Zo Doet Zij Dat

Hoe langer de relatie, hoe minder spannend het vaak wordt tussen de lakens. Hoe laat je je seksleven niet versloffen in een langdurig huwelijk, zelfs wanneer je partner 20 kilo is aangekomen of er ergernissen alom zijn? Dat bespreken hoofdredacteur Marieke ’t Hart en ‘sekspert’ Sabine Leenhouts van VROUW in de podcast Zo Doet Zij Dat. Ze schakelen de hulp in van seksuoloog Eveline Stallaart, relat...

De meeste relaties stranden vlak na de zomervakantie (en na de feestdagen). Ergernissen die tot dan toe waren opgekropt komen op de camping, aan het strand of in de bergen opeens wél tot uiting. Hoe vermijd je ruzies tijdens de vakantie? Wat zijn de veelgemaakte fouten, en hoe kaart je irritaties aan bij een vriend of vriendin? Daarover gaan Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW over in ge...

Er gloort beter zomerweer aan de horizon! Maar wees gewaarschuwd, de zon is verantwoordelijk voor 90% (!) van onze rimpels. Cosmetisch arts Daria Voropai deelt in Zo Doet Zij Dat tips om enigszins verantwoord te zonnen. Waar moet je op letten bij het kopen van zonnebrand? Hoe kun je het verouderingsproces zo veel mogelijk vertragen? En zijn verrimpelde 50+ers nog te redden? Sabine heeft huidkanker...

Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart van VROUW reizen veel en vaak. In deze aflevering van Zo Doet Zij Dat delen zij hun avonturen in het buitenland, want hoe ga je onbezorgd op vakantie? Ook Babette Wieringa schuift aan, die als chef van VRIJ Magazine de meest uiteenlopende plekken ter wereld bezoekt. Babette is groot voorstander van huizenruil en weet precies hoe je aan goedkope vliegtickets komt...

Carrière maken, een koophuis, een relatie, een rijk sociaal leven en een droomlichaam. We willen het allemaal en het liefst nog voor ons dertigste. Schrijfster Annemiek van Kessel verzet zich tegen de beruchte ratrace. In Zo Doet Zij Dat houdt de auteur van het boek ‘Beter laat dan nooit’ een pleidooi voor de laatbloeier. „We worden tegenwoordig wel 100, waarom zit iedereen elkaar zo op te jagen?”...

Een goede nachtrust is essentieel voor een gezonde levensstijl. Helaas hebben veel mensen last van slaapproblemen. Sabine Leenhouts van VROUW gaat structureel te laat naar bed en hoofdredacteur Marieke ’t Hart slaapt slechter sinds ze ouder wordt. In de podcast Zo Doet Zij Dat vertelt psycholoog en slaapexpert Alies Coster hoe je je slaapkwaliteit kunt verbeteren. Neuroloog Rolf Fronczek van het L...

Mannen geven vaker aan dat vrouwen zeuren dan omgekeerd. Volgens Goedele Liekens ligt dat aan de onduidelijke manier waarop vrouwen hun ongenoegen uiten. In Zo Doet Zij Dat bespreekt de Vlaamse psycholoog en seksuoloog hoe je gezeur in een relatie kunt doorbreken. Sabine Leenhouts van VROUW geeft toe dat ze in het verleden een zeikerd kon zijn en hoofdredacteur Marieke ’t Hart kan drammen om haar...

Gezond oud worden: we willen het allemaal, maar het is voor weinigen weggelegd. Kun je zelf iets doen om ziekte te voorkomen? Dat vragen Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW in de podcast Zo Doet Zij Dat aan cardioloog Janneke Wittekoek en specialist ouderengeneeskunde Bas ter Brugge. Is brood ongezond? Waarom moet je alcohol laten staan tijdens de overgang? En hoe ontdek je jouw risicofa...

Naast alle moeders worden dit weekend ook alle bonus- en stiefmoeders in het zonnetje gezet. In het kader van Moederdag gaat de podcast Zo Doet Zij Dat uitgebreid over samengestelde gezinnen en de fricties die daar kunnen ontstaan. In hoeverre bemoei je je met de opvoeding van je partners kinderen? Sabine Leenhouts van VROUW deelt haar ervaringen als gescheiden vrouw en hoofdredacteur Marieke ’t H...

Wat als je vriendin zo jaloers is dat je geen televisie meer mag kijken? Sociaal psycholoog Pieternel Dijkstra krijgt geregeld stellen in haar praktijk die last hebben van het groene monster in hun relatie. In Zo Doet Zij Dat vertelt de schrijfster hoe je het beste kunt omgaan met deze vervelende emotie. Wie zijn er eerder jaloers, mannen of vrouwen? Klinisch psycholoog en hoogleraar Ad Vingerhoet...

Een succesvolle carrière, een sociaal en sportief leven, aandacht voor het gezin én voldoende tijd voor jezelf. We willen het allemaal. Bestseller auteur Kelly Weekers doet niet aan alle ballen hoog houden. In een nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat geeft de psycholoog tips voor een zo stressloos mogelijk bestaan. Ook Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW vertellen hoe zij omgaan met str...

De lente is begonnen en dus staat het buitenleven voor de deur! Sabine woont in een schitterend buitengebied zonder dat zij hier gebruik van maakt en Marieke gaat tot haar spijt met de auto naar de sportschool. Om een duwtje in de rug te krijgen, winnen ze advies in bij Claudia Straatmans. Als buitensporter en fanatiek wandelaar doet zij er alles aan om ‘niet in een box te leven’. De auteur van ‘H...

Veel vrouwen vinden ouder worden confronterend. Het leven van Wies Verbeek (58) werd daarentegen leuker vanaf haar 50ste. In de podcast Zo Doet Zij Dat deelt de journalist allerlei wetenswaardigheden en tips om een beetje leuk ouder te worden. „Je moet het niet te makkelijk maken voor jezelf.” Hoofdredacteur Marieke ’t Hart van VROUW schrikt ervan hoe er tegen oudere vrouwen wordt aangekeken en Sa...

Onbeperkt leefbaar. Dat is het thema van Internationale Vrouwendag deze woensdag én van VROUW Magazine. Wie denkt dat zo’n speciale vrouwendag niet meer noodzakelijk is in Nederland, heeft het volgens hoofdredacteur Marieke ’t Hart en coördinator Sabine Leenhouts mis. In de podcast Zo Doet Zij Dat komen de onderwerpen aan bod waar voor vrouwen veel te winnen valt. Ze bellen met VROUW-columniste Fi...

In de week van Valentijnsdag staat de podcast Zo Doet Zij Dat natuurlijk in het teken van de liefde en geluk. Zo ging Sabine undercover in de wereld van Second Love en zit Marieke soms op het Tinderaccount van een vriendin. Om erachter te komen wat een liefdesmatch geslaagd maakt, bellen ze met Lotte Ditzel, matchmaker voor het programma Married at First Sight. Zij vertelt hoe iedereen de kansen o...

Hoe houd je het hoofd boven water in deze dure tijden? Dat vragen VROUW-collega’s Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts zich af in een nieuwe aflevering van de podcast Zo Doet Zij Dat. Om die vraag te beantwoorden schakelen zij de hulp in van bespaarexpert Renée Lamboo. Zij geeft de ideale tip om de energierekening laag te houden en ze legt uit waarom vrouwen eigenlijk meer moeten werken. Tot slot b...

Vrouwen hebben er een handje van om elkaar naar beneden te halen; het bekende krabbenmandeffect. In een nieuwe aflevering van de podcast Zo Doet Zij Dat vragen Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW zich af waarom vrouwen elkaar zo de maat nemen. Ze delen hun eigen ervaringen omtrent gendergelijkheid, het glazen plafond, vrouwenquota en het Queen Bee-effect. Marieke moest zichzelf op jonge...

Vegetarisch koken, het keto-dieet of een sapkuur. Iedereen die zijn voedingspatroon wel eens radicaal omgooit, weet dat het weinig uitmaakt welk dieet je nu weer uit de kast trekt. Welke afvaltips werken wél en hoe blijf je vervolgens op gewicht? Daarover bellen Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW met Mieke Kosters, ooit zelf 18 kilo afgevallen. Als coach van de Lekker in je vel-challeng...

Het nieuwe jaar staat op het punt van beginnen, hoogste tijd voor een terugblik op 2022 in de podcast Zo Doet Zij Dat. Ondanks de vele crises die dit jaar tekenen, proberen Marieke 't Hart en Sabine Leenhouts van VROUW ook de positieve punten uit te lichten. Zo heeft Sabine een huis gekocht en heeft Marieke een reis gemaakt waar ze al jaren van droomde. Ook bellen ze met trendwatcher Lieke Lamb, d...

Marieke wilde vroeger dolgraag een bekende Nederlander worden. Inmiddels is ze ervan overtuigd dat het eigenlijk leuker is om veel BN’ers te mogen ontmoeten. In een nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat blikt ze met Sabine terug op BN’ers die indruk hebben gemaakt. Zo mocht Sabine op date met acteur Barry Atsma en Marieke is spontaan naar LA gevlogen voor een interview met ‘McDreamy’ van Grey’s An...

Het overlijden van culi-expert Marjolein Hurkmans is als een bom ingeslagen op de redactie van VROUW. Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts dragen de podcast Zo Doet Zij Dat daarom op aan hun geliefde collega. Hoe ga je om met het verlies van een dierbare? Marieke is recent haar beste vriendin verloren, en vijf jaar geleden kwam er een abrupt einde aan het leven van de zoon (15) van Sabines vriend....

Veel vrouwen gaan na hun veertigste op zoek naar zingeving. Wanneer de kinderen op school zitten, is er meer ruimte voor de vraag: wie ben ik? Ook Sabine Leenhouts van VROUW wordt steeds spiritueler, hoofdredacteur Marieke ’t Hart daarentegen is sceptisch. In een nieuwe aflevering van de podcast Zo Doet Zij Dat gaan de twee in gesprek over yoga, mindfulness, het ietsisme en leven na de dood. Sabin...

Sabine krijgt in december de sleutel van haar nieuwe appartement, die een stuk kleiner is dan haar vorige woning. Als gevolg moest ze haar kinderen vertellen dat er thuis geen plek meer voor hen is. Ook kiest ze er bewust voor om gescheiden te wonen, ondanks haar duurzame relatie. Marieke worstelt met de vraag of ze haar ruime gezinswoning moet opgeven voor een klein, duur appartement in Amsterdam...

In hoeverre is een vegaburger gezonder dan een hamburger? Doe je er goed aan om volle Griekse yoghurt boven magere yoghurt te verkiezen? En kun je beter drie of zes maaltijden per dag eten? De inzichten op het gebied van voeding veranderen voortdurend en deskundigen spreken elkaar continu tegen. In de podcast Zo Doet Zij Dat bespreken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW wat voor impact v...

In de dierendag special van de podcast Zo Doet Zij Dat hebben Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart het over trouwe viervoeters, exotische beesten en alles wat daar tussenin zit. Sabine liep een dag mee met een wilde dierenspecialist in Artis en ontdekte waarom dierentuinen van belang zijn in deze tijd en Marieke kreeg keiharde ruzie toen haar hond een andere hond besprong. Te gast zijn Eva van Riet...