AFETOS por Gabi Oliveira e Karina Vieira

Rosto quente, mãos suando, pernas bambas, coração acelerado, essas são algumas reações que temos quando estamos com vergonha e geralmente ela se manifesta quando achamos que não seremos aceitas pelo(s) outro(s). Hoje nós conversamos sobre Vergonha.  Seja bem vinda(o) ao episódio #114 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos...

Muitas vezes as nossas expectativas não serão atendidas, aquele planejamento irá por água abaixo, o caos se instalará na rotina. Como lidar com a frustração? Nós aprendemos a lidar com ela?  Seja bem vinda(o) ao episódio #113 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarm...

As nossas primeiras relações de afetos são com os nossos cuidadores e muitas vezes a forma de entender e demonstrar esses sentimentos, aprendemos com eles.  Nossas relações afetivas/sexuais deixam bagagens em nós, o que levamos para frente? O que deixamos para trás? Quais são as estratégias para superar algumas relações? Seja bem vinda(o) ao episódio #112 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karin...

Gabi virou mãe, e agora? O que mudou? Por que ela não mostra as crianças? Quanto tempo demorou o processo de adoção? Quais foram os impactos na vida com duas crianças demandando atenção? Essas e outras perguntas foram respondidas no episódio de hoje. Seja bem vinda(o) ao episódio #111 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e n...

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando nossos pitacos sobre duas histórias: "Desconfio do meu marido e vou colocar uma escuta no carro dele" e "Voltei pro meu ex e se antes era a namorada, agora sou a outra". Seja bem vinda(o) ao episódio #110 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast p...

Nem se agarrar ao passado e nem ficar com a cabeça focada no futuro, você consegue viver com responsabilidade, leveza e desfrutando do que te acontece agora? Você consegue viver o presente? Seja bem vinda(o) ao episódio #109 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos ess...

Algumas pessoas estão na defensiva o tempo todo, não estão abertas, pois já foram muito feridas, mostrar vulnerabilidade não é uma opção. O assunto que não é falado é exatamente aquele onde a sua fragilidade está ancorada.  Seja bem vinda(o) ao episódio #108 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t...

Prioridade: você é a sua? Como anda os nãos que você precisa dar pro mundo? Conversamos sobre Simone Biles, Naomi Osaka, saúde mental e A coragem de desistir. Seja bem vinda(o) ao episódio #107 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando nosso pitacos sobre duas histórias: "Nunca me relacionei amorosamente com alguém, como começar?" E "Como podem naturalizar que nós não somos dignas de afeto?". Seja bem vinda(o) ao episódio #106 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para contin...

São poucas as pessoas que entram no mercado de trabalho já no emprego dos sonhos, a imensa maioria começa a trabalhar na primeira empresa que aceitou o seu currículo. E quando temos que trabalhar naquilo que não gostamos? Vamos conversar sobre isso?  Seja bem vinda(o) ao episódio #105 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfeto...

Quem nunca se sentiu carente, mandou aquela mensagem e se arrependeu depois? Marcou aquele date com o(a) @ e percebeu que era só fogo de palha? O que você faz quando a carência bate na sua porta?  Seja bem vinda(o) ao episódio #104 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para cont...

Algumas situações nos deixam extremamente desconfortáveis, engolimos alguns sapos, deixamos de expor as nossas opiniões e acabamos por nos negligenciar. Como agir quando os desconfortos acontecem?  Seja bem vinda(o) ao episódio #103 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para con...

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando nossos pitacos sobre duas histórias: "O que vem depois do não?" e "Eu sou mola e meu namorado é âncora, como fazer dar certo?". Seja bem vinda(o) ao episódio #102 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Esse episódio contém alguns gatilhos. Como você lida com segredos? Você consegue guardar os seus ou tem uma(s) amiga(s) que conta tudo? E com os segredos dos outros, você consegue manter a boca fechada?  Seja bem vinda(o) ao episódio #101 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodca...

Alguns homens se sentem intimidados por mulheres que colocam em xeque as suas masculinidades nocivas, que exigem uma relação de equidade, que estão em pé de igualdade na questão financeira. Vamos conversar sobre Mulheres que intimidam os homens. Seja bem vinda(o) ao episódio #100 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Gru...

O bloqueio criativo bate na porta de todo mundo, o que nós fazemos quando ele aparece por aqui? Falamos dos nossos processos criativos, da importância da pausa e das estratégias que usamos pra desbloquear.  Seja bem vinda(o) ao episódio #99 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast...

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando pitacos sobre duas histórias:  "Sofri racismo no trabalho, como (re)agir?" e "Vocês já falharam com uma grande amiga?". Seja bem vinda(o) ao episódio #98 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast para continuarmos essa conversa.

Dependência emocional se caracteriza pelo apego excessivo a outra pessoa, seu companheiro, seu amigo ou algum familiar. Ela é presente em relacionamentos afetivos e possui algumas características. Vamos conversar sobre Dependência emocional? Seja bem vinda(o) ao episódio #97 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Gru...

Precisamos de um respiro no meio desse caos e de algumas válvulas de escape também. No episódio de hoje conversamos sobre o que estamos fazendo e consumindo de cultura para fugir da realidade. Vem rir com a gente. Seja bem vinda(o) ao episódio #96 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram: t.me/AFETOSp...

Estar solteira na quarentena não está sendo fácil, a libido está no chão, o gasto de energia está focado nos exercícios e estamos começando a pensar em redução de danos. Para falarmos sobre como está sendo ser Solteiras na quarentena convidamos a incrível Laressa.  Seja bem vinda(o) ao episódio #95 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Tw...

As redes sociais sabem que o ódio mobiliza, que a raiva gera muito engajamento e a gente esquece que existem pessoas reais por trás das telas. Todo mundo já sofreu hate nas redes, mas sabemos identificar quando nós somos os haters? Seja bem vinda(o) ao episódio #94 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e no Grupo do Telegram:...

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando pitacos sobre duas histórias: "Terminei e me arrependi, fui bloqueada em todas as redes, o que fazer?" e "Entrei em um relacionamento abusivo e me afastei de todos os meus amigos, sei que fiz errado e quero retomar essas amizades, é possível?". Seja bem vinda(o) ao episódio #93 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetos...

A não-monogamia é a possibilidade de ampliar os afetos, não está ligada exclusivamente as relações sexuais mas também as relações familiares e de amizade. Como mulheres negras exercem a não-monogamia? Para essa conversa convidamos a Jaciana Melquiades e a Sapavegana. Seja bem vinda(o) ao episódio #92 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitt...

A gente sempre conversa sobre mudanças de atitudes, de hábitos, de opiniões, ampliando os nossos desejos, as nossas visões de mundos e as nossas visões sobre nós mesmas. Mas hoje vamos conversar sobre o que a gente não quer mudar, sobre o que a gente já aceitou que faz parte de quem somos. Seja bem vinda(o) ao episódio #91 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @...

Resiliência é a capacidade de lidar com os problemas, de se adaptar as mudanças, superar obstáculos ou resistir a pressão das dificuldades. Vamos continuar a cobrar o indivíduo ou vamos pensar as mudanças nas estruturas que obrigam a gente a se adaptar? Seja bem vinda(o) ao episódio #90 do AFETOS. Nós, Gabi Oliveira e Karina Vieira, te esperamos no Instagram: @Afetospodcast; no Twitter: @PAfetos e...