Žmogaus Institutas

Socialinis nerimas yra itin daug gyvenimo diskomforto ir neigiamų patirčių suteikiantis nerimo sutrikimas. Jei pastebite: • kad atsidūrus kitų žmonių dėmesio centre jaučiatės nejaukiai, • jog neretai bijote, kad pasakysite ar padarysite ką nors ne taip ir apsikvailinsite, • jei baiminatės, kad kiti pastebės, kaip nerimaudami prakaituojate, raustate ar drebate, • jei ateina mintys, kad kiti pamanys...

Vokiečių klasikinės muzikos kompozitorius, pripažįstamas kaip vienas iš didžiausių kompozitorių, jo kūryba įkvėpė daugelį vėlesnių kompozitorių, muzikantų ir klausytojų. Visus stulbino Bethoveno kaip pianisto talentas. Jis buvo geras atlikėjas ir talentingas mokytojas. Be to, jis kūrė labai daug, jo kūriniai buvo gerai vertinami ir nuo dvidešimties metų kompozitorius nesunkiai juos parduodavo. Bet...

Romanas "Doriano Grėjaus portretas" - vienintelis išspausdintas Oskaro Vaildo romanas. Apie šios knygos fenomeną rašoma taip: "Dorianas Grėjus amžinai jaunas… Ir amžiams prakeiktas. Talentingo dailininko Bezilio mūza, nepaprastai išvaizdus ir turtingas jaunuolis Dorianas susipažįsta su lordu Henriu, įkūnijančiu viską, kas nepadoru, nusikalstamai drąsu ir prieštarauja pasaulietinėms...

Diskusijoje dalyvaus dr. Julius Neverauskas ir Janina Sabaitė Melnikovienė. Mandala turi ilgą istoriją ir yra žinoma dėl savo gilios dvasinės prasmės bei visumos atspindėjimo, iš dalies ir terapinės paskirties. Mandalos pavadinimas sanskrito kalba reiškia „ratas“ arba „pilnatvė“. Tokius archeotipinius simbolius aptinkame daugelio kultūrų tradiciniuose ornamentuose, piešiniuose, simboliuose. Lietuv...

Kaip pakeičia mūsų gyvenimus psichologinės krizės? dr. J. Neverauskas

- kokios gali būti fizinio aktyvumo rūšys; - kokia naudą šios rūšys duoda žmogaus organizmui ir nervų sistemai; - kokie mokslinių tyrimų duomenys egzistuoja apie fizinio krūvio ir judėjimo naudą sveikiems žmonėms ir esant ivairiems sutrikimams; - kaip pasirinkti omptimaliausia judejimo būda kiekvienu atveju; Ypač bus akcentuojama fizinio krūvio, judejimo, mankštos, fizinių pratimų reikšmė nervų si...

Žmogaus instituto transliaciją kartu su Šiuolaikinio meno centro Edukacijos ir bendruomenių įtraukimo kuratore Kamilė Krasauskaitė bei Psichikos sveikatos menų festivalio „Ryšiai“ organizatore, neuromokslininke Karolina Zakarauskaite. Viešnias kalbins mindfulness instruktorė, Žmogaus instituto partnerė Janina Sabaitė.

Moters psichologija ir alkoholis. Apie tai, kas dažnai nutylima. Lektoriai: dr. J. Neverauskas ir psichologė R. Kažimėkienė

Kaip kovoti su stresu, sumažinti nerimą ir spręsti psichologines problemas? Gyd. dr. Julius Neverauskas

Kaip mąstyti ir elgtis dabarties iššūkių bei grėsmės akivaizdoje? Diskusijoje : gydytojas - psichoterapeutas Julius Neverauskas ir psichologas - psichoterapeutas Dalius Kurlinkas.   Specialistai transliacijos metu pasidalins pagrindiniais patarimais ir įžvalgomis, kaip elgtis ir emociskai nepalūžti tokiu sudėtingu metu.   Mes galime kartu atlaikyti šį sunkų periodą, būkime vien...

Kaip valgymo įpročiai paveikia mūsų gyvenimus ir ką galime pakeisti? gyd. dr. Julius Neverauskas, gyd. Neringa Rogalskytė, mindfulness mokytoja Eglė Adomavičė, psichologė Ieva Sabalienė. 

Tėvų ir šeimos vaidmuo auginant sveiką vaiko asmenybę. gyd. dr. Julius Neverauskas ir psichologė Jolanta Zujevič.

Bendravimas – tai viena pagrindinių žmogaus vertybių ir neatsiejama mūsų santykių dalis. Kaip sakė dar Aristotelis, žmogus – sociali būtybė. Mes esame priversti bendrauti nuolatos, esame kitų asmenų apsuptyje.

Gyvenimas – laikinas mums visiems ir kiekvienam iš mūsų. Gimdami atsinešame mirtį ir ją visuomet nešiojamės savyje. Praradimai lydi kiekvieno gyvenimą, o praradimus lydi sielvartas, liūdesys, pyktis, širdgėla, dvasinis skausmas, nerimas, įtampa, baimė. Visi mirsime, nesvarbu kada ateis gyvenimo pabaiga,  ji sukelia iššūkių ir mirštančiajam ir artimiesiems. Ir kai esame pasiruošę, šį iššūkį le...

Kokios svarbiausios vaikų nenoro mokytis priežastys?   Vaikai gali būti nemotyvuoti mokytis dėl daugelio priežasčių. Atrasta problemos šaknis padės jums ir jūsų vaikui sukurti planą, kaip įveikti kliūtis, trukdančias atlikti namų darbus. Svarbu, kad tėvai aktyviai veiktų užtikrinant, kad jų vaikas skirtų tam laiko, tačiau yra didelis skirtumas tarp priverstinio mokymosi ir motyvavimo.

APIE SCHEMŲ TERAPIJĄ  Tai labai praktinis, gyvenimą keičiantis psichoterapinis metodas, kuris veikia kai patiriamas ne tiek žinojimo lygyje, kiek būtinai per praktinę patirtį.  Daugelis savo gyvenime patiriame mažesnių ar didesnių psichologinių sutrikimų bei sunkumų santykiuose su savimi ir kitais žmonėmis. Daugelis žmonių neįgyvendina savo svajonių, nors turi tokį potencialą. Daugelis ž...

Diskusija apie perfekcionizmo privalumus ir trūkumus, kada jis mums padeda, o kada kenkia, ir ką daryti norint jį pažaboti. ROSITA KANAPECKAITĖ - psichologė – psichoterapeutė (kognityvinės ir elgesio krypties), VU doktorantė, konsultuojanti ir vedanti paskaitas Generolo Jono Žemaičio Lietuvos karo akademijoje, Mindfulness (dėmesingo įsisąmoninimo) instruktorė bei supervizorė. Rosita Kanapeckaitė y...

Dr. Julius Neverauskas – gydytojas psichoterapeutas, LSMU podiplominių studijų (kognityvinės elgesio terapijos ir įsisąmoninimų psichologija grįstos kognityvinės elgesio terapijos) vadovas, LKETA ir LGĮPA prezidentas. Gydytojas Gintautas Narmontas - Vaikų ir paauglių psichiatras, gydytojas – psichoterapeutas 2019 m. baigtos gydytojo rezidentūtros studijos, 2019 m. baigta KET psichoterapija Vilniau...

Žmogaus instituto transliaciją kartu su psichologėmis - psichoterapeutėmis Asta Jakoniene ir Asta Kerucke, mindfulness mokytoja Asta Balbieriene ir gyd. dr. Juliumi Neverausku. Kaip padėti vaikams tapti laimingesniais? Kaip padėti vaikams augti sveikiems, ugdyti žmogiškąsias kompetencijas, pasirūpinti savimi, būti bendrystėje su savo šeimos nariais? Ką daryti, kad mūsų vaikai taptų stipresni, atsp...

Žmogaus instituto transliacija kartu su sociologu, budizmo tyrinėtoju Andriumi Sutkevičiumi ir dr. Juliumi Neverausku.

Ką reikia žinoti apie depresiją ir kodėl? Depresija yra visame pasaulyje dažnai sutinkama liga. Pasak Pasaulinės sveikatos organizacijos nuo depresijos kenčia virš 280 milijonų žmonių. Nors apie depresiją paskutiniu laikotarpiu galima rasti daug kokybiškos informacijos ir išgirsti įvairių ligos istorijų, tačiau depresijai užsukus į savą kiemą žmogus ar šeima pasimeta tiek informacijos gausoje, tie...

Galime dažnai pastebėti, kad sėkmingesnį gyvenimą susikuria nebūtinai labiausiai išsilavinę žmonės, bet tie, kurie labiau pasitiki savimi ir turi aukštesnę savivertę. Laidoje kalbėsime apie tai, kokie yra vyraujantys stereotipai apie pasitikėjimą savimi ir kaip jį didinti, kaip nepakankama savivertė trukdo susikurti norimą gyvenimą, kaip atpažinti savo vidinį kritiką ir su juo tvarkytis bei kaip u...

Virtualioje studijoje gyd. psichoterapeutas dr. Julius Neverauskas kalbėsis su budizmo tyrinėtoju, sociologu Andriumi Sutkevičiumi. Nors romanas „Sidharta" išleistas prieš beveik 100 metų (1922 m.), tačiau atskleidžia daugumai mūsų aktualias gyvenimo prasmės paieškas dvasingumo plotmėje. Pagrindinis keliamas klausimas, kur rasti prieglobstį nuo išorinio pasaulio įtakos vidiniam pasauliui? Pagrindi...

Manoma, jog visoje populiacijoje yra ne mažiau kaip 20% itin jautrių vaikų. Daugiausia sunkumų kyla tuomet, kai tėvai, pedagogai ir kiti suaugusieji neatpažįsta itin jautraus vaiko temperamento ir šias vaiko savybes ima laikyti probleminiu elgesiu ar psichologiniu sutrikimu. Tačiau labai svarbu atpažinti, kada vaikas yra tikrai jautrus, o kada tik jautrus dėl tam tikrų situacijų. Virtualioje studi...

Pasaulio mokslininkai inicijuoja plataus masto novatorišką mokslinį tyrimą, pavadintą „International Sex Survey“ (liet. tarptautinis sekso tyrimas), kuris pristatomas bei pradedamas vykdyti ir Lietuvoje. Tyrimo tikslas – gauti naujų mokslo žinių apie seksualinį elgesį ir su seksualiniu gyvenimu susijusias temas: ateityje tai padės spręsti klausimus, kurie svarbūs kalbant apie asmens seksualinę sve...