4Pi*r2 más bonitos de toda la ciudad

Bon Día Valientes! Cómo están? Me alegro que estén muy bien Ésta es la tercera entrevista improvisada de los 4Pi*r2 más bonitos de toda la ciudad! El doctor Ricardo Montero, cuya especialidad es pediatría, nos complace en esta oportunidad hablando sobre la prevención de la obesidad infantil, recomendación de libros y películas, además de un valioso mensaje para finalizar. Muchas Gracias por escuch...

Bon Día Valientes! cómo están? Me alegra que estés muy bien! Sean bienvenidos a los 4Pi*r2 más bonitos (y viajeros) de la ciudad! Esta vez me encuentro en la capitale de Chile, Santiago por cosas de trabajo, ballet y demás. Pues me quedo en la casa de una hermana de vida que está aportando contenido de valor en materia de moda, diseño de vestuario y sustentabilidad medio ambiental; por lo tanto no...

Bon día Valientes! Cómo están? Me alegra que estén muy bien! Éste capítulo estaba en el apogeo de la adversidad, AUDIO REEDITADO!!! (*no saben todos los obstáculos por los cuales he pasado para poder realizarlo. Desde hacer el contenido más digerible, que les advierto que está un poquito en chino, pero el trasfondo es lo que cuenta. Compré un micrófono con la intención de mejorar el audio y pues a...

Bon Día Valientes! Cómo están? Me alegro que estén muy bien! Es la primera entrevista IMPROVISADA del programa! Espero la disfruten mucho, es un tema interesante y que da para largo, así que es muy probable que César nos acompañe en otro episodio un poco más estructurado y espero madrugue jajajaj! para evitar la contaminación acústica. Gracias por escuchar! Eres un Valiente, No te Rindas!

Bon día Valientes! Cómo están? Me alegro que estén muy bien! Sean todos muy bienvenidos a los 4Pi*r2 más bonitos de toda la ciudad! En esta oportunidad hablo sobre el locus de control, pues ante cualquier ámbito de nuestra vida, es muy importante tener la fuerza necesaria para cambiar lo que puedes cambiar, paciencia y tranquilidad para sobrellevar lo que no puedes cambiar y la sabiduría e intelig...

Bon Día Valientes! Cómo están? Me alegro que estén muy bien! En este episodio encontrarán una breve introducción al veganismo; las razones por las cuales mi alimentación se basa en plantas y cómo sucedió. Agradezco de corazón que escuchen el Podcast, han sido los mejores subidones de catecolaminas estos últimos días jajajaj! Gracias por hacer esto posible. Eres un Valiente, No te Rindas!

Bon día Valientes, cómo estás? Bienvenidos a los 4Pi*r2 más bonitos de toda la ciudad! En este episodio sabrán de qué se trata el ayuno initermitente, los beneficios, tipos, cundo se vuelve peligrosa este tipo de práctica, anécdotas, y mucho, mucho más! Espero dejen sus preguntas para hacer un capítulo de preguntas y respuestas :) Gracias por escuchar! Eres un Valiente, No te Rindas!

Bon Día Valientes! ¿Cómo están? Sean bienvenid@s una vez más a los 4Pi*r2 más bonitos de toda la Ciudad! En este capítulo encontrarás dos reflexiones inspiradas en los pasajes del libro: Tus zonas erróneas de Wayne W. Dyer (guía de autoayuda para sentirnos realizados como personas). Además hice una pseudo lista de las cosas que no me gustan (en este aquí y ahora). Sigo mi camino de sanación, apren...

Bon Día Valientes! ¿Cómo están? Sean bienvenid@s una vez más a los 4Pi*r2 más bonitos de toda la Ciudad! En este capítulo encontrarás herramientas para aumentar las concentraciones de la famosa Dopamina; espero puedas implementar la mayoría y notar los resultados. Hay reflexiones inspiradas en el libro: Tus zonas erróneas de Wayne W. Dyer el cuál es una guía de autoayuda que me ha atrapado y creo...

Bon Día Valientes! Cómo están? Bienvenid@s a los 4Pi*r2 más bonitos de toda la Ciudad! En este capítulo encontrarás información sobre la famosa Dopamina, te darás cuenta que su rol va más allá de generar placer; pues es un neurotransmisor que participa en la función motora, sistema de recompensa y como reguladora de otras hormonas. Esta primera parte es una introducción, en el próximo capítulo irá...

Estos son los 4Pi*r2 más bonitos de toda la ciudad Proyecto que nace como un reto y obsesión personal por ayudar a más personas a mejorar su calidad de vida, cultivar el sentido de comunidad y tratar temas de salud en general con una visión integral. Me ilusiona un montón, espero explores y me acompañes en este viaje de entregar amor. Y recuerda… ¡Sé Valiente, No te Rindas!