Zwanger: Van Buik Tot Baby

De 20 wekenecho is een belangrijke mijlpaal in je zwangerschap. Het is een medische check waarbij nauwkeurig wordt gekeken naar de ontwikkeling van je baby. Ook kun je tijdens deze echo het geslacht van je kind te horen krijgen. Dat kan geruststellend en spannend zijn. Verloskundige Karlijn Draaisma legt uit wat er tijdens deze uitgebreide echo precies wordt gecontroleerd. Psychotherapeut Lotte va...

Een zwangerschap vraagt veel van je lijf en dat kost energie. Ook wordt je baby steeds actiever, terwijl jij je rust juist hard nodig hebt.  Verloskundige en perinataal coach Eef van Soest legt uit waarom slapen steeds lastiger wordt, welke klachten kunnen opspelen en hoe je met praktische aanpassingen – van je slaaphouding tot kleine rustmomenten – toch de nodige rust kunt pakken...

Dit is een goed moment om stil te staan bij jouw bevalwensen: thuis, in het ziekenhuis of in een geboortecentrum. Wat voelt veilig en passend voor jou? En welke medische of persoonlijke factoren spelen mogelijk mee?  Verloskundige Karlijn Draaisma vertelt welke mogelijkheden er zijn en hoe je daarin een keuze kunt maken. Gynaecoloog Koen Deurloo legt uit waar je rekening mee moet houden als j...

Nu je lichaam steeds meer verandert, twijfel je misschien over wat wel en niet kan qua beweging. Weet dat bewegen juist nu heel waardevol is, al blijft het belangrijk dat je luistert naar jouw grenzen.  Verloskundige en perinataal coach Eef van Soest legt uit welke vormen van beweging veilig zijn, hoe je signalen van je lijf herkent en hoe je sport kan inzetten om je zowel fysiek als mentaal...

Met een groeiende buik en meer fysieke én emotionele prikkels is steun belangrijker dan ooit. Je hoeft het niet alleen te doen: van cursussen tot coaching en van praktische hulp tot mentale begeleiding, er is veel mogelijk om je te ondersteunen.  Verloskundige en perinataal coach Eef van Soest geeft inzicht in welke vormen van hulp er allemaal zijn en hoe je ontdekt wat het beste bij j...

Je lichaam verandert merkbaar. En niet alleen fysiek gebeurt er veel, maar ook mentaal. En dat kan best een beetje uit balans brengen. Je ziet jezelf op een nieuwe manier en dat kan kracht, maar ook onzekerheid geven.  Psychotherapeut Lotte van Hoorn vertelt hoe je kunt omgaan met deze veranderingen en hoe je langzaam jouw nieuwe zelfbeeld omarmt. De podcast  Zwanger: Van Buik Tot Baby i...

De 13 wekenecho geeft een eerste medische blik op de gezondheid van je baby. Tegelijk speelt bij veel ouders de nieuwsgierige vraag: wordt het een jongen of een meisje?  Verloskundige Karlijn Draaisma legt uit wat er tijdens de 13 wekenecho onderzocht wordt. En psychotherapeut Lotte van Hoorn legt uit welke emoties zo'n echo kan oproepen. De podcast  Zwanger: Van Buik Tot Baby is jouw gi...

Het eerste trimester van je zwangerschap zit erop. Het moment waarop de meeste zwangeren het grote nieuws zullen delen. Maar wanneer en met wie wil je dat eigenlijk doen? En hoe ga je om met alle reacties die volgen?  Psychotherapeut Lotte van Hoorn vertelt waarom dit moment erg beladen kan zijn en hoe je trouw kunt blijven aan je eigen gevoelens en behoeftes. De podcast  Zwanger: Van Bu...

De hormonen gieren door je lijf en dat merk je aan alles: je emoties schieten alle kanten op, je huid kan veranderen, je voelt je de ene dag vrolijk en opgewekt, maar de dag erna vanuit het niets ineens verdrietig. Maar niet iedereen ervaart deze weken op dezelfde manier. Hoe kan dat?  Verloskundige en perinataal coach Eef van Soest legt uit wat hormonen met je doen en geeft tips om met emoti...

De termijnecho: een belangrijk moment waarop je voor het eerst écht kunt zien hoe je baby zich ontwikkelt. Hoe verloopt deze echo, wat wordt er allemaal gecontroleerd en hoe bereid je je erop voor?  Verloskundige Karlijn Draaisma legt uit wat er tijdens dit onderzoek allemaal aan bod komt en wat je nog meer zou kunnen laten onderzoeken. Denk bijvoorbeeld aan de NIPT-test.  De podc...

Je lichaam verandert, de hormonen razen door je lijf en misschien merk je ook wel dat dat impact heeft op anderen. Hoe blijf je in verbinding – met jezelf én met een ander – terwijl alles in beweging is?  Als je een relatie hebt: psychotherapeut Lotte van Hoorn vertelt hoe partners elkaar kunnen blijven vinden in deze fase vol fysieke en emotionele veranderingen. De podcast...

Dit is een gevoelige aflevering over miskramen: wat gebeurt er in je lichaam als een zwangerschap wordt afgebroken? En hoe ga je om met het verdriet dat daarbij komt kijken?  Gynaecoloog Koen Deurloo legt uit waarom een miskraam niet te voorkomen is, en psychotherapeut Lotte van Hoorn vertelt hoe je ruimte kunt geven aan verlies en herstel. De podcast  Zwanger: Van Buik Tot Baby is jouw...

Het eerste gesprek met de verloskundige: een officieel moment in je zwangerschap. Wat wordt er besproken, welke vragen kun je verwachten en hoe bereid je je erop voor? Verloskundige Karlijn Draaisma legt uit wat je van de intake mag verwachten, welke onderzoeken plaatsvinden en waarom dit het begin is van een belangrijke samenwerking. De podcast  Zwanger: Van Buik Tot Baby is jouw gids tijden...

De eerste echo: een bijzonder moment waarop je mogelijk voor het eerst het hart van je baby hoort kloppen. Wat kun je verwachten van deze vitaliteitsecho? En wat nou als er nog niets te zien is?  Verloskundige Karlijn Draaisma legt uit hoe deze echo werkt en wanneer je die kunt laten maken. De podcast  Zwanger: Van Buik Tot Baby is jouw gids tijdens je zwangerschap. In elke aflevering ne...

Je kunt last krijgen van de eerste zwangerschapsklachten: misselijkheid, vermoeidheid, gespannen borsten. Wat veroorzaakt die veranderingen en waarom zijn ze eigenlijk een goed teken?  Gynaecoloog Koen Deurloo legt uit wat het zwangerschapshormoon hCG doet in je lichaam en waarom klachten als misselijkheid en vermoeidheid voor iedereen anders kunnen zijn. Naar aanleiding van deze aflevering o...

Het moment dat je ontdekt dat je zwanger bent, start vaak met een positieve zwangerschapstest. Er groeit nieuw leven in je! Dit besef kan je behoorlijk overrompelen. Welke emoties komen hier allemaal bij kijken? En wat gebeurt er in je lichaam in deze eerste weken?  Psychotherapeut Lotte van Hoorn vertelt over de gevoelens en emoties die om de hoek komen bij deze ontdekking en gynaecoloog Koe...

In de podcast Zwanger: Van Buik Tot Baby neemt Ouders van Nu-hoofdredacteur Wendy van Poorten je week voor week mee door je zwangerschap. Van de streepjes op de zwangerschapstest tot de kraamtijd, van de angst dat het misgaat tot bevallen van je baby en álles ertussen in: in 39 afleveringen blijft geen onderwerp onbesproken.  Verloskundige Karlijn Draaisma, gynaecoloog Koen Deurloo, ps...