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2025.2.26☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温7度湿度51％気圧1016hPa晴れ空水曜日の南伊豆から☆根菜類るいるい豚汁、リベンジ焼売の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 26.02.2025 4:59

✳︎焼売🥬リベンジ🌸花季始まり伊豆〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ シュウマイ焼売キャベツと小松菜を敷いて蒸した焼売今回はちゃんと焼売の皮も用意してリベンジ〜前回は皮なくて粒麦まとわせた不思議な生き物の玉子みたいなのできた〜上に桜えびをのせようと企んでいたが残念先日の桜景色のご飯桜えびと菜の花ご飯に使ってしまった桜えびなくても美味しかったけどね華やかさはなかったね〜上になんか飾...

2025.2.25☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温1度湿度42％気圧1023hPa晴れ空霜降りていた火曜日の南伊豆から☆サンドイッチディのサンド3種の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 25.02.2025 4:59

✳︎甲乙つけ難い🥪サンドイッチ3種〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 甲乙つけ難かった昨日のサンドイッチ 3種類どれも良くて　 🥪🥪🥪 昨日　月曜はサンドイッチディ毎週月曜日はサンドイッチディランチは　ほぼ毎週サンドイッチを作るゆる〜く続いている　 4年めかな〜　色々なサンドイッチを作ったパンも色々具も色々 3〜4種類くらい作るいい感じのやまぁまぁのやイマイチなのやびっくりなのができたいつもだ...

2025.2.24振替休☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温1度湿度58％気圧1014hPa曇り空から晴れてきた月曜日の南伊豆から☆南伊豆産のパン、桜にちなんだ炊き込みご飯の事など☆ 説明欄もどうぞ！ 24.02.2025 4:59

✳︎春色🌸桜えびと菜の花ご飯〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 春色　桜色春の景色の炊き込みご飯桜えびと菜の花ご飯作ってみた “桜と菜の花まつり“ にちなんでみた　　　🌸 　お米はうるち米と餅米を 1：1で混ぜて具材は筍と油揚げ桜えびは酒と塩でそ〜っと火を入れて取り出して汁だけ炊き込んだあと純米酒塩白出汁醤油炊き上がったらさっくり混ぜて桜えびも混ぜながら器に盛って塩茹で菜の花散らして春...

2025.2.23㊗️天皇誕生日で三連休真ん中☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温0度湿度66％気圧1021hPa晴れ空、日曜日の南伊豆から☆雑煮、ステーキ丼の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 23.02.2025 4:59

✳︎速攻雑煮☀️ミステーキ丼〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 日に日に入ってくる太陽の光が家の中に届く光の幅が狭くなってきた太陽が高くなって日差しの角度が変わって春になってゆくやっと桜が咲き始めたようで “みなみの桜と菜の花まつり“ も賑わっていそうな三連休　今日は真ん中の日 🇯🇵天皇誕生日　〜🇯🇵とか付けると途端右翼とかのイメージ湧いてメンドーになったなぁせっかく美しく潔いデザインの旗なのに使い...

2025.2.22☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温3度湿度48％気圧1018hPa青空深い土曜日の南伊豆から☆ドリア、スパゲッティー、金柑ジャムの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 22.02.2025 4:59

✳︎朝ドリア🧀冷やご飯の行方🍊金柑ジャムうま〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ドリア冷やご飯少しずつ残ったの集めてドリア昨日の朝食残った冷やご飯どうするか問題お粥お茶漬けスープご飯炒飯ドリア温めて混ぜご飯だいたいそのくらい？冷めきる前におにぎりにしておいて焼きおにぎりとかおこげ中華のおこげ塊を揚げたようなやつそんな道もあったな我が家の冷やご飯の行方で昨日はほうれん草とチキンの...

2025.2.21☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温1度湿度57％気圧1020hPa、晴れて来た金曜日の南伊豆から☆ベジタリアン的朝食、モダン焼きの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 21.02.2025 4:59

✳︎身体リクエストの🙏精進系／モダン焼き〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 養生食ようじょうぐいという訳では無いのだがなんとなく食べたいものを並べてみたらこんな感じの昨日の朝食バレンタインチョコレート系の反動かしらね〜しらす以外図らずもベジタリアンだな〜精進系身体のリクエストは巷の情報より細やかな私仕様な感じ？あざす身体は知ってる意識より的確にって思うな〜色々経て今　　　　🔸 　　...

2025.2.20☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温0度湿度61％気圧1019hPa青空木曜日の南伊豆から☆雪お見舞い、金柑煮、カキナペペロンチーノの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 20.02.2025 4:59

✳︎金柑煮🍊🥬カキナ変化〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ あんぱん切れ目を入れたあんぱんをフライパンで軽く焼いてバターと金柑煮を挟んでみた 🫘🧈🍊 あんバター金柑なんの気なしに作ったんだけどめっちゃ美味しかったあんぱんは南伊豆　パンダモンデさんのもともと美味しいやつだったけどね〜にしても　美味しかった〜〜！！るんるん　るん🎶 金柑煮作ってよかったなぁ〜今日は金柑ジャム作る予定また...

2025.2.19☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温2度湿度46％気圧1011hPa晴れ空クリア水曜日の南伊豆から☆苺パフェ、あんかけ焼きそば風パスタの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 19.02.2025 4:59

✳︎春景色食／苺パフェ・桜エビ麺・菜の花汁〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 春けしき食食卓は春の色昨日のコーヒーブレイクはお店で苺のパフェなどいただきましてアイスクリームの下にも苺🍓いちご 🍓ストロベリーお店の棚も春景色桜の箸置き連れて帰って来た〜🌸 　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 昨日の夜はパスタだけど桜えび入り中華風あんかけ焼きそば風実はオーダーミスで沢山きてしまったパスタ＿|￣|○...

2025.2.18雨水☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温2度湿度73％気圧1009hPa曇ってきた火曜日の南伊豆から☆砂糖醤油餅、豪華なサンドイッチディ、雨水の事など☆ 説明欄もどうぞ！ 18.02.2025 4:59

✳︎贅沢サンド／今夜雨水〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ふふふたまには豪華にローストビーフサンド贅沢気分昨日の月曜サンドイッチディた〜っぷり挟みたいので包みサンドオーブンシートで包めばどこまでもサンドできそうで嬉しい〜♪ 野菜も色々取り合わせてレタスルッコラ玉ねぎエシャーレットセロリ塩茹でキャベツもクリームチーズマヨネーズに取り持ってもらってふふふ🤭 もう1種はアジフライと玉子焼...

2025.2.17☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温6度湿度57％気圧1004hPa晴れ空月曜日の南伊豆から☆フレンチトースト、バナナラッシー、親子丼の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 16.02.2025 4:59

✳︎庭の椿♥️食卓の梅🥬菜の花〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 椿が花盛り我が家の椿のびのびとホロホロ落ちて地面に赤い水玉模様みたいにテラテラ光る葉っぱに深い赤灯るみたいに雉が塀の上を歩いていた珍しいな〜今年は花が遅い気がする椿も　梅も　桜もきっと寒さ緩くて寒くなるのが遅くてタイミングに迷ってなかなか咲けなかったのかな〜　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 菜の花季節のご馳走散らした...

2025.2.16☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温8度湿度89％気圧1012hPa雨上がり晴れてきた日曜日の南伊豆から☆梅の花、ソーダフロート、絶品たら芋サラダの事など☆ 説明欄もどうぞ！ 16.02.2025 4:59

✳︎梅見食卓／絶品たらもサラダ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 梅は咲いたかぁ〜桜はまだかいなぁ〜♪ 梅の香り食卓に梅の花届いて春おやつにチーズトーストハニーレモンソーダにフロート春だからアイスクリーム浮かべて　　　🌸 東風吹かば匂ひおこせよ梅の花みっちゃん思うとちょっと泣けてくる？あるじなしとて春な忘れそ　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 金柑も届いた今日は金柑しごとするつもり　　　🍊...

2025.2.15☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温5度湿度68％気圧1017hPa水色空土曜日の南伊豆から☆バレンタインプレート＆ブレンド、刺身ビビンバの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 15.02.2025 4:59

✳︎満喫🎉バレンタイン〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 🩷💝🩷 昨日はバレンタインディ甘く華やかにバレンタインチョコレート缶入りチョコの詰め合わせ珈琲豆もバレンタインブレンドおやつはバレンタインプレートカラフル甘い盛り合わせせっかくの機会満喫バレンタインディさんきゅ〜💖💕💓💗💘💝 　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 バレンタインディナーはマグロ漬けと生しらすのせた刺身ビビンバアレコレナ...

2025.2.14💝バレンタイン☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温4度湿度70％気圧1013hPa薄曇金曜日の南伊豆から☆洋朝食、牡蠣パスタ、ハタハタサラダの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 14.02.2025 4:59

✳︎チョコ好き💝St. Valentine／牡蠣パスタ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ハッピー🎉 バレンタインディ〜チョコレート好き商戦的でもなんでもいいのよ〜美味しいチョコに出会える季節楽しめれば楽しんだもの勝ちチョコレートカモン〜　🤗 　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 昨日はぷっくり牡蠣のパスタ豆乳ベースチーズ玉子入りでちょっとカルボナーラ的なサラダは季節の甘いキャベツ刻んで玉ねぎセロリと...

2025.2.13☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温9度湿度68％気圧999hPa晴れ空木曜日の南伊豆から☆サラサラお粥、満月小豆玄米ご飯の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 13.02.2025 4:59

✳︎スノームーンお粥🥣満月小豆🫘ご飯〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 昨日スノームーン夜に迎える満月にちなんで雪のような白いお粥で 1日の始まり白い朝粥　白い湯気寒い朝のご馳走お湯が沸いたら塩入れてそこへ水で洗ってぬめりをとった冷やご飯　白ご飯を入れて決してぐつぐつ煮てはいけないサラサラ仕上げお茶漬けみたいな仕上がりが我が家風ご飯の芯まで温まった頃を見極めてすぐに器に盛って好みの...

2025.2.12夜満月☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温3度湿度72％気圧1021hPa雲浮かぶ晴れ空水曜日の南伊豆から☆焼きサンドイッチ、長芋焼きの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 12.02.2025 4:59

✳︎☃️スノー🌕ムーン／ふわスル長芋焼き〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ スノームーンと　呼ぶらしいアメリカ先住の民の呼び名今宵満月 22時53分頃獅子座で起こる満月スノームーン冬空の満月凍える空気の中注がれる光は痛いほどクリアで照らし出されてしまうかもしれない気づいてしまうかもしれない望むところよと強がって月を観る君の頬にキスしよう祝福のキスを君に幸あれといたいけな青ざめた頬に桃花...

2025.2.11㊗️満月前日☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温2度湿度68％気圧1017hPa晴れ空火曜日の南伊豆から☆親子サンド、蒸し野菜、人参オイル焼きの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 11.02.2025 4:59

✳︎親子サンド🥕人参焼き❗️びっくり美味〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 親子サンド鶏と玉子のサンド昨日　月曜サンドイッチディーに蒸し煮のササミ塩麹にまぶして置いて柔らかに蒸し煮したササミ早めに火を消して余熱で柔らか仕上げ少し甘味　うま味のある柔らかな塩味玉子サラダ茹でた玉子潰して甜菜糖忍ばせてスパイスハーブ塩ブラックペッパーマヨネーズでシンプル仕上げ蒸し煮ササミと玉子サラダ　で...

2025.2.10☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温2度湿度65％気圧1016hPa晴れ空月曜日の南伊豆から☆お弁当、温度のご馳走、『富士は晴れたり〜』の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 10.02.2025 4:59

✳︎晴れ富士🗻ドライブ🐦‍🔥温度のご馳走〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 昨日はお出かけ晴れ空の中富士山くっきり “富士は晴れたり　日本晴れ“ そんな言葉があったなぁ〜そんな気分の昨日であった一日中よく晴れて晴れ渡り清しい富士姿ドライブの窓にくっきりと雲も纏わず朝は青い富士昼はグリーンなんとなく帰り道夕刻はピンクに染まって最後の陽　一筋が左頬を染めて残る少しうつむきはにかんだような微笑...

2025.2.9☆おはよ〜〜さま、富士市今朝7時の気温0度湿度53％気圧1013hPa晴れ空日曜日の静岡から☆玄米粥、大根豚ミンチ炒め、混ぜご飯の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 09.02.2025 4:59

✳︎桜まつ雪見♨️大根炒め〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 　❄️ 　　雪 ❄️ 　❄️ 　　　❄️☃️ 各地から雪の便りが届く今年は温かい冬を過ごせそうな気分だったけれど立春すぎて雪だより九州からも中部からも伊豆半島内からも天城あたりも雪らしい冷え込んでいる桜まつりに来て雪見温泉♨️とか早咲きの桜今年はまだまだぜんぜん　まったく咲く気ないみたいこれはだいぶ遅くなりそうな様子桜まつり開催関係もい...

2025.2.8☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温0度湿度59％気圧1008hPah晴れ空土曜日の南伊豆から☆カレースープご飯、炒飯、シュウマイの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 08.02.2025 4:59

✳︎異国の果実？🎾異世界の玉子？みたいな焼売〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ シュウマイ焼売美味しそうだったテレビで観たシュウマイミンチはいつもだいたいある冷凍庫に豚赤身か鶏胸か両方か昨日は両方あってミックスしてまず解凍ボールに入れてカバーして置いておく解凍された頃刻んだネギ　生姜入れてオイスターソース入れて脂少ないとこのミンチなので胡麻油足してあらめに切って片栗粉まぶした玉ね...

2025.2.7☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温2度湿度56％気圧1010hPa晴れ空、金曜日の南伊豆から☆朝ドリア、あんバタートースト、鍋の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 07.02.2025 4:59

✳︎寒いから🍲鍋〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 寒い寒波だって寒いとは言ってもそこは　みなみ伊豆ここは　南国伊豆？知れているほんの0℃くらい北国の人には寒いうちには入らないと　言われそう？体感温度ってなれ　慣れかも 10℃くらいでも寒いって思った記憶ある沖縄に住んでた頃の冬観光ポスターのコピーでは “南国伊豆“　と書いてあったりするけれど温泉あって　地熱は確かに高いかもアボガドの木も育っ...

2025.2.6☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温0度湿度60％気圧1010hPaポッカリ雲浮かぶ晴れ空木曜日の南伊豆から☆スイーツ盛り、細切り野菜サラダの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 06.02.2025 4:59

✳︎細切り🥗サラダたち〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 細切りにする近頃ちょっと楽しくなってる野菜など細切りにすること包丁で刻んでゆくピーラーでひいてゆくサラサラと細切りになってゆくのがちょっと楽しい綺麗だなって思うそんな訳で人参ラペ細切り人参に昨日は少しだけ香りたつ細切りセロリ混ぜてお皿に盛ってオリーブオイルスパイスハーブ塩マヨネーズ順にかけただけ本当は塩で揉んで油3：酢1...

2025.2.5☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温1度湿度53％気圧1002hPa晴れ空水曜日の南伊豆から☆お久しぶりのたらこ、焼きうどんの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 05.02.2025 4:59

✳︎寒中❄️お見舞い🎉たらこの喜び〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 寒い寒波だとか寒中☃️お見舞い申し上げます立春すぎて　如月　暦は春の始まり桜まつりの始まった南伊豆だが今年の桜開花は遅くなりそう早咲きの桜　河津桜紅含むKawaii色の桜今年の開花は多分 2月下旬くらいかな？　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 たらことても久しぶりにたらこ我が家にたらこが来た〜♪ 嬉しいたらこ　より明太子をよく見る...

2025.2.4☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温3度、湿度65％、気圧998hPa、晴れ空火曜日の南伊豆から☆月曜サンド３種類、ワラサ漬け丼の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 04.02.2025 4:59

✳︎🐟漬け丼🥪月サンド3種〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ ヅケ丼漬け丼昨日の夜ご飯はワラサぶりになる前の子煮切り味醂醤油　生姜に一日漬けて炊き立てご飯の上焼き海苔の上ピカピカの漬けワラサとチラチラ漬け込んだ生姜ものせて炒りごまふってバラ海苔　磯海苔ふってふふふ🤭実食ああなんで漬けるとねっとり美味しくなるんだろうバラ海苔　パリパリ湿気る前に食べようと気持ち焦り気味昨日は甘め...

2025.2.3立春☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温6度湿度69％気圧1008hPa曇り空月曜日の南伊豆から☆節分メニュー、鰯、こんにゃくの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 03.02.2025 4:59

✳︎今宵立春🎉節分👹に鰯やこんにゃく〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 今日は立春何となくめでたい？おめでとう〜ようこそ春またね〜冬昨日節分の食卓は節分らしいもの鰯とこんにゃく並べてみた恵方巻きは無いあとそば　とか豆　大豆とかも無い豆まき　しない近頃していないナ何年かしていないがありがたいことにおおむね平和で楽しい我が家美味しく健やか感謝　🙏 春の始まり今年もどうぞよろしく　　　...

2025.2.2節分☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温4度湿度96％気圧1014hPa小雨模様日曜日の南伊豆から☆始末メニューの焼き飯＆汁物、肉団子の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！ 02.02.2025 4:59

✳︎立春前🪭始末メニュー〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎ 昨日の夜は始末メニュー焼き飯少しづつ残っていたご飯冷凍庫の玄米雑穀ご飯冷蔵庫の小豆ご飯におでんの残りさつま揚げコロコロに切って 3本残していた手羽元の八角煮骨外して刻んで煮凝り　生姜もちょっと入れてネギ　ピーマン彩り焼き飯　完成〜♪ 隣にサラダ的　箸休め的ふり塩野菜　キャベツ＆人参お味噌汁は残っていた鰯ゴボウつみれ汁に豆腐投入...