Yogaprenörpodden

Undrar du om du behöver en hemsida? Eller har du redan en hemsida men är inte riktigt nöjd med den? Då är detta poddavsnittet för dig. Jag delar 5 bra tips på hur du kan komma igång, välja plattform, inte fastna i detaljerna utan faktiskt lansera den, få hemsidan att bli en "partner" i ditt företag och hjälpa dig nå ut - så att du kan hjälpa fler må bättre med hjälp av yoga. Jag bjuder också in di...

Tänk dig att ha yoga på schemat när du går i gymnasiet. Att två gånger i veckan få lämna skolan och gå till en vacker yogastudio och bara få landa. Få andas, röra sig medvetet, slappna av och få höra att du duger - precis som du är. Det är verkligheten för Rodengymnasiets elever i Norrtälje tack vare yogaläraren Sofia Dejke som driver yogastudion Studio Karma. I det här poddavsnittet berättar hon...

Att våga följa sin magkänsla och ändå prova nytt. Att våga satsa trots utbrändhet och pandemi. Att lyckas och ha modet att drömma ännu större. Det handlar dagens poddavsnitt om där jag intervjuar yogaläraren och studioägaren Åsa Spegelblank. Åsa är medlem i Yogaprenör sedan våren 2022. Här delar hon hur medlemskapet skapade klarhet i hennes nisch, målgrupp och paketering som hjälpte henne att sälj...

Många Yogaprenörer jag möter har så många bra idéer men brist av tid, pengar, kunskap och/eller energi kan skapa överväldigande känslor som gör att idéerna inte förverkligas. Det vill jag ändra på. Därför kommer du idag att få lyssna på reprisen av webinaret "5 steg för att nå dina mål". Där jag bjuder på en sammanfattning av vad jag har gjort för att idag jobba hållbart. Om du vill göra verklighe...

Här hoppar jag in med ett bonusavsnitt av Yogaprenörpodden. Anledningen till det är att det uppenbarligen finns så många Yogaprenörer som sitter med så många bra idéer som jag talade om i gårdagens avsnitt och som är redo - är redo att ta sina idéer och göra verklighet av dem. Och de vill få hjälp på vägen. Hjälp av mig och de andra medlemmarna i Yogaprenör. Men när man ska ta steget att göra någo...

Har du idéer om vad du skulle vilja göra som Yogaprenör? Om jag får gissa så tror jag att du har många, och en hel del, riktigt bra idéer. Problemet med idéer är att de just kan stanna som idéer och inte omvandlas till verklighet för att "livet kommer emellan". Det är det dagens poddavsnitt handlar om. Hur du ska gå från idé till handling för att nå dina mål. Om du vill påminnas om varför yoga är...

Josefin Wikström, yogaterapeut och grundare av Traumaanpassad Yoga Sverige berättar i dagens avsnitt om tre spännande yogaprojekt i världen. Hon delar hur det forskas på yoga både i USA, Sverige och Storbritannien inom bl.a. BUP, Rättspsyk och Kriminalvården. Att lyssna på Josefin ger mig alltid så mycket ny energi. Att vi Yogaprenörer verkligen är på rätt väg. Yogan besitter en sån kraft som behö...

Detta är avsnittet för dig som genuint vill jobba som yogalärare. Som vill att det ska vara ett yrke du kan leva av precis som av andra yrken. Jag kommer också svara på de vanligaste frågorna om medlemskapet i Yogaprenör. Om du vill veta hur du kan lyfta yogaläraryrket från att vara en dyr hobby eller något du finansierar med ett annat jobb - så är det här avsnittet för dig! Jag önskar dig en fin...

Tycker du att det är svårt att ta betalt? Många Yogaprenörer gör det och söker efter det "rätta priset". I dagens avsnitt tar jag med dig på mina tankar om att yoga och prissättning är svårt - men inte omöjligt. Med rätt kunskaper och stöd så kan det t.o.m. bli otroligt kul. När du får fullbokat, när kunderna frågar efter mer och när du ser att pengarna räcker till både dina kostnader, din lön och...

Om jag säger "Nyhetsbrev" - vad säger du då? Nyhetsbrev, inspirationsmail eller veckonytt - ja kärt barn har många namn. Maillistan är en av de allra viktigaste kanalerna vi har i digitala marknadsföring. Ändå är det många som upplever det svårt att jobba med just detta. I dagens avsnitt av Yogaprenörpodden berättar den multipassionerade kreatören Sandra Bagge hur hon började jobba med sin "mailkl...

Tar du ledigt i sommar? 🤷‍♀️ Eller småjobbar du hela sommaren igenom? Kanske har du inget yogajobb under sommaren och därför oroar dig för hösten? För att få sommaren som du önskar den med maximal återhämtning behöver du planera för hösten, både praktiskt och ekonomiskt redan innan sommaren börjar. Det pratar jag och Jill Nyqvist från Solopreneur om i dagens poddavsnitt. Om du vill höra om våra e...

Har du lätt för att fastna? 🤷‍♀️ Gör saker på samma sätt som du alltid har gjort dem - även om de kanske inte riktigt funkar som du hade önskat det... Eller har du kanske för lätt för att springa på nya bollar? Det kommer så många nya ideér att du bara ”måste” få testa allt det nya som verkar så mycket roligare. 🤸 I dagens avsnitt av Yogaprenörpodden pratar jag med Veronica ”Vevve” Jäderlund om...

Idag får du ta del av ytterligare en spännande Yogaprenörsresa. Denna gång med yogaläraren Nellie Rolf. Nellie driver yogastudion Yogaverkstan utanför Lund tillsammans med två yogalärarkollegor. Hon arrangerar också Ribbansyogafestival i Malmö och bjuder in till en spännande SUP-yogalärarutbildning i sommar. Följ med på hennes resa från att som aerobicsinstruktör tycka att yoga var det mest fasans...

Du är yogalärare – eller så drömmer du om att bli en yogalärare. Du älskar yoga och vill dela dina kunskaper med fler – för du vet hur mycket yogan har hjälpt dig och nu vill du hjälpa andra. Du har också insett att vägen till att få jobba med yoga för de allra flesta innebär att du behöver starta eget företag. Så du vill bli en yogaprenör – men hur gör man då? Det här är det tredje och sista avsn...

Du är yogalärare – eller så drömmer du om att bli en yogalärare. Du älskar yoga och vill dela dina kunskaper med fler – för du vet hur mycket yogan har hjälpt dig och nu vill du hjälpa andra. Du har också insett att vägen till att få jobba med yoga för de allra flesta innebär att du behöver starta eget företag. Så du vill bli en yogaprenör – men hur gör man då? Det här är en poddserie i tre delar...

Du är yogalärare – eller så drömmer du om att bli en yogalärare. Du älskar yoga och vill dela dina kunskaper med fler – för du vet hur mycket yogan har hjälpt dig och nu vill du hjälpa andra. Du har också insett att vägen till att få jobba med yoga för de allra flesta innebär att du behöver starta eget företag. Så du vill bli en yogaprenör – men hur gör man då? Det här är en poddserie i tre delar...

Idag får du ta del av ytterligare en spännande Yogaprenörsresa. Denna gången med yogaläraren Frida Helsing Ohlsson. Frida tar oss med på en resa från teaterns värld, via Kundaliniyogan till ett Yogakloster med Gongutbildningar och onlineyoga. Och så bjuder hon på sitt allra bästa tips för återhämtning för Yogaprenörer. Vill du veta mer om Frida hittar du henne på yogakloster.se och @yogakloster @g...

Är du less på att leda drop in-klasser och/eller nybörjarkurser? Vill du gå djupare i din undervisning, lära ut mer kunskaper, fördjupa deltagarnas upplevelser? Ja då är dagens avsnitt av Yogaprenörpodden för dig. När jag coachar mer erfarna yogalärarna får jag ofta höra detta - känslan av att de står och stampar. Jobbar hårt, men kanske inte med det de vill och får för lite betalt. Vägen ur detta...

Är du en ofrivillig Yogaprenör? Det var ingen som berättade för dig på din yogalärarutbildning att du med största sannolikhet behövde starta eget för att få jobba med att leda yoga. Att du efter utbildningen skulle ha så mycket mer du måste lära dig om affärsutveckling, marknadsföring, sälj och momsdeklarationer. Kanske känner du dig rent av lite lurad? Då är detta avsnittet för dig. Jag pratar om...

Sluta sälja yoga för alla har du hört både mig och andra säga säkert tusen gånger. Du behöver hitta din nisch och målgrupp för att lyckas som hållbar Yogaprenör. Och du har funderat: Vad då nisch? Och vilken målgrupp? Du kanske kan undervisa i både en och tre yogaformer och vet att du kan hjälpa "alla". Dessutom tycker du att det är kul att ha varierande arbetsuppgifter och skulle inte drömma om a...

Vad du ska skriva på Instagram? Är det en fråga du ställer dig med jämna eller ojämna mellanrum? Många Yogaprenörer skriver i sina digitala kanaler när de får lust, lite beroende på dagsform och tid. En del skriver med känslan av kniven mot strupen och tänker "nu var det så länge sedan jag postade att jag bara måste göra något nu". Känner du igen dig i det? Då är dagens poddavsnitt efini...

Jobbar du med det du älskar? Ja du som är Yogaprenör - gör du det på jobbet som du tycker är allra roligast? Om du älskar yoga och anatomi t.ex. - och du är dessutom rätt bra på det - är det det du pysslar med om dagarna när du jobbar som Yogaprenör? Jag vet många Yogalärare som brinner för stresshantering, personlig utveckling, filosofi eller biomekanik. Men mycket av deras arbetst...

”Yogaprenörens kvartalsavstämning” - kan det vara den mest osexiga rubriken i Yogaprenörpoddens historia? 😂 Ja - kanske är den det. Men innehållet är desto bättre! För vi närmar oss slutet av mars och därmed har årets första kvartal snart passerat. Vad betyder det för dig som Yogaprenör? Har företagandet gått som du hade planerat - kika i din kalender. Har kostnaderna blivit som du trott och har...

Har du några uppgifter i ditt yogaföretag som absolut är viktiga att göra - men som också är så OTROLIGT ROLIGA att göra? Jag menar vi har ju en massa uppgifter som är väldigt viktiga men också ganska tråkiga och de måste ju bara göras... Men så har vi ju de där riktiga guldkornen! När jag drev yogastudio bestod mina guldkorn av att stanna kvar i studion när alla gått hem och bara fixa. Ni vet pif...

I fruktansvärda tider känns yogan viktigare än någonsin. I dagens poddavsnitt tackar jag dig som orkar leda yoga och bjuda in till balans, gemenskap och kärlek i dessa tider, men påminner dig också om att ta hand om dig själv som hållbar Yogaprenör. Jag berättar om min, sedan länge planerade aktivitet för Barnyoga.com , som jag fick ändra om när världen förändrades över en natt som ett exempel på...