menopaus...

Amigos, a live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas! Desvendamos os mistérios da Esclerose Múltipla e como a dieta cetogênica pode ser a chave para uma vida mais saudável e vibrante. Se você perdeu, não se preocupe, pois ainda dá tempo de assistir. Assista agora e descubra como essa abordagem nutricional revolucionária está mudando vidas. Prepare-se para ficar boquiaberto! :::::: Seja Membro...

Amigos, que experiência incrível! Hoje, na minha live sobre a dieta carnívora, mergulhamos fundo nos mistérios da alimentação baseada em carne. A sala estava repleta de entusiastas da saúde, todos ansiosos para descobrir como essa abordagem pode transformar nossos corpos e mentes. Compartilhei insights, respondi perguntas e, claro, dei dicas valiosas para quem deseja adotar essa jornada. Se você p...