A Tu Boca

13 maneras de fomentar la convivencia familiar 03.03.2020 7:32 ↓

El día de hoy te dejo 13 maneras de promover la convivencia en familia, espero lo disfrutes y lo compartas.

¿Resistencia a la insulina? ¿Que es? Y como prevenirla o revertirla 21.01.2020 7:44 ↓

Con tan solo 3 consejos te ayudo a como prevenir o revertir la resistencia a la Insulina.

10 formas para bajar de peso sin hacer dieta 13.01.2020 8:03 ↓

En este episodio te doy 10 formas de comer sin hacer dieta y puedas bajar de peso.

10 consejos para este año cumplas tus propósitos. 02.01.2020 11:42 ↓

Que este 2020 sea un año de propósitos cumplidos, te doy 10 consejos sencillos para visualizar una forma distinta el cumplimiento de tus proyectos

8 secretos para bajar la glucosa en sangre 15.11.2019 13:34 ↓

Te doy 8 secretos para que empieces de ya🤗 y la glucosa en sangre baje y te sientas y vivas mejor🧘‍♂️

¿Rebote? 03.10.2019 13:44 ↓

¿Ya bajaste de peso?.. eso es lo fácil mantener es el verdadero trabajo

Suplementos categoria B 27.08.2019 6:46 ↓

Estos suplementos no hay evidencia suficiente para constatar su eficacia o beneficios, espero lo disfrutes

Suplementos que si sirven, 24.08.2019 9:39 ↓

Suplementos y ayudas ergogenicas que si tienen sustento científico de su eficacia y de los beneficios que aporta a los atletas.

Conoce más de suplemento y ayudas ergogenicas 09.08.2019 9:06 ↓

Conoce la diferencia entre suplemento y producto ergogenicas😊, así como su clasificación

Evita la piel flacida 31.05.2019 7:22 ↓

Consejos de que hacer si estas perdiendo peso y que tu piel no quede flácida.

7 características para saber si no debes de hacer dieta 25.05.2019 12:53 ↓

Episodio donde habló de 7 características que si cumples no debes de hacer dieta NUNCA.

Como debe de ser tu dieta 17.04.2019 5:28 ↓

Te platico de algunos criterios que debes de tomar en cuenta para que tu Dieta sea la correcta.

¿ Debo de comer 5 veces al día? 04.04.2019 7:24 ↓

Que tan cierto es que debemos comer 5 veces al día,

¿Ayuno intermitente? 30.03.2019 7:01 ↓

Que es el ayuno intermitente para quien y para quien no.

Porque no me funcionan las dietas epi 02 23.03.2019 13:21 ↓

¿Por qué dejas la dieta tan fácil?, y como solucionarlo, además algunos consejos para que esta ocasión tengas mucho éxito.

Bienvenida episodio 01 22.03.2019 3:21 ↓

Presentación de este nuevo proyecto