ひでだん

ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜

毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。🎙 発信しているのは:ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。💡 こんなテーマでお話ししています:【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ【習慣】 睡眠・...

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Autor

ひでだん

Categoria

Education

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Último episódio

6 de nov de 2026

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Episódios

#625 不動産投資3年で5棟達成。コストとリターンとリスクコントロール 08.12.2022

#625 不動産投資3年で5棟達成。コストとリターンとリスクコントロール 【雑談】忘年会シーズン、お酒飲む機会が増えるよ、体調管理、睡眠管理。でもストレス解消しよう。 【結論】1000万円投資700万借入、年間最大家賃240万円  【この話のきっかけは?】会社員でもできる副業、不動産投資。きっかけは、「金持ち貧乏父さん」→リベ大→もふもふ→サーファー薬剤師 【こんな人におすすめ?】会社員で副業、何からやればいいの?地元で...

#624 リスク許容度って知ってる??ありがね全部を株式投資に突っ込んじゃ、ダメなんだよね!!! 07.12.2022

#624 リスク許容度って知ってる??ありがね全部を株式投資に突っ込んじゃ、ダメなんだよね!!! 〇雑談:冬タイヤに交換しました。2100円、自分でやる?頼む?どっち?? 〇結論:何を目的にするかで投資手法が変わってくる!(自戒の念を込めて) 〇この話をする「きっかけ」 資産の8割を株式投資へ突っ込む予定が現金ポジションが悪くなった。 理由は不動産投資の持ち出し金、ざっくり300万円。 これで、ジュニアNISAの枠、4年...

#623 ポジティブに変換するチカラ 06.12.2022

#623 ポジティブに変換するチカラ 〇結論:状況を認めて、何がマイナスか考える!とポジティブワードが見つかるよ! 漠然と「不安だ」「つまんない」「どうせ」「でも」「やっぱり」 コップに水が半分入っているのをみて、「まだ半分ある」なのか「もう半分しかない」なのか? 〇この話をする「きっかけ」 会社員をつづけて、毎日がルーティン化されると変化が欲しい、でも怖い。 人と比べる→自己肯定感が低くなる。 〇こんな人に...

#622 「捨てる」とは「執着」を手放すこと! 05.12.2022

#622 「捨てる」とは「執着」を手放すこと! 〇雑談: 〇結論:執着を手放すと自由になり、自分を好きになる 自らを受け入れ、他者も受け入れるニュートラルな感情 自己肯定感を高く、他者承認ではない、他者貢献に努める とはいえ、人間本来の感情なので、「執着」を認めることが大事!! なかなか手放せないからこそ「執着」ですね! 〇執着しやすい人の特徴 ①自分に自信がない。だから客観的な価値観が欲しい。 承認欲求を満た...

#621 コスパよりタイパを重視する理由!45歳のお金の使い方 04.12.2022

#621 コスパよりタイパを重視する理由!45歳のお金の使い方 〇雑談:食生活が乱れて3kg増えた。これを機にビルドアップか?習慣を取り戻すか? 〇結論:価格ではなく、価値で見る!(リベ大で何度もいわれている。言葉は知っているけど、実践では、価格を見てしまう) コスパとは、値段対パフォーマンス(品質)であり、タイパとは時間対パフォーマンス(品質)。 人生の時間は有限であり、短い時間で良いパフォーマンスを得る...

#620 「貧乏マインド」と「金持ちマインド」の違い(後編) 01.12.2022

#620 「貧乏マインド」と「金持ちマインド」の違い(後編) 貧困、欠乏、卑屈な、窮屈、くっくつとした→豊かさ、裕福、ゆとりある、満ち溢れた 雑談:サッカーワールドカップ予選、日本VSスペイン 2-1で勝利、朝4時から中継。堂安律をはじめて画像で見た。日銀総裁、大臣。ラジオあるある。 前回は、貧乏マインドのお話。とっちらかって、いいたいことも言えない。(反町隆史POISON状態) 難しい、概念的なテーマでは「アリがち...

#619 「貧乏マインド」と「豊かさマインド」の違い(前編) 30.11.2022

#619 「貧乏マインド」と「豊かさマインド」の違い(前編) 〇雑談:ブログ勉強仲間からポッドキャスト聴いたお知らせ。メチャ嬉しい!「お湯シャン」なるもの、地味にやっていた、興味ある! 自作ファブリーズ、レモン水、手作り弁当納豆ごはん、に通じる、自然の生き方のひとつ! 〇結論:貧乏マインドは、「お金を使わないのでなく」「時間をムダにすること」 (前編)ビンボー(節約、貧困、欠乏)マインド ・未知なモノを否...

#618 食欲爆進したときにやるべきこと! 29.11.2022

#618 食欲爆進したときにやるべきこと! 〇雑談:今週から寒くなるので冬タイヤ。防寒着はとくに必要なし。 〇結論: ・習慣を見直す・ゴール目標を再確認する・カラダと相談する 〇この話をする「きっかけ」 ・秋から食欲が増進してきた。先週は、チョコクロワッサンから間食が暴動を起こした。 ・このままで大丈夫か? 〇こんな人におすすめ? ・ついついお菓子をやめられない。・上手く生活習慣が作れない・めっちゃ食べちゃう...

#617 クローゼットがゆったりしていると、やっぱりムダが増えちゃうよね 28.11.2022

#617 クローゼットがゆったりしていると、やっぱりムダが増えちゃうよね 〇雑談:格安SIM日本通信で月曜からテンション高め、先週はユニクロでスエットセットを買ったよ! 〇結論:「あと、もうちょっと」はNGワード。「もう少し着れる」「まだ着れる」が。ちょうど捨てどき!! 〇この話をする「きっかけ」クローゼット→物置きで半年生活→クローゼット。スカスカ感があると、気が抜けて、服が増える! 〇こんな人におすすめ? ・...

#616 格安SIM乗り換え!4年使ったIIJMIOから日本通信に変えた理由! 27.11.2022

#616 格安SIM乗り換え!4年使ったIIJMIOから日本通信に変えた理由! 〇雑談:日曜、昼寝した話。14-16時。気持ちよかったな。 〇結論:90-95点の固定費削減。通話アプリの不便を解消するためにMNPを実施。 日本通信がバランスが良く、ライフスタイルの合わせてプランで対応できる。(とくに電話アプリ) 〇なぜ、この話をしようかと docomoユーザー15年以上、IIJmioを4年使って、日本通信へ 1人、8000→3000→3300円、家族4人で7000...

#615 築古戸建て 4棟5棟 最新情報 24.11.2022

#615 築古戸建て 4棟5棟 最新情報 〇雑談:食欲爆増習慣、これから運動を活発化させてマッチョ計画再始動 〇結論:5棟で1000万投資、うち700万仮胃荒れ、家賃収入150→240万 利回り24% 早ければ今年に満室経営!?でも、気を抜かないで長期目線の投資スタイルを貫こう! 〇なぜ、この話をしようかと 1棟ずつ計算してきたけど、5棟まとめて計算したら、それなりの規模になってきた。 キャッシュポイションも良くないので、資...

#614 株式売却の優先順位は?ジュニアNISAをやめた理由 23.11.2022

#614 株式売却の優先順位は?ジュニアNISAをやめた理由 〇雑談:前回のポッドキャスト、チョコレートで朝からハイテンション。ちょっと心配。初っ端切れてるじゃん 〇結論:ジュニアNISAの2023年分の準備金を引き出した。理由は、現金不足。 〇なぜ、この話をしようかと ・2020年から株式投資をはじめて、資産の8割を投資する。途中で方向転換して6-7割の株式投資をはじめた。 不動産投資で毎回100万-200万の融資、追加で、50万×5件...

#613 チョコレートって1個食べたら、止まらないよね? 22.11.2022

#613 チョコレートって1個食べたら、止まらないよね? 〇雑談:言い間違え、「寝坊→遅刻」「ユニクロ創業祭→感謝祭」 〇結論:悪魔的にハマるもの、行列ができるもの・小麦粉・砂糖・油。白い悪魔の3兄弟(白米、小麦粉、精製された砂糖)【書籍:40歳から食べてはいけないもの】→ミックスナッツ、しいたけチップス、 ・なぜ、この話をしようかと・・・最近、暴飲暴食の期間に突入。いつもはスナック菓子ブーム、 今回はチョコレ...

#612  久しぶりにユニクロで服を買ったよ♫ 21.11.2022

★【雑談】 ★結論:服を買うのは楽しいけど、アタマ使うよね♫ 久しぶりユニクロ行ったよ パジャマ&部屋着を購入 2990円のスウェット、フリースは苦手 ★なぜ,この話をしようかと ・断捨離で服を捨て、クローゼットを最小化して物置きへ引っ越し、クローゼットに戻ってきて チノパンに穴が開く→ペンキまみれ→休みの日に履くパンツがない→ユニクロへ行こう ★どんな人におすすめ? ・ユニクロセールが毎回気になる・服が減らない・全...

#611 未来を犠牲にしない節約法 20.11.2022

#611 未来を犠牲にしない節約法 ★【雑談】兄がコロナでホテル隔離、7日間。メシが貧相。差し入れ不可。つみたてNISAでもはじめる?? ★結論:未来につながる、未来を犠牲にしない節約。倹約と節約と固定費見直しの違い  ・財布から出るお金の額を減らすのが目的 ・未来や今の自分に可能性を失うこともある ・自分のムダな時間を使わない支出 ★なぜ,この話をしようかと ・節約と固定費見直しで支出は減らすことができたけど、 ・...

#610 不動産投資5棟目、いつもと違う違和感とは? 17.11.2022

#610 不動産投資5棟目、いつもと違う違和感とは? ★【雑談】そろそろ今年やりたいことリスト100のおさらいと来年のリスト作成 ★結論:投資資金と生活資金を区別しておかないとビジネスはできない! 久々にペンキを塗ります。でもいつもと違うのは、なんでだろう! ★なぜ,この話をしようかと ・5棟物件を購入して2ヶ月で、追加費用がかかった。いつもは修繕費も含めて、融資で借りている。 今回は、なんか違う。そうだ!自分の財...

#609 新NISAスタートで何が変わるの?? 16.11.2022

#609 新NISAスタートで何が変わるの?? ★【雑談】カラダの疲れは、寝たら少しずつ回復する。たまに習慣を全部やめてみるのも良いかもしれない。 ★なぜ,この話をしようかと・・・リベ大で新NISAの話題になった。過去このポッドキャストでもお話してきたこと、 つみたてNISA&ジュニアNISA、追加でiDeCoもあるよ。もう知ってるよ、やってるよって人もいるかも、でもまだ15人1人くらいの割合。 ★新NISAの概要:2024-2028年 最大5...

#608 継続はチカラなり!でもたまには休んだほうが続く! 15.11.2022

#608 継続はチカラなり!でもたまには休んだほうが続く! ★【雑談】先週の東京ツアーで疲れが出たのかも、睡眠不足と食欲増進 ★結論:継続すれば、コツコツ複利の効果で成果が出る!たまに休んだほうが長期的には継続できる 株式相場でも大暴落、暴落を経て長期的には、右肩上がりになる ★なぜ,この話をしようかと ・ここ3年間、いろんなことをはじめて生活が激変した。そのままのペースでいけば良いが、 エネルギー不足になって...

#607 ミニマリストとクローゼット理論 14.11.2022

#607 ミニマリストとクローゼット理論 ★【雑談】21時に寝て5時起床、トレーニングして昼寝。まだ眠い。 ★結論:入れ物をなくし、増やしていきたいものは、箱を用意する ★なぜ,この話をしようかと ミニマリストの思考:ものを減らし、選択回数を減らすことで、本当に大事なものだけに集中することができる ・クローゼットをなくし、コンパクトな収納にすれば、衣替えも買い替える必要も減ってくる ・やりたいことだけに集中し、無...

#606 おみやげめんどくさい論 13.11.2022

#606 おみやげめんどくさい論  ★【雑談】兄のマイナポイント:第1弾はゲット、2弾は同じPAYじゃないとダメ?ふるさと納税は8万円、いつ帰ってくるの ★結論:マーケティングと承認欲求。単価アップ。味覚音痴とカモにならない断捨離マインドの私には、たまにはイイかも! ★なぜ,この話をしようかと ・お土産を買わない習慣。お金を使うことで見えてくることがある ・流行るお店の23種の神器(砂糖、油、小麦粉)例えば、ドーナツ...

#605-3 東京ツアーレポート② 11.11.2022

オフ会で出会った人々に感謝しながら今回の配信を送ります♪

#605-2 東京ツアーレポート① 10.11.2022

11/9-11/12東京ツアーのレポートを配信します♪今後の人生大きく変える体験ができました!

#605 生活習慣の見直しと東京旅行 09.11.2022

#605 生活習慣の見直しと東京旅行 ★【雑談】 先週の金曜日 お休みして、月火水と4回お休み、幼馴染から「生存確認」があった ★結論:習慣を見直して、新しい習慣を作り出す準備旗艦 ★なぜ,この話をしようかと ・朝の筋トレ、プロテイン、ポッドキャスト、ながら聴き →新しい生活習慣が見つかるかも   壺のはなし ★どんな人におすすめ? ・毎日の習慣が飽きてきた、習慣を大きく変えたい、変化の時期 ★ポイント3つ ・やめて...

#604 長期計画失敗!!iDeCoの積み立て資金が不足した理由 03.11.2022

#604 長期計画失敗!!iDeCoの積み立て資金が不足した理由 ★【雑談】たたみの表替えは、意外とコストがかかる(本間、中間、標準) ★結論:長期積み立て投資のプランができていない ★なぜ,この話をしようかと 積み立て投資をする人は 毎月○円と設定しているはず!! ★どんな人におすすめ? ・長期投資をしたい ・まとまったお金を資産運用したい ・お得な制度を活用したい ★ポイント3つ ・毎月の積立投資は、CFの範囲内か? ・...

#603 バレーボールを続ける理由は、「上手くなる」より「楽しむこと」を選んだから 01.11.2022

#603 バレーボールを続ける理由は、「上手くなる」より「楽しむこと」を選んだから ★【雑談】たたみの表替え、10枚搬入 坂道をたたみを頭の上に乗せて移動。体が痛い ★結論:5年前からバレーを始めて、一時期やめていた、理由は、レベルが違うから ★なぜ,この話をしようかと ・自己肯定感が下がったときに、何をモチベーションにするか? ★どんな人におすすめ? ・今からやっても仕方ない ・上手くないからダメ ・みんなの足を...

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