Yoga, Meditation und spirituelles Leben

Sukadev beschreibt seine Phase der "Coolen Gelassenheit": Durch die Praxis von Jnana Yoga und Vedanta lernte er die Einstellung eines Beobachters einzunehmen. So berührte ihn das Leben weniger - und er spürte keinen Leistungsdruck. Vierte autobiografische Podcast-Folge. 43. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast .

10. Yoga Vidya Musikfestival vom 29.05. - 01.06.2014 mit international bekannten Künstlern. Konzerte, Klang-Yogastunden, viele Workshops: Gesichtsmalerei und Kindertheater für Kids, Didgeridoo, Shiatsu mit Musik, Yoga-Comedy, Heilgesänge, Kirtan -Singen, Performances, Contact Improvisation, Tongola, Harmonium Einführung, Lachyoga, NIA-Tanz, traditonell indischer Tanz…

In Indien gibt es vier klassische Schriften, die auch als orthodoxe Schriften bezeichnet werden: Die Veden , Smritis , Puranas und Itihasas . Sukadev erläutert diese Schriften und was sie für einen spirituellen Menschen heute bedeuten. Er spricht über die vier Veden und ihre vier Teile. Er spricht insbesondere auch über die Upanishaden . Und er erläutert, warum die Puranas und Itihasas so komplex...

Sukadev erzählt wie er auf den bewussten spirituellen Weg gefkommen ist. Er beschreibt, wie er sich in Übungen zur Geisteskontrolle geschult hat. Wie er durch intensive Meditation und Yoga Praxis tiefe Wonne und Kraft gefunden hat - und innere Ruhe. Er beschreibt aber, wie er selbst die Grenzen der Gelassenheit durch intensive Praxis erfahren hat. Dritter autobiografischer Podcast. 42. Folge des Y...

14.-16.03.2014 in Bad Meinberg - Mit Sinn fürs Ganze. Yoga für Gemeinwohl, Wirtschaft und Gesundheit . Mit: Robert Betz , Christian Felber , Veit Lindau, Niko Peach uva. http://www.yoga-vidya.de/events/business-yoga.html

Shanti Mantras sind Mantras für den Frieden . Shanti Mantras stammen aus den Upanishaden , den philosophischen Texten der Veden . Die Upanishaden sind die Grundlage von Vedanta , der Philosophie des Absoluten. Die Shanti Mantras sind dazu da, eine friedvolle Stimmung zu erzeugen, notwendig für das Verständnis von Vedanta. Und die Shanti Mantras helfen, die transzendentale Philosophie in den Alltag...

Sukadev spricht darüber, wie Ungerechtigkeit, Leiden und eigene Ohnmacht ihn an Gott und der Welt verzweifeln ließen. Zweiter autobiografischer Teil der Gelassenheits-Podcast-Serie. Und er beschreibt, wie er dabei gelernt hat, seine eigene Gefühlsreaktionen abzuschalten - und sich zurückzuziehen. 41. Folge des Gelassenheitspodcast .

Gesund leben im Einklang mit der inneren und äußeren Natur Mehr über Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Lerne die wichtigsten Grundbegriffe von Vedanta , die Antworten geben auf die Ewigen Fragen: Wer bin ich ? Woher komme ich? Was ist das Ziel des Lebens ? Gibt es eine Höhere Wirklichkeit ? Was ist die Welt ? Gibt es Gott – wenn ja, kann man ihn/sie/es erfahren, und wenn ja – wie? Sukadev spricht über Brahman , Sat , Chid , Ananda , Maya , Jagad , Sthula , Sukshma , Karana , Ishwara , Brahma , Vish...

Sukadev beschreibt seinen Weg zur Gelassenheit . Dies ist die erste von acht autobiografischen Podcasts. Heute beschreibt Sukadev zwei Grundströmungen in seinem Geist : 1. Ein feuriges Temperament ( Pitta ) - mit starkem Gerechtigkeitssinn und Neigung zu Reizbarkeit und Ungeduld. (2) Ahimsa als Ideal: Niemandem weh tun wollen - zu allen Liebe zu empfinden. Diese sich manchmal widersprechende Grund...

Wer bin ich ? Was ist wirklich? Wie kann ich die Höhere Wirklichkeit erfahren? Was ist die Welt ? Wie kann ich glücklich sein? Dies sind die ewigen Fragen des Jnana Yoga , mit der sich diese neue Podcastreihe beschäftigt. Hier ist der Einführungsvortrag: Einführung in Vedanta : Was heißt Vedanta? Was ist Jnana Yoga? Was sind die Upanishaden ? Warum gelten die Upanishaden als Geheimlehre? Sukadev e...

Hier die Zusammenfassung der bisherigen Ausgaben dieses Yoga Vidya Gelassenheits-Podcasts. Sukadev zeigt dir nochmals auf, wie Jnana Yoga und Vedanta dir helfen können, Gelassenheit zu leben. Gelassenheit ist ein Mittel für höchste Erkenntnis . Höchste Erkenntnis ist ein Mittel für Gelassenheit. So ist das wie ein Engelskreislauf : Du löst dich von Identifikationen - und wirst gelassener. Wenn du...

Satyam Shivam Sundaram: Gott ist das Wahre, das Gute und das Schöne. Wenn du regelmäßig Schönheit bewusst erfährst, lässt du das Göttliche in dir aufleuchten. So wird Liebe und Freude deine Grundstimmung. Wenn Freude und Liebe deine Grundstimmung ist, regst du dich über Kleinigkeiten weniger auf - und selbst scheinbar große Katastrophen relativieren sich. Die Psyche ist kein Vakuum: Sie wird gefül...

Drehe deine Aufmerksamkeit hoch. Intensiviere deine Bewusstheit . Sie so achtsam wie irgendmöglich. Das ist eine einfache Weise, deine wahre Natur als Satchidananda zu erfahren - als unendliches Sein, Wissen und Glückseligkeit . Die Gotteserfahrung ist immer im Hier und Jetzt - und verschmilzt dann mit dem Unendlichen und Ewigen. Indem du das Hier und Jetzt -und damit das Unendlichen und Ewige - w...

Beseitige alle Verhaftungen, erfahre Freiheit . Letzter Teil der 7-teiligen Reihe zum Thema Kaivalya - Befreiung, Kapitel 4 Yoga Sutra von Patanjali. Mitschnitt aus einem gleichlautenden Wochenendseminar. Hier die letzten Verse des Yoga Sutra des Patanjali, Kapitel 4, Verse 28-34. Es geht wieder um Lösung von Verhaftungen . Es geht darum, den Wunsch nach Befreiung zu kultivieren - und dann loszula...

Du bist unendliches Bewusstsein - du bist es jetzt. Du kannst dich als solches jetzt schon erfahren. Du bist es schon jetzt. Du brauchst dir keinen Leistungsdruck zu machen. Gott setzt dich nicht unter Druck. Du brauchst keine Angst vor Bestrafung, Hölle etc. zu haben, wenn du kein ausreichend guter Aspirant bist. Jnana Yoga ist Entspannung s- Yoga . Im ersten Schritt wirst du dir bewusst: Ich bin...

Was ist das Selbst ? Was ist der Geist , auch Psyche, Gemüt genannt? Wie nimmt der Mensch die Welt wahr? Darüber spricht Sukadev Bretz in diesem 6. Teil der Vortragsmitschnitte aus dem Seminar " Kaivalya - Befreiung, Kapitel 4 des Yoga Sutra von Patanjali". Zunächst fasst Sukadev die Essenz der bisher behandelten Verse zusammen. So bleibt ihr Inhalt tiefer in deinem Unterbewusstsein. Dann spricht...

Fühle dich verbunden - so spürst du Liebe und Freude . Durch Verbundenheit , Freude und Liebe strahlt deine wahre Natur und damit das Göttliche auf. Indem du spürst, dass alles Teil einer höheren Wirklichkeit ist, kannst du gelassen den Alltag gehen.

Im vierten Kapitel geht es um Freiheit, um Kaivalya . Es geht darum, sich zu lösen von Identifikationen, von Anhaftungen. Dies ist der 5. Teil der 6-teiligen Vortragsreihe zum vierten Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Vortragsmitschnitt aus dem Seminar "Kaivalya-Befreiung". Sukadev fasst zunächst die bisher behandelten Verse zusammen und zeigt, wie sie alle zum Thema Freiheit, Befreiung, Verha...

Was ist die Welt ? Was ist Brahman ? Brahma Satyam . Jagan Mithya. Jivo Brahmaiva Napara. Mit diesen 3 Sätzen beschreibt der große indische Philosoph, Vedanta und Yoga Meister , Sankara bzw. Shankaracharya , die höchste Wirklichkeit : Brahman allein ist wirklich. Die Vorstellung einer von Brahman getrennten Welt ist Illusion . Das Individuum ist eins mit Brahman. Was heißt das im Alltag? Was hat d...

Überwinde Anhaftung - so erlangst du Freiheit . Vierter von 7 Teilen der Vortragsmitschnitte aus dem Seminar " Kaivalya -Befreiung, Kapitel 4 des Yoga Sutra von Patanjali". Hier geht es um die Wünsche, die Samskaras , die Eindrücke aus dem Unterbewusstsein . Lerne es, dich zu lösen von der Identifikation mit Wünschen und geistigen Eindrücken. Du bist nicht das Denken und Fühlen. Du bist nicht die...

Du bist das unsterbliche Selbst . Aus dieser Erkenntnis , aus diesem Bewusstsein heraus, kannst du den Alltag mit großer Gelassenheit erfahren. Nichts kann dir etwas anhaben. Du musst dir das unsterbliche Selbst nicht verdienen. Du musst dir kein Glück verdienen. Du bist alles, was du suchst, was du erstrebst, was du erhoffst. Sei ganz entspannt und gelassen. Du bist jetzt schon: Satchidananda . L...

Du bist nicht die Persönlichkeit, du bist nicht dein Denken und Fühlen . Das ist eine uralte sehr tiefe Weisheit , die verwirklicht werden kann. Darüber spricht Sukadev in diesem dritten Mitschnitt aus dem Seminar " Kaivalya , Befreiung - Yoga Sutra Kapitel 4". Wie kannst du diesen Zustand der Nichtidentifkation erreichen? Und was hat das alles mit Karma zu tun? Denn es geht auch darum, sich zu lö...

Eine Meditation für mehr Gelassenheit: Sakshi-Bhav , die Achtsamkeitsmeditation, in Verbindung mit der Ausdehnungsmeditation: Zunächst beobachte das Beobachtbare. Werde dir deines Körpers bewusst. Werde dir bewusst: Ich bin nicht der Körper. Sukadev leitet dich in dieser 32. Folge des Gelassenheits-Podcast an zu einer praktischen Übung. Du beobachtest die einzelnen Körperteile mit ihren Empfindung...

Was sind Siddhis und wozu sind sie gut? Sukadev spricht in diesem 2. Teil der Vortragsreihe " Kaivalya - Yoga Sutra Kapitel 4" über die Siddhis, die außergewöhnlichen Bewusstsein szustände und parapsychologischen Fähigkeiten. Kommentar zu Versen 1-3 des vierten Kapitels des Yoga Sutra von Patanjali. Siddhis helfen, sich von grobstofflicher Identifikation zu lösen. Siddhis helfen, die Welt mit ande...