Zkratky života

Bojovnice. Jedním slovem by se tak dala popsat Nela Moravcová. V nové epizodě s námi kamarádka Jiřina sdílí Nelin příběh. Je to příběh ženy, která byla nejen umělkyní s velkými sny, ale i člověkem, který sváděl těžký boj s vlastním nitrem. Povídáme si o traumatu, které změnilo celý její život. O nedostatečné péči, poruchách příjmu potravy, závislosti na lécích, životu na vozíku, posttraumatickém s...

V této epizodě otevíráme téma života s bipolární afektivní poruchou. Naše hostka sdílí svou osobní zkušenost, cestu k diagnóze i proces přijetí nemoci jako součásti jejího života. Mluvíme o obdobích, kdy se snažila bolest tlumit alkoholem, i o tom, jak dnes vypadá její realita během manických a depresivních epizod. Popisuje, jak hluboko ji deprese dokázala odpojit od sebe samotné i od tvorby, kter...

„Jinakost se u nás moc nenosí.“ Co se stane, když do života rodiny vstoupí duševní onemocnění? V této epizodě přinášíme příběh Hanky ​​Průchové, neformální pečující, která se od roku 2017 stará o svou dceru. Hanka otevřeně mluví o tom, jak vnímá svoji roli, o pocitech sebeobviňování a sdílí také svou zkušenost se svýmipomocnými skupinami a systémovou podporou péče v Česku. „ Moje dcera mi nastavil...

Zdravíme z Kampusu Hybernská! V nové epizodě podcastu se seznámíte s Pavlem Kotykem, který otevřeně mluví o roli neformálního pečujícího. Pavel sdílí svou zkušenost s péčí o blízkého člověka. Mluví o tom, co taková péče obnáší, jak reagovalo okolí i jak zásadně taková situace ovlivní partnerský a rodinný život.  „Je to na úrovni toho, když vám dítě skočí na hlubokou vodu a ochrne.“ Dozvíte se, jak...

V nové epizodě Zkratek života mluví peer konzultant Eugen Klička o situacích, které jsou pro lidi s bipolární poruchou, zkušeností se závislostí a bezdomovectvím každodenní realitou. O momentech, kdy psychiatrie nahání větší strach než vězení, o ztrátě domova i o systému, který často vidí jen „problémového pacienta“ místo člověka. Eugen o své cestě mluví s neuvěřitelnou otevřeností a dnes v Armádě...

Zdravíme z Centra Paraple! V nové epizodě Zkratek života se tentokrát seznámíte s Davidem Lukešem.  Začínal zde před více než 20 lety jako klient a dobrovolník. Dnes je nejen ředitelem Centra Paraple, ale i předsedou správní rady Aliance pro individualizovanou podporu, která usiluje o systémové změny a jak sám říká ,, duší i tělem ragbista’’. Ve 20 letech neodhadl skok do vody a poranil si páteř a...

Co když je ticho to nejhlučnější, co slyšíš? Filip Rojík z organizace Neticho sdílí svůj příběh života s tinnitem, pískáním v uších, které nikdy neutichá. Mluvíme o tom, jaké to je, když lékař řekne „zvykněte si“, jak vypadá každodenní život s diagnózou, kterou málokdo chápe, a proč tolik lidí s tinnitem zažívá pocit naprostého osamění. Filip ale nabízí něco víc než fakta, nabízí naději. Přes svou...

V podcastu Zkratky života se tentokrát seznámíte s Evou, která se poprvé pokusila o sebevraždu už v sedmnácti letech. Prošla si šikanou, dvěma hospitalizacemi, kdy se cítila spíš jako v kriminále než pacient a dlouhá léta se léčila sama bez pochopení a podpory, jen se strachem, že se jí život rozpadá pod rukama. Dnes, po více než dvaceti letech s bipolární poruchou, otevřeně mluví o tom, jaké to j...

"Mám pocit, že bez Náruče už bych tady možná ani nebyla." V podcastu Zkratky života se tentokrát seznámíte s paní Radkou, která prožila dětství plné křiku a nepochopení. V dospělosti se dostala na vrchol v manažerské pozici, jen aby vzápětí spadla na dno. Čelila syndromu vyhoření, nehodě na motorce, která jí málem vzala nohu, a dokonce se ocitla na ulici, když tragicky přišla o střechu nad hlavou....

Co když nemoc není konec, ale teprve začátek? V našem novém podcastu se s vámi o své osobní zkušenosti s duševním onemocněním podělí Lenka a Adam, peer konzultanti z organizace Spirála . Místo toho, aby se nechali definovat svou diagnózou, proměnili svůj boj v nástroj, který inspiruje druhé.  Otevřeně mluví o své cestě od prvních příznaků deprese, ADHD a bipolární poruchy, přes pokus o sebevraždu...

Co když je ADHD nejen diagnóza, ale i superschopnost? V dnešním díle mluvíme s Karolínou Tomáškovou, studentkou Fakulty tělesné kultury UP a zakladatelkou projektu ADHD Superpower. Dozvíte se: - jak Karolína objevila své ADHD a jak ji ovlivnilo studium i vztahy - proč je diagnostika ADHD stále nedostatečná a to hlavně u žen - praktické strategie, jak zvládat impulzivitu, deadliny nebo „levný dopam...

Zajímá Vás jaké je to dostat se ze života na ulici? V nové epizodě Zkratek života sdílí svůj příběh muž, který zažil mánie, ztrátu bydlení, život na ulici i cestu zpět díky sociální pomoci a chráněnému bydlení. Mluvíme otevřeně o duševním onemocnění, bezdomovectví, stigmatu i nových začátcích.🎧 Dozvíte se:– Co je to mánie a jak může změnit celý život– Jak přežít na ulici – Jak funguje chráněné by...

Kdo vykope díru rychleji, 10 českých kopáčů nebo 1 český bagrista? Co všechno musíte překonat, když se narodíte jako Rom a rozhodnete se změnit systém zevnitř? V nové epizodě Zkratek života mluví Jan Husák o cestě z dětství plného předsudků až do vysoké politiky. O diskriminaci, která začíná ve škole a končí na pracovním trhu. O tom, proč někdy bojuje s majoritou i vlastní komunitou a proč je každ...

Víte, co se děje za zdmi ubytoven, kde žije spousta rodin? Proč jsou romské děti pořád přeřazované do speciálních škol? A co s tím můžeme udělat? V novém díle podcastu  Zkratky života  mluvíme s  Janou Rejžkovou , ředitelkou organizace  Tosara , která každý den stojí po boku těm, kteří na to sami nestačí. 🎧 Dozvíte se: Jak vypadá život v romských osadách i českých ubytovnách Proč selhává systém a...

V novém díle podcastu Zkratky Života jsme si pozvali Patrika Jahodu. Epizoda probíhala v rámci Aspen young leaders program ve Frenštátu pod Radhoštěm. Patrik je český paralympionik a handbiker, který reprezentuje Česko v kategorii H1, určené pro sportovce s nejtěžším tělesným postižením. Před úrazem byl úspěšným vodním lyžařem a v roce 2007 se stal mistrem Evropy. V roce 2008 však utrpěl vážné por...

Jak přežít toxický vztah, domácí násilí a jaké to je proměnit vlastní obtíže v sílu pomáhat ostatním? Naše hostka Natálie sdílí svou cestu od sebevražedných myšlenek přes hospitalizaci v Bohnicích až po práci, která pomáhá nejen ostatním, ale i jí samotné. Mluvíme o vztazích, rozchodech, psaní blogu i o tom, co by v systému péče o duševní zdraví mělo fungovat lépe. Natali otevřeně popisuje svůj pr...

Jan Balog pochází z chudé romské rodiny a přes nepřízeň osudu se stal mezinárodním trenérem boxu a sociálním pracovníkem. Dětství provázela diskriminace a šikana. Zlom nastal, když ho trenér boxu přijal do klubu, navzdory snahám ostatních ho odradit. Díky vytrvalosti se dostal mezi špičkové trenéry a vychoval mistry světa. Balog založil boxerský klub Palaestra, který pomáhá mladým lidem nejen ve s...

V tomto díle jsme přivítali rovnou dva hosty a bavili jsme se na téma psychické problémy u mladistvých. Sára nám něco řekla o zkušenosti s poruchami příjmu potravy, úzkostmi a se závislostí v rodině. Oliver nám zase pověděl o své zkušenosti s úzkostmi. Tato témata jsou v dnešní společnosti velkým a častým problémem, ale často nejdou tak úplně do hloubky. Společně jsme diskutovali o tom, co by oni...

Tato epizoda je věnovaná dětem, které se neumí samy bránit, za sebe rozhodovat a zaslouží si naši pozornost. Naší hostkou je Zdeňka Šíp Staňková, která se rozhodla veřejně promluvit o fyzických trestech na dětech, sexuáním zneužívání dětí, ale také kauze Plaváček, která pobouřila internet, kvůli nevhodnému zacházení s dětmi. Plaváček mimo jiné vychází z ruské metodologie, kde například věřili, že...

Saša si toho za svůj život prošla víc než dost. Dnes, ve svých 65 letech, žije v sociálním bytě, kam ji přivedly roky plné ztrát a životních těžkostí. Od mládí se potýká s diagnózou spojenou s traumaty z dětství, kdy byla týraná. Ztratila dítě, a to kvůli nespravedlnosti tehdejšího režimu. Přežila manžela i partnera, zažila dny na ulici, bojovala s dluhy a přesto si udržela laskavou povahu. Saša j...

V tomto díle se ponoříme do silného příběhu ženy, která prošla závislostí na alkoholu, pobyty na záchytkách a v psychiatrických léčebnách. Jak se dostala na dno a co jí pomohlo vrátit se zpátky do života? Sdílí své zkušenosti s detoxikací, léčbou a podporou rodiny, která je v takových chvílích klíčová. 🔍 Obsah epizody: 00:00 - Úvod 00:33 - Dětství 03:56 - Problém s alkoholem 06:48 - Hospitalizace...

V této epizodě najdete silný příběh ženy, která po letech boje s těžkou minulostí – od dětství v dětských domovech přes psychiatrické léčebny až po roky strávené na ubytovnách a ulici – konečně našla své dlouhodobé bydlení díky projektu Housing First a organizaci Baobab. Zuzka se dnes snaží postavit na nohy, chodí do práce, bojuje s insolvencí a spolupracuje s Člověkem v tísni, ale i přesto čelí z...

Honza začal brát heroin už ve svých 13 letech. Prošel si dlouhodobou závislostí, žil 4 roky bez domova a ve skvotu. Zároveň zažil i drogovou scénu koncertů, pracoval jako sanitář ve Francii a zkusil detox. Nyní užívá substituční léčbu a pracuje v organizaci Progressive, kde pomáhá lidem, jako byl on sám. Příběh Honzy se mi opravdu vryl do paměti a věřím, že i pro Vás bude opravdu přínosný.  Budu m...

Hostem této epizody je Gabriela Švejdová, která na sociálních sítích popisuje její životní zkušenost s poruchami příjmu potravy. V této epizodě jsme se bavili nejen o poruchách příjmu potravy, ale i o záchvatovém přejídání a hospitalizaci na dětském oddělení v psychiatrické léčebně v Bohnicích. Jsem moc vděčná za to, že jsme toto téma mohly společně otevřít. Tato epizoda vznikla ve studiu Kampus H...

V tomto díle jsem přivítala Annu Verba, která nám přišla popovídat o tom jaké to pro ni je žít už 21 let v ČR. Anna emigrovala z Běloruska a nyní pracuje v organizaci InBáze a Matertera, kde se mimo jiné věnuje pomoci dalším lidem jako byla ona sama, když se přestěhovala do ČR. Budu moc ráda, když projekt jakkoliv podpoříte.