Zusammen Wachsen - Gesundheit, Geld & Liebe

Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen! Heute erfährst du unter anderem: Warum Eva sagen kann, sie liebt ihre Arbeit Was diese Arbeit überhaupt beinhaltet Wie du als MentorIn bei Speedupbuddy andere beim Aufbau ihrer Zukunft unterstützen kannst Erwähnte Quelle: Medium Profil von Eva https://medium.com/@e.keiffenheim Speed Up Buddy  https://speedupbuddy.de/ Beispiel Website, die Eva e...

Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen! In dieser Episode geht es um Heilfasten. Wir - das sind, “Christoph” und “Eva”.  Heute erfährst du unter anderem: Wie Heilfasten nach Buchinger funktioniert Welche Erfahrungen wir damit gemacht haben Was die Wissenschaft über Fasten sagt  IG: Zusammenwach ---- Wissenschaftliche Quellen: Advanced glycation end product receptor‐mediated cellular...

In dieser Episode geht es um Bücher und Routinen. Wir - das sind, “Christoph” und “Eva”.  Heute erfährst du unter anderem: Warum wir jeden Tag lesen Vorteile von Fiction und Non-Fiction Wie man sich behält, was in Büchern steht Viel Spaß beim Zuhören! Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an zusammenwach@gmail.com (kein typo, heißt wirklich zusammenwach)  Du möchtest mit uns...

Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!   In dieser Episode haben wir einen spirituellen Berater zu Gast. Wir - das sind diese Woche “Christoph”, “Eva” und “Michel”.  Heute erfährst du unter anderem: Warum Engel nicht unbedingt zwei Flügel haben müssen. Welche Kraft von Affirmationen & Visionboards ausgehen kann. Wie Michel Vertrauen weitergibt.   Viel Spaß beim Zuhören! IG: @mic...

IG: Zusammenwach “Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!  In dieser Episode teilen wie es uns momentan geht. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”.  Heute erfährst du unter anderem: Wie sich eine Beziehungskrise für uns anfühlt Wie wir damit umgehen Was uns Hoffnung gibt  Viel Spaß beim Zuhören! Fragen, Wünsche, Ideen oder Feedback? Schicke eine Nachricht an zusammenwa...

#27 6 Erkenntnisse aus 6 Jahren Beziehung “Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!   In dieser Episode teilen wir was wir in 6 Jahren Beziehung gelernt haben. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”.  Heute erfährst du unter anderem: Warum wir unser Liebeslieben aktiv priorisieren Wieso wir uns immer wieder gegenseitig herausfordern Warum Zeit alleine so wichtig sein kann...

#26 Offene Beziehung FAQ: Eifersucht, Kommunikation & Mehr   “Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!   In dieser Episode beantworten wir eure Fragen zu unserer offenen Beziehung. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”. Wenn du neue ZuhörerIn höre dir Folge 6 an, in der wir erklären warum und wie wir unsere offene Beziehung führen.    Heute erfährst du unter anderem:...

“Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!   In dieser Episode unterhalten wir uns über Feminismus. Wir - das sind nicht wie jede Woche nur “Eva” und “Christoph”. Heute haben wir Christina Hasenhüttl als Gästin eingeladen.  Sie hat sich während ihres Bachelorstudiums in Den Haag auf Gender Studies spezialisiert, unter anderem ein Auslandssemester in Jerusalem verbracht und beginnt im H...

In dieser Episode unterhalten wir uns über Meditation. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”.   Heute erfährst du unter anderem: Warum sich unsere Vorstellung von Meditation verändert hat Was Vipassana ist  Welche positiven Effekte wir dadurch wahrgenommen haben   Viel Spaß beim Zuhören! Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast

“Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!   In dieser Episode unterhalten wir uns über die big 5 for Life. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”.   Heute erfährst du unter anderem: Was die Big 5 for Life sind  Warum es essentiell ist diese aufzuschreiben und auszusprechen Was unsere persönlichen Big 5 sind    Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast

Instagramkanal: @zusammenwach Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen! Heute erfährst du unter anderem: Was Entscheidungen so schwierig macht Was es einfacher macht, Entscheidungen zu treffen Wann der beste Zeitpunkt ist, Entscheidungen zu treffen   Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast

Instagramkanal: @zusammenwach Willkommen zu einer neuen Folge von Zusammen Wachsen!   In dieser Episode unterhalten wir uns über Investitionstipps. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”.   Heute erfährst du unter anderem: Warum Reichtum nicht unbedingt vom Einkommen abhängig ist Wie Risiko und Ertrag zusammenhängen Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast

Instagramkanal: @zusammenwach In dieser Woche unterhalten wir uns mit Anna. Anna ist Anthropologie, angehende Kinderbuchautorin und Querdenkerin.    Heute erfährst du unter anderem: Warum wir alle mehr über Menstruation sprechen sollten Warum Sie eine Superkraft ist    Viel Spaß beim Zuhören! Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast

Instagramkanal: @zusammenwach . Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”.   Heute erfährst du unter anderem: Warum dir Deine Zeit wertvoll und wichtig sein sollte Wie ein gemeinsamer Urlaubstag aussehen kann Was wir für die nächste Zeit geplant haben    Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast

Instagramkanal: @zusammenwach Heute erfährst du unter anderem: Warum der weibliche Orgasmus gar nicht kompliziert ist  Warum die Klitoris nur die Spitze des Eisbergs ist Wie man beginnen kann, über Orgasmen zu sprechen   Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast

Heute erfährst du unter anderem: Wie sich LSD von Wundermittel zu verbotener Substanz entwickelt hat Warum die medizinische Forschung LSD gerade wiederentdeckt Und was sich hinter dem Molekül LSD verbirgt   Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode? Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast

Heute erfährst du unter anderem: Mit welchem Mindset Fernbeziehungen gelingen können  Wie man auch über Entfernung gut und ohne Anstrengung miteinander kommuniziert  Warum es wichtig ist ein gemeinsames Ziel vor Augen zu haben.   Viel Spaß beim Zuhören! Du hast einen Themenwunsch für die nächste Episode? Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast

Heute erfährst du unter anderem: Wo es wissenschaftliche Erkenntnisse zu Yoga, Fasten und Waldbaden gibt Warum für einen gesunden Körper ein gesunder Geist notwendig ist Die zwei erwähnten Bücher dieser Folge:  Heilen mit der Kraft der Natur - Prof. Dr. Andreas Michalsen Und Nietzsche weinte - Irvin D. Yalom „Im nämlichen Augenblick, da ich Ihnen sagte Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast

Heute erfährst du unter anderem: Wie Christoph seine tägliche Fitti Routine zum Homeworkout umgestellt hat Mit welchem Mindset man auch Zuhause Fortschritte im Krafttraining erzielen kann Warum Laufen ohne Fitnesstracker befreiend sein kann Erwähnte Quellen in dieser Folge:  Jeff Nippard: Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast

In dieser Episode unterhalten wir uns über die Zeit Zusammen in Hausquarantäne. Wir - das sind wie jede Woche “Christoph” und “Eva”. Heute erfährst du NICHTS Wissenschaftliches über CoViD-19 oder politische  Maßnahmen und die gesellschaftlichen Auswirkungen  sondern  unter anderem: Welchen neue gemeinsame Routinen wir haben Wovon wir im moment so richtig genervt sind Zusammen Wachsen IG: @zusammen...

In der heutigen Folge erfährst Du Was ETFs - also exchange traded funds - sind  Anhand welcher Kriterien man ETFs auswählt Was für und gegen den Kauf von ETFs spricht Erwähnte Quellen: Buch von Gerd Kommer: Souverän investieren mit Indexfonds und ETFs  Madame Moneypenny  Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast

In der heutigen Folge erfährst Du Warum Schlaf sehr wichtig für unsere Gesundheit ist Welche Schlafphasen ein Schlafzyklus hat Wie Du Deine Schlafqualität verbessern kannst Quellen zum weiterstöbern: Allan Rechtschaffen, Anthony Kales: A manual of standardized terminology, techniques and scoring system for sleep stages of human subjects. Nr. 204. U.S. Dept. of Health, Education, and Welfare, Publi...

In dieser Folge erfährst Du:  Was gewaltfreie Kommunikation bedeutet Was du damit alles erreichen kannst Und du lernst die vier schritte zur gewaltfreien Kommunikation Wie funktioniert also gewaltfreie Kommunikation?  SACHEBENE → Beschreiben einer konkreten Handlung die man beobachtet hat und die das Wohlbefinden beeinträchtigt Wir haben in Podcastfolge #3 gemeinsam beschlossen uns mehr Raum für S...

  In der heutigen Folge - einem Interview mit Andreas Vojta - erfahrt ihr: Warum sich der Leistungssportler vegan ernährt Was er isst, um sich günstig und gesund vegan zu ernähren  Welche Tipps er für Personen hat, die gerade anfangen vegan zu leben  Erwähnte Quellen: Vegane Gesellschaft Österreich https://www.vegan.at/ Vegane Gesellschaft Deutschland https://www.vegane.org/   Zusammen Wachsen IG:...

In dieser Folge erfahrt Ihr Was man unter der Tokenökonomie versteht Warum es sich lohnt, den technologischen Fortschritt auf dem Gebiet zu verfolgen Wie man als PrivatanlegerIn daran teilhaben kann    Erwähnte Projekte und Begriffe in dieser Folge sind Chainlink, Ethereum, IOTA, Blockchain, DeFi (decentralized finance)     Zusammen Wachsen IG: @zusammenwachsen_podcast