Your Voice

In this EnergyTalk I’ve spoken with personal coach Geisa Barra Cordeiro, this is her instagram account: @geisabarracordeiro. Geisa is Brazilian and has been living in the Netherlands for 4.5 years She guides women as a coach & facilitator to put more of themselves into everything they do. In this EnergyTalk we’ve covered all the different stages in her transformation in becoming the woman she is n...

In deze 1e Meetup van de Samen Jezelf Zijn BoekenClub bespreken Diana Beije en ik het boek 'Ik moet nog even kijken of ik kan' van Liesbeth Smit. Heb je met ons meegelezen? Praat mee in deze fb live door je reacties achter te laten. De eerstvolgende SJZ BoekenClub Meetup is op donderdag 3 november online op de SJZ Discord server. Het boek dat we gaan bespreken is 'Uitzonderlijk talent, gids voor h...

Over de online cursus Chakra Healing Meditatie: Mijn aanleiding voor deze spirituele verdieping; Hoe zien deze online bijeenkomsten eruit; Wat het jou op kan leveren. Meer praktische informatie over deze cursus zie: https://www.samenjezelfzijn.org/wp-content/uploads/2022/01/Chakra-Healing-Meditaties-2022_2023.pdf We starten op maandag 5 september, maar je kunt ook later instromen. Wil je je oriënt...

In deze EnergyTalk spreek ik Bonnie van Moorst over hoogsensitiviteit, burnout en wat haar energiegevers en haar grootste energielek is. Ook komt haar bedrijf Bon Interieur aan bod: https://bonnievanmoorst.nl. Bonnie zal tijdens de online cursus Energiemanagement voor Hoogsensitieve Vrouwen in 7 Stappen in één van de bijeenkomsten aanwezig zijn als gastspreker. Ze komt haar verhaal vertellen over...

In deze EnergyTalk spreek ik Sharon Overkamp. Sharon zingt, schrijft en helpt mensen bij het vinden van hun stem. Muziek neemt in haar wereld een grote plek in. Op jonge leeftijd zong ze mee met liedjes en zat ze verstopt in de keukenkast op pannen te drummen. Muziek redde haar leven toen ze op 17-jarige leeftijd werd opgenomen in een kliniek. Vanuit een pittig helingsproces krabbelde ze op. Dit l...

ENERGYTALK is met Lisa Tjen Lisa werkt als ICT Consultant en is actief binnen PAC, een netwerk voor creatieven met Aziatische roots. Een tijd geleden klopte ze bij me aan voor coaching. Na het afronden van het traject sloot ze zich aan bij onze community Samen Jezelf Zijn. Ze nam deel aan de cursus Chakra Healing Meditatie en Transformeer Jouw Leven. We zullen het hebben over hoe haar hoogsensitiv...

In deze fb live spreek ik met Diana Beije over hoogsensitiviteit, persoonlijke ontwikkeling en de impact van stress op het zenuwstelsel. In augustus 2021 nam Diana contact met mij op zich aan te sluiten bij de besloten on- en offline communicatie Samen Jezelf Zijn. Ze startte met de online cursus Transformeer Jouw Leven en later nam ze ook deel aan de Body Awareness Class. Na een aantal maanden be...

TRANSFORMATIE In deze fb live spreek ik met Diana Beije. Diana nam vorig jaar in augustus contact met me opnam, omdat ze interesse had in de besloten on- en offline communicatie Samen Jezelf Zijn. Binnen Samen Jezelf Zijn sloot ze zich aan bij de online cursus Transformeer Jouw Leven en deed ze mee met de Body Awareness Class. Hierna verdiepte het contact zich doordat ze een coaching & rebirthing...

Beluister in deze opname een begeleide meditatie voor het openen en in balans brengen van het wortelchakra. De visualisatie die wordt ingezet is een rode kubus. De energieën van het wortelchakra zijn: aarding, veiligheid, geborgenheid, steun, aanwezigheid, vitaliteit, balans en stabiliteit en veerkracht. Je zet deze meditatie in bij angst, onbalans en instabiliteit, overweldiging, afdwalen, dissoc...

EnergyTalk with Lilian Powell, Life Coach & Human Behaviorist.    Lilian and I got to know each others work through Instagram. In this EnergyTalk we talk about being being an introverted highly sensitive person, personal development and our driving forces in life. Further more we will touch upon topics as motivation, gender equality and the book Women who run with the wolves.    Lilian works from...

In deze EnergyTalk spreek ik met Claudie van Ginniken (instagram account: @claudievanginneken ) van @eenzijdigrelatiesverbeteren. We leerden elkaar kennen tijdens de productie van de documentaire Social Panorama: Navigating Social Oceans van Lucas Derks in 2021. Claudie is hypnotherapeut vanuit haar praktijk Anachroon Therapie. Daarnaast geeft ze diverse trajecten, opleidingen en bijscholing vanui...

In deze EnergyTalk spreek ik Sharon van @sharonoverkamp. Sharon zingt, schrijft en helpt mensen bij het vinden van hun stem. Muziek neemt in haar wereld een grote plek in. Op jonge leeftijd zong ze mee met liedjes en zat ze verstopt in de keukenkast op pannen te drummen. Muziek redde haar leven toen ze op 17-jarige leeftijd werd opgenomen in een kliniek. Vanuit een pittig helingsproces krabbelde z...

In deze EnergyTalk spreek ik Naomi Felesita van @naomifelesita over hoogsensitief zijn, energiemanagement en creativiteit. Naomi kreeg van kleins af aan van haar moeder te horen hoe gevoelig ze wel niet was. Jaren later, in 2015, ontving ik haar tijdens een lezing over hooggevoeligheid en relaties in Den Haag. Met elke stap die ze zette in relatie tot persoonlijke groei vielen de puzzelstukjes één...

In deze bodyscan wordt de Feldenkrais methode ingezet om het zintuiglijk bewustzijn te activeren via het lichaam. Hierbij wordt de ondergrond waarop je lichaam ligt gebruikt als een kinesthetische spiegel. Zorg ervoor dat je op een wat hardere ondergrond ligt, zodat je jouw lichaam voelt in plaats van een zacht matras waarin je lichaam wegzakt. Deze Feldenkrais bodyscan heb ik als een onderdeel be...

Beluister in deze aflevering een begeleide meditatie om het sacraalchakra te openen en in balans te brengen. In de visualisatie wordt het beeld van een oranjekleurige lotusbloem ingezet. Deze begeleide meditaties geef ik live op de maandagavonden via Zoom van 20.00 tot 20.45 uur in het kader van de besloten on- en offline community Samen Jezelf Zijn: www.samenjezelfzijn.org (uitgezonderd in de sch...

Ik spreek geregeld cliënten die last hebben van paniekaanvallen. Vandaar dat ik een "eerste hulp" opname heb gemaakt waarin ik met behulp van het inzetten van de ademhaling de paniekaanval begeleid. Met Com-Passie,ChungmeiHSP Coach & Rebirtherwww.orchidoflife.nl Foto door: @benvantende

In deze aflevering kun je een begeleide meditatie beluisteren waarin actieve ontspanning van het lichaam wordt gecombineerd met affirmaties voor het kruinchakra. Deze begeleide meditaties geef ik op de maandagavonden via Zoom van 20.00 tot 20.45 uur in het kader van de besloten on- en offline community Samen Jezelf Zijn: www.samenjezelfzijn.org (uitgezonderd in de schoolvakanties, regio Midden-Ned...

In deze aflevering kun je een begeleide meditatie beluisteren om het kruinchakra te openen en in balans te brengen. In deze meditatie komen ook een reeks van affirmaties voorbij om het kruinchakra te bekrachtigen. Deze begeleide meditaties geef ik op de maandagavonden via Zoom van 20.00 tot 20.45 uur in het kader van de besloten on- en offline community Samen Jezelf Zijn: www.samenjezelfzijn.org (...

In deze aflevering kun je een begeleide meditatie beluisteren om het derde oogchakra te openen en in balans te brengen. In deze meditatie komen ook een reeks van affirmaties voorbij om het derde oogchakra te bekrachtigen. Deze begeleide meditaties geef ik op de maandagavonden via Zoom van 20.00 tot 20.45 uur in het kader van de besloten on- en offline community Samen Jezelf Zijn: www.samenjezelfzi...

In deze aflevering kun je een begeleide meditatie beluisteren waarin een Body Scan wordt gecombineerd met een visualisatie om het keelchakra te openen en in balans te brengen. In deze meditatie komen ook een aantal affirmaties voorbij om het keelchakra te bekrachtigen. Deze begeleide meditaties geef ik op de maandagavonden via Zoom van 20.00 tot 20.45 uur in het kader van de besloten on- en offlin...

Met deze Body Scan kun je stap voor stap alle delen van jouw lichaam laten ontspannen. Een ontspannen lichaam draagt bij aan het activeren van het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Voor meer verbinding, innerlijke vrijheid, meer jezelf, Chungmei Cheng www.orchidoflife.nl

Welkom bij deze begeleide meditatie voor het openen en in balans brengen van het keelchakra. In deze meditatie starten we met een bodyscan om tot ontspanning te komen. Vanuit deze ontspanning komen de affirmaties voorbij die het keelchakra bekrachtigen en activeren. Zorg ervoor dat je de begeleide meditatie beluistert in een ruimte die voor jou veilig en prettig is. Wees met je geest volledig in h...

In deze aflevering kun je een begeleide meditatie beluisteren om het keelchakra te openen en in balans te brengen. In deze meditatie komen ook een reeks van affirmaties voorbij om het keelchakra te bekrachtigen. Deze begeleide meditaties geef ik op de maandagavonden via Zoom van 20.00 tot 20.45 uur in het kader van de besloten on- en offline community Samen Jezelf Zijn: www.samenjezelfzijn.org (ui...

In deze aflevering kun je een begeleide meditatie beluisteren om het zonnevlechtchakra te openen en in balans te brengen. In deze meditatie komen ook een reeks van affirmaties voorbij om het zonnevlechtchakra te bekrachtigen. Deze begeleide meditaties geef ik op de maandagavonden via Zoom van 20.00 tot 20.45 uur in het kader van de besloten on- en offline community Samen Jezelf Zijn: www.samenjeze...

In deze aflevering kun je een begeleide meditatie beluisteren om het hartchakra te openen en in balans te brengen. Deze meditatie is inclusief de affirmaties om het hartchakra te bekrachtigen. Deze begeleide meditaties geef ik op de maandagavonden via Zoom van 20.00 tot 20.45 uur in het kader van de besloten on- en offline community Samen Jezelf Zijn: www.samenjezelfzijn.org (uitgezonderd in de sc...