YOGIVEDA PODCAST - Körper & Geist im Einklang

Ich freue mich sehr heute eine wunderschöne Meditation mit dir zu teilen. In dieser Meditation betrittst du dein inneres zu Hause und lässt los, was dir nicht mehr dient und gut tut. Spüre wieder mehr Klarheit, Reinheit und Ruhe in dir und deinem Körper. Viel Freude mit dieser Meditation. Anmeldung zum Detox Retreat: https://yogiveda.de/yogiveda-detox-retreat/ Mein Instagram Account: @yogi.veda Me...

Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge erfährst du warum ein Detox im Sommer sinnvoll ist und wie die Ernährung und der Tagesablauf während eines Detox im Sommer aussehen kann. Ich freue mich dir in dieser Folge wertvolle Tipps und Einblicke zu geben, wie du den Sommer nutzen kannst, um deinen Körper auf natürliche Weise zu reinigen und zu revita...

Ich freue mich heute sehr wieder ein neues Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich mit meiner Zwillingsschwester Svea über ihre Erfahrung im Stille-Retreat und was sie in der Zeit der Stille über sich und das Leben gelernt hat. Außerdem erfährst du, wie du mehr achtsame Momente in deinen Alltag integrieren kannst, um wieder präsenter in dir und deinem Leben zu sein. Ich wünsche...

In dieser Podcastfolge habe ich mit Julia, Mitgründerin des Ayurveda Festivals gesprochen und sie hat uns einen kleinen Einblick hinter die Kulissen des Festivals gegeben. Beim Ayurveda Festival triffst du wunderbare Ayurveda Experten sowie eine wunderbare Community aus Gleichgesinnten, die für ein gesundes Leben interessieren. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Alle Infos zur Folge: Ti...

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, dass uns strenge Gesundheitsregeln nur bedingt weiterbringen. In einer Zeit, in der strenge Regeln oft als einziger Weg zur Gesundheit dargestellt werden, glaube ich fest daran, dass wahre Gesundheit nur entstehen kann, wenn wir eine gute Verbindung z unserem Körper haben und mit unseren Bedürfnissen verbunden sind. Denn aus dieser Verbundenheit heraus,...

Ich freue mich sehr heute wieder eine Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge habe ich mit Lara Kammerer über die geheime Botschaft hinter deinen Krankheiten und Beschwerden gesprochen. Du erfährst was dir deine Symptome sagen wollen, welche Botschaften dahinter stecken können und was dein Unterbewusstsein damit zu tun hat. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge. Infos zu...

Ich freue mich sehr heute nach langer Zeit endlich wieder eine Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Ayurveda nichts mit Verboten und Verzicht zu tun hat und wie du mit dem Ayurveda deine Bedürfnisse wieder viel klarer erkennen kannst und Schritt für Schritt neue Routinen und Gewohnheiten integrieren kannst, die dich nähren und die Energie schenken. Viel Fr...

Ich freue mich heute mit dir die erste Podcastfolge des Jahres zu teilen. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du deine Vorsätze so gestaltest, damit du dran bleibst und wie machtvoll jede deiner Entscheidungen ist, die du tagtäglich triffst. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge. Alle Infos zur Folge: Yogiveda Glow Anmeldung: https://yogiveda.lpages.co/yogiveda-glow/ Meine W...

Ich freue mich sehr dieses Jahr im Podcast mit einer wunderschönen Meditation abzuschließen. In dieser Meditation reisen wir nochmal gemeinsam durch unser Jahr und spüren in jeden Monat hinein. Anschließend richten wir uns auf das neue Jahr aus und setzen uns eine Intention. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation. Alle Infos zur Folge: 12-Wochen Ayurveda Programm: https://yogiveda....

Ich freue mich sehr wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich über den Schlüssel für ein gesundes Leben. Und eins kann ich dir jetzt schon verraten: Es ist keine weitere Empfehlung oder Routine, die du für dich integrieren solltest. Es ist etwas viel tiefgreifenderes. Höre unbedingt in diese Folge rein, wenn es dir schwer fällt, dir ein gesundes Leben zu e...

Ich freue mich sehr heute eine spannende Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Theresa Wolf. Theresa Wolf setzt sich als Psychologin, Sportwissenschafterin und Health Coach für mehr Gesundheit auf dieser Welt ein. Ihr Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit und die nachhaltige Integration von gesunden Gewohnheiten gibt sie im Rahmen der Körpergut Akademie in der Au...

Ich freue mich sehr heute eine Meditation mit dir zu teilen. Diese Meditation unterstützt dich dabei, wieder mehr zu dir zu finden und eine innere Ruhe in DIR zu spüren, egal, wie stressig es gerade im Außen ist. Diese Meditation ist Tag 1 unserer Be Present Challenge. Wenn du mitmachen möchtest, schau gerne mal auf Instagram vorbei: @yogi.veda Wenn du dieser innere Ruhe tief in dir verankern möch...

Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich mit Katharina Döricht von @tastykaty über das Thema Darmgesundheit aus ganzheitlicher Sicht. Du erfährst... ...welchen Einfluss Stress auf deine Darmgesundheit hat ...welche kraftvollen Routinen deinen Darm wieder ins Gleichgewicht bringen ...welche Lebensmittel deinen Darm schwächen können ...wi...

Ich freue mich sehr heute wieder ein Podcastinterview mit dir zu teilen. In dieser Folge spreche ich mit Emily Scheerer über das Thema Blasenentzündung und wie wir sie ganzheitlich heilen können. Emily hat 10 Jahre lang unter Blasenentzüdngen gelitten und ist jetzt seit fast 10 Jahren beschwerdefrei. Mehr über ihren Weg und wie sie sich ganzheitlich mit TCM und Ayurveda heilen konnte, erfährst du...

Ich freue mich heute eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge teile ich mit dir, warum es so wichtig ist, dass wir mit Beginn des Herbstes loslassen, was uns nicht guttut und unsere Energie wieder zum Fließen bringen. Ab Minute 05:20 wartet eine kraftvolle Meditation auf dich, die dich beim Loslassen unterstützt. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Infos zum Online Semin...

Ich freue mich heute wieder eine neue Podcastfolge zu einem meiner Lieblingsthemen, dem Thema "DETOX", mit dir zu teilen. Neben den zahlreichen positiven Effekten auf körperlicher Ebene, sorgt ein Detox auch dafür, dass wir uns wieder mehr verbunden mit uns fühlen. Warum das so ist, erfährst du in dieser Folge. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Hören. Alle Links zur Folge: Detox Guide für 0 €:...

Ich freue mich sehr heute eine Specialfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge stelle ich dir mein Ayurveda Deep Dive Programm "Yogiveda Glow" ausführlich vor. Es ist an der Zeit, dass wir uns wieder gut um uns und unsere Gesundheit kümmern. Denn was bringt dir ein Leben, das nach Außen vielleicht schön aussieht, sich im Innen aber nicht gut anfühlt. Was bringt dir ein Leben, in dem du dich abends...

Ich freue mich heute eine kurze und knackige Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, wie du wieder bewusstere und gesündere Entscheidungen triffst und deine innere Stimme wieder besser wahrnimmst. Denn wir alle haben eine innere Weisheit in uns, die genau weiß, was wir brauchen und was uns gut tut. Wir müssen nur wieder lernen, genau hinzuhorchen. Ich wünsche dir...

Ich freue mich sehr heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge teile ich mit dir meine TOP 3 Gründe, warum es sich lohnt sofort mit Ayurveda anzufangen. Außerdem erzähle ich dir, wie es mir vor meinem ayurvedischen Lifestyle ging und was sich alles durch den Ayurveda in meinem Leben verändert hat. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge. Alle Infos zu meinem K...

Ich freue mich sehr heute wieder eine Meditation mit dir zu teilen. In dieser Meditation lade ich dich ein mehr Entspannung, Klarheit, Liebe und Leichtigkeit in Körper und Geist einzuladen, um die sattvische Qualität zu stärken und Anspannung loszulassen. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation. 🧡

Ich freue mich heute eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir 5 Ernährungsempfehlungen für jeden Tag, die du ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Denn nicht nur WAS wir essen, sondern auch WIE und WO wir essen, hat eine große Auswirkung auf unser Wohlbefinden. Ich wünsche dir Viel Freude mit dieser Folge. Alle Infos zu Yogiveda Glow (Ayur...

Ich freue mich sehr, heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Folge räume ich mit dem Vorurteil "gesund leben bedeutet Verbote & Verzicht" auf und teile mit dir einige Impulse. Du erfährst... ...wie der Ayurveda Gesundheit definiert ...warum Gesundheit nichts mit Verboten zu tun hat ...wie gesund leben Spaß macht ...wie du neue gesunde Gewohnheiten für dich integrieren...

Ich freue mich sehr, heute wieder eine neue Solo-Podcastfolge mit dir zu teilen. In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 5 ayurvedische Selfcare Rituale für die Sommer-Zeit. Du erfährst... ...wie du mit mehr Gelassenheit in deinen Tag startest ...deine Ernährung im Sommer anpassen kannst ...mehr über ayurvedische Pflegerituale ...wie du die Pitta-Energie für dich nutzen kannst Ich wünsche dir gan...

Ich freue mich so sehr, heute wieder eine Meditation mit dir zu teilen. Mit dieser Meditation bringst du mehr Selbstfürsorge in deinen Alltag, verbindest dich mit deinen Bedürfnissen und kommst in die Entspannung. Diese kurze Meditation kannst du immer wieder für dich einbauen, wenn du dich gestresst fühlst und viel im Außen bist. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Meditation. Mein Instag...

Ich freue mich sehr heute wieder ein tolles Interview mit dir zu teilen. Für dieses Interview habe ich Helena Himmelsbach in meinen Podcast eingeladen. Helena hat Asienwissenschaften studiert, ist Ayurveda Expertin und hat eine Praxis in Köln. In diesem Gespräch sprechen wir über ayurvedische Tool, Routinen und Maßnahmen, die uns in stressigen Zeiten dabei unterstützen in Balance zu bleiben. Du er...