Around 30

【前言】 还记得在公众号《人物》上看到过的一篇人物采访：《陆庆松：螺丝不肯拧紧》的故事。身份证110开头，北大毕业，清华工作，却选择了逃离主旋律的人生。那篇文章里面有句话让我印象深刻：“他有一种天生的松弛，生活越到细处越宽松”。 “松弛”是一件很难的事，后疫情时代我们却越来越向往“松弛”的生活，疗愈类型的活动也成为很多年轻人放松的方式。我们迫切地希望找到一种方式给自己的生活“解绑”。 于是，这一期播客我们一起聊...

【前言】 心理学家弗洛姆说过，“再也找不出一种行为或一项行动像爱情那样以如此巨大的希望开始，又以如此高比例的失败而告终。” 当996、007逐渐被社会默认，年轻人则没有时间和渠道去自由恋爱，相亲也就成了通往婚姻最高效且重要的途径。 有趣的是，在相亲的评价体系里，正是一些十分功利诸如学历、年薪、家庭背景等的藩篱存在，让一见钟情、缘分等可以超越身份、收入、家庭等差异的浪漫说法，无法在现实中实现。 那么，我们不禁反...

【前言】 社会学家 Wendy Treynor 曾用 "identity shift effect" 来解释同辈压力情绪的产生原因： “ 一个人面临威胁或外部冲突（社会 / 群体拒绝）的时候，他的和谐状态可能会被打破，他会强迫自己去符合外部的标准，这样虽然解决了外部冲突，却因为他做了不符合自己真正意愿的事情造成了内部冲突而产生焦虑、抑郁情绪。 ” 同辈压力永远是我们 20-30 岁间绕不开的话题，从房子、职场、考试、学历、外貌、恋爱 …… 当下可以说是一个...

【前言】 关心我们的朋友可能会发现我们自 3 月初起很长一段时间都没有更新，是的我们都在上海，都经历了这一轮封控以来身心持续受到环境影响的状态。对当下的担忧和对未来的不确定性像是悬在视野前方的定时炸弹，又像是席卷而来的漩涡，让我们感到恐惧又无法逃脱。 我们相信这不仅仅是我们会经历的遭遇，也相信表达和看见能够传递力量。因此这一期，我们希望尝试去讨论在每个人的心理和生活状态越来越容易被大环境影响的情况下，...

【前言】 戴锦华曾经引用过一位法国女作家对女性处境的表述，叫 “ 花木兰困境 ” ，她指出，真正的革新并不是让女性在旧权力关系中占上风，成为另一个男性，而是要颠覆这种单一的、扁平的价值体系，追求多元和丰富。这很贴切地叙述了女性在职场展现「领导力」时的困境。 女性在职场上成为领导的道路面临层层困难和阻碍，而即便突破玻璃天花板成为了一个女性领导者，似乎还会面临各式各样严苛而刻板的评价。一方面，这样的困境造成了...

【前言】 公元前 600 年到公元 1600 年的两千多年里，男性文献记录者或文学创作者们直忽视、贬低或公开诋毁女性之间的友谊。相比之下，女性的友谊则被呈现出容易破碎的形状。相当程度上， “ 闺蜜 ” 一词早已被污名化，成为形容女性友谊关系脆弱和虚情假意的代名词。女性之间是否有真正的友情？这种脆弱的闺蜜情，是人们的刻板印象，还是确有其事？ 而在过去的四百年里，随着女性渐渐拥有读写能力、社会经济资源和公民权利，女性友...

【前言】 一转眼又到了年底，各种节日纷纷接踵而来。我们 发现这些节 日似乎 变 成了 “ 消 费 日 ” ，人 们 好像只是关注年 货节 有哪些商品在做促 销 ，食物和礼物成了 节 日 仅 存的符号。 女性也恰恰是这些“消费日”的主力人群。 随着近年女性主义的崛起 ， 今天的 营销 者都很清楚将女性独立和消 费 主 义 混 为 一 谈 的 趋势 ，并加以利用。所以女性独立的真正的内涵，是否被消 费 主 义 扭曲 了呢？本期我们会深入地聊一聊这...

【前言】 不知道从什么时候开始， “ 社恐 ” 好像成为了我们在社交场合彼此拉近距离、确认属性时的一个大家都爱打在自己身上的 tag 。在我们说自己是 “ 社恐 ” 的时候，我们到底在恐惧什么？我们需要去克服这样的社交恐惧症，甚至变成一个 “ 社牛 ” 吗？我们应该如何和自己身上的 “ 社恐 ” 特质和谐相处？ 本期，我们深入聊了聊这几个问题，得到了属于每个人自己的答案。 【本期主播介绍】 小洋人 Catherine （即刻 @ 小洋人不上班...

【前言】 作为国内首部离婚真人秀，这部豆瓣得分 8.8 的综艺《再见爱人》真得让我们惊喜。我们惊喜于节目的真实性、复杂性、深刻性。 节目邀请的三组嘉宾，分别处于离婚一年、离婚冷静期、考虑离婚三种不同的状态，各自也感情中所遇到的问题也并不相同。六人带着自己对婚姻的疑问，踏上了为期 18 天的房车旅行。 随着节目的进行，我们发现《再见爱人》不同于其他的综艺的是它的真正意义不在于观察别人的故事，也不在于完成某种社会...

【前言】 亚里士多德曾说： “ 人们为了生活聚集在城市，也将为了更好的生活而继续聚集下去。 ” 城市在不断的进化、更迭中展现出的魅力，让我们带着憧憬来到城市，探寻关于人生、关于生活的品质。 而我们去过的地方，居住过的城市，它们也都深深地影响着我们。墨尔本也好，波士顿也好，上海也好，又或者是杭州、成都，和我们居住的 18 线小城。因为每个城市都有它与生俱来的气质，并且这样的气质将融入于经历之中，悄无声息地浸润你...

【前言】 8 月某天，我在坐地铁的时候，发现手机没电了，只好百无聊赖地进行车厢里的人间观察。坐了 4 站地铁 15 分钟，上上下下 43 个人，没 有 一 个 人 不 在 看 手 机。 好像不知道从什么时候开始，手机变成了一个像身体外挂器官一样的存在。我们在互联网世界里，建构自己的社交网络、知识网络、信息渠道网络。我们大部分的时间好像都在屏幕中度过，我们大部分情绪也都产生和逝于赛博世界里。我们总以为我们能选择拿起和放下，...

我们在微信开了一个 Around 30 播客群 欢迎大家进群和我们探讨女性力量   【前言】 前段时间，阿里、滴滴等大厂女员工被性侵事件频发，女性在职场的生存条件愈发艰难，职场环境也足够令人窒息。 所以本期节目，我们会和播客 Known Unknowns 的两位主播一起探讨女性在职场中遇到的性骚扰、微歧视（敌对的性别歧视、环境性别歧视、善意性别歧视）、以及 30+ 岁女性的职场隐性危机等等。 “改变不会容易，真相让人痛苦。但我们不...

【前言】 睡眠，在我们的一天中一般会占到三分之一的时间。之所以需要睡眠，是因为通过睡眠，能使身体得到极大程度地修复。 我们的身体就像一部最精密的仪器，而睡眠就是自然赋予这个仪器的最佳修复时机。我们就是要用三分之一的睡眠时间，来滋养人生的另外三分之二时间。 人们常说，睡一觉，没有什么过不去的事儿。的确是这样。当睡眠难以为继，身体和精神失去了缓冲，我们的生活就会变得一地鸡毛。 所以，睡眠对我们而言，是非常...

【前言】 最近新闻上频频出现亲密关系中的暴力事件，我们在痛心的同时，也开始思考这样的“有毒关系”是否离我们每个人都很近。 主播们惊讶地发现，我们每个人似乎和亲近的人都有过“有毒关系”的经历，这也让我们想要好好聊聊这个话题。 什么是“有毒关系”？ 为什么我们总是不可避免地走入一段“有毒关系”？ 我们如何逃离，以及什么是真正健康的关系？ 等等这些关于“有毒关系”的思考，我们都将在这期播客里探讨。 【本期主播介绍】 小洋...

人不是达到任何目的的工具，人是目的本身。                                                                 ——康德 【前言】 这是一个快节奏的现代社会，我们从未怀疑过努力、进步的正确性。在社会的规训、父母的期待和领导的要求下，我们将自己不断打磨...

【前言】 我特别喜欢的一个创始人曾经说过这么一段话：“每一个二十岁左右的年轻人都像一台高速运行的电脑。一代比一代运转地更快。我们从懂事开始就有别人告诉我们要运行各种程序，上幼儿园，上小学，上初中，上高中，上大学，工作，等等等。我们停不下来。关键是，我们很难运行自己想要运行的程序，因为过去二十年里面我们运行的所有程序都是别人编好给我们的 -- 我们自己不会编程序。 如果有一天，有一台电脑突然下了决心，要运...

【前言】 提问是一门艺术，而回答则是一项系统工程。 著名的 Proust Questionnaire( 普鲁斯特问卷 ) 由一系列问题组成，问题包括被提问者的生活，思想，价值观及人生经验等。 因此，这期播客，我们想通过提问普鲁斯特问卷，来迎接新主播茶茶，在探索我们自己之外，也能更加了解彼此。 这里的有些问题让人思考了好久才能回答，有些则让人回答过后仍在思考。也许其实你不用回答，只要跟着我们去思考就很有价值了 …… 【本期主播介绍】...

【前言】 最新的一 组 离婚率数据 发现 ，提出离婚的人中， 70% 是女性 ，同 时 ，中国女性的 工作率高达 73% ，全世界第一。 以前，我 们 会把女人在婚姻里的不幸 归结 于她 们 没有收入、依附于男人。 现在，女人们有了工作，也有了一定的经济话语权，但她们的婚姻并没有变得更幸福。   所以我 们 不禁思考在 现 代社会， 婚姻 这个制度真得还适合我们吗？婚姻又让女性失去了什么？   这期播客我们邀请到了哥大博士甘...

【前言】 最近赵薇的《听见她说》系列短片，引起了众多网友们的激烈讨论。 所以当我们四个在看完《魔镜》后，还是决定做一期有关身材和外貌焦虑的话题。   无论在什么时候，什么地点，我们的身材、外貌都会被“无意”提起，被评价，“太胖”、“腿太粗”、“好丑”、“鼻子不挺”，“胸太小了” …… 对于这些评价，没人反驳、没人抗议，而是回到家面对镜子进行自我反思，自我审视，我们用这样的方式包容并接纳那些来自世界的恶意。所以，我...

【前言】 恋爱，是带着荷尔蒙的永恒话题，不管在什么时候，都会引发不同的讨论。 越来越多年轻人拥挤在灯红酒绿的城市，随着表达自我的意识愈来愈浓烈，我们也不再单一地追求最原始的恋爱状态，而是开始渴望更多元的亲密关系模式，能够让自己选择。   希望收听我们这一期的小伙伴，如果想要分享自己的恋爱观或者恋爱故事，欢迎在节目下方留言。我们抽选 2 位听众的留言，在下一期的节目中分享哦 ~   【主播介绍】 小洋人...

【前言】 当女人面对自己的30岁，是会焦虑还是平静？面对来自身边的种种声音，是顺从还是反抗？面对与父母的矛盾，会去如何化解？今天，我们这三个女人就来聊一聊——30岁的生活 【对谈嘉宾】 熊熊-知名影视公司女性题材策划人 【主播介绍 】 小洋人 | 脑洞比胸大的自由职业者 Mess | 最时髦可爱的学院派富贵花儿 辣条 | 酒场小怪兽，夜场小姐姐 Doris | 白天职场丽人，午夜蹦迪选手 【内容提要】 03:53 30岁来临之前会有年龄焦虑 05...

【前言】 本期是Around 30的先导片，内含播客介绍以及四位主播对这档播客定位的探讨。 这也是四位Around 30的女人的深夜独白，大概是我们第一次如此正式的对彼此说出自己面对生活的困惑与思考。我们的性格似乎迥然不同，不同的生长环境与学术工作背景也体现出了明显的个体差异，但仅仅是女性的这个身份，就让彼此惺惺相惜。深厚的内在链接催生出了本次简短但掷地有声的对话，期待我们的真诚能带给你一些力量。哪怕只是不经意间发现...