Theresa Unsin
Zeit für Unsinn - echte Work-Life-Balance für Selbstständige
Für alle Selbstständigen, die sich eine echte Work-Life-Balance wünschen. Hier gehts darum, wie du neben deiner Selbstständigkeit wieder Raum für dich und deine Herzensmenschen findest und gleichzeitig entspannt Umsatz machst – ganz ohne Druck, Dauerstress oder endlose To-Do-Listen. Ich bin Theresa Unsin und ich zeig dir, wie du deinen persönlichen Zeit-Magneten aktivierst, um wieder entspannt in deiner Selbstständigkeit anzukommen. Bist du bereit für deinen lebendigen Alltag voller Freude, Genuss und Zeit - los geht's! ;-)Dir gefällt, was du hörst? Lass ein Abo da.
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Author
Theresa Unsin
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Latest episode
Jun 3, 2026
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Episodes
# 38 Aufschieberitis adé: Warum du nicht faul bist – und wie du endlich ins Tun kommst 31.03.2025 17:33
Kennst du das? Deine To-Do-Liste wächst und wächst, doch du schiebst wichtige Aufgaben immer wieder vor dir her? Als selbstständige Frau – und besonders als selbstständige Generatorin (Human Design) – kann das nicht nur frustrierend sein, sondern auch dein Business-Wachstum blockieren. In dieser Folge von Zeit für Unsinn erfährst du: ✅ Warum du Aufgaben immer wieder aufschiebst (und warum das g...
#37 Hör auf, dich zu verzetteln: So nutzt du deine Zeit für das, was wirklich zählt 24.03.2025 17:23
Kennst du das? Du rennst den ganzen Tag von einer Aufgabe zur nächsten , am Abend schaust du auf deine To-Do-Liste – und trotz aller Mühe fühlt es sich an, als hättest du nicht genug geschafft. Vielleicht liegt es nicht daran, dass du zu wenig tust – sondern dass du die falschen Dinge tust! In dieser Folge erfährst du: → Wie du herausfindest, was wirklich wichtig ist – und was du getrost str...
#36 Mehr Zeit, weniger Stress: Selbstorganisation & Work-Life-Balance für selbstständige Frauen - im Interview mit Martina 17.03.2025 44:50
Immer am Tun, aber nie genug Zeit für dich? Dann ist diese Folge für dich! Im Interview bei Martina nehmen wir dich mit in ein ehrliches, entspanntes Gespräch über Zeitmanagement, Selbstfürsorge und smarte Tools wie Notion , die dein Business (und Leben!) erleichtern. Das erwartet dich: ✔ Warum „keine Zeit“ oft nur eine Ausrede ist – und was wirklich dahintersteckt ✔ Wie Human Design dir hilft,...
#35 Ablenkung ist menschlich - 8 Formen von Ablenkung und wie du damit umgehen kannst 10.03.2025 20:44
Du willst fokussiert arbeiten, produktiv sein, richtig was wegarbeiten – und dann? Zack, 20 Minuten auf Instagram versackt. Oder du stellst plötzlich fest, dass du statt deiner eigentlichen To-Do-Liste den Haushalt geschmissen und drei Kaffee gekocht hast. Willkommen im Club! Wenn du das Gefühl hast, dass du ständig abgelenkt wirst und nie das schaffst, was du dir vorgenommen hast , dann ist...
#34 0€ Notion-Workshop am 01.03. 24.02.2025 3:57
Du überlegst schon länger, Notion für dein Business zu nutzen, aber es wirkt irgendwie kompliziert? Finde am Samstag, den 01.03. um 11 Uhr heraus, ob Notion dein Tool ist. Lerne, wie du mit Notion easy peasy starten kannst. Damit du deine To-Do-Liste und deine Business-Bereiche mit Notion aufbauen kannst. 💡 Dein nächster Schritt: Melde dich jetzt zu meinem 0€ Notion-Workshop an: 📅 Am 01.03. u...
#33 Baue dein Business mit Plan und Energie auf - Interview mit Svea 21.02.2025 27:36
Du hast 1000 Ideen, bist ständig „on fire“, aber am Ende des Tages fragst du dich, warum du eigentlich so erschöpft bist – obwohl du doch „eigentlich“ deiner Leidenschaft folgst? Dann ist diese Folge genau für dich! ✨ Ich spreche mit Svea darüber, wie du als Generatorin dein Business aufbaust – mit Plan, Klarheit und deiner ganz eigenen Strategie . Denn es geht nicht darum, einfach nur mehr...
#32 Dein Start mit Notion – So baust du dein Business einfach und effizient auf 17.02.2025 12:33
Du überlegst schon länger, Notion für dein Business zu nutzen, aber es wirkt irgendwie kompliziert? Du hast keine Lust mehr auf 100 verschiedene Apps, Zettelwirtschaft und Chaos in deinem Kopf? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! 🎉 In dieser Episode erfährst du: ✅ Warum Notion der Gamechanger für dein Business sein kann – gerade, wenn du als selbstständige Generatorin immer...
#31 Energetische Blockaden lösen – und plötzlich hast du mehr Zeit?! - Interview mit Miri 13.02.2025 27:36
Lass uns die Zeit wieder auf deine Seite holen! 🚀💛 Du willst dein Business endlich so strukturieren, dass deine Energie MIT dir arbeitet – und nicht gegen dich? Damit du all deine Business-Bereiche gesammelt und im Überblick an einem Ort hast? Dann sei beim 0€-Notion-Workshop am 01.03. um 11 Uhr dabei! 🎉 Du lernst, wie du mit Notion startest. Wie du dein Business strukturieren kannst. Wie du d...
#30 Warum du kein weiteres Planungs-Tool brauchst. 09.02.2025 14:22
Warum du kein weiteres Planungs-Tool brauchst – sondern EINEN Ort für alles! 🎧 Kennst du das? Du hast tausend Ideen, To-Dos und Projekte – aber die Hälfte davon geht verloren zwischen Notiz-Apps, Post-Its und deinem „Ich merk’s mir einfach“-Gedächtnis (Tust du das wirklich? ;-). Und weil das so frustrierend ist, suchst du nach der einen perfekten App , die endlich Ordnung ins Chaos bringt … un...
#29 Struktur für Generatorinnen: So mach ich's 03.02.2025 20:10
Denkst du, Strukturen engen dich ein? Was wäre, wenn es flexible Strukturen gäbe, die dich als Generatorin in deinen natürlichen Flow bringen? Du hast als Generatorin eigentlich unendlich viel Energie. Aber wenn sie in zu viele Richtungen fließt, verpufft sie. Das Ergebnis? Erschöpfung, Frust und das Gefühl, nie genug zu schaffen. Keinen Überblick zu haben. Von den To-Dos eingenommen zu sein....
#28 Fünf Tipps, wie du kleine Zeitfenster optimal nutzt. 27.01.2025 14:26
Kennst du das Gefühl, dass dein Tag in lauter winzige Zeitfenster zerfällt, während die To-Do-Liste wie ein hungriger Eisbär auf dich wartet? Willkommen im Alltag der selbstständigen Generatorinnen! Aber keine Sorge: Auch aus kleinen Zeitfenstern kannst du Großes machen – wenn du weißt, wie. In dieser humorvollen und praxisnahen Folge erfährst du: Warum 10 Minuten manchmal mehr bewirken können als...
#27 Der Zeit·Magnet Club 16.01.2025 8:37
Nie wieder Zeitnot in deinem Business. Mit dem Zeit·Magnet Club löst du deinen Zeit-Struggle im Alltag. Der Zeit·Magnet Club startet am 27.01.2025 und du kannst dir bis zum 19.01. deinen Early Bird Platz sichern. → Endlich genug Zeit, Struktur und innere Ruhe. → Prioritäten, Fokus und Energie. → Kontrolle und Überblick über deine To-Dos und dein Business. Ich freue mich soo sehr auf dich! Hier e...
#26 Live-Coaching mit Marie zu ihrem Zeitmanagement 13.01.2025 31:38
Stell dir vor: Du hast viele viele To-Dos, einen Hund und arbeitest noch für andere Arbeitgeber, so dass du nicht deine volle Aufmerksamkeit und Zeit auf dein eigens Business legen kannst. Willkommen in Maries Alltag! In dieser Folge coache ich sie live zu ihrem Zeitmanagement und wir tauchen in die Realität ein: zu viele Aufgaben, zu wenig Zeit für Business und diese ständige Frage, wie man überh...
#25 Nicht alle To-Dos geschafft? 07.01.2025 13:27
Kennst du das Gefühl, dass deine To-Do-Liste nie kürzer wird? Als selbstständige Generatorin ist Zeitmanagement eine echte Herausforderung – vor allem, wenn der Tag mal wieder zu wenige Stunden hat. Aber worauf kommt es wirklich an? Darauf, alles zu schaffen? Oder die richtigen Dinge zu tun, die dich deinem Business-Erfolg näherbringen? In dieser Folge erfährst du: Warum deine To-Do-Liste nie fert...
#24 Willst du wirklich mehr Zeit und Struktur – oder redest du dir das nur ein? 30.12.2024 11:28
In dieser Folge von "Zeit für Unsinn" gehen wir den Dingen auf den Grund: Willst du wirklich eine Veränderung – was hält dich davon ab, sie wirklich umzusetzen? Du erfährst: Wie du eine klare Entscheidung triffst und endlich ins Handeln kommst. Warum Selbstsabotage so tückisch ist und wie du sie bei dir erkennst. Was dich vielleicht unbewusst an deinem jetzigen Zustand festhält – und wie du dich...
#23 Raus aus der Überforderung - 5 Schritte, die dir die Kontrolle über deinen Alltag zurück geben 23.12.2024 18:56
Zu viele To-Dos, zu viele Ideen und viel zu wenig Zeit? Mit diesen 5 Tipps aus der dieser Podcastfolge kommst du als selbstständige Generatorin aus der Überforderung. Infos und Anmeldung zu “Kickstarte dein 2025” in 5 Tagen zu genug Zeit für deine neuen Projekte 30.12.24 - 03.01.25 über Telegramm Sichere dir jetzt deinen Platz! Klicke hier . Du möchtest dich zu ätherischen Ölen von mir beraten la...
#22 Jahresplanung 2025 - mal anders 16.12.2024 20:22
Kickstarte dein 2025 in 5 Tagen zu genug Zeit für deine neuen Projekte 30.12.24 - 03.01.25 über Telegramm Sichere dir bis zum 18.12.24 20% Rabatt! Klicke hier . Du möchtest dich zu ätherischen Ölen von mir beraten lassen oder die naturreinen Öle von dōTERRA für -25% über mich bestellen? → Kontaktiere mich per Mail: info@theresaunsin.de Folge mir auf Instagram für Einblicke hinter die Kuliss...
#21 Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit – 5 Tools für den Dezember 02.12.2024 12:37
Heute erhältst du ein paar Tools, um in der Vorweihnachtszeit entspannter unterwegs zu sein - trotz einer nicht endenden To-Do-Liste. Der Schlüssel ist, den Überblick zu behalten und in deiner Energie zu bleiben. Nur für kurze Zeit: LIVE online 0€-Workshop “Alles unter einem Hut”. 4 Strategien für eine entspannte und produktive Vorweihnachtszeit, in der du alles erledigt bekommst und trotz deinen...
#20 Alles unter einen Hut bekommen – So schaffst du es vor Weihnachten ohne Chaos! 27.11.2024 13:43
Diese 4 Schritte bringen dir einen Überblick über all die vielen Dinge in der Vorweihnachtszeit. Lerne, wie du alles unter einen Hut bekommst und damit entspannt alles erledigen kannst - immer in deiner Energie. Nur für kurze Zeit: LIVE online Workshop “Alles unter einem Hut”. 4 Strategien für eine entspannte und produktive Vorweihnachtszeit, in der du alles erledigt bekommst und trotz deinen viel...
#19 Umgang mit Zeitdruck 18.11.2024 15:45
Du sitzt morgens vor deiner To-Do-Liste und bist schon gestresst, weil du weißt, du wirst all die To-Dos niemals abarbeiten können? In dieser Folge erzähle ich dir, wie du damit umgehen kannst. Onlinekurs “Zeit für Umsetzung” Erledige mehr von dem, was dich und dein Business gerade wirklich vorwärts bringt. Lerne, dich mit deinem Higher Self zu verbinden, die immer weiß, welche Schritte deine näch...
#18 Welche To-Dos sind gerade wirklich wichtig? 10.11.2024 11:56
Ich erzähle dir von 3 Stellschrauben, die du drehen kannst, um herauszufinden, welche deiner To-Dos gerade wirklich wichtig sind. Damit du nie wieder vor deiner endlos langen To-Do-Liste sitzt und keine Ahnung hast, was davon du erledigen sollst. EARLY BIRD PREIS Onlinekurs "Zeit für Umsetzung" nur noch bis zum 17.11.24 um 23:59 Uhr. Lerne, wie du mehr von den Dingen erledigst, die dich und dein B...
#17 So nutzt du deine Zeit und setzt um: 04.11.2024 18:04
Hier hast du ein paar Gold-Nuggets aus meinem Launch-Workshop "So nutzt du deine Zeit und setzt um". NEW NEW NEW NEW Onlinekurs "Zeit für Umsetzung" Erledige mehr von dem, was dich und dein Business vorwärts bringt. Lerne in 21 Tagen, wie dir dein Higher Self hilft, Prioritäten zu setzen und deine Zeit optimal zu nutzen. Early Bird Preis : 100€ Rabatt mit dem Code ZFU100 Du weißt nicht, ob du Ge...
#16 Wie du dein Higher Self und deine Manifestation verkörperst | Interview mit Harini 28.10.2024 24:49
Im heutigen Interview erzählt uns Harini, wie du mit der Verkörperung deines Higher Selfs die Brücke zwischen deinem Jetzt und deiner Vision erschaffen kannst. Melde dich hier zum Workshop “So nutzt du deine Zeit und setzt um” an, der am 04.11. um 10 Uhr stattfindet. Über Harini: Harinis Instagram : @harini_maranganti Alle Infos zu Harinis Indien Retreat. Du bist selbstständige Generatorin und...
#15 So findest du deine Vision - wachse rein und sei erfolgreich. 21.10.2024 8:50
So findest du deine Vision - dort, wo dein Higher Self ist. Damit du dich ab heute mit ihr verbinden kannst und immer mehr die richtigen Schritte gehst, um genau dorthin zu kommen. Workshop “So nutzt du deine Zeit und setzt um”. Damit du deine (wenige) Zeit optimal nutzt, um die richtigen Schritte zu gehen und mit deinem Business erfolgreich zu sein. Am 04.11.24 um 10 Uhr - Melde dich hier an. D...
#14 Verbindung mit deinem Higher Self: Was, wie, warum? 14.10.2024 14:16
Vielleicht siehst du es bei mir auf Instagram immer wieder: Ich verbinde mich täglich mit meinem Higher Self. Und das hat mir wirklich schon so viel (für mein Business) gebracht und Zeit gespart! Warum ich das tue und wie auch du dich mit deinem Higher Self verbinden kannst, verrate ich dir in der heutigen Folge. Lade dir hier deine tägliche Higher-Self-Meditation herunter! Whoop whoop endlich k...
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