Amor a mi · Con Victoria Hertel

Un tema álgido del que pocos hablan como realmente es, y menos brindan herramientas efectivas para tener más facilidad con esto.  ¿Y si divorciarte teniendo hijos fuera para ti MUY diferente a lo que dijeron debe ser? ¿Te animas a explorar nuevas posibilidades?  Encuentras más de mi, en mi sitio web , grupo de Telegram e Instagram  También puedes unirte a las llamadas mensuales de l...

¿Cómo se desintoxica tu cuerpo? ¿Qué tan efectivos son los productos ¨detox¨? ¿Cómo puedo ayudar a mi cuerpo a que se limpie mejor y no pasarla pésimo en el proceso? ¿Cuáles son los mitos más comunes que dañan tu cuerpo? Esto y mucho más hablamos con Dr. Patricia Restrepo.  Pueden encontrarla en su Instagram @drpatriciarestrepo .  Los kaldos y programas de los que hablamos son de @keat_m...

Mucho se habla sobre la importancia de construir una vida alineada con tu propósito , pero pocos dicen cómo . Aquí planteo, desde un enfoque muy diferente , cómo logré hacerlo y qué consejos prácticos/aspectos importantes le diría a mi yo del pasado para tener más facilidad con esto.  Y como el episodio viene con sorpresa , aquí les dejo como regalo la posibilidad de unirse a esta komunidad p...

¿Qué tal si se tratara de dejar de funcionar desde las mentiras y realidades que nos compramos, y empezáramos a poder conectar con todo eso que somos? ¿Magia incluida?  Hay una trampa en este título, y es que no se trata de cambiar nada de ti: simplemente ver todo eso que no eres y crees que sí...! Y es lo que te impide ser tú y crear la vida que quieres.  · Únete a la membresía Amor a M...

¿Cómo es tu relación con la comida? ¿Qué tanto funciona desde el trauma y drama? ¿O desde la culpa, la restricción y el autocastigo? Aquí te comparto claves y pasos específicos para transformar esta relación clave con la comida y una perspectiva diferente con tu cuerpo que te va a permitir funcionar desde un lugar mucho más libre, gozoso y creativo.  · Únete a la Komunidad AQUÍ sin costo · Me...

Muchos de nosotros tenemos una batalla constante con la comida y nuestra imagen corporal.  Como mamás y papás, lo más probable es que le pasemos esa lucha y drama a nuestros hijos.  En este episodio conversamos con Vanessa Grunwald sobre los retos alrededor de este tema y puntos clave que te ayudarán a entender cuáles son los diferentes aspectos de nuestra relación con la comida para cre...

¿Cuál es la magia que empieza a suceder cuando enfrentas el miedo al vacío y a desafiar lo establecido, y empiezas a elegir primero por ti y para ti?  Aquí les cuento cómo decidí, por amor a mi, hacer espacio, y enfrentarme al silencio, al vacío incómodo y a mis propias respuestas.  · Únete a la Komunidad AQUÍ sin costo · Mentoring 1:1: Agenda una Discovery Call con Vic https://www.victo...

Te pasa que quieres ir para un lado, y por más intentos que hagas, terminas yendo para el otro?  Tania González, consteladora familiar y sanadora energética, nos cuenta cómo nos influyen los patrones familiares y la importancia de liberarnos de estas energías para poder crear realmente la vida que estás buscando, a tu manera.  Encuentra a Tania en Instagram: @healingenergy777

Cómo conectar mejor con tu cuerpo, hacer cambios en tus hábitos y sentirte feliz con eso? Está bien preparar tu cuerpo para el embarazo? Cómo es la mejor manera de hacerlo, si me detona mil botones y traumas?  Qué tanto crees que puedes atravesar los cambios de tu cuerpo en la maternidad, y disfrutarlos? Aquí te comparto el trabajo que hicimos en conjunto con Diana Sardas, @dianasardas.astrol...

¿Qué tanto crees que te está afectando lo que haces cada día en la manera en que se siente tu cuerpo?  ¿Qué tal si pudieras llegar a viejo, pero joven? ¿Y si se tratara de vivir más jóvenes mucho más tiempo? ¿Y si tuvieras las claves y herramientas, más cerca de lo que crees? La epigenética estudia cómo influye el ambiente en nuestros genes, y la nutrigenómica cómo afecta lo que comemos. El g...

¿Te pasa que haces todo ¨bien¨ y no logras los cambios que estás buscando? Aquí te comparto mi experiencia en el trabajo energético y por qué lo sumé como uno de los 3 pilares básicos y necesarios para el éxito a la hora de transformar todo eso que siempre quise transformar y no podía (cuerpo, relaciones, situación financiera, etc.).  · Únete a la Komunidad AQUÍ sin costo · Mentoring 1:1: Age...

En este episodio exploramos el 2do. pilar de mi sistema, que es la configuración de Mindset, y cómo está formado, por qué nos afecta y qué aspectos mirar en nosotros para fortalecer la autobservación, la conciencia y Der más efectivos a la hora de crear nuestra realidad: Algunos puntos que tocamos:  · Órganos sensoriales / Centros de percepción · La Comunicación: cómo influyen las palabras qu...

Tu cuerpo está regulado por leyes desde hace millones de años.  En esta vida moderna, a veces adoptamos hábitos que creemos son ¨saludables¨, pero que van en contra de estas leyes y complican todo:  Te enferman, te quitan energía y claridad mental, te engordan, con todas las consecuencias emocionales negativas que eso incluye.  · Únete a la Komunidad AQUÍ sin costo · Mentoring 1:1:...

Una charla que tuvimos con esta eminencia médica y especialista en partos humanizados, un ser que admiro mucho no sólo como profesional, sino como ser humano! Y nos comparte su conocimiento y experiencia sobre lo importante que es este equilibrio entre nuestro bienestar interno y la salud física.  Las redes del Dr. Jesús Luján: @drjlujan y en www.pronatal.com.mx · Únete a la Komunidad AQUÍ si...

Cuántas veces te culpaste y juzgaste porque no tenías ¨voluntad¨? En este episodio te cuento cuáles son los procesos bioquímicos que regulan la manera en que engordamos (o podemos adelgazar), y conozcas más de como funciona nuestro cuerpo según su programación genética (y tengas paz y control sobre tu propio proceso!). Y qué pasa si enrealidad, no es falta de voluntad lo que tienes, sino tu bioquí...

Es posible sentirnos libres, en paz, en calma con nuestro cuerpo? Que nos guste lo que vemos en el espejo, que podamos usar la ropa que nos gusta, que estemos satisfechas con lo que somos? Y si es posible, cómo podemos hacerlo? Qué aspectos intervienen? Hasta dónde podemos llegar?  · Únete al Crea Tu Cuerpo y transforma tu realidad: https://www.victoriahertel.net/creatucuerpo

Hace 2 años tuve una experiencia ¨near death¨ muy intensa: después de una seguidilla de pérdidas críticas en mi vida, acabé 5 días inconsciente en terapia intensiva y con un largo camino de recuperación y decisiones fuertes por delante. Te cuento cómo esa experiencia ha sido para mi un motivo para dejar de sobrevivir, y entrar finalmente a ser la protagonista mi vida.  · Únete a la Komunidad...

Hablemos de un tema extremadamente común pero extremadamente tabú: ¿es cierto que, si decidimos dejar una relación, tenemos que pasarla mal, estar j*didas, etc.? ¿O nos tenemos que resignar y ¨aceptar¨ todo lo que es esa relación que ya no va más, porque ¨no tenemos opción¨?  · Mentoring 1:1: Agenda una Discovery Call con Vic https://www.victoriahertel.net/sesiones

En este ⚡power episode⚡ te comparto ciencia y un ejercicio práctico para aplicar y sentirte mucho mejor de manera instantánea.  · Únete a la Komunidad AQUÍ sin costo Más info en www.victoriahertel.net

A veces tenemos toda una vida queriendo seguir adelante y desapegarnos de algo o alguien, y sentimos que no vivimos porque no podemos avanzar.  En este episodio reflexionamos sobre qué es lo que nos impide hacerlo y qué pasos concretos podemos seguir para lograrlo.  · Únete a la Membresía Amor a Mi AQUÍ .

De las menos relaciones trabajadas de manera consciente, es la que tenemos con nosotras mismas. Aquí te comparto 3 errores que cometía cuando era una niña atrapada (aún en cuerpo de mujer adulta) que empeoraban este vínculo, y que pude revertir para conectar con mi propio poder. · Únete a la Komunidad AQUÍ sin costo  · Mentoring 1:1: Agenda una Discovery Call con Vic AQUÍ

Es común que nos sintamos agotados, ansiosos, sin energía y con poca claridad mental (sobre todo en esta etapa!). Sin embargo no es normal; aquí te comparto cómo puede ser que ciertos hábitos estén empeorando la situación y 5 estrategias para corregirla. · Únete a la Komunidad AQUÍ sin costo  · Mentoring 1:1: Agenda una Discovery Call con Vic AQUÍ

Un análisis crudo sobre el impacto de las dietas en nuestras vidas.  · Únete a la Komunidad AQUÍ sin costo  · Mentoring 1:1: Agenda una Discovery Call con Vic AQUÍ 

El amor propio es un tema más que de moda y hay tanto que se dice al respecto que termina siendo difícil discernir lo verdadero de lo falso, y pocas personas realmente saben cómo trabajarlo o por dónde empezar. 

Las mujeres históricamente cargamos con la dualidad de los estereotipos y arquetipos opuestos. Aquí te cuento por qué (y cómo) me animé a conectar con otra parte de mi y acceder a posibilidades infinitas y a crear una realidad diferente.  · Les invito a sumarse a las llamadas mensuales de la membresía Amor a Mi, AQUÍ.