Zo Doet Zij Dat

Langdurige relaties komen steeds minder vaak voor, maar toch is het vinden van een grote liefde voor velen nog steeds het ultieme doel. Waarom is dat zo? En hoe zorg je ervoor dat, als je wél een lange relatie hebt – zoals Marieke ’t Hart, die 38 jaar samen is – je het spannend houdt? Daarover gaan Marieke en Sabine Leenhouts van VROUW in gesprek met Barbara van Beukering, die zelf al 35 jaar same...

Dertig dagen zonder klagen, zouden Marieke ‘t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW dat kunnen? Soms is het namelijk heerlijk om een potje te klagen, ‘maar het beïnvloedt ook je leven’ vertelt Isabelle Gonnissen in deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat. De Belgische schrijver is de bedenker van deze challenge en wil het bewustzijn over dit gedrag vergroten. En: systeemtherapeut Flip Jan van Oene...

Vrouwen staan nog steeds niet helemaal gelijk aan mannen op de werkvloer. Dat ervaren Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart regelmatig als ze vrouwen interviewen voor VROUW. In een nieuwe aflevering van Zo doet zij dat onderzoeken zij hoe het kan dat anno 2025 de verhouding tussen mannen en vrouwen nog steeds niet gelijk is getrokken. Auteur Nancy Poleon stelt dat het probleem niet bij de vrouwen li...

Een ander een plezier doen om te voorkomen dat je wordt afgewezen, oftewel pleasen. Waarom vinden we het soms zo moeilijk om lak te hebben aan anderen? En is pleasen een typisch vrouwenkwaaltje of een teken van zwakheid? Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW gaan daar in deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat over in gesprek met Johanna Nolet, schrijfster van het boek ‘Ik begin geloof...

Hoewel steeds meer mensen graag gezonder willen leven, zeggen we niet graag nee tegen een kersenbonbon en een glas wijn. Hoe kan je op een laagdrempelige manier je levensstijl verbeteren? In deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat spreken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts hierover met leefstijldokter Elise Janssen. Met haar Instagram-account inspireert Elise meer dan 134.000 volgers om te wer...

Haar is voor veel vrouwen een essentieel onderdeel van het bestaan. Maar wat nou als je plots last hebt van uitval of dat er haar begint te groeien op allerlei plekken? Om deze vragen te beantwoorden schakelen Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart hulp in van dermatoloog Petra Dikrama. Zij geeft uitsluitsel of er een wondermiddel bestaat tegen kaalheid bij vrouwen en bij mannen. ­ Kijktips: Running...

Nachten wakker liggen door een onverklaarbare reden, de slaap niet meer kunnen vatten na een toiletbezoek of plafonddienst door een te laat gedronken kop koffie. Voor iedereen is een goede nachtrust ontzettend belangrijk, maar niet iedereen slaapt even goed. Hoe zorg je ervoor dat je slaapkwaliteit verbetert? Daar spreken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts in deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zi...

Drie keer per dag maakt Estelle Cruijff de toiletten schoon. Het huishouden is voor de Nederlandse socialite een passie, iets waarmee zij is grootgebracht. In aanloop naar de grote voorjaarsschoonmaak deelt Estelle in de podcast Zo Doet Zij Dat haar beste Jordanese tips: een scheutje vodka bij een bos bloemen doet bijvoorbeeld wonderen! Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart van VROUW delen bijzonder...

Deze aflevering staat in het teken van de zoektocht naar echte liefde. Liefde is voor ieder mens een basisbehoefte, maar de functie ervan is in het afgelopen decennium sterk veranderd. Dat vertelt Tila Pronk, wetenschapper en auteur van het boek 'Liefde verandert', in deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat. „De nieuwe vorm van liefde brengt zowel kansen als uitdagingen met zich mee." En: hoe k...

Vanaf zaterdag 25 januari start De Telegraaf met een reeks verhalen die een onvergetelijke indruk achterlaten. Iedere week blikt een verslaggever terug op het verhaal dat hem of haar altijd zal bijblijven. ­ Deze zaterdag allereerste het verhaal over drie Nederlandse dorpsgenoten die in de zomer van 2017 vermist raken in Turkije, waarna de zaak met de dag mysterieuzer wordt. En het verhaal van voo...

Het nemen van collageen, eiwitten en allerlei andere voedingssupplementen is immens populair, maar hoeveel zin heeft het werkelijk? In een nieuwe aflevering van de podcast Zo Doet Zij Dat ploeteren Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart door het oerwoud van pillen, poeders, druppels en drankjes. Om de zin van de onzin te onderscheiden krijgen ze hulp van Agnes Kant. Zij is directeur van het Bijwerkin...

Iets lekkers eten omdat je een rotdag hebt gehad of niet lekker in je vel zit. Voor een op de drie mensen is afvallen lastig door emotie-eten. Maar wat houdt dit eigenlijk in, waarom hebben zoveel mensen er last van en hoe kom je er van af? Die vragen beantwoorden Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts in deze nieuwe Zo Doet Zij Dat. Ze spreken psycholoog Marleen Derks, die het boek ‘Eten zonder bode...

Dertig procent van de mensen met goede voornemens heeft deze eind januari alweer losgelaten. Hoe houdt je het wél vol om meer te bewegen of om te stoppen met roken? Daarover gaan VROUW-hoofdredacteur Marieke ’t Hart en collega Sabine Leenhouts in gesprek met Ingrid Steenhuis, hoogleraar preventie aan de VU en expert op het gebied van leefstijl en gedragsverandering. Kijktips: Nemesis - Disney+ Mac...

Kerst staat in het teken van warmte en gezelligheid, maar helaas geldt dat niet voor iedereen. Sommigen hebben niemand om de feestdagen mee te vieren of worden buitengesloten van diners. Hoe ga je om met een eenzame kerst en wat kan je eraan doen? Daarover gaan Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts in gesprek met Marissa van der Sluis, onder meer bekend van de podcast De Podcast Psycholoog. "De natu...

Marieke voelt zich schuldig dat haar moeder in een verzorgingstehuis zit. Voor Sabine is dat nog niet aan de orde, al ziet ze haar ouders wel langzaam aftakelen. Hoe ga je met die gevoelens om? Dat vragen ze aan onderzoeker Anne Margriet Pot in een nieuwe aflevering van de podcast Zo Doet Zij Dat. De psycholoog en hoogleraar vertelt hoe je de dagelijkse morele mantelzorgdillema's het beste aan kun...

Ondanks dat feminisme decennia geleden werd geïntroduceerd lijkt het volgens schrijfster Sybilla Claus aan kracht te verliezen. „De gendergelijkheid in Nederland is aan het stagneren”, constateert Claus in een nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat. Ook bespreekt ze met Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts de opkomst van het fenomeen ‘tradwife’ en ze vertelt waarom de prominente plek van social medi...

Hoe voorkom je geldstress? Die vraag staat centraal in een nieuwe aflevering van de podcast Zo Doet Zij Dat. Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts bellen met Charlotte van Brabander die een boek schreef waarin acht duidelijke geldtypes naar voren komen. Zij laat zien hoe je meer rust krijgt wanneer je weet welk geldtype je bent. Tot slot pakken Marieke en Sabine hun eigen kasboekje erbij. Want waar...

De midlifecrisis is voor veel mannen en vrouwen een onzekere tijd waarin alles plots een vraagteken wordt. Hoe kan dat nou? Waarom willen vrouwen vaak hun jeugdigheid kosten wat het kost behouden? En wat nou als je de drang krijgt om je relatie te verbreken en een 'spannend' avontuurtje aan te gaan? Die vragen beantwoorden Sabine Leenhouts en Marieke 't Hart in een nieuwe aflevering van Zo Doet Zi...

Vroeger zou Sabine Leenhouts haar nieuwste catch hebben bestempeld als een foute man. Inmiddels weet de chef van VROUW Glossy beter. Hoe herken je foute mannen en waarom zijn sommige vrouwen zo gevoelig voor dit type? Het komt uitgebreid aan bod in de podcast Zo Doet Zij Dat met hoogleraar sociale psychologie, Roos Vonk. De auteur en ervaringsdeskundige legt uit hoe je verslaafd kunt raken aan iem...

In 'Van onze verslaggever' gaat oud-correspondent en Telegraafjournalist Eveline Bijlsma iedere twee weken in gesprek met collega’s over hun mooie, boeiende, spannende en soms pittige vak. Ralph Dekkers, correspondent in Tel Aviv, trapt de podcast af. Sinds de gewelddadige terreuraanval van Hamas op Israël reisde hij het land door, sprak hij nabestaanden van vermoorde gijzelaars en sprintte hij re...

Geen geparfumeerde producten, inlegkruisjes of hoge hakken. Zelfs niet waxen of scheren van onder. Dat advies geeft schrijfster Marleen Janssen aan vrouwen die hun seksleven zagen veranderen na de overgang. De auteur van het boek ‘Is er nog seks na de overgang?’ is te gast in de podcast Zo Doet Zij Dat om te praten over een onderwerp dat veel vrouwen rond hun 50e bezighoudt, maar lange tijd taboe...

Vrouwen laten op steeds jongere leeftijd hun lippen opspuiten of billen vergroten in Turkije, met alle risico’s van dien. Waarom vinden we het zo lastig om tevreden te zijn met onszelf? Daarover gaan Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW in gesprek met psycholoog Frederike Mewe, auteur van het boek ‘Goed zoals je bent’. Sabine kon onzeker worden naast haar fitte, sportieve ex en Marieke ma...

Afslankmedicijnen als Ozempic en Saxenda zijn razend populair. Sinds beroemdheden als Kim Kardashian, Elon Musk en Oprah Winfrey spectaculaire resultaten boeken op de weegschaal, vliegen deze geneesmiddelen over de toonbank. Ook Sabine Leenhouts van VROUW is zeven kilo kwijt door het medicijn Saxenda, maar hoofdredacteur Marieke ’t Hart is huiverig. Niet alleen vanwege de bijwerkingen, maar ook om...

Driekwart van de Nederlanders heeft moeite met poepen op kantoor of bij een onenightstand. Waar komt die poepschaamte toch vandaan? Dat zoeken Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart uit in een nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat. Ook Sabine durfde niet bij haar geliefde naar het toilet waardoor zij serieuze maagproblemen kreeg. De VROUW-collega's bellen met ‘poepdokter’ Nienke Gottenbos, die het ta...

Heftige verkeersongelukken in het buitenland, toeristen die verdrinken in de Noordzee, of wandelaars die te pletter vallen in de bergen. In de zomer staan de kranten bol met vakantiedrama’s. Ook Sabine Leenhouts en Marieke ’t Hart van VROUW zoeken graag het avontuur op in het buitenland en delen in de podcast Zo Doet Zij Dat hun eigen vakantieleed. Sabine komt net terug van een singlesweekend in d...