Your Body - Your Life mit Lisa Beck

Meine Instagram Community hat mich einiges über den Jakobsweg gefragt, den ich im März gelaufen bin. Wie ich mich vorbereitet habe bis hin zu meiner Motivation. Du erfährst meine Vorbereitung aber vorallem mein größtes Learning über Werte und Ziele. Reflektiert gebe ich dir dieses Wissen weiter, so dass du einen Mehrwert hast und es gleich in Alltag umsetzen kannst. Viel Erfolg auf deinem Jakobswe...

Woran erkennst du gute Nahrungsergänzungsmittel? 🤔 Welche machen Sinn einzunehmen? Was ist das Besondere an Nutrilite, die Nummer 1 im Nahrungsergänzungsmittel Bereich. Wie erkennst du gute Nahrungsergänzungsmittel beim Einkauf? Diese und noch weitere Fragen beantworte ich dir in dieser Folge. Deine Lisa Video zu Nutrilite https://youtu.be/8N3SLj0i1O0?si=uxWMNXsShWc8HV_3

Die häufigsten Sätze, die ich höre "Ich ernähre mich gesund, ich esse 16/8 etc." und dabei ist es häufig eine Selbstlüge, denn was ist den Gesund? Wird das Wort nicht häufig missbraucht? Wie ich als Ernährungsberaterin darüber denke und welche Tipps ich dir habe, bekommst du in dieser Folge.

In dieser Folge erzähle ich euch die Ausreden, die ich in meiner Tätigkeit als Ernährungsberaterin höre. Dabei stecken häufig negative Glaubenssätze hinter diesen Ausreden. Hier werden Sie entlarvt, damit du endlich loslegen kannst 🚀 Vollgas & Attacke in einen gesunden Lebensstil 🍅🥒 eure Lisa

Es ist Januar - der Monat der Vorsätze. ✨💪🏽 Gehörst du zu den Menschen, die keine Vorsätze sich machen oder zu denen Menschen, die bereits ihre Vorsätze vergraben haben? 😅In dieser Folge zeig ich dir, wie du es schaffst deine Ziele zu erreichen und deinen inneren Schweinehund an die Hand zu nehmen. 🤝Lass 2024 zu deinem Jahr machen und deine Ziele erreichen 🤝🚀

Ihr Lieben 🥰, vielen Dank für euer Vertrauen, das zuhören im Podcast, die Unterstützung und für so schöne Moment im Jahr 2023✨. Die Besten Podcast Folgen, die spektakuläre Erfolge hier zusammengefasst. 🥰. Ich wünsche euch frohe Weihnachten 🎄.

Tauche mit mir in eine Welt des achtsamen Essens und der gewaltfreien Kommunikation! In dieser Folge sprechen wir, wie unsere Ernährung nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist beeinflusst. Entdecke, wie bewusstes Essen und positive Kommunikation nicht nur die Mahlzeiten, sondern auch dein inneres Wohlbefinden verändern können. Ein Fest für die Sinne und die Seele – lass dich inspirier...

In dieser Folge zeige ich dir die Herausforderungen des Black Friday Konsums und verbinde ihn mit den Grundsätzen der Ernährung 🍅🥒🥔. Erfahre, wie du bewusster Einkauf und eine gesunde Lebensweise dein Wohlbefinden steigern. Rabatte zählen nicht nur auf dem Konto - sondern auf deine Gesundheitsbilanz. Lass dich inspirieren, wie du die Aktionen für dein Wohlbefinden nutzen kannst. Besuche auch ge...

Wie hoch ist dein Stresslevel? Jeder Mensch hat Stress, mehr oder weniger. Manche nehmen ihn mehr war, als andere. Wie beeinflusst Stress unsere Gesundheit? Fakt ist: Du kannst deinen Stress beeinflussen! Durch die richtige Ernährung, Nahrungsergänzungen und viele weitere Tipps, die ich dir in der Folge gebe. Teile diese Folge gerne mit deinen Freunden, die schnell auf 180 sind, die unter Stress s...

Wer ist den schon mit Selbstbewusstsein geboten ? 🙈Das sind wohl die Wenigsten. Entscheidungen zu treffen, die der Verstand nicht versteht und Grenzen zu setzen, um die eigene Wahrheit zu leben. 🔥🫶 Befreie Dich von Selbstzweifel, Ängsten und sprenge endlich deine Grenzen 🚀

In dieser Folge lade ich dich ein, über ein wichtiges Thema nachzudenken. Du kennst sicherlich die Menschen, die immer von ihren Probleme erzählen. Nach einem Treffen hat man weniger Energie als vor dem Treffen. In dieser Folge gebe ich dir Tipps an die Hand, wie du Menschen „loswirst“, die dir nicht gut tun. Teile die Folge so gerne mit Menschen, die es hören sollten 🙌♥️

Es gibt bald ein neues Mikroplastik Gesetz - aber natürlich nicht für die Lebensmittel, die du zu dir nimmst. ❌ Das Plastik nicht gut für unsere Gesundheit ist, ist wahrscheinlich jedem klar. Wie du trotzdem Mikroplastik im Alltag reduzieren kannst, auf was du achten darfst, wie du deine Lebergesundheit unterstützen kannst, hörst du in dieser Folge. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile s...

Brechen wir das Tabu 🚫 und sprechen über Darmgesundheit 🙌 . Es ist wichtig, dass du die Gelbe Karte deines Darms hörst und das Problem bei der Wurzel packst. 💯 „Du bist nicht allein, mit deinem Darmproblem“, dass schon mal vorab. Hör dir gerne die Folge an und leite sie unbedingt an betroffene Personen in deinem Umfeld weiter ✨😊 Eure Lisa

In dieser Folge möchte ich dich einfach mal aufwecken 😜🤌🏼 Lerne, wie du von Zuhause aus Geld verdienen kannst - auch mit Kindern! Die gefällt mein Podcast? Dann teile ihn gerne mit deinen Freunden ❤️

Danke - und jetzt? 🤨 Was passiert mit unserer Seele und unserem Körper, wenn wir Dankbar sind? 🤔 Wie kann ich Dankbarkeit für mich in den Alltag bringen? Warum ist das für meine mentale Gesundheit so essenziell? ✨Diese und noch weitere Fragen bin ich auf die Spur gegangen. 🔎👀 Im Rahmen meines Programms „Body Cleansing“ ist ein ganz wichtiger Punkt die mentale Gesundheit zu stärken. Hier lerns...

In dieser Podcast Folge gebe ich dir 9 Tipps für deinen nächsten Urlaub. Gut durch den Urlaub - ohne Verzicht und ohne 5 kg mehr auf den Hüften. 🙌✨ so bleibt dein Urlaub positiv in Erinnerung. ❤️

In dieser Folge spreche ich über die größten Vorurteile von Network Marketing. 🙈Ich berichte von meiner Erfahrung und räume damit auf. ✨😉Hör dir gerne meine Erfahrung an und schreib in den Kommentaren, welche Vorurteile du gegenüber Network Marketing hast. Wenn du dich nach der Folge angesprochen fühlst und dir diese Geschäftsidee unverbindlich anschauen möchtest, schreib mir gerne. ✨eure Lisa...

Möchtest du dein Wunschgewicht erreichen und irgendwie klappt es nicht? 😉Dann vermeide unbedingt diese 3 Fehler. Dir gefällt mein Podcast? Dann teile ihn gerne mit deinen Freunden ❤️ deine Lisa

In dieser Folge gebe ich dir praktische Tipps zum Thema Ernährung. 🥦🍐🍇Du weißt schon viel und kommst nicht in die Umsetzung? Dann ist die Folge genau richtig für dich. 🙂Du hast Familie und die Kinder wollen nichts gesundes essen? 👦🧒Dann höre dir die Folge unbedingt an. 👌😎Dir gefällt mein Podcast? Dann teile ihn gerne mit deinen Freunden ❤️ deine Lisa

In dieser Folge geht es um die scheinbare Perfektion, die uns sehr häufig davon abhält, Dinge zu tun. 😕 Wir vergleichen uns oft mit anderen und kommen auf den Gedanken: „Das Gras ist auf der anderen Seite grüner“ so ist es aber nicht. In der Folge gebe ich dir Tipps mit, wie du in deine Leichtigkeit kommst und für dich losgehst. Dir gefällt mein Podcast? Dann teile ihn gerne mit deinen Freunden ❤...

Kennst Du das, du möchtest dir ein bestimmtes Automodell einer Marke kaufen. Plötzlich siehst du überall dieses Auto fahren. Das ist ein einfaches Beispiel, wie deine Gedanken zu deiner Wahrheit und zu deiner Realität werden können. In dieser Folge möchte ich dir das Thema "Macht der Gedanken" näher bringen anhand eines Beispieles. Hier passt so gut, das Zitat von Charles Reade (1814 - 1...

Bin ich Genug? Bin ich wertvoll? Ist das Richtig, was ich mache? Diese Fragen beschäftigen viele Menschen - Stopp! Lerne, wie du deinen Kopf richtig fütterst. Höre auf mit den Selbstzweifel und lerne dich in Leichtigkeit. Leicht gesagt...? In dieser spontanen Folge berichte ich, von meinem aufregenden Monat März und gebe Tipps, wie du in Leichtigkeit kommst. Wie hat dir diese Folge gefallen? Schre...

Hallo ihr Lieben :) Denkst Du manchmal, dass Du nicht gut genug bist? Dass es bei den anderen leichter/ besser funktioniert? Dann hör Dir diese Folge unbedingt an! Mit dieser Folge erzähle ich von meiner Selbstständigkeit, aber vor allem soll Dir diese Folge Mut machen. Sie soll Dich daran erinnern, den ersten Schritt zu machen und nicht auf den perfekten Moment zu warten. Hör Dir die Folge super...

In dieser Folge erkläre ich, Lisa, warum man seinen Körper entgiften sollte. Perfekt in der Fastenzeit oder auch unter dem Jahr – du kannst deinem Körper immer unterstützen.💯  Ich starte zu jedem 1. Montag im Monat mit Body Cleansing Kur - 21 Tage Begleitung zu einem gesunden Lebensstil 🥒🍅und zu einem besseren Wohlbefinden. 💃🏼 Body Cleansing ist ein Programm, das ganzheitlich, wissenscha...

Dein Geld ist zu Ende und der Monat ist noch nicht vorbei...? In deinem Geldbeutel ist ein "Loch" und du weißt nicht, wo das Geld hinkommt? Du möchtest endlich wissen, was die richtige Geldanlage ist, und wie du Geld für dich arbeiten lassen kannst? Dann höre dir unbedingt diese Podcast-Folge an. Geld beeinflusst unser Wohlbefinden, unser Selbstbewusstsein - und sogar unsere Beziehungen.  Wir...