ZUnivers Podcasts

Cu toții vorbim astăzi despre stări de anxietate. Totuși, când a început această afecțiune psihică a secolului nostru să fie resimțită? Care au fost primele cazuri de anxietate cunoscute în întreaga lume? Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au fost învățați că frica este o emoție pe care nu o pot evita. De aceea, aceasta a fost considerată o primă formă a anxietății. Ca termen medical, anxiet...

Corpul este cel mai loial mesager al fiecăruia dintre noi. Emoțiile, traumele și trăirile pe care nu le putem accepta se pot transforma în semnalele pe care acesta ni le transmite. Tu știi care sunt cele mai frecvente emoții care se află spatele durerilor? Anna Pavalachi, psiholog și expert în psihosomatică, ne spune care sunt emoțiile care se transformă în cele mai frecvente afecțiuni medicale cu...

Invitata de astăzi a podcastului Urban Flex este Ana Ularu, una dintre actrițele din România care au reușit să-și facă un renume și pe plan internațional, la Hollywood, alături de actori precum Keanu Reeves sau Tom Hanks. Cum arată timpul liber pentru un artist? Cum alege Ana să se relaxeze atunci când nu e pe scenă? Care este locul în care-și găsește liniștea? Cum reușește să îmbine rolul de actr...

Cum să îți întelegi mai bine universul interior și cum poți afla cauza acelor conflicte cărora nu le găsești o explicație în prezent? Constelațiile familiale îți oferă calea prin care poți descoperi mai ușor rădăcinile suferinței tale și cum anume te poți elibera de blocajele trecutului tău. Îndrumător în „imagistica sufletului”, Dr. Elena Barbu, medic primar specializat în radiologie-imagistică m...

Care este modul prin care poți schimba luptele interioare în binecuvântări? Cum te ajută eclipsele în acest proces și cum să le transformi într-un portal al vindecării interioare, într-o oportunitate de reconectare cu tine însuți? Cristina Melinte, astrolog, ne dezvăluie cum ne ajută eclipsele să facem față celor mai mari provocări, cum ne putem împuternici cu ajutorul acestora, eliberându-ne de t...

Ți s-a întâmplat vreodată să ai probleme cu un produs? Cetățeanul este noul inspector ANPC? Descoperă pas cu pas cât de ușor este să faci o reclamație la ANPC și care sunt primele lucruri pe care le controlează un inspector ANPC. Horia Miron Constantinescu, șef al ANPC, vine astăzi la un nou episod al podcastului RESET și îți arată la ce trebuie să fii atent atunci când cumperi un produs și cum să...

Acest podcast al inspirației în muncă este pentru tine. Ce greșeli să eviți atunci când vrei să devii un antreprenor de succes? Cum să păstrezi echilibrul într-o cultură organizațională? Care este, de fapt, definiția fericirii la locul de muncă? Invitatul nostru de azi, Dragoș Anastasiu, cu o experiență de peste 25 de ani în antreprenoriat, unul dintre cei mai vocali oameni de afaceri din România,...

A putut un tânăr de numai 17 ani să comită o triplă crimă teribilă? Cum poate să se transforme o faptă bună într-un motiv de anchetare? Ascultă noul episod al podcastului Bibliotea și pornește pe urmele celui care a comis această crimă sângeroasă. Cartea „Un proiect sângeros” scrisă de Graeme Macrae Burnet, apărută la Editura ART, este volumul care a ajuns pe lista scurtă a concursului „Man Booker...

Care sunt cele mai ciudate decese din istoria lumii? Știai că există un om care murit de la propria glumă? Cum te poate ucide o bucurie imensă și… cum poți plonja într-un vulcan de la o simplă idee? Există oameni care s-au încăpățânat să arate omenirii că sunt mai puternici decât moartea. Chiar dacă nu au fost mediatizate atât de mult, decesele acestea au rămas întipărite în istorie. Multe dintre...

Eterna lupta împotriva kilogramelor în plus poate fi câștigată mai ușor decât crezi! Află astăzi cum, de la cea care a ajutat deja zeci de mii de femei: Carmen Fit! Atacată de unii pentru metoda ei controversată, adorată de mulți alții pentru rezultatele ei, Carmen îi dezvăluie Emmei care sunt principiile care stau la baza programului său de slăbire. Nu rata podcastul perfect înainte de zilele pe...

Care sunt valorile și principiile după care se ghidează un om cu o mentalitate de învingător, atât în viață, cât și în sportul de performanță? Cum înveți să râmâi motivat și concentrat, indiferent de opiniile celor din jur? Ne spune chiar invitata noastră de azi, Larisa Iordache, gimnastă română care, după 20 de ani dedicați performanței, a dobândit titlul de ,,cea mai medaliată gimnastă română la...

Cum poate hazardul vieții să schimbe pentru totdeauna miracolul în blestemul vieții tale? Strălucind pe scenă și în viață, Cezara Dafinescu, cea mai frumoasă actriță a anilor 80’ și una dintre cele mai frumoase femei din România, reprezentanta ,,Generației de Aur”, vine astăzi la Intervievista și ne învăluie cu noblețea ei de a fi, de a iubi… și de a vorbi despre viața ei de poveste. Destin, mărtu...

Fără să ne dăm seama, viața noastră este definită adesea de ritualurile pe care alegem să le facem zilnic. Inclusiv cafeaua de dimineață este un ritual. În afară de acestea, există momente în care ritualurile pot dobândi acea forță magică de renaștere, regenerare emoțională și spirituală și, de ce nu, momentul oportun pentru a alege o nouă cale pe care să o urmezi. Cristina Andreea Dincă, astrolog...

Își cunosc românii drepturile? De unde provine teama românilor de a apela la un avocat? Și, totuși, cum ne-ar putea ajuta un avocat să evităm cele mai mari înșelăciuni? La ce trebuie să fii atent atunci când vrei să îți cumperi o casă și care sunt cele mai des întâlnite clauze abuzive din contractele bancare? Adrian Cuculis, unul dintre cei mai cunoscuți avocați din România, vine astăzi la Reset ș...

Astăzi luăm pauză de la muncă și... vorbim despre nunți! Ce presupune organizarea unei nunți impecabile? Cum putem transforma momentul într-unul al celebrării emoțiilor, ci nu într-un proces pur tranzacțional? Alături de Geanina, wedding planner, descoperim cum ne putem organiza o nuntă impecabilă, cât de mult ne ajută un wedding planner în acest proces și care sunt, de fapt, etapele de planificar...

„Femeia la 1000°C” de Hallgrimur Helgason, publicată la Editura ART, în colecția ,,Musai”, chiar este o carte musai de citit. O poveste fascinantă care măsoară complexitatea emoțiilor și a trăirilor din viața plină de anomalii a Herrei în diverse grade, ci nu în pagini. Odată ce deschizi cartea, paginile zboară pur și simplu. Alături de Herra, descoperi atitudinea unei femei împăcate cu propriul t...

Cu siguranță, vă este familiar fenomenul „Harry Potter”, dar știți cum s-a născut acesta? Știați că până la publicarea primului volum, manuscrisul a fost refuzat de 12 ori, iar autoarei J. K. Rowling i s-a sugerat să-și găsească un loc de muncă pentru că nu va putea trăi niciodată din publicarea cărților pentru copii? „Un an magic”, volum apărut la Editura ARTHUR, în colecția „Cărți pentru copii”...

Cum arată viața unei mame cu doi copii cu sindrom Down, câtă iubire, forță interioară încape în sufletul ei? Cu siguranță, infinită. Cristina Bălan, câștigătoarea ,,Vocea României”, sezonul 5, este mama a doi frați gemeni diagnosticați cu sindrom Down. Cristina este astăzi nu doar o mamă fericită, ci și o femeie care radiază de bucurie, un model pentru mamele care au copii atipici, acei copii pent...

Când ai o perioadă haotică, ai parte, desigur, de multe provocări și un ritm alert, nu uita însă că momentele de relaxare, oricât de scurte ar fi ele, sunt esențiale și pot deveni o sursă extraordinară de inspirație. După o perioadă a transformărilor interioare, un an plin schimbări radicale atât în ceea ce privește cariera, cât și viața personală, Sore Mihalache vine la Urban Flex și ne mărturise...

Câte povești și destine tragice sunt ascunse în arhivele Securității? Cum poate o misiune nobilă, aceea de a salva viețiile a mii de oameni, să aibă un final atât de dramatic? Aflăm astăzi amănunte despre cazul disidentului Gheorghe Ursu, omul pentru care datoria față de conștiință și loialitatea față de prieteni, s-au transformat în motive de anchetare și tortură până la moarte. Andrei Ursu, fiul...

Probabil ai auzit adesea: ,,Îmi merge prost, sigur e Mercur retrograd”. Ce înseamnă, de fapt, Mercur retrograd? De ce ți se strică laptopul când te aștepți mai puțin? Și, totuși, avem motive întemeiate să-l considerăm vinovat de toate problemele, frustrările și întârzierile noastre din anumite perioade? Invitata de astăzi, Cristina Surdu, medic și astrolog, ne dezvăluie felul în care Planeta Mercu...

Care este explicația din spatele trăirilor și acțiunilor tale? De ce, deși simți că ai toate motivele în prezent să evoluezi, să fii fericit, te lovești de blocaje care par a nu face parte din povestea ta? Te-ai gând că, de fapt, povestea familiei tale ascunde toate răspunsurile pe care le cauți? Ioana Păduraru, psiholog și facilitator de constelații, ne arată astăzi cum ne pot ajuta constelațiile...

Într-o lume care tinde să își piardă reperele, cum ne putem reîntoarce la spiritualitate și de unde începe, de fapt, procesul de vindecare? Cine ne ajută cu adevărat în lupta cu depresia, anxietatea și grijile cotidiene? Invitații de astăzi, Părintele Vasile Ioana și Andreea Cîntărețu, psihoterapeut, ne dezvăluie, în preajma celei mai mari sărbători a creștinității, cum pot conlucra religia și psi...

Episodul de astăzi este răspunsul celor mai frecvente întrebări și dileme pe care un job ni le poate aduce. Cum să rămâi în echilibru atunci când ai parte de prejudecăți, discriminare sau chiar de un mediu toxic de muncă? Cum recunoști un mediu toxic de muncă și cum faci față unor comportamente toxice? Și, mai presus de toate, care sunt pașii prin care îți poți regăsi echilibrul după ce, fie ți-ai...

Bestseller-ul internațional ,,Jurnalul secret al lui Hendrick Groen, 83 de ani și 1/4”, de Hendrik Groen, apărut la Editura ART, este o carte tradusă în peste treizeci și trei de limbi. Cum să te bucuri de viață, să îți păstrezi simțul umorului, ba chiar să te și îndrăgostești chiar și la o vârstă înaintată? Jurnalul pe care îl ține Hendrich descrie într-un stil lejer, cu mult umor negru, viața un...