ひでだん
ひでだんポッドキャスト♪~毎朝10分ととのえラジオ〜
毎朝10分。お金・時間・健康・環境を「ととのえて」、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。「がんばりすぎない。でも、自分の人生を丁寧に選びたい」そんなあなたに寄り添う、日常の整え方をシェアするラジオです。🎙 発信しているのは:ときには田舎で築古戸建てを運営する大家、資産形成とミニマリズムを実践する「ひでだん」20年勤めた会社を卒業し、現在は週3日のバイトと投資を組み合わせた、身軽で自由なライフスタイルを楽しんでいます。💡 こんなテーマでお話ししています:【お金】 支出の最適化、新NISA、築古不動産投資のリアル【暮らし】 ミニマリスト的モノ・思考の整え方、地方移住の等身大ライフ【習慣】 睡眠・...
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Autor
ひでだん
Categoria
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Último episódio
2 de nov de 2026
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Episódios
#1054 7/25(木) コツコツやって良かったこと、コツコツやめて良かったこと 24.07.2024 13:03
コツコツやって良かったこと ・株式投資 NISA、iDeCo ・読書 知識、視野が広がる、話が濃くなる ・断捨離 時間、場所、考えるがシンプルになる →習慣にすると努力は最小限、成果か複利になる 急ではなくコツコツなので、変化が少なく習慣にしやすく、楽チン。 コツコツやめて良かったこと ・テレビ 、スマホゲーム ・ネットサーフィン、SNS ・お酒、お菓子、 →時間、脳リソースがあき、感情が安定する 朝、寝る前がスッキリする。...
#1053 7/24(水) 自分に合ってる「健康法」を見つけよう! 23.07.2024 11:51
カラダに合ってる 生活にあってる 性格にあってる 80点でOK。知識は100あっても、実践は半分以下 健康に意識していることが大事。 長期的にマイナスを減らすことが莫大なプラスになる 〇麦茶、白湯、炭酸水、コーヒー、 ○りんご酢、バナナ、大豆、納豆、きなこ、豆乳、 ▷プロテイン、ミックスナッツ、おから、いり大豆 ビタミン、ビフィズス菌サプリ、サバ缶、 × 6時間断食、グルテンフリー、カゼインフリー よく噛む、玄米、 ☆時...
#1052 7/23(火) 人生を変える本「エッセンシャル思考」 22.07.2024 12:44
◆エッセンシャル思考 ・99を捨て大事な1に集中するための時間生み出す ・NOを伝え、トレードオフを受け入れる ・シンプルに迷わず行動できるしくみをつくる わたし的ピックアップ ・より少なく、よりよく、シンプルに ・惑わされず、流されず、迷わず ・しなやかに変化し、遊び心を忘れない クローゼットの場合 ゴミの中から宝を探すのではなく そもそも身の回り宝しか置かない 減らす 判断する、価値を決める 決断する、捨てる...
#1051 7/22(月) 1番大事なことは、これからどうするか? 21.07.2024 14:06
変えられるもの、未来、自分、 変えられないもの、過去、他人 そのうえで、何をやっても自分の人生は1度きり 人生は、壮大な思い出づくり ではなにからやってみようか? ニーバーの祈り 神よ、 変えることのできるものについて、 それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。 変えることのできないものについては、 それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。 そして、 変えることのできるものと、変えることのできないものと...
#1050 7/19(金) 先輩大家さんに聞きたいこと 18.07.2024 13:45
#1050 7/19(金) 先輩大家さんに聞きたいこと ・先輩大家さんとオンラインミーティング 戸建て物件15件、昨年会社員を退職して、現在民泊6件運用。 今まさに、私が話を聞くべき人。なので話す前に事前準備をしておこう! ポイントは? ・アドバイスを聞いて何をしたいか? ・何に困って、何が解決するのか? ・なぜ?民泊をしたいのか? 具体的な質問は? ・物件探し、内装の準備、消防保健所への申請 ・サイト登録、運用方法、リ...
#1049 7/18(木) 良い環境、悪い環境 17.07.2024 13:01
良い環境が成長させる 悪い環境だから反骨精神で頑張る ひょうひょうとコツコツ継続する ゴールは、環境より自分、周りは受け入れるくらいがちょうど良い。 ・環境の重要性 自分で作る? 良い環境に身を置く? イヤな環境から離れる? ・環境に左右されない 自分をしっかりもつ 他者を受け入れる
#1048 7/17(水) 簿記の次は読書ブーム!? 16.07.2024 12:37
#1048 7/17(水) 簿記の次は読書ブーム!? ・簿記の次は読書ブーム!? この5年は自己啓発の本が多かった 過去は割と読書ブームが来ていたが継続できない 理由は、インプット力のなさ汗 せまいストライクゾーン 伊坂幸太郎 殺し屋シリーズ、グラスホッパー、マリアビートル、アックス、スリーセブン、 オーディボンの祈り、陽気なギャングシリーズ、 村上春樹 1Q84、ノルウェイの森、ねじまき鳥クロニクル、海辺のカフカ、国境の西太...
#1047 7/16(火) ミニマリストの旅行の必須アイテムは? 15.07.2024 13:01
#1047 7/16(火) ミニマリストの旅行の必須アイテムは?・入念な準備より対応力が大事な話 旅先でくつ下、パンツのフォーメーション バッグパックの中身 都会では、モバイルバッテリー、充電は必須 Googleマップが使えない 方向音痴が発動。 ペットボトルは、いろはすタイプが良い 新大阪駅の人の多さ、記憶より2倍
#1046 7/15(月) 大阪旅行で得た刺激 14.07.2024 13:31
・大阪の人が多い、方向音痴を再確認。 Googleマップが地下で使えない。人に聞こうにも聞くまでの基礎知識がない。 ・大阪に来て、ビジネスホテル。 民泊勉強するなら民泊に泊まろうぜ。 ・大家さんで集まった。民泊を6棟運営している先輩大家さんから色々教えてもらった。 同じタイミングではじめ、戸建て10棟で脱サラ、1年半前に民泊開始。 ・1人で食べるメシが牛丼以外思いつかない。
第38回 7月13日(土) 6:00〜 ハマン&ひでだんコラボポッドキャスト 12.07.2024 35:57
第38回 7月13日(土) 6:00〜 ハマン&ひでだんコラボポッドキャスト 今回のテーマ 簿記祭り&フリートーク🎵 ・簿記3級の勉強法 ・6ヶ月経過、2024年上半期振り返り
#1045 7/12(金) 簿記3級、本日試験に挑戦! 11.07.2024 9:48
#1045 7/12(金) 簿記3級、本日試験に挑戦! ・10日間髭を伸ばしたら、無職感爆発で家族の猛反発 ・そうゆう人だから枠のススメ ・簿記大詰め、3週間、3日前までなら変更できた。 いまだ40-50点を行ったり来たり プチ絶望を楽しもう、来週は、毎年1番暑い夏が始まる。だから、3週間で3級をとる。 ・6月20日から3週間で110時間の学習時間。 ・ネット試験で昨日初めて71点で合格圏内 ・簿記のアナログ感がたまらない、電卓ぽちぽち...
#1044 7/11(木) 簿記祭り前夜祭☆ 10.07.2024 11:06
セブンイレブンの日、 好きなはパンは、チュロッキー4個入り、 途中食べ残してもOKな、袋シール付き 簿記大詰め、心が折れないようにすることが大事。 簿記はじめて3週間 クレアール、ふくしままさゆき、たぬきち先生で学び、テキスト、過去問、ネット試験で実践。 模試では、50点前後。まだまだ合格圏外。 ただ、3週間前と比較すると、爆速的に知識アップ。 このペースであれば、1ヶ月で楽々合格。 あとは、心が折れないようにだ...
#1043 7/10(水) 努力の方向性がめっちゃ大事だよねって話 09.07.2024 11:47
◆(水)「水曜習慣革命!小さな習慣で人生大逆転!笑顔あふれる豊かな毎日へ!」 良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。 簿記3級を100時間勉強して思ったこと できない→できるに変わると 自分に自信がつく、努力が実って充実感が得られる、更に上を目指したくなる。 ○結論は? 勉強は、方向性と時間の掛け算 ○この話のきっかけは? 簿記検定を...
#1042 7/9(火) スマホアプリで決まる生活 08.07.2024 11:13
マイルール ・自分のクセを知り、やらないことを決める、 ・シンプルで、心地よい習慣を決める、ムリしない ・時々見直してブラッシュアップしていく やめたいこと ・ダラダラ見てしまう。朝晩の生活習慣 ・ニュース、コマーシャル、ウワサ話 やらないといけないこと ・物件情報、民泊情報 ・ムダを無くすと、ちょっとしたムダに気がつける →アプリ削除したけど株式投資の画面を見てしまう YouTube動画を不意に見ない。オフライン...
#1041 7/8(月) 食費の節約術は、オススメしない理由。 07.07.2024 11:32
食費は、コントロールしやすそうに見えて意外とコントロールできない。 料理ができないと、外注でお金がかかる、 料理ができると自分の時間が奪われる このバランスを上手く使えると、 自分の時間もお金もコントロールできる 自炊、外食、外注を使い分ける。 買い物には、メモ書きがいる理由。 ・値段に惑わされない、 ・感情に、おどらされない ・これは、感情?値段?と考えなくて良い とはいえ、仙人みたいな生活もサステナブル...
#1040 7/5(金) 週末はゆっくり雑談トーク🎵 04.07.2024 13:17
今日は、日本からお届けしております。たまには、言っておかないとね 毎週金曜日は、不動産投資のお話、最近は、変化がないので、変化のあることは?マイブームについてお話します ◆最近のブーム ・麦茶、頻尿対策 ・食パン、菓子パン対策 ・めっちゃ雨降ったので、ベランダをデッキブラシで掃除してみた。最近、ちょこっと掃除ブーム ・お湯シャン→仙人みたいな生活をしている。 ・簿記勉強法 100時間を3週間でクリアするために...
#1039 7/4(木) 円安相場進行、逆に1ドル160円→130円になったら? 03.07.2024 10:22
昨日のポッドキャストの再生回数が1128回、 過去最高、理由は、分からないけど、たまにパズルとテンション上がる。何のためにやっているか?たまに考えるけど、自分のアウトプットのため。YouTubeに乗り換えようかと思うが、手軽に収録and配信できるプラットフォームは、ありがたい。 ドル円相場、毎日の値動きは、気にならないけど、マネーフォワードで資産が動く理由は、株式の値動きの影響が高く、増えた理由は、ドル円相場の影...
#1038 7/3(水) 良質な情報を得る3つの方法 02.07.2024 13:47
皆さんは、どこで情報をとっていますか? 昔は、テレビ、ラジオ、近所のおじさん。 良質な情報は、 お金払って得るか? 時間かけて探すか? 人に教えてもらう ・質の悪い情報 タダの情報、チラシ、メール、ヤフトピ、 テレビ、CM、人のウワサ話、うまい儲け話 →どこがキャシュポジションになっているか? もうテレビ見なくて良くね? 昔は、実話ナックルズを楽しく見てた笑 ・ホントにそれ必要? 天気予報、災害情報、戦争、事件、...
#1037 7/2(火) 食事中「ガリっ」ってなっても、あまり気にしない理由 01.07.2024 12:01
食事中「ガリっ」ってなっても、あまり気にしない理由 ミニマリストな食事法っていっても、少ししか食べない この話のきっかけは、3人コラボの時にハマンさんみるくさんに驚かれた。当たり前になってる行動の原点は?ふりかえってみよう! 元々は、たまごの殻、ご飯に石が混ざってると、食事が止まってしまうほど、ガラスのハートタイプだった。 そんなとき、ケンタッキー骨まで食べられる。って知って、むしゃぶりつく。あれ!?...
#1036 7/1(月) 「簿記」を学ぶと感情の「資産」と「負債」が見えてくる 30.06.2024 10:35
「簿記」を学ぶと感情の「資産」と「負債」が見えてくる ・簿記を勉強して、仕分けを知るとお金だけでなく、感情の仕分けもできることに気がついちゃった。 「資産」「負債」「純資産」「収益」「費用」の概念。 ・負債が増えていく行動 ネガティブなことを言ったり、ネガティブな環境にいると、感情的な負債が溜まっていき、そのストレス発散にお金を浪費してしまう。 「〇〇さんってこうだよね、どうせ悪いことやってるよ」 「あ...
第37回 6月29日(土) 6:00〜 ハマン&みるく&ひでだんコラボポッドキャスト 28.06.2024 41:29
第37回 6月29日(土) 6:00〜 ハマン&みるく&ひでだんコラボポッドキャスト 5/18以来の3人コラボ6回目 BGM:(フォーク風)Simple Melody 今回のテーマ みるくさんトークテーマ🎵 ・電気代 ・自動車保険 ・6ヶ月経過、2024年上半期振り返り ・前回3人コラボからの経過報告
#1035 6/28(金) ボキはじめました! 27.06.2024 14:34
・簿記始めました、3級 合格率、35~50% 学習時間100時間程度。週10時間なら、2-3ヶ月。 今、1週間で25時間このペースなら1ヶ月。 教材は、 クレアールの教材、9300円。 ふくしままさゆき、YouTubeとKindle99円 勉強方法は朝4時間、昼2-3時間。週40時間ペース ただし、このペースでは続かない現実的には20時間 やはり1ヶ月で100時間、7月末頃に試験予定。 試験方法ほ、CBT方式なので、いつでもOK、 逆に、いつにしようかも迷う。平...
#1034 6/27(木)NISAのせかえで注意すべきこと 26.06.2024 15:01
◆NISAの載せ替えする時の注意すべきこと 2024年も半分経過、新NISAも半年経過した。 もう、みなさんは、やってる。どんな感じでしょうか?まだまだこれからだよ、なんかめっちゃ増えてきた。ここいらで少しふりかえるってみましょう! 新NISA、年間360万円、最短5年で1800万円。 夫婦なら3600万円。 例えば、月5万円、年60万円、年利5%、20年、2055万円。1200万円の投資で855万円の含み益。 ・長期投資で運用 積立投資額を調整、現...
#1033 6/26(水) びっくりするくらい生きやすくなる方法 25.06.2024 12:32
◆(水)「水曜習慣革命!小さな習慣で人生大逆転!笑顔あふれる豊かな毎日へ!」 良い習慣を継続することで、人間本来のすこやかな生活を送り、自分の能力を引き出して、機嫌よく、豊かに生きていこう!って話。 ○結論は? この3つを実践すれば、人生驚くほどラクになる ラクに生きてる時は、3つができてる しんどい時は、どれかができてない ○この話のきっかけは? 座禅に行ったり自己啓発本を読んで、少しずつ実践していると、ラク...
#1032 6/25(火) 個性を出すならモノを減らそう! 24.06.2024 13:29
○結論は? モノを持つよりも持たない方が自分らしさが表現できるし、 自分の生き方もラクになる、楽しい。 理由は、正解、ルール、判定が自分の中にあるから、満足度が高くなる。 逆にモノが多いと戦う人が多くなり。どこまでいっても満足度が満たされないから。 ○この話のきっかけは? モノを減らすことでスッキリした生活になる。 とはいえ、人からほ、ガマンしてるんじゃないの?って言われる。 そこんとこどうなの?ガマンして...
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