A Cada Instante
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A Cada Instante, un podcast para reflexionar y aprender juntos acerca de Mindfulness y cómo funciona nuestra mente y emociones para que día a día y poco a poco podamos ir incorporando aquellos hábitos necesarios para vivir una vida cada día mas saludable y plena.¿Me acompañas?
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Episódios
5 Claves Poderosas Para Superar La Adversidad 08.06.2020 17:26
La adversidad es parte de la vida. No puedes evitar que ocurran contratiempos, pero si puedes elegir cómo responder a ellos. Puedes abrocharte el cinturón y hacer todo lo posible para disfrutar del viaje, o puedes gritar durante todo el recorrido. Y si eres de los que prefieren disfrutar de este maravilloso viaje, permanece conmigo en este podcast para descubrir las...
Cómo Encontrar Tu Pasión - 9 PASOS 07.06.2020 15:22
Hola! Espero que estés muy bien, yo feliz de hablar contigo acerca de cómo encontrar tu pasión y vivir de ella. Para transformar tu vida por completo y vivir una vida plena, te recomendaría encarecidamente 2 cosas: La primera: la práctica del Mindfulness y la Segunda: encuentra lo que te apasiona y vive de ello. ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes...
Cómo son las personas mentalmente fuertes y exitosas 06.06.2020 10:42
Hola! Espero que estés muy bien y que disfrutes de este programas, puedes dejarme tus dudas y/o sugerencias para nuevos episodios. Te dejo aquí algunos de los enlaces que pueden ser de tu interés: 🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘 Veronique :) ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas l...
Cómo Decir NO Cuando Solo Sabes Decir SI 03.06.2020 10:07
Cómo Decir NO Cuando Solo Sabes Decir SI 🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘 Veronique :) ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima 👉👉Sesión de coaching: aca...
Cómo Vivir Una Vida Más Feliz Y Serena - 7 CLAVES 01.06.2020 14:03
¿Quieres conocer las 7 claves para vivir una vida más feliz y serena? Si es así, estás en lugar justo, ¡Vamos a ello! 🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘 Veronique :) ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadains...
6 Razones Por Las Que Nunca Deberías Culparte Por Tus Errores y Decisiones 28.05.2020 13:47
6 Razones Por Las Que Nunca Deberías Culparte Por Tus Errores y Decisiones 🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘 Veronique :) ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima 👉👉Sesión de...
Cómo Vivir Una Vida Significativa - 10 Claves Para Que Lo Consigas! 25.05.2020 19:25
Cómo Vivir Una Vida Significativa - 10 Claves Para Que Lo Consigas! 🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘 Veronique :) ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima 👉👉Sesión de coachin...
8 Maneras De Cambiar Tus Comportamientos De Auto-Sabotaje 23.05.2020 24:55
Podcast - 8 Maneras De Cambiar Tus Comportamientos De Auto-Sabotaje 🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘 Veronique :) ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima...
Cómo Poner Freno A Los Pensamientos Negativos Con Una Simple Práctica 19.05.2020 11:04
🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘 Veronique :) ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima 👉👉Sesión de coaching: acadainstanteinfo@gmail.com 👉👉Web: https://acadainstante.com/...
Una Reflexión Sobre Tus Miedos 14.05.2020 5:04
Una Reflexión Sobre Tus Miedos 🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘 Veronique :) ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima 👉👉Sesión de coaching: acadainstante...
La Vida Es Como Una Taza De Café 13.05.2020 6:26
Hoy te comparto un cuento para que reflexionemos juntos acerca de la vida... 🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘 Veronique :) ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-au...
Cómo Lograr La Autorrealización 11.05.2020 15:20
¿Qué pasaría si hubiera una manera de que pudieras tener un mejor control de tu vida y crear todos los cambios positivos que has estado esperando? ¿Te gustaria? Esto se puede conseguir a través de la autorrealización y en el podcast de hoy veremos cómo conseguirlo. 🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘 Veronique :) ───────────────────────────────────────── 👉👉Revist...
5 Pasos Para Calmar Tu Mente Preocupada 09.05.2020 11:35
Antes que nada quisiera decirte que no hay forma de evitar preocuparnos pero si podemos aprender a sentirnos mejor si caemos en este estado. Como seguramente sabrás en la vida de cada uno de nosotros hay altibajos y también lo dice el clásico dicho oriental de que la vida está llena de 10,000 alegrías y 10,000 penas, con esto, está la sabiduría de que todas las cosas van y vienen. Pero no te...
Cómo Aumentar Tu Inteligencia Emocional - 6 Claves 04.05.2020 17:18
Recuerda que la verdadera confianza no está separada de nosotros mismos, no depende de nada ni de nadie fuera de nosotros y no podemos perderla porque es inquebrantable. ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-pa...
La Metáfora Del Tira Y Afloja Para Superar Las Emociones Difíciles 30.04.2020 9:08
La Metáfora Del Tira Y Afloja Para Superar Las Emociones Difíciles ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima 👉👉Sesión de coaching: acadainstanteinfo@gmail.com 👉👉Web: https://acadains...
Los 10 Pasos Para Superarte Y Vivir La Vida De Tus Sueños 29.04.2020 16:46
Los 10 Pasos Para Superarte Y Vivir La Vida De Tus Sueños ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima 👉👉Sesión de coaching: acadainstanteinfo@gmail.com 👉👉Web: https://acadainstante.com...
¿Sientes Frustración? - Cómo Superarla Con Estos 3 Simples Pasos - Podcast 28.04.2020 16:51
¿Sientes Frustración? - Cómo Superarla Con Estos 3 Simples Pasos Cómo superar la frustración ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima 👉👉Sesión de coaching: acadainstanteinfo@gma...
Una Reflexión Sobre Nuestras Vidas - Vida Mindful - Podcast 21.04.2020 14:17
Una Reflexión Sobre Nuestras Vidas - Vida Mindful - Podcast ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima 👉👉Sesión de coaching: acadainstanteinfo@gmail.com 👉👉Web: https://acadainstante.c...
Los 8 Hábitos Diarios De Las Personas Exitosas 16.04.2020 14:33
Hoy te presento los 8 Hábitos Diarios De Las Personas Exitosas. Espero te guste. Recuerda dejarme un comentario, suscripción o 5 estrellas. ───────────────────────────────────────── 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima 👉👉...
3 Trampas Mentales Que Se Llevan Tu Energía 09.04.2020 9:00
En el video de hoy, vamos a ver las 3 trampas mentales que se llevan tu energía, para que no caigas en ella cuando surjan. 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima 👉👉Sesión de coaching: acadainstanteinfo@gmail.com 👉👉Web: ht...
¿Te Sientes Solo o Sola? - 3 TIPOS DE SOLEDAD y Cómo Superarla 08.04.2020 13:13
No olvides que tu mejor compañía ¡eres tú!🤗 Un abrazo muy grande! Hasta pronto! 😘 Veronique :) 👉👉Revista GRATIS de este mes: https://acadainstante.com/revista 👉👉No te pierdas la Mini Guia gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima 👉👉Sesión de coaching: acadainstanteinfo@gmail.com 👉👉Web: https://acadainstante...
Cómo Llevar Una Vida Más Simple En Un Mundo Agitado 07.04.2020 11:31
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¿Tus Pensamientos Te Están Agobiando? 06.04.2020 13:23
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El Efecto Pigmalión & Golem ¿Sabes cómo te afecta? 02.04.2020 11:28
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Cómo Hacerte Amigo De Tu Vida En Medio De Sus Desafíos - Vida Mindfulness 01.04.2020 9:06
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