Женщины в огне

Когда-то в прошлой жизни мы с Настей работали 24/7, выгорали, загорались снова и имели крайне высокие карьерные амбиции. А сегодня - мы обе в декрете. Сегодня обсудим как живется, когда так кардинально меняется ритм жизни, приоритеты, инфополе и куда спрятались амбиции?  - Можно про тебя сказать, что мы были карьеристками, а теперь ими быть перестала? - Почему декрет часто воспринимается как минус...

Удобно, быстро, скидки, акции, бесплатная доставка, только сегодня!  Кажется, что скупать все подряд с доставкой мы начали еще во время локдауна, а сегодня доставка до двери за час - это норма для жителей больших городов. Но действительно ли нам все это нужно?  Когда шоппинг перестает быть необходимостью и удовольствием и становится зависимостью? В этом выпуске поговорим о том, как маркетплейсы вл...

Сегодня у нас особенный выпуск, про реальные инструменты, которые помогают защищать себя и свои права. У нас в гостях — Ирина Дементьевская, юристка, которая специализируется на семейном праве и помогает в вопросах брака, развода, алиментов и защиты интересов детей. - С какими проблемами и вопросами к тебе чаще всего обращаются женщины?  - Что должна знать каждая женщина ещё до свадьбы? - Как выбр...

Беременность, роды, воспитание — всё это окружено бесконечным советами и установками. От «материнский инстинкт включается сразу» до «хорошая мама жертвует всем ради ребёнка». Но насколько эти мифы соответствуют реальности? Есть ли в них хоть что-то хорошее? Сегодня разберемся с мифами о материнстве и, по традиции, отменим самый ужасный.  Как часто мы чувствовали себя плохими мамами из-за несоответ...

Детство, школьные годы, музыка на кассетах, журналы в ларьках, дисковые телефоны, запах булочек в столовой или музыка из утиных историй, а может быть лучшая вечеринка, квартира друзей, вы все очень счастливые первокурсники? Все мы скучаем по какому-то времени и, как настоящие миллениалы, мы готовы поговорить о ностальгии.   - Ностальгия - феномен поколения или общая черта у всех?  - По какому врем...

Кажется, это случалось со всеми, ты знаешь человека, дружишь с ним, а потом выясняется, что она или он - блогер!  Легко ли дружить с человеком, который 24/7 показывает свою жизнь?  Должны ли вы всецело поддерживать новенького производителя контента?  Стали бы вы дружить ради лайков? Все ли делают скрин и отправляют в чат с подругами или друзьями (обязательно со странным названием), чтобы обсудить...

Мы вернулись с каникул, набрались сил и впечатлений, готовы вас развлекать и заставлять задуматься! Сегодня опять поговорим про дружбу и о том, как наши маленькие дети могут её разрушать.  Мои детей - мои проблемы? Как теперь общаться и отдыхать с друзьями без детей?   Какие неуместные предложения можно сделать молодой маме? Ждем ли мы особого отношения из-за того, что у нас есть дети?  Должны ли...

Мы, уже традиционно, собрались на каникулы и решили записать небольшой личный выпуск про наше лето. Так что доставайте SPF, самые красивые платья и шорты, мы расскажем как проходит наше лето, как лето с младенцем отличается от лета с тоддлером? Что мы успели и что хотим успеть сделать до конца лета?  Мы немного отдохнем и вернемся к вам с осенней прохладой, а пока - присоединяйтесь к нашему телегр...

Доверься мне! Ты мне веришь? Так обычно говорят супергерои спасаемым леди, прежде чем прыгнуть в бездну. А что в реальной жизни? Как строить доверительные отношения, почему это важно и зачем нам пароли от телефонов партнеров?  Доверие — это то, с чего начинаются настоящие отношения? Это та самая база? Когда довериться трудно — и почему? Что такое маленькая ложь, которая все разрушает и акт доверия...

Сегодня говорим о том, что нам всем нужно, но о чём так сложно попросить — о помощи.  Как просить помощи?  Почему это часто так трудно?  Умеем ли мы сами просить о помощи и поддержки?  Как понять, что пора обратиться за ней?  Есть ли люди, которые помогают другим с удовольствием?  В какой сфере сложнее всего обратиться за помощью? Почему важно учиться просить? И почему мы ожидаем, что просить - не...

Как и обещали, возвращаемся со второй частью мифов, в этот раз поговорим о мужчинах, мифах и легендах о них! Настоящий мужчина должен быть сильным, бесчувственным, зарабатывать больше всех и вообще — тянуть всё на себе. Откуда берутся мифы про мужчин? Более ли они лестные, чем мифы о женщинах?  Обязан ли мужчина быть добытчиком и финансово "главным" в семье? Правда ли что все мужчины всегда хотят...

Все мы любим себя побаловать, но стоит ли баловать детей? В этом выпуске мы обсудим: вредна ли вседозволенность, нужно ли финансово заложить хороший старт для ребенка и почему так раздражают избалованные взрослые и дети?   Каких людей называют избалованными?  Боимся ли мы избаловать своих детей и где проходит граница поддержки и начинается вред? Что важнее для старта в жизни: жёсткая дисциплина ил...

Мы любим пройтись катком по патриархальным установкам и сегодня как раз такой выпуск, поговорим про мифы и легенды о женщинах!   Все ли женщины обязаны быть женственными?  Существует ли материнский инстинкт?  Обязательно ли женщина должна быть «мягкой, заботливой и понимающей»? Существует ли женская интуиция?  Как часто женщины слышат в свой адрес «Ой, не истери»? Женщина обязательно «создана» для...

Сколько раз мы говорили «да», когда всё внутри кричало «нет»? Из страха быть неудобной. Из желания сохранить отношения. Из привычки быть хорошей. В этом выпуске мы будем говорить о праве отказывать. Почему женщинам, так сложно ставить границы? Что стоит за нашим молчаливым согласием? И как уверенно заявлять о своих желаниях — не оправдываясь и не извиняясь. Что такое «паттерн соглашательства» — пр...

Мы уже пару раз касались темы баланса, сегодня хотим обсудить её чуть глубже, затронуть красивые мифы и неприглядную реальность, в которой мы записываем подкасты с детьми на руках и пьем кофе в душе.    Можно ли действительно «всё успеть» — или это просто красивая иллюзия? Действительно ли общество ожидает от женщин больше, чем от мужчин в плане «баланса»? Как на нас повлияли социальные медиа и об...

Мы обещали не перегибать в сторону материнского и детского контента и, как нам кажется, успешно справляемся и можем позволить себе мамский выпуск! Поговорим о восстановлении после беременности и родов, расскажем про наш опыт, страхи и радости, а также разберем традиции разных стран. Сколько времени нужно для восстановления и как понять, что оно наступило? Что было самым сложным и странным для нас?...

Можем позволить себе легкомысленный выпуск. Заваривайте кофе, клейте патчи, сегодня поговорим про магию утра. Что помогает нам проснуться? Что общего у картинок из интернета с реальным утром живой женщины?  Что точно убивает идеальное утро? Какой контент лучше потреблять утром?  Есть ли давление «идеального утра» из соцсетей?  Что для нас идеальный завтрак? Бывает ли вообще «тихое утро» в родитель...

Мы опять отправляемся в путь! Сегодня мы в городе пива, кульки, лечебных курортов и рыжих крыш - Праге. Почему Чехия хорошо подходит тем кому 50+?   Почему нужно быть осторожными с чешскими патриотами?  Сложно ли найти работу и почему обязательно учить язык?  Что можно арендовать за 1000 долларов и сколько стоит покупка жилья?  Где самое вкусное пиво? Почему чехи ходят зимой в шортах?  И бонусный...

Сегодня говорим про тревожность. Для кого-то это уже черта характера, а кто-то встречается с ней крайне редко. Но у всех бывают моменты, когда тревога накрывает с головой — перед важным решением, в толпе незнакомых людей или просто без видимой причины.  Как понять, когда тревога — это норма, а когда стоит обратиться за помощью? У всех ли бывают эпизоды тревожности?  Как тревожность влияет и даже м...

В этом выпуске кто-то будет плакать, это точно будет Настя, осталось только выяснить какая. У нас получился очень личный и эмоциональный эпизод про семью и эмиграцию. Как наши родители отреагировали на переезд?   Как изменилась наша связь с родителями после переезда? Как объяснить свое решение и что делать, если его не поддерживают?  Какой момент в общении с родителями стал самым сложным? Как подд...

Дружба крепкая не сломается, Не расклеится от дождей и вьюг, если вам по 10 лет, а что будет после 30 лет? Меняется ли отношение к подругам и друзьям? Какое место занимают друзья в жизни взрослого человека? Правда ли что друзья - это семья, которую мы выбираем сами?  Меняются ли смыслы дружбы у взрослых по сравнению с детской? Как работа, семья и другие обязанности влияют на дружбу после 30? Как м...

Это мог бы быть идеальный выпуск. С идеальными ведущими, идеальными вопросами, может быть даже с идеальным гостем, но тогда мы бы скорее всего его никогда не записали. А мы все же поговорим о перфекционизме!  Как он влияет на жизнь, какие есть плюсы и минусы?  Откуда он берется — это врожденная черта или социальный конструкт? Может ли перфекционизм помочь добиваться успеха? В каких сферах жизни он...

Это один из серьезных выпусков, который мы делаем ситуативно. Поговорим о груминге, как дети попадают под влияние взрослых?  Зачем все эти новые термины? Где дети могут столкнуться с грумингом?  Какие дети попадают под влияние и почему родители не замечают этого сразу? Как защитить ребенка от груминга со стороны других взрослых? Как отличить здоровое влияние взрослых от манипуляции и бывает ли оно...

Сегодня отправляемся в очень популярную для русскоязычных эмигрантов страну - Сербию! Наша героиня успела пожить в Азии, Армении, а потом отправилась в Белград. Катя рассказала нам про красоту архитектуры и близость Европы, способы довольно простой легализации в стране и всеобщую расслабленность. А еще про цены в стране, особенности съема жилья и смол-токов, плохую экологию и сплоченность в протес...

Сегодня поговорим о второй смене и, к сожалению, не той, когда первый урок в школе начинается ближе к обеду. Что такое вторая и третья смены? Почему женщины так много берут на себя, или все это на нас сваливают? Как выбраться из бытового рабства и справедливо распределить обязанности?  Как культурные коды формируют невидимый сценарий "женской заботы" и можно ли его изменить? Что такое менеджмент с...