4Pi*r2 más bonitos de toda la ciudad

¡Hellou Valientes! Después de un buen tiempo fuera del micrófono, ¡estoy de vuelta! Y traigo un episodio cargado de información clave para tu salud. Sean todos bienvenid@s a los 4Pi*r2: Más Bonitos de Toda la Ciudad, hoy nos sumergimos en el fascinante mundo de los alimentos ricos en lípidos y el grupo de grasas y aceites. Descubriremos qué papel juegan las grasas en nuestro cuerpo, las diferencia...

Hellou Valientes ¿Cómo están? espero que muy bien! Ésta vez fue una ausencia muy larga desde la última vez que publiqué un episodio por aquí, han pasado un montón de cosas, que si me pusiera a enumerar se me acabarían los caracteres que permiten en la descripción; sin embargo, como siempre agradecemos lo bueno y lo malo, pues nos ha enseñado a crecer y seguir aprendiendo... una vez más sean Tod@s...

Bon Día Valientes! Cómo están? Espero que muy bien o lo mejor posible Seguimos con la seguidilla de capítulos sobre grupo de porciones de alimentos, ésta es la segunda parte del Grupo de las carnes, huevos, pescados y legumbres.... Espero disfruten éste episodio tanto como la Nutri Pri disfrutó el crearlo.... ya le pondré pilas a grabar y editar los siguientes capítulos. Mis disculpas Valientes po...

Hellou Valientes! Cómo están? Espero que muy bien o lo mejor posible...☺️ Seguimos con el desglose de los grupos del Sistema de porciones de Intercambio de Alimentos (parece trabalenguas ) Valientes en éste caso dividí éste grupo de Carnes, Huevos, pescados y Legumbres en 3 partes; ya se darán cuenta por qué ... Espero disfruten y les sea de gran ayuda . . Recuerden ser firmes en sus decisiones y...

Bon Día Valientes ¿Cómo están? Espero que muy muy bien! Les traigo un capítulo de la seguidilla de "Grupos de Alimentos" dentro de un sistema de intercambio de porciones; ésta vez les toca a los lácteos, tan amados por algunos y tan odiados por otros, lamentablemente se generan bandos a favor o en contra o a favor de los alimentos, y hoy si bien existe evidencia científica para todo, creo que es r...

¡Bon Día Valientes! ¿Cómo están? Espero que muy bien Este capítulo es muy especial pues les comentos sobre mis alimentos favoritos (Amor eterno al Zapallito italiano relleno, como fideos, pastel, muffins, todos los formatos posibles) . . . Espero disfruten este capítulo tanto como La Nutri Pri produciéndolo... Sean todos bienvenid@s a los 4Pi*r2 más bonitos de toda la ciudad . . . Sean firmes en s...

¡Bon Día Valientes! ¿Cómo están? Espero que muy bien o lo mejor posible... Segundo episodio de esta seguidilla de capítulos sobre Sistema de porciones de intercambio de alimentos; esta vez escucharás sobre el grupo llamado cereales, papas y leguminosas, sí aquí está el pancito, los fideos, arroz, avena, choclo, habas y PAPITAAAAASSS! siempre Papitas, nunca InPapitas . . . Espero disfruten mucho es...

¡Hellou Valientes! ¿Cómo están? ¡Espero que muy bien! o lo mejor posible Hace tantas lunas que no subo contenido por aquí y las excusas agravan la falta. Mis Disculpas por estos meses de ausencia, si bien no he subido contenido, sí que he producido audios últimamente, pero sólo para el grupo exclusivo de Valientes pacientes activos como un pseudo acuerdo por depositar su confianza en mi servicio c...

Hellou Valientes! Cómo están? espero que super bien! Lo prometido es deuda y dije que comenzaría a subir contenido con más regularidad y pues los atacazos artísticos fluyen a flor de piel actualmente, así que aprovecho la buena racha para crear contenido por aquí... sin más... sean todos los humanos bienvenidos a los 4Pi*r2 más bonitos y ejercitados de toda la Ciudad . . No spoilearé el contenido,...

Hellou Valientes! Cómo están? espero que muy muy bien! Antes de dar la bienvenida pido disculpas a les Valientes y a Diozito que me perdonen, PERDONEN a la Pri por no publicar desde tiempos inmemoriales, las excusas agravan la falta, pero ustedes merecen una explicación... falta de organización y problemas emocionales han hecho lo suyo en resumidas cuentas; lo bonito es que ahora me siento mejor y...

Bon día Valientes! Cómo están? espero que muy bien o lo mejor posible! Sean todes bienvenidos a los 4Pi*r2 más ingratos y creatinizados de toda la ciudad. . En éste capítulo encontraras un mini resumen de qué es la Creatina, para qué sirve, cómo se toma, en qué dosis, qué hace en la cuerpa y más... ésta información la creamos en conjunto con Nutri Diego (https://www.instagram.com/nutri_diego/) qui...

Hellou Valientes ¿Cómo están? espero que muy bien o lo mejor posible! Sean todes bienvenidos a los 4Pi*r2 más bonitos de la ciudad! (no estaba muerta, andaba de parranda...xD) . Pues sí, que ha pasado tiempo, excusas para no subir episodios hay muchas, pero agravan la falta ¿verdally? . No les puedo prometer una frecuencia, no me voy a comprometer a algo que no sé si voy a hacer. Perdónenla! . . P...

Hellou Valientes cómo están? Espero que muy bien! La Nutri Pri está de vuelta, o eso creo, la vida dirá por que como la mayoría de las veces estoy en varios proyectos que sólo dependen de mí y hay ciertos procesos que quiero resignificar para seguir creciendo como ser humano que son prioridad ahora, y para empezar un nuevo año con menos expectativas, más centrada en el agradecimiento, aceptar, flu...

Bon día Valientes ¿Cómo están? espero que muy bien! Éste capítulo es un Spoiler, es una ínfima parte de la Membresía Valiente en la cuál he estado trabajando hace semanas. Ha pasado mucho tiempo desde la última vez que subí un capítulo y si ustedes me han echado de menos, ni se imaginan cuanto los he extrañado. . Recuerdo esos días donde subía casi que 3 episodios por semana, ya llegarán temporada...

Bon Día Valientes! cómo están ... espero que muy bien! A ustedes les pasa que cuando cumplen un año más de vida hay un momento del día que les baja la nostalgia al recordar todos los momentos bonitos de calidad brutal que han tenido el privilegio de vivir, pues hoy me ha pasado, pero ya los que escuchan este proyecto desde antes saben que la Pri es media tonta lesa en ese sentido, siempre promuevo...

Bon día Valientes! cómo están? Me alegro que estés muy bien! Cumpleaños feliz! te deseamos a ti Queride Valiente!!! pide un deseo brutal de bonito! SONRÍE! Sean todes bienvenidos a los 4Pi*r2 más sostenibles y bonitos de toda la ciudad! HOY se cumple un año desde el primer capítulo y seguimos con esta seguidilla de capítulos en honor a Tú cumpleaños querida Valiente Comunidally, espero sea un nuev...

Bon Día Valientes! Cómo están? Me alegro que estés muy bien! Sean Todes Bienvenidos a los 4Pi *r2 más "a quien madruga Dios le ayuda" y más bonitos de toda la ciudad! Valientes la Pri ya lleva un mes completo levantándose a las 5:00 am trabajando de anochecer a amanecer|disfrutando... pensando y haciendo DO DO DO; creo que me tomaré un tiempo luego de publecar esta seguidilla de tres episodios con...

Bon día Valientes Cómo están? me alegro que estés muy bien! Sean todes bienvenidos a los 4Pi*r2 más bonitos de toda la ciudad! . . En este capítulo nace en honor a la sección de mi Instagram de @nutri.pricy_blamey que junto César Baratta hemos preparado con mucho cariño una suerte de programa todes los jueves a las 20:00 hrs en vivo desde mi cuenta para hablar temas alrededor de la industria alime...

Bon Día Valientes! cómo están? me alegro que estés muy bien! Sean Todes bienvenidos a los 4Pi*r2 más bonitos de toda la ciudad! Éste audio es originalmente de la "Valiente Comunidally" uno de mis proyectos del área profesional y pues me gustaría que llegara a más valientes personas. . La mayoría nos regimos por tratar de evitar el dolor y acercarnos más a la satisfacción, eso se puede aplicar en m...

Bon día Valientes! cómo están? espero que muy muy bien! sean todes bienvenidos a los 4 Pi*r2 más saltos al vacío y bonitos de toda la ciudad!☺️ En este episodio que describo como la previa al cumpleaños del podcast; pues sí, el 10 de Agosto este hermosos proyecto cumple 1 año de vida, hice un compilado de frases célebre; si recuerdan más ponla en los comentarios! P.D. La Pri se acaba de cambiar de...

Bon día Valientes! Cómo están? Me alegro que estés muy bien! Les escribe La Pri (Pricila Blamey) y sean todes bienvenid@s a los 4Pi*r2 más morados, dulces, maduros y obvio! los más bonitos de toda la ciudad! Éste es un cuento brutal! es corto, simple pero da para pensar y mucho; que podríamos filosofar mucho al respecto; de corazón espero lo disfruten. P.D.1 Me encantaría leer sus reflexiones, med...

Bon día Valientes Cómo están? me alegra que estés muy bien! Sean todes bienvenidos a los 4Pi*r2 más amorosos y bonitos de toda la ciudad! Todo tiene un principio un fin-->NO que va, ya no pienso igual, sólo son distintos procesos o lecciones de aprendizajes. Hemos llegado a la séptima herramienta Adaptarse, viene como anillo al dedo ahora y siempre, sincronicidad? lo más seguro es que quién sabe.....

Bon día Valientes! Cómo están? Me alegro que estés muy bien! Sean todes bienvenido@s a los 4Pi*r2 más bonitos de toda la ciudad! Espero con todo el corazón que ya esté más aceptada esta situación para ustedes, tengan un buen FOCUS, experiencias de calidad brutal, muchas risas y por qué no? llorar de felicidad y emoción, se vale estar bien y se vale estar mal... aaah Pri pero no era que todo es dis...

Bon Día Valientes! Cómo están? Me alegro que estén muy bien! Sean Todes bienvenid@s a los 4Pi*r2 más Inmunonutricionados y más bonitos de toda la ciudad! Éste capítulo y el siguiente ha sido el que más me ha costado hacer, el más largo, hay tanto detrás de este episodio; sin lugar a dudas que este será un programa muy atesorado para la Pri por toda la carga emocional, laboral, mental y bla, han si...

Bon día valientes! cómo están? Me alegra que estés muy bien! Sean todes bienvenidos a los 4Pi*r2 más psiconutricionados y bonitos de toda la ciudad :) Para éste episodio los créditos no son del todo míos; bueno de casi ninguno en realidad, pues en cada uno hay un montón de personas detrás que son fuente de inspiración y motivación... Les dejo el Instagram de la Clínica PsicoNutricional y los datos...