里昂先生 Leon Wu

5點前後 Around 5PM

5點,是大部份上班族的下班時間(沒被凹加班的話啦) 五點前的職場生活,是你喜歡的嗎? 五點後的下班時間,你都在做什麼呢? 在5點前後的節目中,我們來聊聊工作與生活之間的平衡吧 Powered by Firstory Hosting

Autor

里昂先生 Leon Wu

Categoria

Society

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around5pm.firstory.io

Último episódio

26 de fev de 2024

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Episódios

EP.91 記者人生:真的不用讀書就能當記者?原來阿扁一秒抖6下的真相是…│陳維鈞 維晟展業股份有限公司 負責人 17.06.2022

「不好好念書,以後長大當記者啊!」 這句當紅一時的流行話 究竟是反應出了記者素養的問題 或是社會大眾對新聞從業人員的誤解?   我們邀請到曾在第一線有豐富經歷的維鈞哥 來為大家解密記者現場工作的真相   身為第一線的記者 當然會希望報導能有很好的點閱率 然而,當一篇報導全國轟動之後 又會背負什麼樣的壓力及風險呢?   我們用2016年阿扁手抖事件最為範例 與聽眾一起深入探討     本集來賓: 陳維...

EP.90 英語學習的奇異點,3個月流利口說的方法│慵懶聊天&大大 10.06.2022

高效率英語學習,聽起來很不可思議 做到的人必然是掌握了某些訣竅 這一集節目中,大大要跟大家分享自己的經驗談 原來,一開始我們就忽略了一些重點!   節目大綱: 00:00主題簡介 08:53 學習邏輯 13:49 中文的定義 16:44 全世界都是注音符號,只有中文是文字 18:44 文字邏輯 CTBC 19:41 全世界都是聲音邏輯 21:58 什麼是中文 22:54 這個方式很挑戰教育系統 36:59 如何用這個方法學習 40:11 零基礎的人如何學習 41:20 跟外國人...

EP.89 分手了?下一個不會更好!除非你做對了這些事│慵懶聊天 03.06.2022

我們總是會想要鼓勵失戀的朋友 告訴他們下一個會更好、一定要對愛情抱持希望 但事實真的是這樣嗎?   節目大綱: 00:00 主題簡介 09:17 怎麼每一任都差不多:擇偶舒適圈 16:25 原生家庭或過去經歷的影響 21:06 不要騙自己 30:52 你可以嘗試改變 31:16(1)認識潛在對象的地點 33:30(2)進入交往的模式 39:26(3)分析自己都被什麼樣的特質吸引 40:44(4)嘗試與不怎麼吸引自己的人相處 45:33(5)條列出自己期待的感情模式細...

EP.88 市井小民掌握幸福的關鍵,交往一定要一直花錢嗎?│髮型設計師 Andy 27.05.2022

要獲得一段美好感情,是必須要付上一些代價 不過一定是用花錢的形式來付代價嗎? 金錢是一個讓感情加分的好用工具 但當我們沒搞清楚基本面時 可能花再多錢都是枉然的 一起來聊聊,感情中那些比花錢還要更重要的事情吧 節目大綱: 00:00 1.從自閉小胖變成能言善道帥氣暖男的歷程 12:21 2.跟不同類型女生交往的心得 23:13 3.交往一定要花很多錢嗎?有哪些事情其實比錢更重要 35:20 4.約會該AA制嗎? 44:02 5.第二次約會隔要多久之後...

EP.87 換個跑道再出發:設計師職場的華麗變身│髮型設計師 Andy 20.05.2022

人生中總是會有一段尋尋覓覓的時期 也許是該去做自己喜歡的事 也許是學著喜歡上自己所做的事   別害怕過程的跌跌撞撞 每一個轉折都將成為一頁精彩的故事 也將成為下一站的基石   節目大綱: 1.Andy自我介紹 2.學生時期就做美髮跟半路出家的差別 3.做美髮的實際生活&男生在這個行業的優劣勢 4.如何尋找人生方向,轉換跑道的依據是什麼 5.如何避免職業倦怠並且成為行業中頂尖優秀人士 髮型設計師 Andy 聯絡資訊? 曜髮...

EP.86 律師職場問答:原來諮詢費是這樣算!愛上律師了怎麼辦?跟律師交往是這樣的…│葉孝慈律師 13.05.2022

這一集再次歡迎葉孝慈律師 來跟大家談談在實務面與生活面 律師的真實經歷 節目大綱: 1.遇到法律問題一定要諮詢律師嗎?諮詢費用大約多少? 2.律師的諮詢費是怎麼定價的? 3.跟律師講話就要錢嗎?什麼樣的情況會讓律師覺得被凹免費諮詢 4.律師需要為客戶的案件做到什麼程度? 5.執業過程中會不會有人身安全的問題? 6.想要追律師的話要有什麼準備? 7.律師接案類型的差異 8.遇到沒有辦過的案件類型,要怎麼著手進行 9.想給大家的小...

EP.85 律師開箱:法律人生起步走,原來想成為律師要先有這些準備│葉孝慈律師 06.05.2022

除非你曾經與人對簿公堂了, 不然大多數人對於律師的工作內容, 可能都充滿了與實務有點落差的想像。   本集由維心法律事務所葉孝慈律師 與大家分享真實的法律人生。 如果你剛好是正在考慮往法律相關科系發展的考生, 這集會對你有很大幫助。 節目大綱: 1.葉孝慈律師自我介紹 2.為什麼會想要成為律師 3.法律系出入大不同 4.想成為律師的話該如何做人生規劃 5.正義感的實踐 6.成為一個律師最重要的特質 葉孝慈律師聯絡方式?...

EP.84 如何錄製一個有內容而且長久的 Podcast 節目?│慵懶聊天 25.04.2022

如何經營一個長長久久的 Podcast 節目? 這些是你錄第一集之前就需要的事情: 一、大原則:一開始越簡單越好 二、傳遞有價值的內容 三、想清楚自己為什麼要錄節目 四、從自身的優勢、專長出發,來發想節目 五、了解自己適合什麼樣的表達方式 六、進入成長期後開始必要的投資 章節時間 0:00 內容簡介 5:24 一、大原則:一開始越簡單越好 9:38 二、傳遞有價值的內容 16:41 三、想清楚自己為什麼要錄節目 26:02 四、從自身的優勢、專...

EP.83 突破框架的跨領域思維,這樣思考會讓人生更寬廣 09.04.2022

當我們覺得人生受限,很多的路都不 通時,也許真相不是沒有路走。 恰恰相反的,條條大路通羅馬,只不過我們被一些框架給限制住了。 當這些框架被拆除時,不只可以得到自己想要的,同時還能為其他人創造更多價值。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/around5pm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6/comments -------------------- 聯絡資訊 ? 里昂先生IG ?&nb...

EP.82 職業歌手養成之路:靠音樂養活自己 │ 資深音樂人 楊肥 25.03.2022

楊肥跟小朋友互動片段 https://www.youtube.com/watch?v=5UlYywvSrjQ   楊肥IG https://www.instagram.com/youngfat1202/   ★2022/5/31 楊肥個人演唱會請查詢年代售票系統 https://ticket.com.tw/application/UTK02/UTK0201_.aspx? PRODUCT_ID=N1VS3E73 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/around5pm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckbkj6da3xgbw0873g0rwh8d6/comments...

EP.81 天啊!我被批評了:如何避免在職場上的玻璃心│慵懶聊天 16.03.2022

如果生活中 批評與被批評都是無可避免的 我們該用什麼樣的心情去面對呢? 改變一下自己的理解方式 讓自己成為一個不容易被批評言論傷害的人 Lazy Lady 慵懶小姐? 官方網站 ? https://www.holkee.com/lazylady2022 instagram ? https://www.instagram.com/lazy.lady2022/ 蝦皮賣場 ? https://shopee.tw/elishahou 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/around5pm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstor...

EP.80 哪些特質最吸引人:女生篇│Lazy Lady慵懶小姐 創辦人-Elisha 天天 01.03.2022

聊完男生吸引人的特質之後 這一集讓我們來聊聊女生   說著說著實在覺得當女生也不容易呢! 要能順利吸引到有興趣的男生 原來眉眉角角也是非常多   外表只是一張門票 優質的男生除了外表之外原來還想了這麼多~   重點整理: 一、外表 1.髮質 2.皮膚 3.身材 4.香味及穿搭 二、內在 1.情商高(不會動不動情緒勒索、容易走心) 2.有自己規劃(興趣、交友圈、事業) 3.正向思考(樂觀看待生活) 4.幽默(詼諧過日子) &n...

EP.79 哪些特質最吸引人:男生篇│Lazy Lady慵懶小姐 創辦人-Elisha 天天 21.02.2022

剛過的情人節,大家有跟自己心愛的人一起度過嗎? 如果還單身也沒關係,先好好培養自己的賣點吧!   這集邀請到品牌服飾Lazy Lady慵懶小姐 創辦人-Elisha天天 來談談男生有哪些特質是會特別吸引人的 帥哥們聽聽看,我們分享的六項 你已經具備幾項了呢? 重點整理: 1.愛乾淨 2.衣品 3.幽默風趣 4.暖男 5.領導力 6.某些領域有傑出表現 Lazy Lady 慵懶小姐? 官方網站 ? https://www.holkee.com/lazylady2022 instagram ? https...

EP.78 環保與時尚:衣品好是件超級環保的事情! 07.02.2022

別再看東西便宜就買了! 一件衣服如果除了便宜,沒有其他吸引你的點;常常只會穿一次,甚至一次都不穿。 應該吸引你的不是價格,而是適合。 不適合你的衣服,再便宜都是浪費錢。 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/around5pm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckzcgnn0s052s0a37xrlc1k82?m=comment -------------------- 聯絡資訊 ? 里昂先生IG ?  https://www.instagram.com/...

EP.77 新年一定要穿新衣嗎?減法生活思維 01.02.2022

新年就必須要買新的東西嗎? 「新」的概念不應該是侷限在物品的製造時間,而是物品與你互動的模式。 捨棄掉許多不再使用的東西,剩下的東西,在生活方式的概念上也可以是新的。 在思考要買哪些東西的同時,也可以想想,或許應該捨棄、修復哪些東西。   梳理好自己真正想要的生活模式,並且往那個方向前進;讓滿足感由內發出,而不是由外在的事物來填補。 這樣我們才能得到更高、更持續性的滿足感。 小額贊助支持本節目: http...

EP.76 一切都變了:小腦萎縮症為病友帶來的生活劇變 22.01.2022

想像一下 20~40歲的黃金歲月,你原本擁有健康的身體、幸福美滿的家庭, 對自己的生涯規劃有許許多多的期待,有很多只要夠努力就可以一步一步完成的夢想 但有一天全都變了 你的意識很清醒 但是連好好的走路、吃飯、上廁所都有困難   如果你遇到了這個狀況,該怎麼辦? 社團法人中華小腦萎縮症病友協會 https://www.tscaa.org.tw MBA商學院 粉專 ? https://www.facebook.com/mbasogood 官網 ? https://mba3plus.com/ 小額贊助支...

EP.75 只有你做得到的事情 16.01.2022

你知道嗎?你絕對是個重要的人 因為這個世界上一定有一些事情只有你可以做得到   社會的眼光告訴我們,必須有一番豐功偉業、很厲害的作為 你才會成為一個特別又重要的人 但到底我們要用什麼來定義厲害、重要呢? 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/around5pm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckyg12y0f6sf908827c9aqlgz?m=comment -------------------- 聯絡資訊 ? 里昂先生I...

EP.74 新年新希望:起跑之前,先把原點站好 07.01.2022

新年快樂! 新的一年大家有什麼新年新希望呢? 為了讓希望不只是希望,為了讓夢想可以落地 我們需要有一些設定新年新希望的基礎 聽完這集讓我們一起寫下計劃,勇敢前進吧! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/around5pm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/cky3efdh0101q08538rqf5cdw?m=comment -------------------- 聯絡資訊 ? 里昂先生IG ?  https://www.instagram.com/leong...

EP.73 聖誕快樂!平安夜,你不知道的事 24.12.2021

這集要來跟大家分享幾個關於聖誕節由來的小故事 以及聖誕節在我心目中的意義 聖誕快樂! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/around5pm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckxixp1zb1s5k08732a6332k8?m=comment -------------------- 聯絡資訊 ? 里昂先生IG ?  https://www.instagram.com/leonglow0807 5點前後IG ?  https://www.instagram.com/around5pm 5點前後FB ?&nbsp...

EP.72 送個禮物吧!交換禮物終極秘訣 12.12.2021

除了玩天堂&地獄禮物之外 交換禮物還有什麼玩法呢? 我們來交換故事吧! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/around5pm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckx2y6qrs8xej0925zqelrqny?m=comment -------------------- 訂閱電子報: https://covenant5779.com/電子報 聯絡資訊 ? 里昂先生IG ?  https://www.instagram.com/leonglow0807 5點前後IG ?  https://www.instag...

EP.71 感恩節:無論遇到什麼事,都先說聲謝謝吧 27.11.2021

走過不容易的一年,你都還好嗎? 無論好不好,都試試看為著所經歷的一切感恩吧 大家感恩節快樂!❤️ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/around5pm 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckwhkikgj1zl40b11qjwmob4d?m=comment -------------------- 訂閱電子報: https://covenant5779.com/電子報 聯絡資訊 ? 里昂先生IG ?  https://www.instagram.com/leonglow0807 5點前後IG ?&nbs...

EP.70 讓夢想落地成真,藝術也可以當飯吃 │ 莓好設計 Kelly 19.11.2021

常常聽人說:藝術不能當飯吃 那真的用藝術來維持生計的人到底是怎麼辦到的呢? 讓 Kelly 來跟大家分享最真實的內心話 要堅持在藝術領域工作 需要有怎樣的心態預備 當有一天需要滿滿熱情的設計工作,遇到了瓶頸、開始感到厭世該怎麼辦呢? 面對生活的壓力、難纏的客戶,設計師特別需要找到一條讓自己回歸初忠的道路 這集我們也會來談談尊重專業的問題 為什麼設計Logo這麼貴? 尊重不僅僅是個品格問題,很多時候也是個認知問題 當商...

EP.69 三歲就要決定人生方向了?!站上舞台之前的奇幻旅程 │ Fantasia人聲樂團 葉映汝 Anita 12.11.2021

什麼?三歲就被逼著選擇人生方向 這樣的人生未免也太刺激了吧~   想讓孩子學音樂一定要用逼的嗎? Anita 分享親身經驗 幫助對孩子有滿滿期望的爸爸媽媽們 了解如何在家長的期望與孩子的自主意識之間 找到一個好的平衡點     經營樂團需要耗費難以想像的心力 負擔相當巨大的營運成本 但依然會常常遇到客戶不懂價值、胡亂殺價的情況   在市場上要掌握好自己的價值與價格 也是一門重要的功課 讓 Anita 跟大家談談...

EP.68 華麗的爆肝:平面設計師是這樣工作的 │ 莓好設計 Kelly 05.11.2021

原來從一個有創作能力的藝術家, 走到成為能獨立接案的平面設計師之間, 還是有一段距離的。 如果藝術創作是你的志業, 如果你想要在職場上發揮自己的美學天分, Kelly 的經驗將會帶給你許多啟發, 解開商業與藝術之間那微妙的結。 【莓好設計的相關連絡資訊】 FB ? 莓好設計|Mei How Design https://www.facebook.com/meihowdesign2018 IG ? @meihowdesign https://www.instagram.com/meihowdesign/ 官網 ? https://arkbeez.com...

EP.67 阿卡貝拉:用人聲唱出最純粹的感動 │Fantasia人聲樂團 葉映汝 Anita 29.10.2021

自從有了 #歌喉讚 這部電影 大家開始對阿卡貝拉有了更多的認識 在台灣要怎麼樣接觸阿卡貝拉呢? 這一集,讓擁有豐富經驗的 Anita 跟大家分享關於人聲樂團的 音樂學習、組建樂團、偏鄉音樂教育計畫 片尾的單曲在 Youtube 版有影片可以看喔! 43:19 告白氣球 ? Fantasia 人聲樂團 FB粉絲專頁: https://reurl.cc/9XgmKY Youtube頻道:https://reurl.cc/q1nnzE  IG:https://reurl.cc/Ld9KE4 ? Fan Vocal Band 沁人聲樂團 F...

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