Zdrowie od początku

Wielu moich małych pacjentów prezentuje zachowanie typowe dla ADHD, są nadpobudliwe, mają zaburzenia koncentracji i uwagi, mają ogromną potrzebę ruchu, trudności w uczeniu się, w regulowaniu emocji.  Bardzo często zaburzony jest kontakt wzrokowy i komunikacja.  Rozmowa z nimi jest bardzo ograniczona.  Natomiast zapytane o konkretną grę lub bajkę potrafią wygłaszać długie monologi cz...

Dziś o smartfonowej szyi zainspirowana obserwacjami dzieci w gabinecie.  Zauważyłam, że dzieci, które spędzają więcej czasu oglądając czy grając na telefonie bądź tablecie mają już wynikające z tego wady postawy.   Ale czym jest ta szyja tekstowa, szyja smsowa? Szyja tekstowa wynika z nieprawidłowego ustawiania szyi i głowy podczas korzystania z urządzeń technologicznych. Jednak zby...

Termin integracja sensoryczna określa prawidłową organizację wrażeń sensorycznych (bodźców) napływających przez receptory.  Oznacza to, że mózg, otrzymując informacje ze wszystkich zmysłów (wzrok, słuch, równowaga, dotyk, czucie ruchu-kinestezja) dokonuje ich rozpoznania, segregowania i interpretacji oraz integruje je z wcześniejszymi doświadczeniami.  Na tej podstawie mózg tworzy odpowi...

#POCOJESTSEN #SENADEPRESJA Obecnie problem zaburzeń snu dotyka prawie jedną czwartą światowej populacji. Zaburzenia depresyjne to jedne z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychiatrycznych, występujące w ciągu całego życia na poziomie około 16%.  U pacjentów z depresją często obserwuje się zmiany w neurofizjologii snu, a zaburzenia snu są w wielu przypadkach głównym powodem depresji. ...

Dziś o częstej dolegliwości, szczególnie u kobiet po ciąży - Rozstęp kresy białej, rozejście kresy białej, rozejście mięśnia prostego brzucha.   Na rozejście mięśnia prostego brzucha mogą cierpieć zarówno kobiety, jak i mężczyźni.  Nie jest więc to dysfunkcja spowodowana wyłącznie ciążą, ale szeregiem nawyków i sił, które oddziaływują na całe ciało. Być może nikt na to nie zwraca uw...

Dziś sposoby na płaski brzuch. Jak wiadomo trening robi się w kuchni i bez diety ani rusz.  Polecam Wam IF, nagrałam o tym filmik, właśnie stosując IF schudłam 3 kg w miesiąc jedząc co chcę ale śniadania zwykle białkowo tłuszczowe.  #płaskibrzuch #jakschudnąć #jakschudnąćzbrzucha  Nie zapomnij o subskrypcji, będzie mi bardzo miło: https://www.youtube.com/channel/UCac7oXoHyf4bQ06mO4V...

6 KROKÓW NA POPRAWĘ ODPORNOŚĆI, LEPSZĄ KONDYCJĘ, ZDROWIE I SAMOPOCZUCIE.  W tym filmie dowiesz się w jaki sposób wspierać swoją odporność i odporność Twojej rodziny. Proste rzeczy a niezwykle istotne aby polepszyć stan zdrowia, samopoczucia i nie chorować.  Zachęcam do wypróbowania tych 6 sposobów na lepsze zdrowie. Układ odpornościowy to nasza armia przed wirusami i bakteriami. Dajcie z...

Hej. Dziś o oddechu, jak ważny jest dla naszego zdrowia. jak oddychać prawidłowo jakie konsekwencje niesie za sobą nieprawidłowe oddychanie temat bardzo ważny bo już wiele dzieci oddycha nieprawidłowo. prawidłowe oddychanie to lepszy sen i odporność.   #oddychanie #jakoddychać  Zasubskrybuj kanał, będzie mi bardzo miło: https://www.youtube.com/channel/UCac7oXoHyf4bQ06mO4VLn1w skomen...

Dziś filmik o tym jak możemy skutecznie dziecku przeszkadzać w chodzeniu i wpływać na występowanie u niego wad postawy w przyszłości. Ważne by dziecko samodzielnie było na chodzenie gotowe.  Zasubskrybuj kanał, będzie mi bardzo miło: https://www.youtube.com/channel/UCac7oXoHyf4bQ06mO4VLn1w skomentuj, daj like'a ;) POSTAW MI KAWĘ;) będzie mi bardzo miło;) https://www.buycoffee.to/zdrowieodpocz...

Dziś zapraszam do obejrzenia filmu na temat kolczykowania małych dzieci.  Jedni są zwolennikami by dzieci nosiły kolczyki inni wręcz przeciwnie uważają, że kolczyku dla dzieci to zło.  A Wy jak myślicie? #kolczykiudzieci #kolczykiuniemowląt Zasubskrybuj kanał, będzie mi bardzo miło: https://www.youtube.com/channel/UCac7oXoHyf4bQ06mO4VLn1w skomentuj, daj like'a ;) POSTAW MI KAWĘ;) będzie...

Wg norm żywienia (M. Jarosz, B. Bułhak-Jachymczyk) zapotrzebowanie na węglowodany przyswajalne w oparciu o zapotrzebowanie mózgu na glukozę dziecko do 18 roku życia powinno spożywać 100g węglowodanów DZIENNIE!!.   Tymczasem po zjedzeniu płatków, jogurcika, deserku i wypiciu soku już to zapotrzebowanie jest wyczerpane. A gdzie jeszcze pozostałe posiłki, które również obfitują w węglowodan...

Dziś wywiad ze wspaniałą kobietą, pracującą mamą trójki dzieci. O tym jak po latach dojrzała do tego by prosić o pomoc, żeby znaleźć czas dla siebie. Dba o swoje zdrowie również z dziećmi i całą rodziną. Swoim przykładem pokazuje jak być aktywnym fizycznie, jak lepiej jeść i być bliżej natury. Mam nadzieję, że ten filmik zmotywuje inne mamy. Wierzę, że poprawi to zdrowie i samopoczucie każdej mamy...

Dziś o wspomagaczach dla małych dzieci. czasem mam wrażenie, że produkty dla dzieci są gorsze od innych... Chodziki, leżaczki, walkery, szelki i inne do nauki chodu dla małego dziecka. Czy są potrzebne? Zapraszam do obejrzenia filmiku. #chodzikidladziecka #szelkidonaukichodu Zasubskrybuj kanał, będzie mi bardzo miło: https://www.youtube.com/channel/UCac7oXoHyf4bQ06mO4VLn1w skomentuj, daj like'a ;)...

Dziś filmik o tym jak prawidłowo dobrać buty dla dziecka. Jak zmierzyć rozmiar, wymiar stopy by pasowała do wkładki. Każdy but należy przymierzyć i prawidłowo dopasować by były wygodne dla dziecka i sprzyjające jego rozwojowi. Jeśli dziecko stawia pierwsze kroki to nie kupujmy butów.

film z zakresu wspierania rozwoju dziecka. Przeciwdziałania deformacjom stóp i wadom postawy oraz wsparcie procesów integracji sensorycznej.

Magnez przyczynia się do ochrony błon komórek nerwowych i moduluje uwalnianie neuroprzekaźników w mózgu. Może to sugerować, że cynk, magnez i żelazo mogą być przydatne w leczeniu ADHD. Wiadomo, że zubożenie magnezu jest związane z wieloma chorobami klinicznymi, w tym hipokalcemią, hipokaliemią, zaburzeniami rytmu serca, pobudliwością nerwowo-mięśniową, nadciśnieniem, miażdżycą tętnic i osteoporozą...