Активное согласие

Мы живем в сложное время, когда общество разделено, в мире происходят ужасные события и нет никакой уверенности в том, что вот-вот станет лучше. При этом всем нам необходимо продолжать жить, ходить на работу, обеспечивать свою жизнеспособность и нести ответственность за своих детей. С психологом Марией Потудиной мы поговорили о том, как разговаривать с членами семьи и оставаться родителями своим д...

Объявление частичной военной мобилизации вызвало большой отклик у россиян. Многие спрашивают, а как это отражается на отношениях? На самом деле, это та еще проверка на прочность. Мы поговорили с разными парами и узнали, как семьи реагировали на новости, что чувствовали и какие решения принимали после. Таймкод: 01.10 — «Я готова ходить и обнимать березки, но сейчас я чувствую себя чужой». 18.00 — «...

Объявление о частичной военной мобилизации стало неожиданной новостью для многих россиян. Безусловно, это известие запустило волну страхов у тех, кто непосредственно связан с военной службой, а также у тех, кто от нее далек. Вместе с Дмитрием Орловым — врачом-сексологом, психотерапевтом и психиатром мы обсудили, где искать точки опоры сейчас, что ждет наших мужчин в будущем и возможно ли продолжит...

Иногда я делюсь какими-то интересными опытами в подкасте. Иногда они веселые, например, про секс-вечеринку, а иногда не очень — про семейную терапию. В отношениях наступил неприятный период, когда одним из вариантов развития для нас стало расставание. Мы долго ругались, выстроить беседу продуктивно не получалось, все становилось только хуже. Последней попыткой сохранить семью стало решение обратит...

Расставание с любимым человеком — сложное и травмирующее событие. Боль и горечь могут длиться долгие месяцы, однако это вполне естественный процесс. В кино люди расстаются стремительно — кто-то остаётся, а кто-то уходит. Но в жизни все происходит сложнее. Бывает, что люди не хотят расставаться, но как сохранить отношения не понимают. Бывает, живут спокойно, а что делать с отношениями не знают. Быв...

Самоценность — это принятие себя, ощущение собственного права на счастье. Человек, у которого сформирована нормальная самооценка, понимает, что с ним все в порядке, а его чувства и потребности важны. Он понимает свои эмоции, реализует свои нужды и не претендует на чужую свободу. Но когда мы растем и формируемся, наша самооценка претерпевает всякие изменения. В основном, на это влияют родители. Люд...

Общение — это здорово и интересно, можно узнать что-то новое, повеселиться и даже завести роман. Все мы общаемся на понятном языке, но достичь понимания бывает трудно. Кому-то непонятно, где искать новые знакомства. Другим не ясно, с чего начать разговор и как быть в момент неловкого молчания. Третьи грустят из-за того, что не пользуются успехом в Тендере. Хотя возможно дело кроется не в вас, а в...

Все знают фразу о том, что если ты не знаешь своего прошлого, то у тебя нет никакого будущего. Поэтому мы решили обсудить, как существование советского союза повлияло на наше восприятие секса. В подкасте мы объяснили, откуда взялась фраза о том, что в СССР секса не было, и поразмышляли, насколько секс зависел от политики. Менялся ли он вместе со сменой вождей и общественных трендов? Были ли люди р...

В Москве Дарью Холодных знали многие люди из творческой среды. Талантливая визажистка не только принимала участие в съемках, но и вела успешный блог, а еще она основала школу Chilly Dash. Даша всегда была классной — много рассказывала про работу, вдохновляла подписчиков на свершения, сама купила квартиру, обустраивала ее буквально в прямом эфире памятными вещами с барахолок. А потом решила, что хв...

Вступление в брак — тема очень серьезная. Кто-то живет с мыслью о семье и свадьбе, в голове прокручивает сцены идеального торжества и тайком подбирает платье в запрещенных социальных сетях. Другие напротив не видят в штампе особого смысла, просто живут вместе, а брака боятся как огня. Третьи не парятся, оформляют отношения только в том случае, когда появляется повод в виде ребенка или грядущей ипо...

Попасть в отношения с женатым может каждый человек, потому что люди периодически утаивают свой статус. При этом все знают, что отношения, построенные на лжи, чаще всего заканчиваются фиаско. Например, слова мужчины о том, что он вот-вот разведётся, но оттягивает момент, потому что «жена расстроится, болеет, растит ребёнка» — это популярный красный флаг. Но женщины вновь и вновь попадают в узы трой...

Существует три основные роли в отношениях — роль родителя, ребенка и роль партнера. В идеальном мире мы все становимся партнерами друг для друга, ведем себя надежно, заботливо и предсказуемо. В реальном мире условные родители образуют пары с условными детьми, хотя со стороны все выглядят как нормальные дядьки и тетьки (тетьки и тетьки или дядьки и дядьки). Чтобы перестать застревать в одной из рол...

Отношения в юном возрасте редко похожи на отношения в возрасте зрелом. С опытом меняется взгляд на многие вещи, мы лучше узнаем себя и чаще отказываемся от установок, навязанных обществом. Мне было интересно взять одного человека и проследить, как менялось его отношение к отношениям и сексу в течение десяти лет. Поучаствовать в новой серии решилась Таисия Бланш — соосновательница серии инициатив K...

Влияние семейных отношений на психическое здоровье ребенка — доказанный в психологии факт. Родители формируют наш тип привязанности и самооценку, демонстрируют ролевые модели поведения и учат взаимодействовать с миром. Более того, отношение родителей к нам напрямую влияет на нашу сексуальность. О том, как слова родителей отражаются на подрастающих детях, и почему не стоит бояться переходного возра...

Ваксплей пришел из БДСМ и стал жутко популярным. Причем и в контексте игры с доминированием, и как самостоятельная практика, направленная на расслабление. Однако не каждый знает, как провести игры со свечами безопасно. Поэтому в новую серию я позвала Машу Додо. У нее есть свое, то есть «Машино хозяйство», которое стало самым большим ваксплей-проектом в России. Еще Маша открыла пространство Section...

В России идет тихая эпидемия ВИЧ. Вирус распространяется в разы быстрее, чем в Европе и даже СССР. Многие люди при этом убеждены, что вирус распространяется исключительно среди гомосексуалов. Однако это не так. По данным Роспотребнадзора, 60% новых случаев заражения ВИЧ происходят путем гетеросексуальных контактов, 39% — во время употребления наркотиков, а 2% — во время гомосексуальных контактов....

Если рассматривать слово гомофобия топорно, то это боязнь геев. Хотя на деле под фобией скрывается ненависть, которая либо навязана кем-то, либо заполняет пустоты незаполненные достоверной информацией. Неизвестность пугает, потому что кажется опасной, как опасной кажется темнота под кроватью. Существует и гомофобия внутренняя, которая подразумевает непринятие себя, самоосуждение и самообвинение. Л...

Июнь — месяц гордости, поэтому мы решили поговорить о любви, которую общество до сих пор не может до конца принять или понять. Семь разных человек рассказали о том, как осознали свою гомосексуальность, что думают о гомофобии и как общаются с родственниками. Таймкод: 00.43 — История 1. Творческие университеты и сибирские лесбиянки. 11.20 — История 2. «Бабушка приняла меня». 22.53 — История 3. Игра...

Все знают понятие «сексуальная ориентация», однако этот термин считается устаревшим. Сегодня мы выделяем гендерную и сексуальную идентичность. Например, вы можете быть гетеросексуальным и состоять в полиаморных отношениях. А можете быть небинарным и моногамным. Можете быть асексуалом и еще много кем. Саша Казанцева — авторка телеграм-канала «Помыла руки» и журнала «Открытые», редакторка OMGyes.com...

В Сети люди размышляют о том, будет ли государство ограничивать нашу личную жизнь в будущем и ограничивает ли ее сейчас. Эту сложную тему мы обсудили с Беллой Рапопорт — феминисткой, гендерной исследовательницей и бывшей журналисткой. Белла объяснила, что такое эти гендерные свободы и почему государству так важен институт брака. Таймкод: 1.30 — Какие рычаги воздействия есть у государства 4.10 — Во...

В новой серии мы обсуждаем нашу тень и немного поговорим про БДСМ. Тень — это часть личности, отвергаемая человеком. Однако она все равно оказывает на нас сильное воздействие. Если тень не принимать и не работать с ней, то она может проявляться необычными образами, например, агрессией. Подавляемые части нас отвечают за идеи, инстинкты, импульсы, слабости, желания, извращения и постыдные страхи. Уд...

На серию меня вдохновил фильм «Аферист из Тиндера». Саймон Леваев создавал образ успешного миллионера, очаровывал женщин, а потом просил их дать в долг, так как в жизни обязательно происходила беда. Женщины брали огромные кредиты, тем самым спонсировали своего возлюбленного. Тема денег в принципе довольно провокационная, потому что все мы так или иначе от них зависим. Поэтому материальный достаток...

Мы постоянно говорим о сексе, затрагивая темы, которые его касаются опосредованно. Например, вопросы контрацепции, болезни и даже аборты. Потому что секс — это не только удовольствие, но и ответственность. Я позвала в гости гинеколога Веру Беликову, которая работает по принципам доказательной медицины. Это подход, который основан на исследованиях и использовании только безопасных препаратов. Мы по...

В интернете мы постоянно видим материалы про изнасилования, которые вызывают бурю эмоций. А статистика говорит, что каждая третья женщина на улице подвергалась насильственному воздействию в большей или меньшей степени. С психологом Марией Потудиной мы поговорили о том, как реагировать на признания пострадавших, как помочь им и себе, если вдруг это произошло с вами. Маша рассказала, какие процессы...

Пока я делаю подкаст и общаюсь с экспертами, то все больше прихожу к мнению, что это некий эксперимент над собой. Я слушаю их мнения и что-то перенимаю в свою жизнь. Поэтому я решила продолжить исследовать свою сексуальность, но ещё и вне работы. Я сходила на чувственный рейв, который организовала команда «Назло маме» и рассказала об этом. Впечатлений хватило на целую серию :) В подкасте участвова...