3 lados da corrida

Episódio 272 - Vitoria Rosa 10.10.2022 1:05:42 ↓

Bate papo sobre treinos, esporte, competição com a velocista e recordista sul-americana dos 60m e 200m

Episódio 271 - O que machuca na corrida 03.10.2022 44:52 ↓

O que seria o maior causador das dores e lesões nos corredores?

Episódio 270 - A corrida não é 26.09.2022 58:16 ↓

Longo  bate papo com Paula Narvaez sobre o que a corrida não é e não pode ser

Episódio 269 - Mecanismos na corrida 19.09.2022 45:25 ↓

Como fazer a corrida crescer e ter mais visibilidade?

Episódio 268 - Fabio Carvalho 12.09.2022 1:07:37 ↓

Batemos um papo com Fabinho Carvalho, ex triatleta profissional e hoje responsável pelo bike fit dos principais atletas do Brasil

Episódio 267 - Corrida e o mundo da corrida 05.09.2022 48:35 ↓

Como vemos a corrida nos dias de hoje e o mundo da corrida que nos cerca.

Episódio 266 - Bate papo com corredor 29.08.2022 58:48 ↓

Falamos com Beto Nitrini, corredor e triatleta que trás o esporte para a vida e inspira muitas pessoas.

Episódio 265 - Menos mulheres na corrida 21.08.2022 28:38 ↓

De acordo com uma matéria em um jornal de São Paulo, tivemos uma redução no número de mulheres que correm e que participam de provas.

Episódio 264 - Bota pra correr 15.08.2022 32:28 ↓

Bate papo com Marcio Callage e Shubi Guimaraes, sobre a concepção a realização do BORA PTA CORRER, circuito de provas da Olympikus em diferentes locais do Brasil

Episódio 263 - Bate papo com corredor 08.08.2022 1:05:51 ↓

Conversamos com Marcelo Abdo, corredor, triatleta e criador do Trilo.

Episódio 262 - Motivação x disciplina 01.08.2022 27:28 ↓

Como manter e extrair o máximo da motivação e da disciplina para uma rotina com corrida.

Episódio 261 - Bate papo com Jacques Fernandes 25.07.2022 1:15:19 ↓

Histórias e muita informação no bate papo com um esportista apaixonado pela corrida.

Episódio 260 - Percepção de esforço x GPS 18.07.2022 44:23 ↓

Um belo tutorial sobre como aprender a não depender do GPS e fazer dele um aliado e não você se tornar um refém da tecnologia.

Episódio 259 - Viagens de corrida 11.07.2022 54:38 ↓

Conversamos com Daniel Carvalho da agência Rent a tour sobre o mercado das viagens, monopólios, dificuldades e os prazeres e poder ajudar a realizar sonhos de tantos corredores.

Episódio 258 - Psicologia esportiva 04.07.2022 1:15:06 ↓

Conversamos novamente com Arthur Ferraz, psicólogo esportivo sobre depressão, síndromes e muito mais que pode pesar e atrapalhar os atletas, sejam eles profissionais ou amadores. 

Episódio 257 - Bate papo com corredor 27.06.2022 45:00 ↓

Falamos com Hugo Amano, corredor do asfalto e trilhas que carrega consigo a paixão pelo nosso esporte

Episódio 256 - Majors 22.06.2022 1:29:06 ↓

Bate papo com Vera Abruzzini criadora do perfil / marca MARJORS BRASIL

Episódio 255 - Carbo gel 20.06.2022 48:05 ↓

Saiba como, quando e por que fazer uso da melhor fonte de reposição energética para treinos longos e provas de endurance. 

Episódio 254 - LONGOS II 13.06.2022 29:35 ↓

Neste episódio falamos sobre os treinos longos com variação de ritmo e muitas dicas de como fazer você correr melhor sem desligar a cabeça e não encontrar seu ritmo de prova.

Episódio 253 - LONGOS I 06.06.2022 28:55 ↓

Neste episódio falaremos sobre volume, tipos de treinos, intensidade e tudo mais para treinos longos de quem treina para provas curtas. 

Episódio 252 - Sergio Xavier 30.05.2022 1:03:33 ↓

Falamos com o jornalista amante da corrida e escritor dos livros Operação Portuga e BOSTON: A mais longa das maratonas

Episódio 251 - Como propagar a corrida 23.05.2022 30:30 ↓

O que pode ser feito para propagar mais a corrida e ter melhor exposição de marcas e empresas que apoiam a corrida.

Episódio 250 - Ze Caputo 16.05.2022 1:01:09 ↓

Corredor, multi esportista, arquiteto e empresário a frente do principal acampamento esportivo do país para crianças.

Episódio 249 - COLAB MundoTRI com Ciro Violin 13.05.2022 1:30:13 ↓

Ao lado de Gabriel Nogueira, este é o primeiro episódio da série em parceria com MundoTRI, onde falamos com Ciro Violin, campeão mundial do IRONMAN.

Quarta voz 21 - Flora Pfeifer 11.05.2022 1:11:18 ↓

Bate papo sobre corrida e economia com Flora Pfeifer.