ZEN & SÅNT

I veckans avsnitt så gästar Denice Moberg podden. Denice har byggt upp en otrolig plattform, ett unikt community och är så inspirerande för så många. Det blir ett otroligt givande samtal om hur man lyssnar till kroppen, balansen mellan träning, mat, driva bolag och familjelivet. Lyssna och njut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt visar vi oss sårbara inför det som är just nu. Vi är inga terminators som bara behöver lägga locket på och köra vidare. Ett hjärtöppnande avsnitt där Evelina delar öppet, sårbart om att våga titta på gamla beteenden och mönster. Vad händer egentligen när vi vågar släppa taget? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi öppet om att våga vara ärlig med vad som känns hemma för dig. Vad är det som gör att vi känner oss hemma? Varför jagar vi hela tiden nästa? Varför baserar vi beslut på historik när det inte ens existerar längre? Många frågetecken som reds ut. Sitt bak och lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt kör vi en Q/A som helt enkelt blev mestadels matrelaterad, som dem matnördarna vi är. Vi delar våra bästa tips för bjudningar, vilka som är de bästa matupplevelserna och riktigt dåliga matminnen från barndomen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi öppet, sårbart och ärligt om hur svårt det faktiskt är att ta det lugnt. Motsägelsefullt eller mänskligt? Välj själv! Ett roligt avsnitt. Lyssna och njut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna vecka är vi tillbaka för att dela med oss av våra expansiva faser just nu. Evelina har kommit hem från Los Angeles och Hollywood. En resa som sårbart fört henne hem till sig själv igen på många plan. Varför aldrig mer Las Vegas? Godaste maten i LA? Emmy har utforskat det okända och absolut åkt taxi hem från skidbacken. Njut av veckans lyssning & glöm inte att prenumerera på podden och lä...

Denna veckan gästas vi av Caroline Verständig och Emma Schaber som är kvinnorna bakom företaget Like Attracts Like Coachning. Två otroliga dejtingexperter. Vi utforskar hur det kan gå till när du vill hitta DIN person, men också om tiden & utmaningarna i en relation. Är det egentligen fel person vi hittar när vi dejtar? Varför visar sig den andra otillgänglig? Det och mycket mer! Njut av vecka...

Denna vecka välkomnar vi Fredrik Paulún till podden! En sann biohacker och skaparen bakom Nutrilight, ett varumärke som erbjuder högkvalitativa rödljuslampor. Han delar de framstående egenskaperna hos rödljusterapi. Kan rödljus vara en nyckel till självläkning? Hur viktig är solen egentligen för vår hälsa? Allt detta och mycket mer väntar dig i veckans avsnitt. Njut av lyssningen, och ljuset! Host...

I veckans avsnitt så gästar Sveriges största bröllopskordinator Johanna Kajson. Avsnittet landade i både sårbarhet och öppenhet. Vi pratar om hur man läker sig själv från trauman, vi pratar om hur det är att styra upp ett bröllop och varför Johanna är Sveriges dyraste men också den bästa bröllopskordinatorn. Ett otroligt avsnitt. Lyssna och njut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...

I veckans avsnitt kanaliserar vi energin just nu. Den är direkt riktad till dig som lyssnar. Vi pratar öppet om drömmar som slår in. Tipsar om otroliga träningskläder. Ett riktigt gott och blandat avsnitt. Lyssna och njut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt går i kärlekens tecken, varför bryr inte vi oss om Alla hjärtans dag egentligen? Vi pratar om att ge tillbaka helt och fullt villkorslöst efter en familjehelg i Skåne. Emmy delar också med sig av en stor grej hon manifesterar i livet just nu! Njut av veckans lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Josefin Dahlberg. Vi dyker in i hur du vänder dina negativa tankar, vad innebär det att följa sin dröm? Med och motgångar, mörker och ljus. Vilken resa & vilken inspiration! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt kanaliserar vi energierna just nu. Emmy öppnar sårbart upp om hur det är att komma nära sina guider & kanaliseringsförmåga. Hur viktigt är det egentligen att välja själv och stå i det du själv vill? Det är dags att flyga nu! Njut av veckans lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt delar Emmy med sig av den sjukaste storyn som hände för 10 år sen. Vi snackar orgasmer, högintensiv träning, tacksamhet och stress. Men också en kul nyhet som händer den 10 februari!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt har Eve kissat på sig och Emmy startar eget Instagramkonto. Är det dags för nya karriärer nu? Varför flyger vi in en tårta från Tyskland och spräcker budgeten fullständigt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt bjuder vi på en riktig cocktail av energier och nya visioner. Hur är det att befinna sig i energin såhär i början av året? Evelina har redan bokat massa resor, Emmy känner sig kallad till en utbildning, vi tipsar om hur du gör en visionboard. Nu låter vi det rulla! Njut av veckans lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 I veckans avsnitt så pratar vi om ”nyårslöften”. Vad är det ens? Vi ger svar på en drös med frågor som kommit in. 2024 nu åker vi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans och årets sista avsnitt delar vi med oss av det som lyft oss under 2023, men också det som vi vill lämna bakom oss inför det nya. Njut av veckans lyssning & Gott nytt år! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästar Ida igen! Den här gången pratar vi ännu mer om cykeln. Vi djupdyker in i Kvinnokompassen. Hur funkar egentligen vår cykel? Ett avsnitt som är så otroligt viktigt! Mitt i avsnittet så kommer Ida’s mormor på besök….Lyssna och njut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt öppnar vi en gott & blandat-påse minst sagt. Hur du på enkla sätt grundar dig, Evelina öppnar nu dörren efter sin mediala utbildning till några upptäckta triggers oss systrar emellan. Njut av veckans lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans bonusavsnitt guidar Evelina en konkret övning för att öppna upp till sina intentioner och drömmar. Lyssna, öva och njut! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans soloavsnitt delar Emmy med sig av hur du går från knutar till frihet genom att sätta intentioner för 2024. Utan skam och skuld. Skippa nyårslöftena och var snäll mot dig själv. Ta del av magiska tips på hur du nu bjuder in intentioner istället för löften. Njut av veckans lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om hur vi grundat oss under veckan som varit, vi ger våra bästa tips på hur du kan bjuda in ditt högsta jag. Lägg egot åt sidan, det finns något annat bakom!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt pratar vi om veckorna som varit. Evelina berättar öppet och sårbart om hennes mediala utbildning och var hon är just nu och vart vi är på väg. Vart är vi egentligen på väg?! Herregud! Livet alltså! Nu åker vi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter vi entreprenören Alexander Thor som driver populära köksvarumärket Vargen & Thor. Vad kommer namnet ifrån? Vi diskuterar baksidorna och framsidorna med att driva eget företag. Är det verkligen så glammigt???? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.