YÔGA TALKS

Neste episódio, seguimos HACKEANDO a respiração, mas agora de forma mais voltada aos esportes. Existem esportes que possuem formas específicas de respirar, mas, de modo geral, a respiração mais eficiente é a realizada apenas pelas narinas. Assim, respirar menos pela boca, respirar de forma mais lenta e, ainda, de forma mais profunda e completa significa entregar matéria-prima de melhor qualidade à...

Você sabia que, dentre todas as espécies de mamíferos, os humanos são os que têm os dentes mais tortos? Essa informação chocante é explicada em razão de estarmos respirando de forma errada. Neste episódio, seguimos HACKEANDO A RESPIRAÇÃO e vamos te mostrar como respirar melhor. Quer aprender? Trazemos informações sobre como funciona a respiração e como respirar melhor pode influenciar no oxigênio...

Neste episódio, iniciamos uma nova série de 4 episódios, em que vamos HACKEAR a respiração e te dar dicas para tornar a sua respiração mais eficiente. Já começamos com uma informação chocante: você não sabe respirar!  É isso mesmo. Você passou a sua vida inteira respirando, mas vamos te mostrar que, na verdade, o que você provavelmente realiza é uma respiração automática, rápida, apenas com a part...

Seguindo na série de episódios em que falamos sobre meditação de verdade, neste episódio bônus trazemos um convidado muito especial para bater este papo com a gente: Ric Poli, especialista em meditação, Diretor do DeROSE Method Centro Cívico em Curitiba, docente e palestrante com mais de 20 anos de experiência na área. Neste episódio, de forma descontraída, nosso convidado especial explicou o que...

MEDITAR NÃO É PENSAR! É isso mesmo que você leu. Meditar é justamente não pensar. Você se sente perdido quando o assunto é meditação? Quer entender melhor esse conceito? Tem interesse em começar a treinar, mas não faz a menor ideia de como fazer? Então você precisa acompanhar o trio maravilha destrinchando o livro “Meditação e Autoconhecimento”, do Professor DeRose, neste episódio. Para sanar essa...

O estresse é frequentemente associado à aspectos negativos, mas, quando utilizado de forma correta, pode ser muito benéfico. Como, então, trabalhar para diminuir a ansiedade e conseguir usar o estresse de forma positiva? O estresse é provocado pelas pressões sofridas no dia-a-dia, seja do trabalho, seja da família, seja dos exercícios, seja das metas a serem alcançadas, etc… e é esse estresse que...

Como a meditação pode influenciar nos esportes? Você sabia que é possível entrar em meditação durante a prática de esportes? Sim! Airton Senna, por exemplo, declarou que, em determinado momento de uma corrida, ele, o carro e o asfalto eram uma única coisa - ou seja, entrou em estado de meditação durante o ato de pilotar um carro de Fórmula 1. Como fazer isso acontecer? Como melhorar o rendimento n...

T5#1 Prontos para começar uma nova temporada com a gente? Abrindo a nova temporada de episódios do Malachini Dias Cast, trazemos uma nova configuração de banca: o queridíssimo Malachini Dias, o careca brilhante - arquiteto das desconstruções, Vilmar Duarte, e, agora, com a participação da Fer Filippozzi, chegando para trazer mais brilho às nossas discussões. Trazemos, também, uma nova configuração...

Neste conteúdo, o Malachini e o Vilmar trazem o CEO da MAGTAB, Ricardo Holtimann, que traz assuntos muito interessantes e atuais sobre empreendedorismo e comunicação. O Ricardo é especialista em comunicação integrada e a MAGTAB foi constituída para atender esta necessidade do mercado.  A MAGTAB é uma empresa de tecnologia para o setor de comunicação empresarial, e suas soluções ajudam as equi...

A raiva pode ser muito boa sim! Nesse podcast o Malachini Dias e o Vilmar Duarte  abordam o tema Raiva e como utiliza-la a seu favor. transformando a raiva em uma energia construtiva e também como evitar que a raiva se transforme em ódio que é um sentimento destrutivo e corrosivo.

Bora falar sobre o que é sucesso? Afinal sucesso não tem haver só com dinheiro! O que é sucesso e como as pessoas veem o sucesso muda bastante de uma pessoa para outra. Levando isso em consideração o Malachini Dias e o Vilmar Duarte falam sobre o que é sucesso de forma descontraída porém abordando paradigmas e crenças que limitam as pessoas a alcançarem e a enxergarem o sucesso.

Bora falar de tolerância! nesse episódio Seja tolerante, eu Malachini Dias e o Vilmar Duarte vamos falar sobre tolerância bom como a falta de tolerância e suas consequências! Vamos dar dicas para que você seja tolerante e para que você entenda o motivo que te leva a "perder a cabeça".

Todos os relacionamentos tem um ciclo de vida, ou seja, uma duração. De forma descontraída porém muito clara o Malachini Dias e o Vilmar Duarte trazem para esse episódio da quarta temporada  o tema Ciclo de vida dos relacionamentos afetivos, relacionamentos profissionais, relacionamentos familiares e por ai vai. Mas não são só os sapiens, eletrônicos, eletrodomésticos, carros, pneus, ou seja,...

Faça antes que você precise, ou seja, pare de deixar para depois! Nesse podcast o Malachini Dias e o Vilmar Duarte debatem de forma descontraída a mania das pessoas empurrarem a vida com a barriga, adiando sonhos e gastando energia procrastinando as tarefas e as realizações.

O que te move? Nesse podcast o Malachini Dias e o Vilmar Duarte levantam a questão da motivação e dos paradigmas que aprisionam as pessoas na zona de conforto e das procrastinação.

Nesse podcast o Malachini Dias e o Vilmar Duarte falam sobre Karma, ação e reação... Também cutucam os ouvintes para pararem de reclamar e assumir a responsabilidade das decisões e dos resultados obtidos na vida!

Malachini Dias e Vilmar Duarte trazem seus pontos de vista sobre o livro Sapiens, uma breve história sobre a humanidade.

Evolução consiste em ser melhor do que era anteriormente. Isto não quer dizer que sempre terá um saldo positivo em relação à sua situação imediatamente anterior, mas estará muito melhor que a situação inicial. Ao invés de desistir na primeira dificuldade no caminho de auto superação, utilize este momento para reflexões e pegar mais embalo ainda para continuar progredindo. A evolução não quer dizer...

Disciplina é liberdade desmistificar o talento nato nem sempre vamos estrar motivados teoria das 10.000 horas e outras

Nesse bate papo a Bia Abdalla conta como o autoconhecimento ajudou a passar os 100 mil inscritos no Youtube atualmente quase 200 mil. De forma descontraída Bia Abdalla, Malachini Dias e Vilmar Duarte falam sobre meditação, autoconhecimento, haters, mãozinha, Youtube, mídias sociais e o desafio de ensinar através da internet e cursos online.  Bia Abdalla conta como encontra disposição, energia...

Escola de meditação e alta performance  👉Meditação  👉 Mindfulness 👉 Respiração 👉 Consciência corporal 👉 Descontração.  Acesse os links e venha conosco.  ✔️ Nosso podcast semanal https://malachinidias.derosemethod.org/podcast/  ✔️ Conheça nossa escola: malachinidias.derosemethod.org/nossa-escola/  ✔️ Compre 21 exercícios de meditação: malachinidias.derosemethod.or...

Por conta de hábitos, influência de família, amigos e colegas mexem em mecanismos biológicos complexos do corpo humano que alteram traços de hereditariedade e até o funcionamento das células, sem alterar o DNA. Além do corpo humano, as emoções e a qualidade dos pensamentos também contribuem para estas alterações, podendo alavancar o potencial do indivíduo ou reduzindo sua performance de saúde ou m...

Iniciamos a 4ª temporada com a nossa caríssima amiga Rúbia, a mestre da arte burlesca. A Rúbia nos trás a sua história de vida e o impacto que ela teve no Brasil com o seu dom e amor pelo o que faz.

Chegamos ao último episódio da nossa 3ª temporada com essa bomba! Vamos falar sobre esse super livro do autor Napoleon Hill com o o título Quem pensa enriquece. Nesse livro abordaremos muito sobre evolução pessoal e riqueza. @centromalachinidias @malachinidias @ instrutor.brunomachado @vduartepro Edição e finalização: Bruno Machado

O Quarteto fantástico debate sobre Yôga @centromalachinidias @malachinidias @ instrutor.brunomachado @otaviobr85 @vduartepro Edição e finalização: Bruno Machado