A Cup of Culture
A Cup of Culture
“A Cup of Culture แก้วนี้เอ่อล้นด้วยเรื่องราวของวัฒนธรรมองค์กรเพราะเป้าหมายของเราคือ การบอกเล่าเรื่องราวและเทคนิคดี ๆ อีกทั้งเป็นพื้นที่แบ่งปันเครื่องมือ ให้คุณเลือกหยิบไปใช้ได้ทันทีด้วยตนเอง"ติดตามรับฟังได้ทุกวันอังคาร วันพฤหัสบดี และวันเสาร์ของทุกสัปดาห์
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: www.brightsidepeople.com
Autor
A Cup of Culture
Categoria
Site do podcast
Último episódio
5 de jul de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Episódios
5 วิธีรับมือ เมื่อที่ทำงานกลายเป็นสนามอารมณ์ ❘ Soft Skills Whisperer Ep.124 09.10.2025 7:36
สภาพแวดล้อมการทำงานที่เต็มไปด้วยความตึงเครียด ลอบกัด การเมืองในองค์กร หรือแม้แต่พฤติกรรมกลั่นแกล้ง ล้วนทำให้ที่ทำงานกลายเป็น “สนามอารมณ์” หรือสิ่งที่เรียกว่า Toxic Environment ซึ่งไม่เพียงส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและร่างกายของพนักงานเท่านั้น แต่ยังทำลายประสิทธิภาพการทำงานโดยรวมของทีมและองค์กร หากคุณกำลังเผชิญหน้ากับสถานการณ์เช่นนี้ ลองใช้ 5 วิธีต่อไปนี้ในการรับมืออย่างมีสติและสร้างเกราะป้องกันตัวเอ...
สะพานเชื่อมวัฒนธรรมองค์กรขาด หากพนักงานไร้ Skill ❘ Culture Crush EP.163 07.10.2025 4:48
หลายองค์กรอาจมี Core Value และ Key Behavior ที่ชัดเจนอยู่แล้ว แต่พฤติกรรมที่อยากเห็นกลับ “ไม่เกิดขึ้นจริง” ไม่ใช่เพราะคนไม่เห็นด้วย — แต่เพราะพวกเขายัง “ทำไม่ได้” เพราะขาด “สะพานเชื่อม” ระหว่างความตั้งใจกับการลงมือทำนั่นเอง และสะพานนั้นก็คือ Skill (ทักษะ) Culture จะไม่เกิดจากการสื่อสารเพียงอย่างเดียว แต่ต้องมาพร้อมการพัฒนา “ทักษะที่ทำให้คนทำได้จริง” ไม่ว่าจะเป็น Collaboration, Innovation, Custo...
ปกป้องทีมจาก toxic culture ในองค์กร ❘ A Cup of Culture EP.681 05.10.2025 11:23
เมื่อวัฒนธรรมองค์กรเป็นพิษ การสื่อสารถูกทำลาย คนเริ่มเก็บความรู้สึก บางคนลาออก บางคนอยู่แต่ไม่ได้เต็มใจทำงาน... อย่าเพิ่งหมดหวังกำลังใจไปหากคุณกำลังอยู่ท่ามกลางวิ่งแวดล้อมเหล่านี้ EP 681 ชวนคุณผู้ฟังมารู้จัก 7 แนวทางที่ผู้นำสามารถใช้ปกป้องและสร้างวัฒนธรรมภายในทีมให้ดีขึ้นได้ ตั้งแต่การตั้งมาตรฐานภายในทีม การเป็น "เสาหลักรับแรง" กรองความกดดัน ไปจนถึงการทำให้ทีมเห็นคุณค่าในงานของตัวเอง ...
ปรับตัวอย่างไรในวันที่ Nano Banana มา ❘ Soft Skills Whisperer Ep.123 02.10.2025 9:37
การมาของ Nano Banana โดย Google นั้นได้สร้างปรากฎการณ์ใหม่ๆ มากมายที่ทำให้คนนำจินตนาการมาต่อยอดกันได้อย่างสนุกสนานจากความแนบเนียน ความสม่ำเสมอของภาพที่โมเดลอื่นๆ ในอดีตอาจจะยังทำได้ไม่ดีเท่า แต่เมื่อมีเทคโนโลยีมา ก็จำเป็นต้องใช้คู่กับทักษะที่จำเป็นทั้งความคิดสร้างสรรค์ การใส่ใจในรายละเอียด รวมทั้งความมีจริยธรรม ✦ Key Takeaways: 1. ปรับตัวเปิดใจในการกล้าทดลองสิ่งใหม่ๆ กับทาง Nano Banana ซึ่งสาม...
Head Heart Hand สู่วัฒนธรรมองค์กรที่ยั่งยืน ❘ Culture Crush EP.162 30.09.2025 7:09
ตอนนี้เราจะชวนคุณมาทำความเข้าใจ “สามขั้นตอน” ที่ทำให้วัฒนธรรมองค์กรถูกนำไปใช้ได้จริงและยั่งยืน — Aware, Desire, Adopt ไม่ใช่แค่ concept เชิงทฤษฎี แต่สัมพันธ์กับสิ่งที่ผู้นำต้องทำให้ครบทั้ง Head, Heart และ Hand • Head = ความเข้าใจที่ชัดเจน (Aware) • Heart = แรงบันดาลใจและพลังใจที่อยากลงมือ (Desire) • Hand = การกระทำที่เกิดผลจริง (Adopt) ทั้งหมดนี้คือบทบาทของผู้นำที่จะต้องออกแบบทั้งการสื่อสาร บร...
ใจหมดแรง งานหมดไฟ หรือชีวิตหมดสมดุล? ❘ A Cup of Culture EP.680 28.09.2025 9:39
เคยไหม...ตื่นมาทำงานแต่รู้สึกหมดแรง หมดไฟ ไม่รู้จะฮึบไปเพื่ออะไร? แรงจูงใจในการทำงาน (Work Motivation) คือพลังที่ผลักเราให้ลุกขึ้นมา “อยากทำงาน” ซึ่งแรงจูงใจในทางจิตวิทยามี 2 แบบ 1) แรงจูงใจภายใน: มาจากความสุขในการทำงาน ความท้าทาย หรือการพัฒนาตัวเอง และ2) แรงจูงใจภายนอก: มาจากผลตอบแทน เช่น เงินเดือน โบนัส หรือวัฒนธรรมองค์กร ✦ Key Takeaways: และนี่คือ 5 เทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยชาร์จแรงจูงใจภายในข...
ปฏิเสธอย่างไรให้ยังดูมืออาชีพ ❘ Soft Skills Whisperer Ep.122 25.09.2025 9:15
เคยไหม? มีงานล้นมือแต่ก็ยังตอบ “ได้ค่ะ” ทั้งที่อยากพูดว่า “ขอโทษนะคะ ตอนนี้ไม่ไหวจริง ๆ” การกล้าปฏิเสธ ไม่ได้แปลว่า คุณไม่เป็นทีม แต่มันคือทักษะของคนทำงานที่รู้จักจัดการพลังตัวเองอย่างมืออาชีพ✦ Key Takeaways:ถ้าคุณรู้สึกผิดทุกครั้งที่ต้องปฏิเสธ... ตอนนี้คือโอกาสที่จะเปลี่ยนความรู้สึกนั้น ด้วยเทคนิค 3A ที่ใช้ได้จริง:1. Acknowledge – เริ่มต้นด้วยความขอบคุณ2. Align – บอกข้อจำกัดของคุณอย่างตรงไปต...
เมื่อผู้บริหารและ HR คุยกันอย่างจริงจังเรื่องวัฒนธรรมองค์กร ❘ Culture Crush EP.161 23.09.2025 10:12
“งาน Thailand Culture Circle: Executive Forum” ครั้งที่ 3 รวมผู้นำ CEO C-Level และ HR Head มาร่วมกันพูดคุยถึงหัวใจของการสร้างวัฒนธรรมองค์กร โดยใช้แนวคิด Model & Mandate: The Dual Engines of Culture Building ที่ชี้ให้เห็นว่าผู้นำไม่เพียงต้อง “เป็นแบบอย่าง” แต่ยังต้อง “ฝังวัฒนธรรมลงในระบบ” ให้เกิดจริง ผ่านทั้งกลไกเชิงนโยบาย เครื่องมือ และพื้นที่ปลอดภัยในการแสดงออก สิ่งที่โดดเด่นคือประสบการณ์ต...
เมื่อการมอบหมายงานกลายเป็นการวัฒนธรรมการส่งต่อปัญหา ❘ A Cup of Culture EP.679 21.09.2025 9:26
"การ Delegate ที่แท้จริงไม่ใช่การปล่อยมือ แต่เป็นการ Enable คนอื่นให้ประสบความสำเร็จ" หลายคนเข้าใจผิดคิดว่า Empowerment คือการมอบหมายงานแล้วหายตัวไปเลย พูดว่า "เราเชื่อใจทีม" แต่ผลที่ออกมาคือทีมรู้สึกถูกทิ้งให้โดดเดี่ยว เมื่อเกิดปัญหาก็กลับมาโทษว่า "ทำไมไม่คิดก่อนทำ" สิ่งนี้คือวัฒนธรรมการส่งต่อปัญหา ที่แฝงตัวมาในรูปของ Delegation ที่ผิดๆ และมันทำลายทั้งคนและองค์กรในระ...
พอกันทีวังวนปัญหา มากำหนดกรอบสนทนาด้วย Problem - Goal -Solution ❘ Soft Skills Whisperer Ep.121 19.09.2025 6:34
ในแต่ละวัน เราใช้เวลากว่า 70–80% ไปกับการสื่อสารกับผู้อื่น ทั้งประชุม ตอบแชท พูดคุยงาน หรือแม้แต่ให้คำปรึกษาเพื่อนร่วมทีม แต่เคยรู้สึกไหมว่า... บางบทสนทนา วนเวียนอยู่ที่ปัญหาเดิม ๆพูดกันไปมา เสียพลัง เสียเวลา และสุดท้ายก็ยังไม่รู้ว่าจะไปต่ออย่างไรEP นี้เราชวนคุณมาดูเครื่องมือง่าย ๆ ที่จะเปลี่ยนบทสนทนาให้มีทิศทางชัดเจนขึ้น ด้วยกรอบคิดที่เรียกว่า Problem – Goal – Solution✦ Key Takeaways:1. การ...
เมื่อ Role Model ไม่เพียงพอต่อการขับเคลื่อนพฤติกรรมทีม ❘ Culture Crush EP.160 19.09.2025 5:59
หลายครั้งที่ผู้นำเชื่อว่าแค่ทำตัวเป็นตัวอย่าง ทีมก็จะเดินตามเอง แต่ความจริงแล้ว การเป็น Role Model เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะสร้างพฤติกรรมใหม่ให้ทีมได้จริง ผู้นำต้องลงมือ “ออกแบบสภาพแวดล้อม” ที่เอื้อต่อการเกิดพฤติกรรมเหล่านั้น ไม่ว่าจะเป็นการใช้พื้นที่ จังหวะ และสัญญาณเล็ก ๆ เพื่อทำให้พฤติกรรมที่องค์กรต้องการเกิดขึ้นง่าย สนุก และเป็นธรรมชาติมากขึ้น✦ Key Takeaways:• Role Model อย่างเดียวไม่พ...
Informal Groups: ตัวถ่วงหรือแรงเสริมวัฒนธรรมองค์กร? ❘ A Cup of Culture EP.678 19.09.2025 9:50
ในทุกองค์กร ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ จะมีกลุ่มคนที่จับกลุ่ม พูดคุย แลกเปลี่ยน และให้กำลังใจกันอยู่นอกเหนือจากโครงสร้างทางการของแผนกหรือทีม นั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่า “Informal Groups” — กลุ่มไม่เป็นทางการที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติแม้จะไม่ได้อยู่ในแผนผังองค์กร แต่กลุ่มเหล่านี้กลับมีอิทธิพลอย่างลึกซึ้ง ทั้งต่อบรรยากาศการทำงาน ผลลัพธ์ของงาน และวัฒนธรรมองค์กรโดยตรง✦ Key Takeaways:❶ Informal groups เกิดขึ...
3 ภาษากายเล็กๆ ที่อาจส่งผลใหญ่ในการนำเสนอ ❘ Soft Skills Whisperer Ep.120 19.09.2025 8:35
“พูดดีแล้ว แต่ทำไมยังไม่ปัง?” หลายครั้งคำพูดอาจใช่ แต่ "ภาษากาย" กลับส่งสัญญาณตรงกันข้ามโดยไม่รู้ตัว EP นี้เราจะพาไปสังเกต 3 ภาษากายเล็ก ๆ ที่หลายคนเผลอทำเวลานำเสนอแต่กลับมีผล “ใหญ่” ต่อความเชื่อมั่น ความน่าเชื่อถือ และภาพลักษณ์มืออาชีพเราไม่ได้มาแค่บอกว่า “อย่าทำ” แต่จะพาคุณเข้าใจว่า ทำไมคนเราถึงเผลอทำแบบนั้น, มันส่งผลต่อการสื่อสารอย่างไร, และจะแก้ให้ดูเป็นธรรมชาติและมั่นใจมากขึ้นได้...
เลือกใครดีระหว่าง คนเก่งกับคนดี ❘ Culture Crush Ep.159 19.09.2025 8:39
เมื่อการเลือกคนไม่ใช่แค่เรื่องของทักษะ แต่คือรากฐานของวัฒนธรรมองค์กร เพราะทุกการจ้างงาน ไม่ใช่แค่การหาคนมาทำงานให้เสร็จ แต่คือการวางอิฐก้อนหนึ่งลงบนโครงสร้างวัฒนธรรมองค์กรของเรา EP นี้จะอยากชวนคุณตั้งคำถาม… เราให้คุณค่ากับ “ความเก่ง” มากเกินไปหรือเปล่า? หรือ “ความดี” ที่เราหมายถึงคืออะไร? และมันสร้างผลกระทบอย่างไรในระยะยาว?ในตอนนี้เราจะพาคุณไปเจาะลึก1. จุดแข็ง จุดอ่อนของทั้งสองแบบ2. ปัจจัยที่ค...
อย่าเป็นผู้นำที่ไม่มีใครอยากเดินตาม ❘ A Cup of Culture EP.677 19.09.2025 9:55
บทบาทของผู้นำในปัจจุบันได้ขยายออกไปไกล กว่าแค่การวางแผนหรือบริหารงานตาม KPI เท่านั้น เพราะความสำเร็จในระยะยาวขององค์กรจำนวนมากไม่ได้มาจากตัวเลขทางธุรกิจเพียงอย่างเดียว หากแต่มาจากวัฒนธรรมภายในที่แข็งแกร่ง มีความไว้วางใจ และส่งเสริมศักยภาพของทุกคนในทีม *ซึ่งจุดเริ่มต้นของสิ่งเหล่านี้ก็คือ “ผู้นำ”สิ่งสำคัญคือ การให้โอกาสในการเติบโต การยอมรับในศักยภาพของแต่ละบุคคล และการสนับสนุนอย่างจริงใจ จะทำให...
7 เคล็ดลับการเป็นพี่เลี้ยง (Mentor) ที่ดี ❘ Soft Skills Whisperer Ep.119 19.09.2025 12:48
อยากเป็นพี่เลี้ยงที่ทุกคนอยากมี หรือกำลังมองหาพี่เลี้ยงที่ดีให้ตัวเอง? การมีพี่เลี้ยงที่ดีช่วยให้เราพัฒนาได้เร็วกว่า มีความมั่นใจมากขึ้น และประสบความสำเร็จในงานแต่การเป็นพี่เลี้ยงที่ดีไม่ใช่เรื่องง่าย ต้องรู้วิธีคิด รู้วิธีถ่ายทอด และที่สำคัญต้องรู้วิธีปล่อยให้เขาเดินได้ด้วยขาตัวเอง✦ Key Takeaways:1. ถามแทนการบอก ให้น้องได้คิดและหาคำตอบเอง2. ให้เรียนรู้จากการลงมือทำ มากกว่าการบรรยาย3. ชื่นชม...
Alibaba 102 ปี: เมื่อวัฒนธรรมคือเข็มทิศของธุรกิจ ❘ Culture Crush EP.158 19.09.2025 13:11
Culture Crush ตอนนี้จะพาคุณเดินทางย้อนรอย Alibaba — จากห้องเล็ก ๆ ที่หางโจว สู่การสร้าง Ecosystem ระดับโลกที่เปลี่ยนชีวิตผู้คนหลายล้าน เรื่องนี้ไม่ได้เป็นแค่ “ประวัติธุรกิจ” แต่คือบทเรียนของการสร้าง วัฒนธรรมองค์กรที่แข็งแรงจนกลายเป็นพลังขับเคลื่อน ตั้งแต่วันแรกจนถึงวันนี้ 20 กว่าปี Alibaba พิสูจน์แล้วว่า ความฝันใหญ่ต้องคู่กับวัฒนธรรมจริง และองค์กรที่ยืนยาวไม่ใช่เพราะเทคโนโลยี แต่เพราะ คุณค่าและวิธ...
Curiosity Culture สูตรลับองค์กรที่อยากก้าวกระโดด ❘ A Cup of Culture EP.676 31.08.2025 11:43
วัฒนธรรมแห่งความอยากรู้อยากเห็น (Culture of Curiosity) คือพลังขับเคลื่อนความคิดสร้างสรรค์ นวัตกรรม และความสัมพันธ์ที่ดีในทีม เพราะเมื่อเรากล้าที่จะถาม กล้าที่จะฟัง และกล้าที่จะเรียนรู้—องค์กรก็พร้อมเติบโตไปข้างหน้าอย่างยั่งยืน 4 วลีสร้างวัฒนธรรมแห่งความอยากรู้ในที่ทำงาน: • วลี “ฉันไม่รู้” ช่วยในการเปิดรับความคิดและการทำงานร่วมกันกับผู้อื่น • วลี “Tell me more” ช่วยกระชับความสัมพันธ์และส่งเ...
สร้างพลังใจให้ความสุขในการทำงานด้วย PERMA model ❘ Soft Skills Whisperer Ep.118 28.08.2025 7:05
“ความสุขในการทำงาน” ล้วนเป็นสิ่งที่คนทำงานทุกคนล้วนมองหา และโมเดลเชิงจิตวิทยาเชิงบวกที่ชื่อว่า PERMA Model สามารถนำมาใช้สร้างพลังใจให้ทีม ที่ไม่ได้แค่เพิ่มความสุขให้กับพนักงาน แต่ยังเป็นการเสริมสร้างวัฒนธรรมองค์กรในเชิงลึกอีกด้วย ✦ Key Takeaways: P - Positive Emotion อารมณ์เชิงบวก เช่น ความสุข ความหวัง การรู้สึกขอบคุณ → ในที่ทำงาน หัวหน้าควรสร้างบรรยากาศให้ทีมรู้สึกดี เช่น การให้กำลังใจ เลือ...
Culture Core Team เบื้องหลังวัฒนธรรมองค์กรที่ยั่งยืน ❘ Culture Crush EP.157 26.08.2025 7:51
“Culture Core Team” กลไกสำคัญที่มักถูกมองข้ามในการสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่ยั่งยืน หลายองค์กรพึ่งพาเพียงผู้บริหาร HR หรือ Change Agent แต่แท้จริงแล้ว การมี Core Team ที่ประกอบด้วยตัวแทนจากหลายสายงาน คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้องค์กรไม่เพียงเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง แต่ยัง “สานต่อและฝังราก” วัฒนธรรมไว้ได้อย่างยั่งยืน ✦ Key Takeaways: 1. วัฒนธรรมไม่ใช่เรื่องของ HR เพียงฝ่ายเดียว – มันเป็นเรื่องของทั้งองค์...
เมื่อความไม่ไว้ใจกลายเป็นกำแพงในการทำงานร่วมกัน ❘ A Cup of Culture EP.675 24.08.2025 14:31
ความไม่ไว้ใจในที่ทำงานเหมือนไวรัสที่แพร่เงียบ ๆ เริ่มจากความตั้งใจดี แต่กลายเป็นกำแพงที่มองไม่เห็นระหว่างคนทำงาน หลายครั้งหัวหน้าปกปิดข้อมูลเพราะคิดว่า "ป้องกันทีมจากความเครียด" หรือเก็บข้อมูลไว้เป็นความลับเพราะ "ลูกน้องยังไม่พร้อม" แต่สิ่งที่เกิดขึ้นจริงคือ ทีมรู้สึกว่าไม่ได้รับการไว้ใจ ไม่สำคัญพอที่จะรู้ ✦ Key Takeaways: - ความไม่ไว้ใจ อาจเกิดจากความตั้งใจดี แต่กลายเป็นกำแพงที่ทำลายองค์กร -...
IA (Intelligence Augmentation) คืออะไร ทำไมถึงสำคัญ ❘ Soft Skills Whisperer Ep.117 21.08.2025 8:51
AI มักถูกมองว่าเป็นทั้งโอกาสและภัยคุกคาม เพราะมันอาจมาแทนที่งานของมนุษย์ แต่ IA (Intelligence Augmentation) คือเทคโนโลยีที่ไม่แย่งงาน แต่ช่วยเสริมให้เราฉลาดและตัดสินใจได้ดียิ่งขึ้น หลายองค์กรทั่วโลกกำลังใช้ IA เป็น “คู่หู” ที่ช่วยให้เรายังเป็นผู้นำการขับเคลื่อนงานต่อไป ✦ Key Takeaways: ❶ IA เน้นการเป็น ผู้ช่วยที่เสริมพลังให้มนุษย์ มากกว่าจะมาแข่งขันหรือแทนที่ ช่วยให้มนุษย์ฉลาดขึ้น ทำงานได้ง่าย...
ทำไม Steve Jobs เลือก Tim Cook เป็น Successor? ❘ Culture Crush EP.156 19.08.2025 8:23
Culture Crush ตอนนี้จะพาคุณเจาะลึกบทเรียนสำคัญจากการส่งไม้ต่อของ Steve Jobs ที่ตัดสินใจเลือก Tim Cook คนที่ไม่เหมือนตัวเองเลย มาเป็นผู้สืบทอดตำแหน่ง CEO ของ Apple สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นว่า การสร้างผู้นำต่อเนื่องในองค์กร (Succession Planning) ไม่ได้หมายถึงการหาคนที่ "เหมือนเรา" เสมอไป แต่คือการเลือกคนที่สามารถ ต่อยอด เติมเต็ม และนำพาองค์กรไปสู่ Vision และ Mission ในยุคใหม่ ได้จริง ✦ Key Takeaways:...
งานที่ทำจริง กับ JD ที่เขียนไว้…ทำไมมันคนละเรื่อง? ❘ A Cup of Culture EP.674 17.08.2025 11:34
เคยไหม…เริ่มงานใหม่ด้วยความหวังว่าจะได้ทำตามที่ระบุใน Job Description (JD) แต่พอเวลาผ่านไปกลับพบว่าสิ่งที่ทำจริงนั้นต่างออกไปอย่างสิ้นเชิง? นี่ไม่ใช่เรื่องแปลกในโลกของการทำงานยุคปัจจุบัน เพราะ JD แบบเดิมที่เน้นลิสต์งานเป็นข้อๆ อาจไม่ทันต่อความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว ทั้งในเรื่องของเทคโนโลยี โครงสร้างทีม หรือความคาดหวังของธุรกิจ ในบริบทใหม่นี้ องค์กรเริ่มมองหา JD รูปแบบใหม่ ที่ไม่ใช่เ...
5 คำถาม Self-Coach ปลุกศักยภาพในตัวเอง ❘ Soft Skills Whisperer Ep.116 14.08.2025 9:44
โค้ชไม่ได้อยู่กับเราตลอดเวลา แต่ “ตัวเรา” อยู่กับเราทุกวัน ลองใช้ 5 คำถามนี้โค้ชตัวเอง เพื่อเคลียร์เป้าหมายให้ชัด และเริ่มลงมือได้ทันที ✦ Key Takeaways: ① เป้าหมายของฉันคืออะไร? (ต้องวัดผลได้) ② ฉันจะทำให้สำเร็จเมื่อไหร่? (ระบุวัน/เดือน/ปี) ③ ถ้าสำเร็จ… ชีวิตจะดีขึ้นยังไง? ④ ถ้าไม่เริ่ม… จะพลาดอะไรไปบ้าง? ⑤ พฤติกรรมเล็กๆ ที่ทำได้วันนี้คืออะไร? เริ่มวันนี้ ด้วยก้าวเล็กๆ ที่คุณเลือกเอง เ...
Podcasts parecidos
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos