ALLES FIT?! - Der Podcast über Gott und die (Fitness-)Welt

Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse! 😋) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun auch etwas fittere...

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Einfach mal eine Pause machen - Was für den einen die leichteste Sache der Welt ist, wird für den anderen schnell zur regelrechten Tortur. Dabei hat es so einige Vorteile, wenn man mal (un)planmäßig auf die Bremse tritt und dem Körper etwas Ruhe gönnt. 😴 Wir liefern euch selbstverständlich erst einmal die Basics rund um progressives Training und erläutern den Nutzen gezielter Sportpausen. Auch fü...

Authentizität - Für uns ein heißer Anwärter auf das (Un-)Wort des Jahres! Wie authentisch kann die Fitness-Szene eigentlich sein, wenn sie scheinbar nur so vor Erfolgsgeschichten voller Glanz und Gloria strotzt? Wieso spricht niemand über die Schattenseiten des hart umkämpften Marktes der Nahrungsergänzungsmittel? Und gibt es zwischen all den meist hübschen und gut gelaunten Gesichtern der Szene w...

Wir haben ein (Drogen-)Problem! 😳 Ja, ihr habt richtig gelesen! Und da Einsicht nur der erste Schritt zur Besserung ist, begeben wir uns in dieser Episode direkt in Selbsttherapie. Vielleicht solltet ihr euch besser gleich anschließen, denn die Chancen stehen gar nicht mal so schlecht, dass ihr das gleiche Problem mit der wahrscheinlich unscheinbarsten aller Volksdrogen habt: Koffein. Am Ende der...

In dieser Folge begrüßen wir unseren ersten Gast am Podcast-Stammtisch: Felix Schütt aka „Fitness Food Corner“! Wenn die selbsternannte Stiftung Warentest der Supplement-Szene sich schon zu uns gesellt, liegen die Gesprächsthemen auf der Hand: Bartwuchs, Fußball, Kunstblumen. Na gut, ein bisschen wird natürlich auch gefachsimpelt. Unter anderem erklärt Felix, mit welchem Anspruch er Produkttests d...

Diese Folge startet historisch, denn unsere Podcast-Stammkneipe hat nun endlich einen Namen! Wo wir uns ab sofort zum Plaudern treffen (war das etwa ein Spoiler?! 😜), das erfahrt ihr direkt zu Beginn. Thematisch dreht sich dieses Mal alles rund um die sogenannten „Light Foods“. Jeder kennt sie, viele kaufen sie - doch wann begann eigentlich dieser Wandel vom einstigen Nischen- hin zum heutigen Tr...

Was für ein Mammut-Thema! Social Media und Marketing gehen im Jahr 2022 Hand in Hand. Kein Wunder also, dass das viele Möglichkeiten, aber auch jede Menge Risiken mit sich bringt. Wir nehmen unsere imaginäre Kimberly…äh…Lischen Müller an die Hand und erklären, auf welche Maschen ihrer liebsten Firmen samt dazugehöriger Influencer sie unbedingt achten sollte. Ein paar Studien und wissenschaftliche...

Fitmart Day(s) 2022 - Wir waren dabei! Nun ja, zumindest an einem der beiden Tage. Wenn ESN, More Nutrition und Co. ihre Influencer-Herden zusammentrommeln und zu einem riesengroßen Community-Spektakel laden, dann gibt es für uns nur eine Option: Das müssen wir live mitverfolgen! Wir haben uns für euch ins Getümmel gestürzt und sämtliche Impressionen aufgesaugt, die dieser wahr gewordene Traum der...

So viel Alarm war für den Start der ersten Folge eigentlich nicht geplant! Das geht ja gut los. Immerhin erfahrt ihr, wie wir beide uns kennengelernt und jeweils unseren Weg in dieses „Fitness-Ding“ gefunden haben. Damit ihr wisst, worauf ihr euch auch zukünftig freuen könnt, gibt es einen thematischen Rundumschlag mit Blick auf die Entwicklung der Fitness- und Supplemente-Industrie inklusive. So...