Зелёный Таракан

Чем опасна прокрастинация, какие у неё причины, как с ней бороться, а также причем здесь лень, ответственность и что такое вторичные выгоды — всё это в очередном выпуске нашего подкаста. А за большим психологическим угаром переходи к Алёне в инсту: https://www.instagram.com/express.psychology По возможности поддержите подкаст на сервисах: Патреон https://www.patreon.com/TarakanZ Бусти: https://boo...

В новом выпуске подкаста препарируем чувство стыда. Откуда берётся чувство стыда, почему нам стыдно за окружающих, как за себя, как перенаправить чувство стыда в рациональное русло — всё это в новом выпуске подкаста. Тайм-коды: 02:35 Что такое чувство стыда 05:44 Как его распознать? 06:27 Различия вины и стыда 08:42 Стыд как нарушенное восприятие окружающей реальности 10:20 Как стыд связан с детст...

Во втором выпуске подкаста разбираемся в том, что такое арт-терапия, какими методами она пользуется, какие есть виды и техники арт-терапии, где пройти обучение и как не нарваться на шарлатанов. 0:51 Что такое арт-терапия 2:26 В каком случае стоит обращаться к арт-терапии 06:13 Арт-терапия — это работа с бессознательным? 07:30 Как попасть на сеанс арт-терапии, если не разбираешься в этом вот всём в...

Виды и примеры пассивной агрессии, откуда она в нас и как с ней бороться — все эти темы в первом выпуске нашего подкаста о психологии. 0:00 Холодное открытие 1:23 Начало темы 2:13 Откуда взялся термин и как давно вошёл в обиход 4:33 Что такое пассивная агрессия на самом деле? Сарказм = пассивная агрессия? 6:50 Причины пассивно-агрессивного поведения 10:50 Какие чувства подавляет в себе человек, вы...