Zeitwellen: Weniger Stress mit Leben & Tod

Ein neuer Morgen bricht an und Du fühlst Dich schwer, als ob Du keine Lust auf irgendetwas hättest. Kennst Du das? Du hast das Gefühl, dass alle Erwartungen der Welt auf Deinen Schultern lasten und Du musst perfekt sein, darfst keine Fehler machen. Ist das nicht total stressig? Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Am 14. Oktober 2024 startet Hap...

Wie wäre es, wenn all die Regeln und Prinzipien, die wir uns selbst auferlegt haben, gar nicht so wichtig wären? Wenn das, was wir für unumstößlich und unentbehrlich halten, uns eigentlich nur Stress und Druck einbringt? Das ist der Kern des Impulses aus Impuls 277 unseres Zeitwellen-Podcasts. 🚀 Heute wollen wir genau das hinterfragen und neue Wege zeigen, wie Du Deinen inneren Frieden und Deine...

Kennst Du das Gefühl, in einem Gespräch keine passenden Worte zu finden? Mir geht es oft auch so. Wenn es stressig wird, fehlen einem plötzlich die Wörter. Und gerade dann, wenn jemand Dich kritisiert oder Du jemandem trösten möchtest, wirst Du wortkarg. Unsere erste Reflexreaktion ist häufig ein Ausdruck wie "Ach du liebe Güte", nicht wahr? 🤷‍♀️ Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitw...

Was, wenn Du mal wieder in einer stressigen Situation bist? Sei es eine hitzige Diskussion mit dem Chef, ein Problem im Alltag oder einfach das Gefühl, dass alles aus dem Ruder läuft. Dann halte inne und sag Dir: „Ich überlasse jetzt alles dieser heilenden Stimme in mir.“ Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Am 14. Oktober 2024 startet HappyMind...

Angst ist ein alltäglicher Begleiter, der uns immer wieder heimsucht, vor allem dann, wenn wir es am wenigsten gebrauchen können. Stress, Sorgen und Zweifel können uns leicht überwältigen und uns in einem Strudel negativer Gedanken gefangen halten. Doch was wäre, wenn wir alle diese Ängste und Sorgen einfach zur Seite schieben könnten? Wenn wir heute einen Tag der Liebe widmen und die Furcht losla...

Stell Dir vor, Du stehst morgens auf, haust Dir das Knie gegen den Bettpfosten und der Tag beginnt schon chaotisch. Ein solch turbulenter Start kann einen echten Wirbelsturm an negativen Gedanken und Gefühlen auslösen. Doch hier kommt unser heutiger Impuls 273 ins Spiel: Eine Erinnerung daran, dass Stille und innere Ruhe selbst in den turbulentesten Zeiten erreichbar sind. Viel Freude beim Zuhören...

Vielleicht kennst Du das Gefühl, wenn Du denkst, dass Dich ein neues Paar Schuhe oder ein schickes Auto wirklich glücklich machen könnte. Ja, kurzfristig. Aber warum kann uns das nicht langfristig glücklich machen? Lass uns da mal genauer hinschauen. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Am 14. Oktober 2024 startet HappyMind HolyLife - der Holist...

Hallo Ihr Lieben! Wenn Du Dir jemals die Frage gestellt hast, was dieses "Christusbewusstsein" eigentlich bedeutet, dann schnall Dich an, denn in der neuen Folge des Zeitwellen-Podcasts tauchen wir tief ein! Was ist der Christus? Oder gibt es da auch andere Worte dafür? Bleib gespannt und entdecke Deinen inneren Ruhepol in hektischen Zeiten. 💓 Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwell...

Heute gibt's eine kleine Übung: Alles, was Du siehst, drehst Du ins Positive um. Jawohl, alles! Auch Dein Nachbar, Dein Chef oder dieser nervige Maulwurf im Garten. „Wenn ich Unfrieden sehe, ist das für mich eine Aufforderung, Frieden zu sehen" – eine starke Aussage, die viel Übung erfordert, aber stell Dir das Ergebnis vor: Innere Ruhe und Frieden. Auch wenn es am Anfang schwer ist, wirst Du merk...

Hey, Du wundervolle Seele! 🌟 Hast Du Dich auch schon mal gefragt, wie anders das Leben aussehen könnte, wenn Du durch eine "Vergebungsbrille" schauen würdest? Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet mein neuer Holistic SelfCare-Kurs. Neugierig? Dann nix wie ab auf die Warteliste, denn dann gibt's was Feines für Dic...

Stell Dir vor, Du hast einen stressigen Tag, der Chef hat Dich mit Aufgaben überhäuft und zu Hause wartet auch noch ein Berg an Aufgaben. Du fühlst Dich wie ein Blatt im Wind, mal hierhin geweht, mal dorthin gestoßen. 🌬️ Genau in solchen Momenten solltest Du innehalten, tief durchatmen und Dich daran erinnern, dass das Göttliche Dich immer unterstützt und trägt. Dein Herz ist nicht nur dazu da, Di...

Stell Dir vor, Du hast einen stressigen Tag, der Chef hat Dich mit Aufgaben überhäuft und zu Hause wartet auch noch ein Berg an Aufgaben. Du fühlst Dich wie ein Blatt im Wind, mal hierhin geweht, mal dorthin gestoßen. 🌬️ Genau in solchen Momenten solltest Du innehalten, tief durchatmen und Dich daran erinnern, dass das Göttliche Dich immer unterstützt und trägt. Dein Herz ist nicht nur dazu da, Di...

In unserem alltäglichen Leben fühlen wir uns oft getrennt, nicht wahr? Da sagt jemand etwas, Du denkst an etwas anderes, Gesundheitssachen kommen ins Spiel, äußere Umstände springen auf Dich zu, und Du denkst nur: "Äh!" Das passiert immer und immer wieder, und das ist nicht schlimm. Was wäre aber, wenn jeder Mensch, dem Du begegnest, eine tiefere Bedeutung hat? Viel Freude beim Zuhören. Deine Jean...

Oft übersehen wir, wie wichtig eine sanfte Sicht der Dinge für unser tägliches Wohlbefinden und unsere Resilienz ist. Wie wir uns entscheiden, die Welt zu sehen, beeinflusst nicht nur unsere Stimmung, sondern auch unser gesamtes Lebensgefühl. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet mein neuer Holistic SelfCare-Kurs....

Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, Wenn Du beginnst, diese Liebe in Deinem Alltag zu erkennen, verändert sich Deine Sicht auf die Welt. Du wirst feststellen, dass Du nicht mehr so schnell in Angst oder Zweifel verfällst, weil Du weißt, dass Du immer getragen bist. Diese Gewissheit bringt Frieden in Dein Herz. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ------------------...

Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, wie Du die Welt um Dich herum wahrnimmst? Wie oft sehen wir Fehler, Mängel oder sogar Dunkelheit in den Dingen, die uns begegnen – sei es in Menschen, in Situationen oder manchmal sogar in uns selbst? Was, wenn wir uns heute bewusst entscheiden könnten, die Welt mit anderen Augen zu sehen? Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---...

Wir neigen oft dazu, uns auf das zu konzentrieren, was uns trennt, sei es im Gespräch oder beim Einkaufen. Doch was wäre, wenn wir uns darauf fokussieren, was uns verbindet? 🌐 In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deine Sichtweise ändern kannst und dadurch inneren Frieden findest. 💫 Lass Dich inspirieren, Zäune in Deinem Inneren niederzureißen und Deine Perspektive zu erweitern. Viel Freude beim Z...

Viele von uns verspüren in ihrem Leben Angst, insbesondere wenn es um das Älterwerden oder den Tod geht. Der Kurs lehrt jedoch, dass der eigentliche Zweck des Körpers ein anderer ist. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im Herbst 2024 startet mein neuer Holistic SelfCare-Kurs. Neugierig? Dann nix wie ab auf die Warteliste, denn dann g...

In stressigen Momenten brauchen wir eine Erinnerung an unsere wahre Identität. Wir sind nicht nur dieser Körper, sondern Teil einer größeren Quelle, die uns Kraft und Gelassenheit schenkt. Erinnere Dich daran, dass es etwas Heiliges in Dir gibt, dem Du die Führung überlassen kannst. Wenn Du Dich daran erinnerst, wirst Du feststellen, dass Dein Stress abnimmt und Du mehr Freude im Leben findest. 🎉...

Das Wort "Sünde" trägt eine Menge Ballast mit sich herum. Allein der Klang hinterlässt ein schweres Gefühl, beinahe dunkel und unangenehm. Wenn Du in einem strengen katholischen Elternhaus aufgewachsen bist, dann ist Dir dieses Gefühl sicher bekannt. Aber was, wenn wir uns von diesem alten Ballast lösen könnten? Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ----------------------...

Manchmal erscheint es, als ob wir auf einer nie endenden Jagd nach dem nächsten großen Ding sind. Aber trotz all dieser Ziele bleibt oft eine Leere zurück. Hast Du Dich je gefragt, warum? Genau da setzt der heutige Impuls 258 an. Dass wir uns auf das Wesentliche besinnen, das Göttliche in uns. Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: Im He...

Viele Menschen glauben, dass sie verschiedene Rollen perfekt jonglieren müssen: Elternteil, Partner, Berufstätiger. Die Wahrheit ist, dass es unmöglich ist, all diesen Rollen gleichzeitig gerecht zu werden. Stattdessen ist es wichtig, sich daran zu erinnern, was wirklich zählt. FOKUS! Diese Erinnerung kannst Du täglich üben, indem Du Dich auf kleine, bedeutungsvolle Handlungen im Hier und Jetzt ko...

Du bist der wichtigste Mensch und Du weißt das. Wenn die Dinge schieflaufen oder Du struggelst, dann erinnere Dich daran, dass Du wundervoll bist. In der neuesten Folge des Zeitwellen-Podcasts spreche ich über die transformative Kraft der Vergebung. 🌟 Wie können wir unseren Groll loslassen und Raum für Liebe und Verständnis schaffen? 🤔 Was bedeutet es wirklich, Frieden in unserem Herzen zu haben...

Hast Du schon mal daran gedacht, wie schön es wäre, nicht nur einen Moment, sondern den ganzen Tag in vollkommenem Frieden zu verbringen? Vielleicht hast Du das sogar schon einmal erlebt. Es muss nicht perfekt sein, selbst ein halber Tag voller innerem Frieden kann schon viel bewirken. Plötzlich spüren wir eine tiefe Ruhe und Gelassenheit, selbst wenn die äußeren Umstände nicht perfekt sind. Das b...

Unsere Ego-Gedanken sind wie kleine Hamster auf einem Laufrad. Sie sind ständig in Bewegung und treiben uns oft in die falsche Richtung. Diese Gedanken versetzen uns in einen Zustand des permanenten Stresses. Sie sagen uns, dass wir etwas tun müssen, um genug zu sein – wie gut kennen wir das alle! Viel Freude beim Zuhören. Deine Jeanette von Zeitwellen.life 🌸 ---------------------- 👉 Übrigens: I...