Aklımda Kalanlar

Bundan 7 yıl sonra şimdiki partnerinizle ayrılmış ya da boşanmış mı olacaksınız? Yoksa birlikteliğinize sağlıklı ve mutlu bir şekilde devam mı ediyor olacaksınız? Aşk laboratuvarında yapılan araştırmalar sonrasında - çiftlerin etkileşimini biraz gözlemledikten sonra bu sorunun cevabını %94 oranında doğru tahmin ediyorlar. Bu bölümde, laboratuvarın kurucusu Dr. John ve Dr. Julie Gottman’ın bulgular...

Bu bölümde Klinik Psikolog Beyza Alımcı’nın eşliğinde olumsuz düşüncelerden kurtulma yolları üzerine yaptığımız kaydın 2. kısmını dinleyebilirsiniz :) Kendi başımıza yapabileceğimiz egzersizler nelerdir? Mindfulness ın faydaları nelerdir? Sessizlik kampı deneyimi nasıldı? İyi dinlemeler :) Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ https://www.instagram.com/psy_beyzaalimci/ Twi...

Bu bölümde Klinik Psikolog Beyza Alımcı’nın eşliğinde takılı kaldığımız olumsuz düşüncelerden nasıl kurtulacağımızı konuşuyoruz.. Kafamızın içinde susmayan seslerle - olumsuz düşüncelerle nasıl başa çıkarız? Bilinçli farkındalık pratiklerini günlük hayatımıza nasıl adapte edebiliriz? Mindful yürüme nedir? Sohbetin ilk kısmını bu kayıttan dinleyebilirsiniz 😊 Instagram: https://www.instagram.com/ak...

Tek bir hamam böceği kirazlarla dolu bir kâsenin çekiciliğini mahveder, ama bir kiraz hamam böcekleriyle dolu bir kâseye hiçbir şey yapmaz.. Günlük hayatta da olumsuz eleştirilerin üzerimizdeki etkisi övgüden daha fazla olur.. Neden olumlu şeylere kıyasla olumsuzluklara daha çok odaklanıyoruz? Bugünkü konumuz “negatif eğilim”, bir diğer adıyla olumsuzluk önyargısı. Instagram: https://www.instagram...

Davranışlarımızın arkasındaki perdeyi bir miktar daha araladığımız bu bölümde iyi görünümlü kişilerin neden başarılı olduğunu da düşündüğümüzü, evlilikte barışı nasıl sağlayacağımızı :) karar verirken seçeneklerin bize nasıl sunulduğunun da aslında önemli olduğunu konuşuyoruz. Zihnimizdeki mayın tarlasının farkına varabilmek için Daniel Kahneman’ın “Hızlı ve Yavaş Düşünme” kitabından faydalanacağı...

Bugün sizinle yine sıradışı bir düşünce deneyini ele almak istedim. Hep beraber, Felsefe dünyasının ilgi çekici paradokslarından birine Theseus'un Gemisi paradoksuna yanıt bulmaya çalışacağız. Keyifli dinlemeler! Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/ Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast Sorularınız için: aklimdakalanlarpodcast@gmail.com Bölüm Akışı: (00:00) Giriş...

Bugün benim en sevdiğim düşünce deneylerinden birini yapıcaz.. sizin de eğleneceğinizi umuyorum - Günlük hayatımızda da tramvay ikilemiyle karşılaşıyor muyuz? Gelecekte bizleri neler bekliyor? Otonom araçlar konusunda endişenmeli miyiz? Hepsinin cevabı bu bölümde! Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/ Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast Sorularınız için: aklimdakala...

Etrafınızdakilerin siyasi görüşünü merak ettiğiniz olmuştur.. Peki yapay zekanın bunu sizin için yapabildiğini söylesek? Ohio Eyalet Üniversitesi’nde geçen sene yapılan bir çalışmada yapay zeka algoritması, kişinin muhafazakar mı yoksa liberal görüşlü mü olduğunu %80 doğrulukla tahmin ediyor! Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/ Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast...

Çevrenizde sizden daha başarılı ya da yakışıklı insanlar olduğunu düşünüp kıskandığınız ya da daha şanssız insanlar olduğunu düşünerek mutluluk duyduğunuz oldu mu? Bugün Leon Festinger’in geliştirdiği “Sosyal Karşılaştırma Teorisi”ni ve başkalarıyla kıyaslama yaptığımızda beynimizde neler olduğunu konuşuyoruz. Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/ Twitter: https://twitter.co...

Bu bölümde kararlarımızı gerçekten kendimiz mi alıyoruz yoksa bazı markalar hangi kahveyi hangi telefon modelini tercih edeceğimizi aslında önceden biliyorlar mı? Kısacası oyuna mı geliyoruz? Bunları konuşuyoruz! Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/ Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast Sorularınız için: aklimdakalanlarpodcast@gmail.com   Bölüm Akışı: (00:00) Giriş (...

Bugüne dek dünyanın birçok bölgesinde kafatasında delik olan binlerce iskelet bulundu!! Peki, bu bir tesadüf mü yoksa kollektif bir hareket mi? Özetle, atalarımız neden kafatasını deldiriyordu? Bu bölümde, kötü ruhları serbest bırakmak için kafataslarını deldirenlerin hikayesine, ardından akıl hastalığının önce özgür sonra karanlık dönemlerine şahit olacağımız yolculuğumuza çıkıyoruz. Instagram: h...

Eski düşünürler kişiliğimize ruhların ev sahipliği yaptığını ileri sürdüler. Ancak, bedende oluşacak hasarların karakterleri etkilemeyeceğini varsayan filozoflar yanılmışlar mıydı? Ameliyatla kişilik değiştirmek mümkün mü? Depresyondan çıkmak için teknolojinin önerdiği son çare nedir? Bilimin ışığında bu soruların cevaplarını aradığımız podcast imize hoşgeldiniz! Instagram: ⁠https://www.instagram....